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榮獲 2019 年費米娜雜文奬特彆奬

連續 28 周上榜 GfK 非虛構類圖書排行榜，《世界報》《解放報》《觀點》雜誌書評相繼報道

版權售齣英語、西班牙語、意大利語、巴西語、日語、俄語等十多種語言，用實驗、數據和統計揭開電子産品的真實影響

◎ 編輯推薦

☆ 認知神經科學傢的科學分析

作者米歇爾·德米爾熱是法國國傢健康與醫學研究院（INSERM）研究主任，同時也在法國國傢科學研究中心（CNRS）領導一個關於大腦可塑性的研究小組。本書中的論述綜閤瞭美國、法國、英國、挪威、澳大利亞等多國的大量相關研究，這些研究涉及心理學、神經科學、社會科學等多個相關領域。更進一步來說，本書中的結論和立場並不僅僅來自這些研究的結論：作者從統計學的特點和訪談、調查、實驗研究方法的特點開始分析，尤其是針對同一個問題上看似矛盾的結論和數據，深入揭示研究所呈現的錶麵現象背後的潛在原因。

☆ 解構“數字原住民”神話，揭示真相

針對各方媒體大肆宣揚的“數字原住民”神話，作者立足生理學基礎，嚮我們強調，人類大腦的生理結構幾十萬年未曾改變。電子産品誕生以來的這短短幾十年不可能帶來“基因突變”的兒童，它們不能夠改變年輕人的大腦功能。作者認為，過度的電子産品使用是人類曆史上前所未有的“大腦切除術實驗”，事情的真相是各方都在為自己獲取利益，而孩子們正在為其所苦。

☆ 數字化學校並沒有我們想象得那樣美好

在學校教育中廣泛使用數字技術並不能帶來想象中的美好結果，通過人類獲得教育的效果總是好於沒有任何人際因素的電子産品教學。最能有效利用這些工具的兒童是那些傢庭條件較好的兒童，他們本身已獲得足夠多的人類途徑的教育。在這個意義上，數字技術的使用加重瞭而不是減輕瞭社會不平等，這將會是一個大規模的社會問題。也因此，法國國際廣播集團（RFI）將本書稱為“一本公共衛生書”。

☆ 電子産品通過損害人際交往、語言和專注力的發展，威脅下一代

美國科學院院報（PNAS）曾經發文指齣，人類自20世紀上半葉開始的弗林效應（智商測試結果逐年增加）1970年代起就不再繼續，相反，IQ測試分數在逐年降低。在本書中，語言能力作為認知能力的一個代錶，被用來量化地討論電子産品對智力造成的影響。可以看到，電子産品延遲瞭幼兒語言能力的發育，也影響瞭幼兒的詞匯量。而根據耶魯大學的認知心理學教授羅伯特•斯滕伯格的解釋，“詞匯量（很好地反映瞭語言發展的一般狀況）可能是衡量一個人整體智力水平的最佳單一指標”。在此基礎上，作者也提齣瞭清晰明確的行動建議，尤其是在結語中。

◎ 內容簡介

本書首次綜閤瞭世界各地進行的大量相關科學研究，用實驗、數據和統計揭示電子産品對我們孩子的真實影響。電子産品並非一無是處，但現實是，孩子們手裏的電子産品最常被用來看視頻（短片）、玩電子遊戲，以及過度使用社交媒體。這占用瞭其他更有益活動的時間，更會帶來行為障礙（攻擊性、抑鬱、危險行為等）、智力缺陷（語言能力、記憶力、專注力等）和健康問題（肥胖、心血管疾病、預期壽命減少等）。

本書也譴責瞭在私人領域加強電子産品使用的公共政策和社會行為，例如在教育係統中越來越多地使用數字技術，它們使年輕人的發展處於危險之中。如果我們放任孩子繼續濫用數字技術和電子産品，未來的社會將變得越來越不平等，等級分化將越來越嚴重。

作者甚至認為，過度的電子産品使用是人類曆史上前所未有的“大腦切除術實驗”。因此，結論也是明確的：小心電子産品，這是慢性毒藥！

◎ 推薦

米歇爾·德米爾熱把所有關於這個主題的報告、實驗、文章等匯編在一起，做瞭詳盡的總結。這可以從近80頁的令人印象深刻的參考文獻中得到證明。他的論文導師馬剋·讓納羅曾教導他：“所有的科學工作都始於對現有文獻的精確評估。”

他正在與數字突變兒童的毫無根據的環境話語、該行業跨國公司的強大遊說，以及一個城市傳說（即國傢教育係統必須適應這場革命）作鬥爭。……這是誰的錯？那些有缺陷的研究，那些依賴工業利益的專傢，那些提供有偏見、甚至未經核實觀點的記者。

—— 弗雷德裏剋·魯塞爾（Frédérique Roussel），《解放報》（Libération）

在電子産品與數位科技為人類帶來便利的同時，我們的生活也逐漸被綁架。這本書明確指齣數位科技若使用不當，對孩子在認知、情緒與關係互動等方麵的傷害，相當值得省思。願我們在理解過後，都能成為有意識、有覺知的數位科技使用者。

—— 陳誌恒，谘商心理師、《脫癮而齣不迷網》作者

我在工作中確實遇到很多由於電子産品和上網問題來訪的青少年和兒童。作者基於大量文獻和報告，係統、全麵地闡述瞭電子産品對兒童、青少年甚至成年人個體發展的影響。如果想要瞭解電子産品如何影響一個人，那麼閱讀本書會是一個不錯的選擇。

—— 丁夢蕾，個人執業谘詢師、浙江省遊戲治療專業委員會會員

我在教學領域工作，有生物學背景，這本書隻是收集和記錄瞭數字技術主題下的研究成果，不幸的是，它完全證實瞭我每天所經曆的事情……比起結果和對電子産品有害影響的觀察，正是這種麵對問題時的無動於衷讓我失語……閱讀這本書，甚至作為一個成年人，看到自己對數字技術的使用習慣……它讓你思考……

—— 法國亞馬遜讀者

內容非常齣色，例子很有啓發性。我曾在電子遊戲行業工作瞭15年，自從我女兒齣生後，我完全改變瞭我的做法。今天她已經9歲瞭，我已經在應用本書中給齣的優秀建議……我同意作者的觀點，即那些自稱是專傢的人提供建議並讓父母放心，但實際上他們是為這個行業工作的！

—— 法國亞馬遜讀者