★  精英醫師罹癌18年，坦誠分享前沿研究成果、為醫為患的雙重經驗——

作者大衛·塞爾旺-施萊伯博士既是癌癥患者，更是一位有優異科研背景和深厚人文關懷的醫生。該書綜閤前沿科研成果、18年抗癌經驗，是一本有充分科學研究支撐的防癌抗癌指南；兼具飽含哲思的個人迴憶，與身為精神科醫生為癌癥患者提供心理關懷的經曆，又是一本為癌友點燃信心和鬥誌、提供安慰和紓解的陪伴之書。

★ 從飲食、鍛煉、情緒、環境四方麵，有力和抵禦癌癥——

 16頁彩圖，簡明呈現抗癌日常行動科學指南。

★  癌癥主題世界*圖書，轟動歐美；譯成36種語言，50個國傢——

 兩次榮膺《紐約時報》書，常居Amazon癌癥類圖書。

★  機構安德森癌癥中心院長約翰·門德爾鬆、中國抗癌協會副秘書長劉端祺、北京大學醫學人文研究院教授王一方、北京協和醫院婦産科副主任嚮陽鼎力——

本書是一本有充分科學研究支撐的防癌抗癌指南。在癌癥成為*主要的緻死原因之一、平均每6人就有1人死於癌癥（見世界衛生組織官網）的當下，人們可以在日常生活中做些什麼，來降低患癌的可能？對於癌癥患者而言，在接受常規癌癥治療手段（如手術、放射療法、化學療法）的同時，還能在生活中做些什麼，來鞏固治療效果，防治癌癥擴散？

作者大衛·塞爾旺-施萊伯博士既是癌癥患者，更是一位有優異科研背景和深厚人文關懷的醫生。他是匹茲堡大學醫學院精神科臨床教授，該校整閤中心的聯閤創始人，擁有醫學博士及認知神經科學博士學位。因其在精神病學領域取得的成就，他贏得瞭2002年賓夕法尼亞州精神病學協會總統奬。

在本書中，他綜閤前沿的科研成果，融閤十餘年的抗癌經驗，寫就此書，試圖為健康人癌癥、癌癥患者鞏固抗癌效果提供幫助。書中所闡述的一些自然的方法，有助於癌癥、防止癌擴散或增強癌癥治療的效果，可用做癌癥的生活指南、常規癌癥治療手段的補充。

同時，因其兼具飽含哲思的個人迴憶，與作者身為精神科醫生為癌癥患者提供心理關懷的經曆，又是一本為癌友點燃信心和鬥誌、提供安慰和紓解的陪伴之書。

大衛·塞爾旺-施萊伯醫生是匹茲堡大學醫學院精神科臨床教授，該校整閤中心的聯閤創始人，擁有醫學博士及認知神經科學博士學位。因其在精神病學所取得的成就，他贏得瞭2002年賓夕法尼亞州精神病學協會總統奬。他是“無國界醫生”（於1999年獲諾貝爾和平奬）在美國分支機構的創始人之一，並於1991年作為誌願者前往伊拉剋。

醫生的話 i

題記

前言 001

第二版引言 005

引言 013

章 一個故事 019

第二章 逃生統計學 029

第三章 危險和機遇 041

第四章 癌癥的弱點 055

第五章 說齣來 087

第六章 抗癌環境 095

第七章 一次復發的教訓 143

第八章 抗癌食物 151

第九章 抗癌之心 207

第十章 驅除恐懼 257

第十一章 抗癌身體密碼 273

第十二章 學會改變 291

第十三章 結論 301

在常規手段之外，病人還可以為自己做些什麼，以增進的可能，我們原本對此缺乏瞭解。這本書填補瞭這一鴻溝。如果你對醫學和綜閤性、補充性的病人護理手段感興趣，我你閱讀這本書。

——約翰·門德爾鬆

安德森癌癥中心院長

近些年來，以親曆癌癥為內容的患者、醫生、護士乃至關心抗癌事業發展的作傢、記者等撰寫的各種文字作品著實不少。但是，作者以醫患雙重身份“與癌共舞”，記錄本人長達18 年的生命曆程和抗癌體會的科普書籍，似乎僅有大衛博士的這本《每個人的戰爭》。

——劉端祺

中國抗癌協會副秘書長；陸軍總醫院腫瘤內科教授，主任醫師

人生謝幕是癌癥患者必須麵對的，即使是醫生也不能免俗，逃生統計學也無法提供庇護，無論多麼堅強的抗癌意誌，多麼的抗癌舉措，死神的口哨終將化作淚灑天堂的送彆樂章，大衛·塞爾旺—施萊伯在帶瘤生存18 年後，完成瞭這本書的修訂，把不平凡的人生故事、科學的新知、心底的徹悟如實地吐露給瞭後來的抗癌勇士們，然後，沒有太多遺憾地逝去，此刻，他可以很驕傲地對著親人說：我的抗癌生涯是幸福的。

——王一方

北京大學醫學人文學院教授

本書所闡述的是在采用常規手段的同時，通過改變生活方式來強化自身、調節身心的積極嘗試。其中一些觀點，對癌癥的科研與治療實踐進行瞭深刻的詮釋和反思，也為人們更好地觀察人類與自然提供瞭新的視角。在學習科學、認知疾病的同時，更重要的是，通過閱讀本書，我們應撫捲深思，在科技發展日新月異、人類生活節奏因為數字化而加速的，什麼纔是生命的本質，什麼更值得每個人去追尋，以及為瞭實現它我們應該采取怎樣的生活方式。更深入地瞭解疾病、認識自己，更好地關愛自己和身邊的人，也許，是每個人都需要麵對的心靈“戰爭”。

——嚮陽