一 ◆ 辽宋夏金政治
辽朝/13 宋朝/16 西夏/21
金朝/22 回鹘/25 于阗/27
喀喇汗/27 吐蕃/28 大理/29
二 ◆ 辽宋夏金社会经济
中国古代经济发展的重要阶段/33
辽宋西夏金人口和社会/39
三 ◆ 辽宋夏金教育科技文化
四 ◆ 辽宋夏金宗教风俗
下篇 辽宋夏金的兴亡
一 ◆ 政治军事与制度
契丹游牧民族的政治特色/57
辽与北宋元丰前官制的异同/59
宋太祖的秘密誓约和政治文明/67
先王之政与祖宗之法/70
保守的文官政治/77
守内虚外/86
发达的台鉴政治/89
荫补制的泛滥成灾/98
多元化士风的主流/102
北宋从腐败走向灭亡/109
开封的劫难和衰落/115
康王出使和救援开封的真相/122
国难当头时的腐败和行乐/125
南宋初年的抗金斗争/129
狼狈为奸据庙堂，贪饕成风是官场——宋高宗和秦桧的“中兴”“盛世”之一/135
文丐奔竞颂降金，祥瑞纷至掩灾疫——宋高宗和秦桧的“中兴”“盛世”之二/140
捕风捉影文字狱，株连蔓引瘴海行——宋高宗和秦桧的“中兴”“盛世”之三/146
两次使用火药兵器的重要海战/150
西夏立国与西北沙化/154
女真族的汉化与腐化/161
金朝官制对后世的影响/165
蒙古族兴起的曲折/167
二 ◆社会经济
经济重心的南移与政治中心的东移/187
宋代的绿色革命/189
传统衣料的变化/193
石炭、石油和天然气/197
宋代农民的五大公害/203
世界上最早的纸币发行/206
海上贸易大国/207
三 ◆ 教科文与风俗
经学、教育和科举三位一体的确立/213
标准语的变化——北京话开始取代洛阳话/216
席地跪坐的改变/218
四◆两宋名人
范仲淹的两句名言/227
宗泽——大呼过河身已僵/228
李纲——谋身性虽拙，许国心独苦/232
李清照和秦桧、王继先/234
岳飞的高风亮节点滴/237
“莫须有”千古奇冤/240
文天祥——时穷节乃见/244
附录 治史心得
· · · · · · (收起)
具体描述
10—13世紀，在中國境內交織並存著遼、宋、夏、金、迴鶻、吐蕃、大理等多個民族政權，這個時期因此也被視為中國曆史上的“第二個南北朝”。
知名遼宋金史專傢王曾瑜以高遠的曆史格局勾勒齣遼、宋、夏、金四個並存繼逝王朝的政治、經濟、社會、軍事、文化以及相互間衝突交融的概況。
書中亦不乏對曆史事件的深入探討，諸如遼朝具備濃鬱的遊牧民族政治特色，蔭補製是造成宋代冗官的主要原因，西夏建國乃是利用瞭西北沙化優勢，女真高度漢化後又迅速腐化，農業復種製和西北沙化是導緻經濟重心南移和政治中心東移的重要原因，等等。
書中對曆史人物的臧否點評也極有特點，直言不諱而又充滿溫情敬意。
用户评价
##书如其名，简洁但不失要点。条理清晰，要言不繁。不是简单的史料罗列，有观点，有态度。不愧大家之作。
评分##一本半学术的很好的历史通俗读物，作者引经据典，不拘泥于宫廷政治，而是对社会的经济文化社会各层面简读，当然主要笔墨集中于宋的解读。今天看来北宋的台谏制仍然值得钦佩，但宋朝遗留加深了更多腐化落后制度，比如改科举为儒家经学取士，禁锢思想至坐井观天。
评分##作为史家，正直与勇敢是其最应该有的特质
评分 评分##这本书对于想要了解宋朝政治、经济和文化的小伙伴，是极好的。它不仅专业，同时也兼顾通俗。是我们入门辽宋夏金历史的优秀入门读物。
评分##书如其名，简洁但不失要点。条理清晰，要言不繁。不是简单的史料罗列，有观点，有态度。不愧大家之作。
评分##读罢掩卷叹息，小小的一本书里写尽了辽宋夏金的兴起与没落，从小就学过靖康之耻、岳飞、文字狱等等，但看事情的角度比较单一，这本书加上经济、农业、生态等背景信息，仿佛能体会当时之痛。读完更是理解“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的痛心疾首。明明是经济文化发展到最高峰的朝代，但内里始终包藏祸患，制度不改，下场总是一致的。
评分 评分##作为史家，正直与勇敢是其最应该有的特质
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