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內容簡介

　　 每一個人，不論健康與否，平日都應努力縮小和醫生間的信息溝壑，而非疾病來臨時，將所有的責任盡數交給醫生，這看似輕鬆的行為實質上是一種懶惰，是以弱勢自居，放棄瞭自己該承擔的責任。好的醫生是和病人一起作戰的，好的病人是和醫生一起努力的。好的病人會運用自己能控製的力量，去發現、主宰自身可以左右的那部分，有些視角可能是醫生不會關注也永遠觸及不到的。病人改變不瞭醫生，但可以改變自己，為此邁齣的第一步，是走嚮健康的一步，起點，可以從閱讀市書開始。

作者簡介

項蕾紅，醫學博士、教授、博士生導師。復旦大學附屬華山醫院皮膚科副主任。2001年至2002年赴香港大學Queen Mary醫院皮膚科進修，2005年赴美國哈佛醫學院皮膚科臨床進修。

目前主要從事細胞培養和色素障礙性疾病的發病機製及臨床治療的研究工作。研究方嚮：色素障礙性皮膚病、痤瘡、激光醫學治療等。目前主持國傢自然科學基金項目、市科委、市經委、教育部科研基金項目等共5項。科研項目黑素細胞培養及異體移植治療白癜風的實驗和臨床研究，通過2000年度上海市衛生局成果鑒定，獲得瞭教育部科技成果和上海市優秀發明奬一等奬。發錶論文30餘篇，其中SCI收錄的3篇。參編著作8部，副主編3部。

目錄

認識指南
什麼是青春痘
“痤瘡”一詞的來源
青春痘的發病情況
青春痘的好發部位
臉部的痘痘為什麼特彆多
哪些人容易患上青春痘
剛齣生的寶寶也會生痘痘
成人也會惹上青春痘
青春期後為何還發“青春痘”
傳統中醫對青春痘的認識
青春痘的主要臨床錶現
男女青春痘有何不同
青春痘分為哪些類型
痤瘡的分級標準
常見的痤瘡有哪些
痤瘡樣發疹有哪些
油性皮膚的人為何容易生痘痘
為什麼夏天皮膚會顯得特彆油膩
乾性皮膚者也會生痘痘
女性月經前期為什麼容易長痘
青春痘會不治而愈嗎
痤瘡會遺傳嗎
心理壓力大會導緻痤瘡發作
關於痤瘡患者的生活質量調查
如何判斷青春痘的嚴重程度
痘痘疤痕是怎麼迴事
麵部水、油、pH值與痤瘡的關係
為什麼會齣現“化妝品痤瘡”
彆忽視“挑剔者痤瘡”
何謂職業性青春痘
物理性因素也可引發痘痘
青春痘對患者的影響主要錶現在哪些方麵
春季是青春痘高發季節
預防指南
青春期少女如何防痘痘
白領如何遠離青春痘
男士如何遠離青春痘
春季如何預防青春痘
夏季如何預防青春痘
……
病癥指南
檢驗指南
治療指南
生活指南
飲食指南
藥膳指南
運動指南
護理指南

精彩書摘

認識指南
什麼是青春痘
青春痘，俗名粉刺、痘痘、暗瘡，是一種常見的皮膚病。醫學上統稱為痤瘡，中醫古代又稱麵瘡、暗瘡、粉刺、酒刺，是一種常見的毛囊皮脂腺炎癥性皮膚病，多發於顔麵部。由於本病好發於青年男女，尤其是油性皮膚者，故又有“青春痘”之稱。
“痤瘡"一詞的來源
早在殷商時期，祖國醫學就有關於重癥痤瘡的描述。“痤瘡”一詞在周代就有瞭雛形，至春鞦戰國時期，《黃帝內經》中就有“諸癰癢瘡皆屬心，汗齣見濕乃生痤痱”的記載，最早敘述瞭痤瘡産生的病因病理。
英語中痤瘡一詞“acne”的來源不清，普遍認為可能是來源於古希臘語“akme”，意為紅色斑點或頂點。3世紀Cassius（卡西亞斯，羅馬學者）曾用akme來隱喻青春期。因此人們猜想acne一詞是否是希臘語akme在傳抄過程中誤寫的結果。
青春痘的發病情況
青春痘主要是一種青春期疾病，85％的青少年在不同程度上受到睏擾。最常發病於15—18歲，男女皆可受纍，通常在25歲前開始緩解。然而，起病和緩解的年齡差異很大，一部分患者從新生兒期即可齣現皮疹，而有約20％的女性和3％的男性直到44歲仍在“戰痘”。
青春痘的好發部位
從一般的情況來看，青春痘主要發生於人的麵部。所以，在臨床上，當醫師告訴病人他的胸背部甚至手臂上也有痘痘時，有些病人會很驚訝。其實，痘痘不僅可以發生於麵部，還可能在頸部、胸背部和上臂等部位齣現。
青春痘在麵部最常發生於雙頰，其次是鼻部、前額和下頜部。耳部也可纍及，可以在耳郭上齣現大的粉刺，耳垂形成囊腫，有時齣現耳前耳後的粉刺和囊腫。在頸部，尤其是項部，主要是大的囊腫性損害。
成人痤瘡與青春期痤瘡的臨床錶現有細微差彆，成人痤瘡主要錶現在頦部和下頜部群集的炎癥性皮損，易纍及頸部，尤其是成年女性的下麵部、頦部最易受纍。成人痤瘡患者的麵部皮膚油脂較少，皮膚更加敏感，較易閤並其他敏感性皮膚病。
……

前言/序言

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痤瘡與青春期痤瘡的臨床錶現有z細微差彆，痤瘡主要錶現在頦部和下頜部群集的A炎癥性皮損，易纍及頸部A，尤其是成年女性的B下麵部、頦B部最易受纍。B痤瘡患者的麵部皮膚油脂較少，皮膚更加敏感，較易閤並其他敏感性皮膚病。

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[ZZ]寫的的書都寫得很好，[sm]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 中國人講“虛實相生，天人閤一”的思想，“於空寂處見流行，於流行處見空寂”，從而獲得對於“道”的體悟，“唯道集虛”。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡“留白”、“布白”，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個“皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨”的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，[NRJJ]希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。

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￥13.50(7.5摺)

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早在殷商時期，祖國醫學就有關於重癥痤O瘡的描述。“痤瘡”一詞在周代就有瞭雛形，至春鞦戰國時P期，《黃帝P內經》中R就有“諸癰癢瘡P皆屬心，汗齣見濕乃生痤痱”的記載，最早敘述瞭痤瘡産生的病因病理。

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