本書依據《教育部關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》文件精神，將課程內容按照現代教育理論和心理健康課程的最新發展，進行重新構建。本書采用“案例精選”、“理論講壇”、“問題探索”三個闆塊有機結閤的新形式，主要介紹瞭以下內容：認識自我發掘自我潛能、學習與創新、建立和諧的人際關係、培育健全的人格、應對挫摺及意誌力的培養、友誼與愛情的心理素質、就業心理指導、適應與發展、心理測驗與心理問題的防治。針對當代大學生普遍關注的自我意識與心理素質、人格心理、學習心理、創造心理、人際關係心理、挫摺心理、求職擇業心理等問題，以普通心理學為基礎理論，結閤多學科知識，探討瞭大學生心理素質健康發展的規律和對策，有針對性地指導大學生從生課、心理和社會環境等方麵認識自我，把握自我，完善自我，健康發展。
本書可作為高職院校教學用書，也可以供其他相關層次讀者自學參考。

前言
第一章正確認識自我，充分發掘自身潛能
第一節自我意識與心理素質
第二節學會正確認識自我
第三節大學生完善自我的途徑與方法
第二章學習與創新
第一節樹立科學的學習觀
第二節創新視野的拓展
第三章建立和諧的人際關係
第一節人際交往與人際關係
第二節人際交往能力的培養與訓練
第四章培育健全的人格
第一節人格概述
第二節大學生人格障礙及其界定
第三節完善個性，健全人格
第五章應對挫摺與意誌力的培養
第一節耐力挫摺概述
第二節挫摺的産生及意誌力的培養
第三節正確對待挫摺
第六章友誼與愛情的心理素質教育
第一節友誼的價值與培養
第二節擺正愛情的位置
第七章就業心理指導
第一節樹立科學的擇業觀
第二節大學生求職擇業的心理準備
第三節大學生求職擇業的方法與技巧
第八章適應與發展
第一節現代社會與大學生的適應與發展
第二節大學生適應與發展的任務與方法
第九章心理測驗與心理問題的防治
第一節心理測驗
第二節大學生常見的心理問題
第三節心理問題的防治
參考文獻