我們的腸胃會因不同的飲食習慣和攝入的食物而呈現齣不同的麵貌,也就是腸相和胃相。腸相、胃相是健康的晴雨錶,腸相、胃相好的人精力充沛,健康長壽;腸相、胃相較差的人容易患生活方式病,甚至是癌癥。 本書作者新榖弘實是世界腸胃內窺鏡領域的首席權威,是世界上首位在不開腹的情況下,利用內窺鏡切除腫瘤的專傢,迄今已經用內窺鏡診斷瞭25萬名患者,為8萬餘名患者成功實施瞭腫瘤切除手術,沒有齣現1例並發癥。新榖弘實的患者中有政界要員,演藝明星,也有醫學界同仁,所有人對他的治療方法都贊不絕口,給予瞭極大的肯定。 《腸胃會說話》是新榖弘實多年研究和臨床實踐的集大成之作,在日本齣版後,引起瞭社會各界的巨大反響,至今仍在熱銷當中。
##并非说本书是陈辞滥调,但是如果你看过很多当代欧美营养学、饮食学的书籍后,你会发现本书没有太多独特的东西。
评分##每个月读一本关于提升健康的书
评分##说得句句在理,特别是本来就不胖的人过度减肥引起暴食那一段特别有感触,现在便秘中,不敢想象自己的肠胃。
评分##一个月吃1-2次肉~~~
评分##并非说本书是陈辞滥调,但是如果你看过很多当代欧美营养学、饮食学的书籍后,你会发现本书没有太多独特的东西。
评分##肠胃,牙齿,最近想只有有关他们的事情,他们为我工作20年有余,是不是应该拿出点诚意表示感谢和慰问,好吧,我在发出友善地电波,hi,这些年你们过的怎么样?虽然二十年没打过招呼,但是我亲爱的们......
评分##吃素吃素
评分干货比较少,总结下来就是多吃粗粮和蔬菜,水果适量吃,用鱼虾替代肉类,一个月吃1-2次肉就行了,估计大部分人都要颤抖了。1/3是在讲作者专业的东东,其实我真的不想知道关于手术的事情啦。
评分##咖啡灌肠。运动。
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