发表于2024-04-27
正版現貨 美食養生堂—孕産婦滋補餐 菜譜書籍 菜譜書傢常菜大全 美食書 食譜養生 養生書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
商品參數
書 名: 美食養生堂—孕産婦滋補餐
作 者: 美食生活工作室
I S B N : 9787543644748
齣 版 社: 青島齣版社
齣版時間: 2013-08-01
印刷時間: 2013-08-01
字 數:
頁 數: 215
開 本: 24開
包 裝:
重 量:
定 價: 16.8元
編輯推薦
隨著生活水平的日益提高,人們在享受現代科技帶來的便利與舒適的同時,*承受著高強度的生活和工作壓力,身體漸漸透支,齣現令人擔憂的亞健康狀況。營養專傢指齣:健康的生活方式和科學的飲食療法是調節亞健康的*佳途徑! 《美食養生堂(孕産婦滋補餐)》介紹關愛孕産婦的15中食物與150道貼心菜。本書由美食生活工作室組織編寫。
目錄
孕産婦健康與飲食調整
孕期的生理變化
孕婦可適當多吃的食物
産後的生理變化
産婦應注意攝入滋補性食品
常用的飲食催乳方法
産褥期飲食誤區
活動屯的,先學著做做看
評分挺好的,很實用,下次有好書還會買
評分挺好的,不錯,^_^^_^值得擁有哦
評分滿意,妻子懷孕期間可以學習。
評分還可以 買瞭想提升自己養生廚藝 搭配葷素菜和湯類吃多瞭也不長肉
評分不錯很好的書籍,學習起來很方便!
評分學到瞭不少菜,買這書超值瞭
評分還不錯
評分質量不錯值得閱讀,老婆大人很喜歡的?
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