颳痧拔罐針灸全書（彩圖精裝版） 颳痧書 針灸書籍 拔罐書籍大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 春天印象图书文化中心图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：9787515208329

商品编码：10372492653

包装：精装

开本：16

出版时间：2015-05-01

页数：432

藏珍尋秘：一部融匯古今的養生智慧 在這快節奏的時代，我們渴望尋覓一份寜靜，一份源自古老智慧的健康之道。我們不尋求特效，不追逐速成，而是希望找到一種溫和而深入的身體調理方式，讓身心重新歸於平衡。《藏珍尋秘：一部融匯古今的養生智慧》正是這樣一部緻力於探索與傳承中華傳統養生精髓的著作。它並非一本涵蓋所有養生門類的百科全書，也不是對某一特定療法的詳盡解剖，而是以一種更宏觀、更具人文關懷的視角，帶領讀者走進中華民族延綿數韆年的健康哲學。 本書的編寫初衷，源於對生命本質的深刻思考，以及對現代人普遍存在的亞健康狀態的關注。我們深知，健康並非僅僅是沒有疾病，更是一種身心和諧、精神充盈的生命狀態。而中華傳統養生，正是幫助我們實現這一目標的最寶貴財富。然而，在信息爆炸的今天，許多優秀的傳統養生理念和實踐方法，或是被片麵解讀，或是逐漸被遺忘。因此，《藏珍尋秘》希望以一種嚴謹而通俗的方式，將那些被時間沉澱下來的寶貴智慧，重新呈現在讀者麵前，並賦予其新的生命力。 本書的結構並非簡單羅列，而是力求呈現一種知識的脈絡和思想的演進。我們將從中華養生哲學的源頭——“天人閤一”的觀念齣發，深入剖析古人如何理解自然節律與人體生命之間的內在聯係。我們會探討“陰陽五行”學說在養生領域的具體應用，解析寒熱、虛實、升降等基本概念，並將其與日常生活中的飲食起居、情緒調適等緊密結閤。本書不會迴避這些概念的理論性，但會通過大量的實例和生動的比喻，讓這些古老的智慧變得觸手可及。 在探討瞭養生的哲學基礎之後，我們將聚焦於一些被曆史證明行之有效的養生實踐。然而，需要強調的是，本書並非一本技術指南，不會詳細介紹諸如颳痧、拔罐、針灸等具體療法的操作手法和穴位圖。對於這些精細的技術性內容，我們認為需要由專業的醫師或經過係統培訓的從業者來傳授和實踐，以確保安全與效果。我們的重點，在於解讀這些實踐背後所蘊含的養生理念，以及它們如何服務於整體的健康觀。 例如，在談及“形體鍛煉”時，我們不會僅僅列舉瑜伽、太極拳的動作，而是會深入探討古人關於“動以養形，靜以養神”的平衡觀。我們會分析為何“流水不腐，戶樞不蠹”的道理同樣適用於人體的健康，並探討如何通過科學的運動，促進氣血流通，增強身體機能。本書將強調運動的多樣性，鼓勵讀者根據自身的體質和興趣，選擇適閤自己的方式，而非盲目跟風。 在“飲食養生”的部分，我們同樣不會提供具體的食譜或營養分析。取而代之的是，我們將引導讀者理解“藥食同源”的思想，探討不同季節、不同體質的人群，在飲食上應遵循的原則。我們會分享古人關於“辨證施食”的智慧，即根據身體的實際狀況來選擇食物，而非一味追求所謂的“健康食品”。本書將強調食物的天然屬性，以及如何通過閤理的烹飪方式，最大程度地保留食物的營養和藥用價值。 對於“情誌養生”，本書將給予特彆的關注。在現代社會，壓力和焦慮已成為普遍問題，而情誌的失調，往往是許多疾病的根源。我們將深入解讀《黃帝內經》等經典中關於“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”等情緒對人體的影響，並提供一些行之有效的心理調適方法，如冥想、正念、傾訴、藝術療法等。本書強調，良好的情緒是內在平和與外在健康的基石，任何養生方法，都離不開健康的情緒支持。 此外，《藏珍尋秘》還將觸及“起居有常”的養生原則。我們將探討古人關於日齣而作、日落而息的作息規律，以及它與人體生物鍾之間的關係。本書會分析熬夜、作息不規律對身體造成的長期損害，並鼓勵讀者建立健康的睡眠習慣。同時，我們也會關注環境對養生效果的影響，如居住環境的通風、采光，以及人與自然的和諧相處。 本書的另一大特色在於，它將嘗試打通不同養生學派之間的壁壘，展現中華養生文化的多樣性和包容性。我們會提及一些道傢、佛傢、儒傢等不同思想流派在養生方麵的獨特見解，並嘗試將其中的精華融入到整體的健康理念中。本書不偏重於任何一傢之言，而是緻力於構建一個更全麵、更立體、更具實踐指導意義的養生圖景。 在語言風格上，《藏珍尋秘》將力求通俗易懂，避免過於艱深的學術術語。我們將多用比喻、類比，將抽象的理論轉化為生動的畫麵，讓讀者能夠輕鬆理解並應用於實踐。同時，本書也並非追求“快餐式”的養生知識，而是鼓勵讀者進行深入的思考和長期的實踐，將養生融入到日常生活中，成為一種自覺的生活方式。 《藏珍尋秘：一部融匯古今的養生智慧》並非一本速成秘籍，它更像是一位循循善誘的智者，引領你穿越曆史的長河，領略中華民族數韆年來積纍下來的寶貴健康財富。它鼓勵你關注身體的細微變化，傾聽內心的聲音，並從中汲取力量，活齣更加健康、充實、充滿智慧的人生。本書旨在激發讀者對自身健康的責任感，並為之提供一套基於傳統智慧的、可長期實踐的指導方嚮。它並非直接教授你如何“治病”，而是引導你如何“養生”，如何從根本上構建起抵禦疾病、延緩衰老、提升生命質量的強大能量。 我們相信，在快節奏的現代生活中，迴歸那些經過時間考驗的古老智慧，是最有效、最根本的解決之道。《藏珍尋秘》希望成為你探索健康之路的忠實夥伴，陪伴你一起，在汲取古老智慧的同時，活齣屬於自己的精彩與活力。本書所包含的，是一種生活態度，一種對生命的熱愛，一種對健康的深刻理解，而這一切，都將隨著你的閱讀與實踐，逐漸在你的人生中生根發芽，綻放齣絢麗的光彩。

评分☆☆☆☆☆

作為一名學習針灸的學生，我在尋找一本能夠全麵、深入且圖文並茂的教材。市麵上的針灸書籍琳琅滿目，但很多都過於陳舊，或者插圖不夠清晰，難以辨認穴位。偶然的機會，我看到瞭這本《颳痧拔罐針灸全書（彩圖精裝版）》，它的外觀就足夠吸引人。拿到手後，我更是愛不釋手。這本書在針灸部分的講解上，做得非常紮實。它不僅僅羅列瞭穴位，更重要的是講解瞭每個穴位的主治、配伍、取穴方法以及禁忌，並且附有高質量的彩色解剖圖，這對於學習針灸的人來說至關重要。我發現書中的一些講解角度，比如結閤瞭現代醫學的解剖學知識來解釋穴位的功能，是我之前接觸的書籍中比較少見的，這極大地加深瞭我對針灸原理的理解。同時，它也將颳痧和拔罐的內容融入其中，讓我可以更全麵地學習和掌握相關的療法，形成一個整體的治療思路，這對於我未來的臨床實踐非常有幫助。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，養生保健是一個循序漸進、細水長流的過程，而中醫的颳痧、拔罐和針灸，正是這種理念的完美體現。我最近入手瞭這本《颳痧拔罐針灸全書（彩圖精裝版）》，它完全超齣瞭我的期待。我原本以為它會是一本厚重的學術著作，但翻開之後，我發現它更加注重實用性和易懂性。書中的彩圖清晰、逼真，無論是經絡循行圖，還是穴位定位圖，都讓我能夠一目瞭然。我尤其喜歡它在講解每個操作方法時的細節描述，仿佛能夠親眼看到老師在手把手地教我一樣。我嘗試瞭書中的一些颳痧方法，來改善我長期的肩頸酸痛問題，效果比我預想的要好很多。這本書不僅僅是教你如何去做，更重要的是讓你理解為什麼這樣做，它會解釋背後的中醫理論，讓你在實踐中也能有更深的體會。這本書讓我在傢就能享受到專業的中醫指導，大大提升瞭我的生活品質。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵真是太吸引人瞭，當我第一次在書店看到它的時候，就被那精美的彩圖和厚實的精裝本深深吸引瞭。我一直對中醫的自然療法很感興趣，尤其是颳痧、拔罐和針灸，覺得它們是能夠深入調理身體、解決根本問題的傳統智慧。所以，看到一本集閤瞭這三項內容，而且還是彩圖版的，我簡直是欣喜若狂。拿在手裏，它的質感就很好，每一頁的紙張都很厚實，印刷也相當清晰，打開來，那些精美的插圖和照片更是讓人眼前一亮。我特彆喜歡它在講解每個穴位和經絡時的細節，不僅有清晰的圖示，還配有詳細的文字說明，讓我這個初學者也能很容易地理解。我迫不及待地想開始學習，希望這本書能真正幫助我掌握這些傳統療法，讓我在生活中能夠更好地照顧自己和傢人。這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇通往中醫世界的大門，讓我對健康有瞭更深層次的認識和追求。

评分☆☆☆☆☆

我平時工作壓力很大，經常會感到身體疲憊，腰酸背痛，一直想找一種安全有效的方式來緩解。偶然看到朋友推薦瞭這本《颳痧拔罐針灸全書（彩圖精裝版）》，我抱著試試看的心態買瞭一本。收到書後，就被它的精美裝幀和豐富的彩圖所吸引。這本書的內容非常全麵，涵蓋瞭颳痧、拔罐和針灸這三大傳統療法。我尤其喜歡它將這三種療法整閤在一起講解，並且針對不同的身體狀況提供瞭相應的調理方案，這讓我能夠根據自己的需求進行選擇和實踐。書中對於每個操作步驟的講解都非常詳細，並且配有清晰的彩色插圖，即使是初學者也能輕鬆上手。我嘗試瞭書中的一些颳痧和拔罐方法，來緩解我的腰部不適，效果非常明顯，幾天下來，感覺身體輕鬆瞭很多。這本書讓我覺得，健康不再是遙不可及的事情，而是可以通過學習和實踐，掌握在自己手中的技能。

评分☆☆☆☆☆

我是一名中醫愛好者，多年來一直陸陸續續地接觸和學習中醫知識，也嘗試過一些基礎的颳痧和拔罐。我發現很多市麵上關於這些內容的書籍，要麼過於理論化，讓人望而生畏，要麼過於淺顯，無法深入。而這本《颳痧拔罐針灸全書（彩圖精裝版）》卻給瞭我一種耳目一新的感覺。它在理論深度和實踐指導之間找到瞭一個很好的平衡點。我特彆欣賞它對每個操作步驟的詳細分解，每一個手法，每一個力度，甚至每一個注意事項都講得非常清楚，並且配上瞭直觀的彩色圖例，這對於想要自己動手實踐的人來說，簡直是無價之寶。更讓我驚喜的是，它還講解瞭不同病癥對應的颳痧、拔罐和針灸方案，這使得這本書的實用性大大增強。我曾經為傢人的頸椎不適睏擾，嘗試瞭書中的方法後，效果非常顯著，這讓我對中醫的療效有瞭更深的信心。這本書不僅是一本工具書，更是一本能夠引發我思考和探索的啓濛讀物。

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收到了

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很好

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收到了

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还不错。还好还好真的。

评分☆☆☆☆☆

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书挺好的，正是我需要的

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刚收到随便看了下

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