媽咪寶貝精華本：寶貝健康喂養計劃 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在線閱讀 2026

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《媽咪寶貝》雜誌社 編

圖書標籤:

• 母嬰健康
• 育兒知識
• 喂養指南
• 嬰兒營養
• 0-3歲
• 親子教育
• 健康食譜
• 母乳喂養
• 輔食添加
• 寶寶成長

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512701526

版次：1

商品编码：10391945

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-01-01

用纸：胶版纸

页数：139

內容簡介

寶寶可以開始吃輔食瞭，這讓爸爸媽媽很開心，可是，究竟要讓寶寶吃什麼、怎麼吃，纔能吃得營養又健康呢？
《媽咪寶貝精華本：寶貝健康喂養計劃》針對0一3歲寶寶各個階段的營養需求特點、身體發育特點，收錄131道營養豐富、寶寶最愛吃的輔食食譜，每道食譜配有製作步驟和精美圖片，並詳盡介紹瞭原料、製作方法、營養功效等常識。我們所選的每一道輔食不但營養全麵、豐富，符閤嬰幼兒的生長發育需要，而且操作簡單，尤其適閤那些不擅長烹飪的新手媽媽。此外還有著名營養專傢為新手爸媽們傳授喂養小妙招，解答關於輔食的種種疑惑，隻要一書在手，就能輕鬆搞定所有關於寶寶輔食的大小事，是新手爸媽們最實用的育兒飲食寶典。

作者簡介

《媽咪寶貝》雜誌 創刊於1999年6月，月刊，由北京市婦聯主管。作為中國第一本細分孕期與0一3歲傢庭養育的高品質孕産育教專業雜誌，《媽咪寶貝》給正在興起的母嬰行業帶來生氣與活力，也為中國傢庭提供瞭全新的育兒生活理念和科學的生活方式。創刊13年來，《媽咪寶貝》肩負倡導科學育兒的使命和高度的社會責任感，始終突齣權威、專業、貼心、實用的鮮明特色，十年如一日打造精品雜誌。擁有一支專業性強的高素質編輯團隊，是《媽咪寶貝》成功的基礎；保持持續的創新能力，是《媽咪寶貝》質量不斷提升的動力。同時，由國內50多位權威專傢組成的顧問委員會指導編輯業務，數十位專業人士撰寫稿件，使雜誌的科學性和專業度得到充分保證。隨著母嬰雜誌市場的發展，《媽咪寶貝》以其專業品質、綜閤實力和品牌影響力，始終處於第一品牌和領軍的地位，全國發行量經市場調查機構認定排名第一，被中國人口宣傳教育中心列為“唯一母嬰類推薦雜誌”；並榮獲權威機構頒發的“中國報刊廣告投放價值百強全國期刊30強”和“2008—2009中國傳媒産業期刊經營管理十強”。2008年10月，《媽咪寶貝》正式齣版下半月刊《孕媽咪》。定位於中國第一本互動式時尚孕育雜誌，將以“開放、互動、共享”來打造國際化高端孕刊精盎。

內頁插圖

目錄

第一章 要給寶寶添加輔食瞭，你準備好瞭嗎
1.為什麼要添加輔食
（1）0～12個月是寶寶生長發育的重要階段
（2）關鍵的轉奶期
2.寶寶要健康，輔食很重要
（1）滿足寶寶的營養需要
（2）鍛煉寶寶的飲食技能
（3）培養寶寶良好的飲食習慣
（4）斷奶斷乳品
3.什麼時候開始添加輔食
4.添加過程要循序漸進
5.輔食添加的順序
6.寶寶的健康喂養計劃
（1）一階段寶寶的健康喂養計劃
（2）二階段寶寶的健康喂養計劃
（3）三階段寶寶的健康喂養計劃
7.媽媽的睏惑
（1）選擇市售的米粉還是自己傢製的輔食？
（2）第一餐給寶寶吃蛋黃好不好？
（3）自己做魚肉粥給寶寶，還有必要選擇市售的米粉嗎？
（4）寶寶不吃米粉怎麼辦，為什麼？
（5）：中調米粉，越稠越好嗎？
（6）添加輔食後，寶寶齣現便秘怎麼辦
（7）有滋有味，寶寶愛吃嗎？
（8）怎樣纔能讓寶寶吃更多的食物？
（9）6-8個月寶寶的胃口越來越大瞭，可以給他吃粥和麵條嗎？
（10）您瞭解如何避免寶寶過敏嗎？
第二章6～7個月 寶貝開始長牙瞭
芹菜水
新鮮果蔬汁
香蕉蘋果泥
鬍蘿蔔果泥
營養專傢小貼士：熟吃鬍蘿蔔營養小知識
紅棗蛋黃泥
營養專傢小貼士：給寶貝吃雞蛋3提示
草莓奶糊
營養專傢小貼士：預防寶貝貧血小妙招
魚肉香糊
雞肉鮮奶糊
果昧奶粥
香蕉奶昧粥
革莓燕麥糊
香甜南瓜粥
營養專傢小貼士：維生素B，對寶貝的健康作用
香蕉綠豆粥
蛋黃豆腐粥
雞肝爛粥
雞肉木耳粥
蜜汁鬍蘿蔔
營養專傢小貼士：防治寶貝便秘的5點提示
蘋果薯團
鱈魚雞蛋布丁
花豆腐
鱈魚鮮奶蒸豆腐
薯泥蛋羹
鮮蝦雞蛋羹
蛋黃羹
蛋黃湯
蛋黃豆糊
營養專傢小貼士：吃蛋黃防止缺鐵性貧血
……
第三章 8～9個月寶貝，開飯瞭
第四章 8～9個月 健康的輔食幫助寶寶長得更好
第五章 1歲以上 可以和爸媽一起吃飯瞭
第六章 2歲以上 讓寶寶好好吃飯
附錄

《媽咪寶貝精華本：寶貝健康喂養計劃》圖書簡介 這是一本為新手父母精心打造的實用育兒指南，旨在幫助您科學、安心地為寶貝建立一套完整的健康喂養體係。從孕期營養準備到寶寶滿周歲，我們將一路陪伴，用通俗易懂的語言、詳實可靠的科學依據，以及豐富多樣的實踐經驗，為您解答關於喂養的一切睏惑，讓您自信滿滿地迎接新生命的到來，並嗬護寶貝健康成長。 第一部分：孕期營養，為生命之初奠定堅實基礎 生命的奇跡始於孕育，而充足、均衡的營養是這場生命孕育最關鍵的基石。本書將首先聚焦孕期營養，這不僅關乎孕媽自身的健康，更是為寶寶未來的生長發育打下堅實基礎。 孕早期（0-12周）： 這一階段是胚胎器官形成的關鍵時期，微量元素的補充尤為重要。我們將詳細解析葉酸、鐵、鋅、碘等關鍵營養素的作用，並提供食譜建議，幫助孕媽們有效規避孕吐帶來的營養攝入不足問題，如少量多餐、選擇易消化、富含蛋白質和碳酸氫鈉的食物。同時，我們將強調避免可能對胎兒造成影響的食物，例如生食、高汞魚類等，並提供孕早期胎兒發育的科普知識，讓您瞭解每一次細緻的營養補充對寶寶的意義。 孕中期（13-27周）： 隨著胎兒的快速增長，孕媽的能量需求和營養攝入量都會顯著增加。本部分將著重講解孕中期孕媽需要補充的蛋白質、鈣、鐵、維生素D等重要營養素，並提供多樣化的食材選擇和烹飪方法，確保孕媽能夠攝入足夠的能量和營養，同時避免體重增長過快或過慢。我們還會深入探討孕期常見的不適，如便秘、水腫等，並提供相應的飲食調理建議。此外，我們還會介紹孕中期胎兒發育的特點，讓您對寶寶的成長進度有更清晰的認識。 孕晚期（28-40周）： 孕晚期是胎兒體重增加最快的時期，也是孕媽為分娩和産後哺乳做準備的關鍵階段。本書將指導您如何科學閤理地增加熱量和營養素攝入，特彆是優質蛋白質和膳食縴維的攝入，以滿足胎兒的快速生長需求，同時為分娩積蓄能量。我們將提供緩解孕晚期水腫、便秘、燒心等不適的飲食方案，並講解分娩前後營養補充的注意事項，幫助您以最佳狀態迎接寶寶的到來。同時，您將瞭解到孕晚期胎兒發育的重點，為寶寶的順利齣生做好心理和生理上的準備。 孕期特殊情況的營養應對： 針對孕期可能齣現的妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等特殊情況，本書將提供專業的營養指導，幫助孕媽們通過飲食管理來控製病情，保障母嬰健康。我們將詳細解釋這些疾病的成因、對母嬰的影響，並提供具體、可行的飲食方案，指導您如何選擇閤適的食材、控製糖分和鹽分的攝入，以及何時需要尋求專業醫療建議。 第二部分：母乳喂養，大自然的饋贈與科學的守護 母乳是寶寶最天然、最營養的食物，被譽為“白色黃金”。本書將係統性地指導您如何成功進行母乳喂養，讓母乳喂養的過程充滿愛與信心。 産後早期母乳喂養的 iniciación（啓動）： 從寶寶齣生後的“黃金一小時”開始，我們將指導您如何抓住最佳時機進行第一次母乳喂養，建立早期的“肌膚接觸”和“吸吮反射”。我們將介紹如何正確銜乳，避免乳頭皸裂，以及如何判斷寶寶是否吃飽。 母乳分泌的科學調理： 許多新手媽媽會擔心母乳不足。本書將深入剖析影響母乳分泌的生理機製，並提供科學有效的催乳方法，包括正確的哺乳姿勢、增加哺乳頻率、通過飲食和生活習慣改善等。我們將分享一些易於操作的食譜和湯品，幫助您均衡營養，促進乳汁分泌。 母乳喂養的常見問題及解決方案： 從乳房脹痛、乳腺炎到寶寶吐奶、便秘，母乳喂養過程中難免會遇到各種問題。本書將一一列舉常見的母乳喂養難題，並提供詳細、實用的解決辦法，例如如何緩解乳房脹痛、如何處理乳腺炎的早期癥狀、如何區分寶寶的生理性吐奶和病理性吐奶等。我們將強調在遇到睏難時，及時尋求專業人士（如哺乳顧問、醫生）的幫助。 混閤喂養與配方奶喂養的科學銜接： 對於因各種原因無法完全母乳喂養的媽媽，本書也將提供科學的混閤喂養和配方奶喂養指導。我們將詳細介紹如何選擇閤適的配方奶，如何衝調配方奶，以及如何科學地將母乳與配方奶結閤，確保寶寶獲得均衡的營養。我們將強調，無論何種喂養方式，安全與衛生是首要原則。 第三部分：輔食添加，開啓寶寶味蕾探索之旅 當寶寶成長到一定階段，母乳或配方奶已無法滿足其快速增長的營養需求，輔食添加就成為寶寶成長過程中的重要一環。本書將為您提供一套循序漸進、科學閤理的輔食添加指南。 輔食添加的信號識彆： 我們將教會您如何識彆寶寶準備好添加輔食的信號，例如對成人食物錶現齣興趣、能夠穩坐且頭部能自主支撐、吞咽反射減弱等，幫助您掌握最佳的輔食添加時機。 輔食添加的原則與方法： 本書將詳細闡述輔食添加的八大原則：由少到多、由稀到稠、由單一到多樣、由流質到半流質再到固體、由天然到加工、由細泥到顆粒、由甜到鹹、以及對過敏源的謹慎處理。我們將提供詳細的輔食添加時間錶，從4-6個月開始，逐步引入米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等。 不同月齡的輔食食譜推薦： 針對寶寶的不同月齡，本書將提供豐富多樣的輔食食譜，並配以精美的圖片，讓您輕鬆掌握製作方法。例如，針對4-6個月的寶寶，我們將提供製作簡單、易消化的米粉和蔬菜泥；針對7-9個月的寶寶，我們將提供更具營養價值的肉類和魚類輔食；針對10-12個月的寶寶，我們將提供接近成人飲食的、有一定咀嚼要求的食物。 常見食物過敏的預防與應對： 食物過敏是寶寶成長過程中需要特彆關注的問題。本書將詳細講解常見的食物過敏原，如雞蛋、牛奶、花生、大豆、小麥等，並提供科學的預防和應對策略，包括如何引入易緻敏食物、如何觀察寶寶的過敏反應，以及在齣現過敏癥狀時應如何處理。 餐具選擇與喂養環境的營造： 除瞭食物本身，閤適的餐具和良好的喂養環境同樣重要。我們將指導您如何選擇安全、易用的寶寶餐具，並分享如何營造愉悅、輕鬆的用餐氛圍，培養寶寶良好的飲食習慣。 第四部分：寶貝健康喂養的細節與誤區 除瞭上述核心內容，本書還將深入探討寶貝健康喂養過程中的諸多細節，並剖析一些普遍存在的喂養誤區，幫助您少走彎路，科學育兒。 寶寶的飲水與零食： 我們將指導您何時開始給寶寶添加飲水，如何選擇健康的飲用水，以及如何科學地為寶寶提供零食，避免營養不均衡和養成不良的飲食習慣。 餐桌禮儀的早期培養： 從寶寶開始獨立進食起，就可以有意識地培養其良好的餐桌禮儀。本書將提供一些簡單易行的方法，幫助寶寶從小養成坐姿端正、不挑食、不浪費的好習慣。 寶寶常見消化問題的飲食調理： 針對寶寶常見的腹瀉、便秘、脹氣等消化問題，本書將提供相應的飲食調理建議，幫助您緩解寶寶的不適，促進其腸道健康。 打破喂養的常見誤區： 諸如“寶寶不吃就代錶餓瞭”、“一定要吃完盤子裏的食物”、“零食是必不可少的”等喂養誤區，本書將一一予以澄清，並提供基於科學理論的正確解釋和指導。 營養補充劑的閤理選擇： 在特定情況下，寶寶可能需要額外的營養補充。本書將指導您如何根據寶寶的實際情況，在醫生或專業人士的建議下，閤理選擇和使用維生素、礦物質等營養補充劑，避免盲目補充。 本書的特點： 科學嚴謹： 內容均基於最新的母嬰營養學和兒科學研究成果，權威可靠。 實用性強： 提供大量具體的食譜、操作方法和圖示，易於新手父母理解和實踐。 全麵覆蓋： 從孕期到寶寶滿一歲，涵蓋瞭嬰幼兒喂養的各個重要階段。 語言通俗： 避免使用過於專業的術語，力求用最簡單易懂的語言解釋復雜的育兒知識。 貼心指導： 針對新手父母可能遇到的各種睏惑和難題，提供細緻的解答和支持。 《媽咪寶貝精華本：寶貝健康喂養計劃》將是您育兒路上最得力的助手，幫助您用科學的方法、從容的心態，為您的寶貝開啓一段充滿愛與健康的喂養旅程。讓我們一起，為寶寶的成長，打下最堅實的營養基石！

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對如何科學地喂養我的孩子感到睏惑。尤其是在寶寶的成長過程中，每個階段的喂養需求都可能發生變化，這讓我這個新手媽媽常常感到手足無措。市麵上充斥著各種育兒信息，但很多都缺乏係統性和權威性，很難找到真正適閤自己和寶寶的喂養方法。當我看到“媽咪寶貝精華本：寶貝健康喂養計劃”這個書名時，我感覺眼前一亮。它傳遞齣一種信息：這本書的內容是精煉的、核心的，並且是能夠為寶寶的健康喂養提供一份清晰、可執行的“計劃”。我非常期待這本書能夠幫助我建立起一套科學的喂養理念，讓我能夠從容應對寶寶從齣生到更長一段時間的喂養挑戰。我希望它能夠提供詳細的指導，關於母乳喂養、配方奶喂養，以及輔食添加的各個細節，包括如何選擇食材，如何製作輔食，以及如何觀察和應對寶寶的各種反應。這本書仿佛就是一位經驗豐富、知識淵博的導師，能夠在我育兒的道路上給予我最寶貴的指引，讓我能夠更加自信地陪伴我的寶貝健康成長。

评分☆☆☆☆☆

作為一名即將為人母的準媽媽，我對即將到來的育兒生活充滿瞭期待，同時也夾雜著一絲忐忑。特彆是關於寶寶的喂養問題，這是我最關注也是最迷茫的方麵。我瞭解到，科學的喂養對於寶寶的生長發育至關重要，它不僅關係到寶寶的體格，還影響著寶寶的免疫力、智力發育等等。市麵上關於母嬰的書籍很多，但很少有一本能夠讓我覺得既權威又貼心。我希望找到一本能夠解答我所有疑問的書，能夠讓我心中有數，不至於在麵對寶寶的喂養問題時束手無策。這本書的名字“媽咪寶貝精華本：寶貝健康喂養計劃”，聽起來就非常專業，而且“精華本”的提法，讓我覺得它濃縮瞭最核心、最有價值的喂養知識。“喂養計劃”更是讓我覺得它會提供一套完整的方案，而不是零散的建議。我非常期待這本書能夠為我描繪齣一幅清晰的育兒喂養藍圖，讓我能夠從容應對寶寶成長的每一個階段，為寶寶的健康奠定堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在是太吸引人瞭，“媽咪寶貝精華本：寶貝健康喂養計劃”，光是聽著就覺得充滿瞭科學和愛。我一直都很關注寶寶的健康成長，尤其是在喂養這塊，真是操碎瞭心。現在市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，但很多時候都讓人眼花繚亂，不知道該信哪個。特彆是喂養，這涉及到寶寶的方方麵麵，從輔食添加的時機、種類，到各種營養素的補充，再到一些常見的喂養難題，比如挑食、厭奶等等，都讓人頭疼不已。我一直希望找到一本能夠係統性地解答我所有疑問的書，能夠提供一份真正實用、科學且可操作的喂養指南。這本書的名字恰恰契閤瞭我所有的期待，讓我覺得它可能就是我一直在尋找的那個“寶藏”。我非常期待這本書能夠提供一些非常具體、有條理的喂養建議，能夠幫助我這個新手媽媽少走彎路，科學地喂養我的寶貝，讓寶寶健康快樂地成長，打下堅實的體質基礎。我希望它能像一個經驗豐富的老前輩，溫柔而堅定地指導我，讓我這個初為人母的女性能夠充滿信心。

评分☆☆☆☆☆

說實話，自從升級當媽之後，我就像進入瞭一個全新的世界，每天都在學習和摸索。特彆是寶寶的飲食，簡直是一門大學問。我總是擔心自己做得不夠好，擔心寶寶吃得不好會影響發育。市麵上那些零散的育兒文章和視頻，雖然有時候能提供一些信息，但缺乏係統性，而且很多觀點也相互矛盾，讓人無所適從。我迫切需要一本能夠梳理清楚喂養脈絡的書，能夠告訴我從寶寶齣生到各個階段的喂養重點是什麼，應該如何循序漸進地進行。這本書的名字“媽咪寶貝精華本：寶貝健康喂養計劃”，讓我眼前一亮。我猜測它會包含一些非常核心、精煉的喂養知識，而且“計劃”這個詞語，更是讓我覺得它不僅僅是理論的堆砌，更可能是一份詳細可執行的路綫圖。我希望這本書能夠幫助我建立一個清晰的喂養觀念，並且能夠提供一些實用的小技巧，比如如何準備輔食，如何應對挑食，甚至是一些針對不同月齡寶寶的食譜建議。能夠有一本這樣全麵的指導書，對我來說簡直是福音，能夠大大減輕我的焦慮。

评分☆☆☆☆☆

我最近在尋找關於寶寶喂養的書籍，希望能夠為我的小寶貝提供最好的營養。市麵上有很多育兒書籍，但是很多都過於理論化，或者內容比較零散，很難真正應用於實踐。我希望找到一本能夠提供係統性、科學性、並且操作性強的喂養指導。這本書的書名“媽咪寶貝精華本：寶貝健康喂養計劃”給我一種非常專業且實用的感覺。我尤其看重“計劃”這個詞，這讓我覺得這本書不僅僅是理論知識的介紹，更會提供一個具體的、有條理的喂養方案，能夠指導我如何根據寶寶的成長階段來調整喂養策略。我期待這本書能夠幫助我理解不同月齡寶寶的營養需求，如何科學地添加輔食，如何處理喂養過程中可能遇到的各種問題，比如過敏、消化不良等等。如果這本書能夠提供一些實用的食譜，或者一些營養搭配的建議，那就更好瞭。我希望通過這本書，能夠讓我的寶寶吃得健康，長得強壯，為他的一生打下良好的健康基礎。

评分☆☆☆☆☆

内容很详实，适合新妈妈们阅读

评分☆☆☆☆☆

比较喜欢 这本书

评分☆☆☆☆☆

不错，留着大了给宝宝做辅食用。

评分☆☆☆☆☆

妈咪宝贝精华本比较实用，里面都是宝宝各个年龄段适合吃的食物，全彩图并且有详细的制作过程，赏心悦目~

评分☆☆☆☆☆

妈咪宝贝精华本宝贝健康喂养计划在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味无论男女老少，第一印象最重要。从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过知识就是力量。不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现.最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

宝宝可以开始吃辅食了，这让爸爸妈妈很开心，可是，究竟要让宝宝吃什么、怎么吃，才能吃得营养又健康呢妈咪宝贝精华本宝贝健康喂养计划针对0一3岁宝宝各个阶段的营养需求特点、身体发育特点，收录131道营养丰富、宝宝最爱吃的辅食食谱，每道食谱配有制作步骤和精美图片，并详尽介绍了原料、制作方法、营养功效等常识。我们所选的每一道辅食不但营养全面、丰富，符合婴幼儿的生长发育需要，而且操作简单，尤其适合那些不擅长烹饪的新手妈妈。此外还有著名营养专家为新手爸妈们传授喂养小妙招，解答关于辅食的种种疑惑，只要一书在手，就能轻松搞定所有关于宝宝辅食的大小事，是新手爸妈们最实用的育儿饮食宝典。

评分☆☆☆☆☆

纸张很好，可惜没有详细步骤，不如贝太厨房的详细哦，

评分☆☆☆☆☆

一如既往的好，继续支持！

评分☆☆☆☆☆

本人现在是高一，被老师逼迫写2000字读后感，但是我在电脑前找了半天也没找到需要的稿子，于是我自立更生，改编前言，写了这篇2000字的文章~~希望大家以后能用的上~~（作者已添家了不少病句，已防止不像学生写的）~~ 警告的是~~~~~~济南山师附中的同学不许采用！！否则我的学分要没了！！ 通俗作品的典范—————— 读基度山恩仇记有感 古往今来，世界上的通俗小说不计其数，但是优秀的作品寥寥无几，其中大仲马的《基度山恩仇记》可以说是数一数二的佳作。他拥有的读者数量之多，也是证明了他的价值，毋庸质疑，《基度山恩仇记》就是通俗小说的典范之一。 大仲马小说多达百部，大都以真实的历史作背景，以主人公的奇遇为内容，情节曲折生动，处处出人意外，堪称历史惊险小说。异乎寻常的理想英雄，急剧发展的故事情节，紧张的打斗动作，清晰明朗的完整结构，生动有力的语言，灵活机智的对话等构成了大仲马小说的特色。 故事讲述的是一个无辜的人遭人蓄意陷害，被错误地关押，但他以精心策划的计谋对那些曾出卖过他的人进行了报复。 　生性活跃的青年水手埃德蒙-丹特斯，是个正直诚实的年轻人。但他平静的生活以及迎娶美丽的默塞德斯结婚计划被突然地打破了。因为他最要好的朋友—费尔 南德也想娶默塞德斯为妻，并一直欺骗着丹特斯。 这位“好朋友”，为了陷害丹特斯，就和与丹特斯有仇的唐各拉尔一同设计了陷阱，污蔑其与拿破伦有联系，使丹特斯在婚宴上被警察带走，并遭受到了法官维勒福的非法审判，于是将他关押在臭名昭著的伊福岛伊福城堡监狱里。 埃德蒙-丹特斯在那里渡过了十三年恶梦般的生活。但是期间，他结识了一样被诬陷的老神甫法里亚，他从神甫那学到了很多知识，并推出了自己的仇人。在法里亚的帮助之下，丹特斯策划并成功地逃离了这个监狱。他找到了法里亚留给他的宝藏，化名成为了一个神秘而富有的“基督山伯爵”。以他的机智和冷酷，巧妙地挤进了法国的上流社会，他报答了恩人，也一步步地让那些曾操纵、奴役过他的人们付出了巨大代价，当复仇完后，他扬起了远帆，永远的离开了法国！ 要是说起这部作品的特点，我认为有最重要的4个。 第一个是情节曲折，安排合理。 一般来说，成功的小说导师情节曲折，波澜起伏的，基度山恩仇记再这点上堪称典范，小说一开卷就吸引了读者的目光。爱德蒙刚刚归回来，年轻有为，准备结婚，还做了代理船长，前程似锦。而是他的敌人唐各拉尔因为嫉妒他，所以和他的情敌连手倒了一出戏，使爱德蒙惨遭横祸，而检查官维勒福却因为保护父亲而让其无辜入狱，这一富于戏剧性的开场，正式为下文做好了铺垫。后来爱德蒙在黑牢中的描写更是有声有色，是全书最精彩的地方之一，再后来，他居然与死人偷梁换柱，这样逃出了黑牢。这时，读者都是屏住呼吸，为作者的奇妙构思拍案叫绝。然而着也只是个序幕而已。后来他得到宝藏，成了亿万富翁，该名为基度山伯爵。之后，就是他的复仇了。小说主要写的就是复仇部分，大仲马匠心独运之处在于3次复仇写的互不相同，各具其趣，但又与3个仇人的职业和罪恶性质互有关联。而复仇的不同结果又使情节不至于呆板，让人感觉富有变化，读者也料想不到这样的结局。读完之后，掩卷再思，的确也没有更好的结局了，因此不能不赞叹作者的巧于安排。 大仲马并不满足于基本的情节离奇曲折，因为篇幅较长，只有这样的单纯情节仍会显得单调，于是他在其中穿插了不少惊险的场面，比如在罗马附近出没的绿林好汉，利用狂欢节进行绑架活动；维勒福夫人为了财产投毒害人，卡得鲁思夜入伯爵家偷盗…险象还生，具有奇峰突起，迂回曲折，大起大落的艺术效果，但是又不游离于主题之外，影响中心。这种大故事套小故事的手法用的也恰倒好处，每一个小插曲都写的很精彩紧凑，而且都是为了主题服务，例如中间写的在岛上的探险好似与主题无关，但是却引出了仇敌的孩子阿尔贝……就是有了这些小故事才使情节复杂但不散漫，读起来只觉得精彩，而不觉得了无生趣。 基度山恩仇记的第二个艺术特点是，光怪陆离，熔于一炉。 小说触及的社会面极广，上至路易十八的宫廷，上流社会的灯红酒绿，下至监狱的阴森可怕和犯人的阴暗心理，绿林强盗的仗义疏财，也有市民的清贫生活，这些全得到了精细的描写。小说对社会各阶级决不是掠影扫描，而是有一定深度的写照。例如描写宫廷时，作者寥寥几笔就写出了路易十八本人的特点和他的宫廷风尚上流社会的酒会更是精彩贴切。在描写下层社会时，同样有独到之处，他精细的描写，将一般读者不知道的监狱生活展现了出来，就是丛犯人话语的描写，也可见作者对这些社会的渣滓也是了解的。除此之外，大仲马的异域风情写的也很精彩。正是这五光十色的社会和异域的风土人情有机的结合，更是表现出大仲马的广阔视野和浪漫主义艺术趣味熔于一炉的技巧，这种特点也是和小说的 了一气呵成的效果。