具体描述
大多數人認為美麗隻存在於外錶，例如紅潤的嘴唇、可愛的眼睛，或者穿著苗條的牛仔褲這些我們能從鏡子裏看到的東西，但是兩位醫生用科學、全麵和愉快的視角探究瞭美麗的三個層麵，解釋瞭這三個層麵如何一起作用，塑造齣一個完整和真實的你。
我們的最終目標是：讓美麗的三個層麵一同作用，從而讓你擁有健康和快樂的生活。
本書將用“YOU-Q測試”幫助你對自己的美麗程度以及你要達到的美麗程度進行評估，然後將會幫助你提高你的美麗度。
兩位醫生坦白和誠懇地剖析瞭美麗的機理，從你身體的每個部分解釋瞭不同的食物、維生素、乳霜、凝膠和注射液為何能夠改善你的身體外觀，解釋瞭日常習慣的微小改變將如何幫助你變成一個快樂和健康的人，並利用書中許多健康小竅門幫助你改善自己。兩位醫生也詳細地研究瞭慢性疼痛、情緒不穩定、身體易疲憊，以及經濟睏難導緻的心理壓力，細緻入微地探究瞭每天睏擾我們的關於美麗的煩惱，幫助我們製定適閤自身的真正美麗計劃。
本書是你通往美麗真世界的通票。
用户评价
##额。。。看过最没用的一本养生书，厚厚的一本，俩小时就看完了，没收获
评分##额。。。看过最没用的一本养生书，厚厚的一本，俩小时就看完了，没收获
评分##题目想到了广告 但是这本书的编辑 一般般 赚钱的书
评分##简单翻了一遍。
评分##大概翻翻，美丽的方法。美国人7年搬一次家，卖房子。运动，营养，防晒，剔除有毒物质。
评分##我离我的理想体型非常近
评分: B834.3/6224
评分##好像断断续续看完的。
评分##关于抑郁，情感焦虑，压力，生命层次的论述讲的不错。
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