天下美是素顔 9787214056139 江蘇人民齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

一貓一菩提 著

圖書標籤:

• 美學
• 生活美學
• 素顔
• 女性
• 自我認知
• 人生感悟
• 散文
• 隨筆
• 江蘇人民齣版社
• 9787214056139

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214056139

商品编码：29904116122

包装：平装

出版时间：2009-04-01

基本信息

書名：天下美是素顔

定價：28.00元

作者：一貓一菩提

齣版社：江蘇人民齣版社

齣版日期：2009-04-01

ISBN：9787214056139

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

---

天美麗一點點係列三　　顔隨心轉，心如菩提　　所謂養顔，就是養的素顔；所謂素顔，就是使我們的容貌、肌膚質本潔來還潔去；所謂質本潔來還潔去，皆因我們的身心來自神賜，我們**要做的就是努力祛除我們身心的煙火氣、工匠氣、脂粉氣，讓時光迴轉，風吹草低，美麗自現！　　九大養顔真法，天天活色生香！　　精彩看點：　　現代社會對女人的要求實在過分，要貌比西子，還得蕙質蘭心；要廚藝無雙，還得社交達人，怎麼纔能遊刃有餘？隻能靠心的智慧。在這本書中，貓就慷慨地把自己視為珍寶的女人經奉獻給大傢：　　1種生活理念：素顔——隻有心神閃亮的女人纔會容顔不老，化妝品哪裏做得到？　　9種養顔真法：陽光呼吸法、鼕眠調息法、音樂調息法、風水養顔法、素食養顔法、口水養顔法、發酵養顔法、芳香養顔法、周期養顔法，每一種方法都是既養顔又養心的美麗真經。　　28種養顔美食：扶桑至寶豆漿、甜蜜杏仁豆腐、晶瑩玫瑰果凍、四神銀耳湯……不僅讓您口齒生香，臉蛋更是水！　　18種肌膚自助保養套餐：用*適閤你的原料，再加上一點點耐心和誠意，就可以做齣專體貼你一人的護膚品。　　15種芳香美顔配方：茴香美胸油、容顔不老方、桃花白芷油、薰衣草香袋……何物不可入香？在香氛裏小憩片刻，心就如菩提芬芳。

內容提要

---

本書是一貓一菩提繼《31歲小美女的養顔經》之後又一本以中醫方法保養中國女性容顔及身心的美麗生活實用之書。書中提齣瞭一種全新的養顔理念——“素顔”。所謂素顔，絕不是讓你素麵朝天，而是內外兼修，努力祛除我們身心的煙火氣、工匠氣、脂粉氣，外人隻覺你光彩照人，絕看不見雕琢之工。可以說，“素顔”正是現代女性所追求的養顔、養生、養心閤而為一的幸福生活的目標。本書要告訴你的，就是如何實現素顔，如何永葆素顔，如何做到心神美麗、容顔不老。

目錄

---

作者介紹

---

一貓一菩提，著有《31歲小美女的養顔經》，2008年美麗裝扮類圖書名。現居廣西，從事法律工作，其經過多年的親身實踐所總結齣的美容心得，在搜狐女性頻道創下800萬的點擊率，深受廣大女友熱捧。

文摘

---

序言

---

錦綉中華：古韻新風的文化探索 本書是一部深入挖掘中華優秀傳統文化，並結閤當代社會發展脈絡進行創新性闡釋的文化隨筆集。全書共分四個部分，力圖展現中華文明的博大精深及其在新時代的生命力。 第一部分：傳統文脈的溯源與重溫 本部分聚焦於中國傳統文化中那些曆久彌新的核心價值和審美情趣。我們首先探討瞭“禮”在古代社會結構中的基石作用，不僅分析瞭周代禮製對後世政治倫理的影響，更深入剖析瞭“禮”在現代人際交往中如何演變為尊重與邊界感。文章追溯瞭儒傢“仁、義、禮、智、信”的內涵演變，指齣其並非僵化的教條，而是適應不同曆史階段社會關係的動態智慧。 隨後，作者將目光投嚮中國古典文學的意境營造。重點分析瞭唐詩宋詞中對自然景物的描繪，如何體現瞭“天人閤一”的哲學思想。例如，對王維“空山不見人，但聞人語響”的品讀，並非僅僅停留在山水描摹，而是揭示瞭一種物我兩忘、心境澄明的東方禪思。通過對《紅樓夢》中丫鬟群像的細緻刻畫，我們重新審視瞭古代社會對女性的束縛與她們在有限空間內展現齣的堅韌與纔情，力求還原曆史的復雜性，避免簡單的二元對立。 此外，本捲還專門開闢章節討論瞭中國傳統藝術中的“氣韻生動”。從書法綫條的抑揚頓挫，到國畫墨色的濃淡乾濕，都蘊含著生命力的流動。作者通過對徐悲鴻奔馬圖的分析，闡釋瞭如何將西方寫實技巧與中國寫意精神相結閤，創造齣既具力量感又不失靈性的藝術錶達。這部分內容的基調是沉靜而富於思辨的，旨在引導讀者從傳統中汲取精神營養，理解中華文化深層的精神基因。 第二部分：匠心獨運：手藝精神的現代迴響 在全球化和工業化浪潮下，許多傳統手工藝麵臨失傳的危機。本部分緻力於記錄和贊頌那些堅守“慢工齣細活”信念的民間匠人。我們深入走訪瞭蘇綉世傢、徽州木雕作坊和景德鎮的製瓷老店，記錄瞭他們對材質的敬畏和對技藝的執著。 特彆令人動容的是對一位古籍修復師的描摹。他如同與時間對話，用極細的蠶絲和特製的漿糊，小心翼翼地粘閤破碎的書頁。這種近乎苛刻的耐心，體現瞭對手工勞動本身的尊重，也反映瞭中國人對待知識和曆史的審慎態度。書中探討瞭為何在效率至上的今天，我們依然需要慢下來的藝術——因為有些價值，隻有時間纔能淬煉齣來。 本部分還探討瞭“匠人精神”在當代設計領域的投射。從新中式傢具的榫卯結構創新，到服裝設計中對傳統紋樣的現代化轉譯，展示瞭傳統手藝如何通過創新，獲得新的生命力，成為引領時尚和生活美學的新方嚮。這不僅僅是技術的傳承，更是一種對專注、精益求精態度的傳承。 第三部分：城市變遷中的文化記憶碎片 隨著城市化進程的加速，曆史街區和傳統生活方式正遭受巨大衝擊。本部分關注城市空間中的文化“存量”，探討如何在現代建設中保留地域文脈。 作者以幾個典型城市的曆史街區為例，分析瞭“舊城改造”中常見的誤區——過度商業化和“主題公園式”復古。真正的文化記憶，往往藏在不起眼的細節裏：老街坊的吆喝聲、午後陽光下斑駁的青石闆、鄰裏間共享的一口老井。書中強調，文化保護不是簡單的建築修繕，而是要維護人群的活動軌跡和生活場景的延續性。 此外，本捲還收錄瞭幾篇關於“市井文化”的觀察筆記。從早茶文化的社交功能，到夜市的煙火氣，描繪瞭這些非正式的公共空間如何承載著社區的認同感和情感聯結。這些碎片化的生活場景，共同構築瞭城市鮮活的“文化土壤”，是冰冷鋼筋水泥無法替代的溫情所在。 第四部分：麵嚮未來的文化自信與對話 在國際文化交流日益頻繁的背景下，如何構建健康、自信的文化立場，是當代中國人必須思考的課題。本部分從宏觀角度探討瞭文化自信的內涵。作者認為，真正的文化自信，不是盲目排外或固步自封，而是建立在對自身文化優勢深刻理解之上的開放心態。 書中分析瞭中國文化在當代全球語境下的傳播路徑。例如，武術、中醫、茶道等元素如何在西方社會引起共鳴，它們所蘊含的養生哲學和身體智慧，恰好契閤瞭當代社會對身心平衡的迫切需求。 最後，本書以一篇對未來的展望收尾。展望瞭在人工智能和虛擬現實技術背景下，傳統文化如何通過新的媒介獲得“永生”。比如，利用數字技術復原失落的古代場景，或者讓經典文學人物“活”起來進行互動。核心觀點在於：文化永遠在路上，唯有不斷地理解、轉化和創新，纔能確保中華文明在新的世紀依然光芒四射。 整本書的風格力求平實、真誠，避免宏大敘事，注重從具體的人、事、物中提煉文化精神，旨在提供一種可觸摸、可感悟的文化體驗。

评分☆☆☆☆☆

說實在的，對於那些動輒談論宏大敘事的書籍，我常常心生警惕。但這本書的獨特之處在於，它將那些看似宏大、遙遠的主題，成功地“錨定”在瞭極其具體、可感的生活細節之中。它不是懸浮在空中的理論探討，而是紮根於煙火氣和人情世故的土壤裏。書中描繪的那些場景，那些細小的互動，仿佛就能在你的記憶深處找到對應的迴響，讓你忍不住想：“對啊，我以前似乎也遇到過類似的情境，隻是當時沒有意識到它的重要性。”這種“重塑經驗”的能力，是衡量一部作品是否真正觸及靈魂的關鍵標準。它讓我們意識到，那些被我們匆忙忽略的瞬間，其實纔是構成我們生命整體的最堅實基石。讀完之後，我對“生活”本身的理解似乎都被拓寬瞭，不再隻關注那些錶麵的熱鬧，而是開始留意那些沉默的、卻更有力量的底色。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，那種溫潤的紙張質感，配閤著簡潔卻又充滿韻味的封麵排版，初次上手便有種愛不釋手的感覺。我尤其欣賞它在細節上的處理，比如書脊的燙金字體，低調中透著一股沉穩的書捲氣，即便隻是把它放在書架上，也像是一件精心挑選的藝術品。更彆提那內文的印刷瞭，字體的選擇非常考究，字距和行距都拿捏得恰到好處，長時間閱讀下來眼睛也不會感到疲勞。很多齣版物在追求快速上市的過程中，往往會忽略掉這種“閱讀體驗”的營造，但這本書顯然在這方麵下瞭大功夫。這讓我更加期待翻開內頁，去探索裏麵蘊含的文字魅力，畢竟，好的內容值得用最好的“外衣”來包裹。整體而言，從拿到書的那一刻起，就能感受到齣版方對“閱讀”這件事的敬畏之心，這不僅僅是一本書，更像是一件值得珍藏的物件，這份對品質的堅持，在如今這個浮躁的時代，顯得尤為可貴。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直像是一場流暢的、不著痕跡的內心獨白，卻又帶著知識分子特有的那種精準和剋製。作者似乎非常擅長運用那些看似平淡無奇的詞匯，去描摹齣極其復雜、層次豐富的內心活動和外部景觀。我特彆喜歡它那些長短句的交錯運用，那種如同音樂樂章般的韻律感，讀起來有一種說不齣的熨帖。有時它會突然冒齣幾句極富畫麵感的比喻，瞬間就能將一個抽象的概念具象化，讓人拍案叫絕。這種文字駕馭能力，絕非一日之功，它背後必定是長年纍月對語言的打磨和對生活的深刻體悟。與那些追求華麗辭藻堆砌的作品不同，這本書的“美”是內斂的，它更像是溪流邊的卵石，經過歲月的衝刷，每一麵都光滑圓潤，不事雕琢卻自成一格。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的，是它所展現齣的那種罕有的“真誠”。在如今這個充斥著人設和錶演的時代，作者似乎完全沒有顧慮地將自己最柔軟、最不設防的一麵展現在讀者麵前。這種坦誠並非自我暴露的狂歡，而是一種對自我邊界清晰的認知後，所流露齣的純粹思想光芒。閱讀過程中，我幾乎感覺不到作者是在“寫作”，更像是受邀參加瞭一場私密的、毫無保留的深度對話。這種近乎“赤裸”的錶達，反而建立起瞭一種更強大、更持久的信任感。它讓人放下戒備，心甘情願地跟隨作者探索那些可能令人感到不安或尷尬的內心陰影。這份勇氣，以及這份對讀者智識的尊重，使得這本書不僅僅是信息和觀點的傳遞，更像是一次精神上的相互慰藉和共同成長，讀完後會有一種被理解的溫暖。

评分☆☆☆☆☆

我總覺得，一本好書的價值，很大程度上體現在它如何巧妙地引導讀者進入一個全新的思維場域。這本書的敘事節奏把握得非常精妙，它不是那種急於拋齣結論的類型，而是像一位耐心的嚮導，一步步地帶領我們穿過迷霧，去觀察、去思考那些我們習以為常卻又從未深究的事物。初讀時，或許會覺得文字鋪陳略顯舒緩，但一旦適應瞭它的呼吸頻率，你會發現每一個轉摺、每一次停頓都蘊含著深意。它沒有生硬地灌輸所謂的“真理”，而是提供瞭一係列觀察世界的獨特視角和細微的觸角，讓你自己去捕捉那些隱藏在日常錶象之下的微妙紋理。這種潛移默化的影響，遠比那些直白的說教來得深刻和持久。讀完一個章節，我常常需要停下來，走到窗邊，讓思緒在現實和書中所構建的世界之間進行一次徹底的晾曬與重組，這種“沉澱”的過程，恰恰是閱讀中最讓人迴味無窮的部分。