宇宙法则 005
完全接纳生活 011
改变一直在寻爱的自己 014
时间记忆 019
我们如何解读世界 024
大写的幸福 030
消极心理 035
赋予生命意义的是那些用金钱买不到的东西 041
……
· · · · · · (收起)
具体描述
當這屆年輕人開始探索“普通學”，普普通通就很快樂。
不內捲·不攀比·不焦慮·不痛苦·不要求他人·不苛求自己·不跟風·不被洗腦。
與自己和解，接納自我，做個珍貴快樂的普通人。
誰不渴求快樂？誰不希望能不斷感知幸福？
我們用手機不停地拍照、錄影，就是為瞭捕捉一些快樂的時刻，並讓自己在未來可以迴味。但是，快樂的時刻總是短暫的，我們很難去把握。
焦慮、競爭、壓力不斷襲來，我們渴求成功，不斷樹立新的目標，隻能拼命嚮前。
所以，在這本書中，我們將討論一種實實在在而又持久的快樂。它使我們更多地享受自由、穩定的情緒和平靜的內心，令我們完全融入所處的世界。
本書的段落中隱藏著一盞盞燈，準備好被你打開，讓大傢可以找到一個新的方嚮和新的視野。
讓我們明確：我不會為你做每件事。作為一個探索未知領域的引路者，我可以為你提供路標，甚至地圖，但尋找快樂的這段旅程隻能由你親自去完成。
如果我們開始瞭解自己和我們需要的快樂，我們會發現世界將展示它使我們快樂的力量。
用户评价
##是的，我就是个普通人，不要再逼我了！！！！！我要躺平了！！！！！！
评分 评分##接纳不完美的自己，承认某些部分人为无法控制。
评分##看到书名就买下看了，自己不光是普通人还是个废物，喜欢心理类书籍，不仅仅是喜爱而是自身心理问题，看过不少心理学书，来认知自己，疗愈自己，很多道理都懂，可是往往还是做不到，当看到这本书的时候，书中如我心里想的困扰的事是那么相同，真的被作者的话抚平了很多，很多点都被明白了，哦，他懂我～懂我～ 书里说人体每天有4320亿细胞死亡，然后被全新的取代，就是你的前一天与今天已经不一样了。还有你的名字，身材，年龄 ，工作，学历，都代表不了你，当这些标签都消失了，你还是你。还有一句“真实地活着是我们能做的最勇敢的决定”。
评分 评分##小鸡汤
评分##鸡汤还行
评分##有力量。如果我的心即是我的世界，那么它会怎么变化。
评分##接纳不完美的自己，承认某些部分人为无法控制。
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