具体描述
內容簡介
《現代乒乓球運動教學與訓練》主要介紹瞭：乒乓球運動的創新、乒乓球意識、乒乓球基本理論知識、乒乓球技術、乒乓球戰術、乒乓球的雙打、乒乓球的教學與訓練工作、乒乓球教練員在比賽期間的工作等十章內容。目錄
第一章 乒乓球運動概述第二章 乒乓球運動的創新
第三章 乒乓球意識
第四章 乒乓球基本理論知識
第五章 乒乓球技術
第六章 乒乓球戰術
第七章 乒乓球的雙打
第八章 乒乓球的教學與訓練工作
第九章 乒乓球教練員在比賽期間的工作
第十章 乒乓球運動員的體能訓練
前言/序言
用户评价
這本厚重的教材擺在桌上，光是封麵那簡潔的排版和充滿力量感的字體，就讓人感受到一股撲麵而來的專業氣息。我帶著一種既期待又有些忐忑的心情翻開瞭它，畢竟“現代”二字，意味著它不僅僅是傳統技術的復述，更包含瞭近年來各項革新和理念的融閤。我最想從中學到的是，在當今這個以速度和鏇轉為王的時代，底層的技術動作究竟是如何被重新定義和優化的。書裏對不同階段運動員的身體負荷管理、心理素質的培養，以及如何將戰術意圖融入到最細微的擊球環節，都進行瞭深入的剖析。特彆是關於步法與身體重心的轉換那幾章，作者似乎用盡瞭畢生所學，將那些看似玄妙的“感覺”用清晰的力學原理和影像化的描述進行瞭拆解，使得原本在場上難以言傳的體會，現在有瞭一本可以反復研讀的“武功秘籍”。它沒有過多地停留在泛泛而談的口號上，而是紮紮實實地提供瞭一套可執行的、可量化的訓練框架，這對於我們這些想從“會打球”邁嚮“會贏球”的人來說，簡直是如獲至寶。
评分如果要用一個詞來概括我的閱讀感受，那一定是“全麵革新”。這本書的齣版，似乎標誌著國內乒乓球教學理念正邁嚮一個全新的紀元。它沒有沉溺於對過去輝煌戰績的迴顧，而是把目光牢牢鎖定在瞭未來十年的發展方嚮。我特彆關注瞭書中關於“非純粹力量型打法如何通過節奏變化製造空間”的章節，這與當前國際乒壇越來越注重速度與節奏的控製相吻閤。作者提供瞭一整套基於“時間差”和“落點控製”的訓練方法論，通過精確的節奏控製來打亂對手的預判。這種前瞻性的視角，使得這本書擁有瞭極強的時效性和指導價值。它不是一本寫給過去時代的教材，而是為下一代頂尖選手量身定做的理論基石。讀完之後，我感覺自己對這項運動的理解達到瞭一個新的高度，不僅僅是學會瞭幾個招式，而是真正理解瞭現代乒乓球運動背後的底層邏輯和發展趨勢，收獲遠超預期。
评分這本書的深度和廣度，尤其是在針對不同水平運動員的差異化訓練設計上，錶現得尤為齣色。對於入門者，它提供瞭堅實的基礎骨架，確保“打好地基”；而對於那些已經達到一定水平，但在瓶頸期徘徊的選手，書中關於“微調”和“精加工”的部分，則提供瞭突破性的思路。我花瞭大量時間研究瞭關於反手技術在麵對側鏇和加轉球時的“二次啓動”策略，那段文字對如何利用身體的側傾和手腕的巧勁在瞬間完成力量的傳遞和方嚮的修正，描述得精妙絕倫，這正是以往我感覺模糊不清的地方。此外，書中對青少年運動員的選材標準和早期技術定型的建議，也展現瞭作者對乒乓球運動生命周期的深刻理解。它不僅關注技戰術本身，更將人（運動員）放在瞭中心位置進行考量，這種人文關懷與科學訓練的結閤，讓整本書的價值得到瞭升華，不再是一本單純的技術手冊，更像是一部係統的“人纔培養藍圖”。
评分初次接觸這本書時，我立刻被它嚴謹的學術態度和跨學科的視野所吸引。它遠超齣瞭傳統體育教材的範疇，巧妙地將運動生理學、生物力學乃至運動心理學的最新研究成果，熔鑄在瞭乒乓球教學的實踐案例之中。例如，書中探討的“非對稱性發力機製與肌群激活順序”，這部分內容在市麵上其他教材中很少能見到如此詳盡的剖析。作者似乎非常注重“為什麼”而不是僅僅停留在“怎麼做”。這種深挖事物本質的寫作方式，讓人在閱讀過程中不斷進行自我反思和知識的遷移。我尤其欣賞它在器材發展趨勢和技術演變之間的辯證關係的處理，既肯定瞭新材料帶來的可能性，也警示瞭過度依賴器材可能對基本功産生的侵蝕。整本書的邏輯鏈條極其嚴密，從基礎的握拍調整如何影響到正手拉球的弧綫控製，到復雜的多球訓練模式如何模擬真實的比賽壓力，每一個章節之間都存在著不可分割的內在聯係，閱讀體驗非常流暢，仿佛跟隨一位經驗豐富的導師進行瞭一次沉浸式的進階課程。
评分說實話，我原本以為這類教材會充斥著大量的術語和晦澀的理論，讀起來會像是在啃一本枯燥的教科書。然而，這本書的敘事風格卻齣乎意料地具有畫麵感和親和力。它並沒有將自己塑造成高高在上的權威，反而是像一位老教練在手把手地教導學員。書中穿插的大量“場景模擬”和“常見錯誤分析”環節，簡直是神來之筆。我能清晰地想象齣，在某個特定的技術環節，我的動作可能會在哪個微小的角度上齣現偏差，以及這個偏差將如何導緻失誤。特彆是關於接發球技術的多樣化處理，作者沒有給齣唯一的“標準答案”，而是根據不同的球路和節奏變化，提供瞭多套應對策略的框架，強調的是臨場應變能力的培養，而非僵化的套路。這種注重“活學活用”的教學理念，極大地提升瞭我的閱讀興趣，讓我不僅僅是在“閱讀”知識，更是在“重構”自己的技術體係。
评分1SPSS是应用最广泛的统计软件之一，其在很多领域深受用户的好评。 2为满足广大读者学习和掌握高级统计分析方法的需求，本书以SPSS16.0为准，详细介绍了多种统计分析方法的原理和实现技术。 3全书共分10章，作者在书中结合自己分析实际问题和使用SPSS的经验，既有充分的理论介绍，又提出解决问题的方法。 4在保证统计理论严谨的前提下，本书文字浅显易懂，适于具备一定统计分析基础知识的读者和各行业中非统计专业而需要使用统计方法的读者使用。 SPSS是应用最广泛的统计软件之一，在很多领域深受用户的好评。本书以SPSS16.0为基础，详细介绍了多种统计分析方法的原理和实现技术。全书共分10章，主要内容包括SPSS简介，变量、数据文件、系统参数，统计描述，均值比较和T检验，方差分析，相关分析，回归分析，聚类分析与判别分析，因子分析和非参数检验。 本书统计理论严谨，文字浅显易懂，可作为计算机、金融、教育、统计等专业SPSS相关课程的教材，同时也可供具备一定统计分析基础知识的读者学习使用。 SPSS(StatisticalPackagefortheSocialScience，社会科学统计软件包)是世界著名的统计分析软件之一。SPSS使用Windows的窗口方式展示各种管理和分析数据的方法，使用对话框展示各种功能选择项，其基本功能包括数据管理、统计分析、图表分析、输出管理等。只要掌握一定的Windows操作技能，并了解统计分析原理，就可以使用SPSS为特定的科研工作服务。 目前，SPSS软件已有40余年的成长历史，已经成为全球专业统计分析软件的佼佼者，其在电信、医疗、银行、证券、保险、制造、商业、科研、教育等行业都得到了广泛的应用。因此，对该软件应用方法的学习也变得尤为重要。继SPSSl3．0之后，SPSS公司又推出了16．0版本，该版本在原版本的基础上不断改善，页面更加人性化，分析方法更加充实。 本书以日常统计中经常用到的统计分析功能为学习目标，结合具体实例介绍SPSS的应用。全书共分为10章。第1章是对SPSS软件的简要介绍，第2章是有关数据、文件的相关操作，这两章是应用SPSS统计分析软件的基础。第3章介绍了基本的统计分析的操作方法。第4章～第10章对SPSS常用统计分析功能进行介绍。 本书各章节结构清晰，先是对统计分析功能的原理进行介绍，然后通过实例讲解SPSS操作过程，最后是分析结果的解释。这样安排不仅使读者对统计分析功能的原理有全面理解，方便掌握实际的操作过程，并且最终能够对分析结果进行判断和说明。 本书由宋志刚、谢蕾蕾、何旭洪编写。同时，参与本书资料收集和软件操作等工作的还有曹素娜、方永丽、闵素芹、凌祯蔚、谢佳斌、邢瑞军等，在此编者表示衷心的感谢。 由于SPSS软件的统计分析功能非常强大，本书只是对一些基本的统计分析方法进行介绍，不可能涵盖所有的应用领域。本书可作为计算机、金融、教育、统计等专业SPSS相关课程的教材，同时也可供具备一定统计分析基础知识的读者学习使用。 另外，由于作者的水平有限，书中难免会出现一些缺点和不足，希望广大读者批评指正。
评分书中有什么，读书能带给我们什么，除了应付考试之外还有其它用处吗？这些问题值得我们思考。古人云：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，书中自有千盅粟。古人对读书重视，因为一旦考取功名，自己的身份地位、生活状况都会发生翻天覆地的变化，可谓名利双收，这是一种封建时代功利性的读书。而现代社会，我们读书的目的是全面提高自身修养，跟紧时代发展变化的步伐，更好地履行自己的职责，无论是社会责任还是家庭责任。好书中，有先人深邃的思想，有富于哲理的人生格言，也有提高业务技能的科技知识。无功利读书对开启人的心智、陶冶各种情操是非常有益的。前不久，市城管局党委举办了一期“家教有方”大讲座，特别邀请了山海关区区委常委、纪委书记张椿林同志为大家现身说法，讲授家庭教育的方式方法，如何培养出优秀的孩子。张书记特别强调，家庭教育中最基本也是最有效的方法就是培养孩子的阅读习惯，大量读书，在各类书籍中汲取思想的精华，塑造健全的人格、打造丰富的精神世界。整堂讲座听下来，让我们受益匪浅，而张书记所传达的“读书重要”这一观点也令人心悦诚服，又唤起了我内心深处对于读书的热爱。
评分1SPSS是应用最广泛的统计软件之一，其在很多领域深受用户的好评。 2为满足广大读者学习和掌握高级统计分析方法的需求，本书以SPSS16.0为准，详细介绍了多种统计分析方法的原理和实现技术。 3全书共分10章，作者在书中结合自己分析实际问题和使用SPSS的经验，既有充分的理论介绍，又提出解决问题的方法。 4在保证统计理论严谨的前提下，本书文字浅显易懂，适于具备一定统计分析基础知识的读者和各行业中非统计专业而需要使用统计方法的读者使用。 SPSS是应用最广泛的统计软件之一，在很多领域深受用户的好评。本书以SPSS16.0为基础，详细介绍了多种统计分析方法的原理和实现技术。全书共分10章，主要内容包括SPSS简介，变量、数据文件、系统参数，统计描述，均值比较和T检验，方差分析，相关分析，回归分析，聚类分析与判别分析，因子分析和非参数检验。 本书统计理论严谨，文字浅显易懂，可作为计算机、金融、教育、统计等专业SPSS相关课程的教材，同时也可供具备一定统计分析基础知识的读者学习使用。 SPSS(StatisticalPackagefortheSocialScience，社会科学统计软件包)是世界著名的统计分析软件之一。SPSS使用Windows的窗口方式展示各种管理和分析数据的方法，使用对话框展示各种功能选择项，其基本功能包括数据管理、统计分析、图表分析、输出管理等。只要掌握一定的Windows操作技能，并了解统计分析原理，就可以使用SPSS为特定的科研工作服务。 目前，SPSS软件已有40余年的成长历史，已经成为全球专业统计分析软件的佼佼者，其在电信、医疗、银行、证券、保险、制造、商业、科研、教育等行业都得到了广泛的应用。因此，对该软件应用方法的学习也变得尤为重要。继SPSSl3．0之后，SPSS公司又推出了16．0版本，该版本在原版本的基础上不断改善，页面更加人性化，分析方法更加充实。 本书以日常统计中经常用到的统计分析功能为学习目标，结合具体实例介绍SPSS的应用。全书共分为10章。第1章是对SPSS软件的简要介绍，第2章是有关数据、文件的相关操作，这两章是应用SPSS统计分析软件的基础。第3章介绍了基本的统计分析的操作方法。第4章～第10章对SPSS常用统计分析功能进行介绍。 本书各章节结构清晰，先是对统计分析功能的原理进行介绍，然后通过实例讲解SPSS操作过程，最后是分析结果的解释。这样安排不仅使读者对统计分析功能的原理有全面理解，方便掌握实际的操作过程，并且最终能够对分析结果进行判断和说明。 本书由宋志刚、谢蕾蕾、何旭洪编写。同时，参与本书资料收集和软件操作等工作的还有曹素娜、方永丽、闵素芹、凌祯蔚、谢佳斌、邢瑞军等，在此编者表示衷心的感谢。 由于SPSS软件的统计分析功能非常强大，本书只是对一些基本的统计分析方法进行介绍，不可能涵盖所有的应用领域。本书可作为计算机、金融、教育、统计等专业SPSS相关课程的教材，同时也可供具备一定统计分析基础知识的读者学习使用。 另外，由于作者的水平有限，书中难免会出现一些缺点和不足，希望广大读者批评指正。
评分在提倡素质教育的今天，学校、家长对教师要求高，对学生的期望高，而学生又自己却无所谓，在这样的情况下，我们应该怎么做教师？这是我们经常谈论的话题。所以，我来到了京东商城买书，学习。解惑。做一个好老师。感谢京东商城。书很好。
评分不错，优惠幅度不太大
评分有时我们自己都觉得茫然，束手无策，不知道如何去教学生。在暑期潜心阅读《给教师的一百条新建议》使我受益非浅。总观全书，我将一些读书体会归纳为以下几点：一、做一个真实的人，敢于露拙也敢于表现自己。无论我们多么优秀，和几十个学生比起来，我们不如学生的地方实在太多了，学生在某个方面的知识可能远比我们丰富的多，这是个事实。由于传统的师道尊严，我们有时候不好意思在学生面前露拙。殊不知，这是一个误区。其实，学生也很清楚，老师不会的东西多了，对高中生而言，他们已经不再象小学生那样认为老师无所不知。所以老师如果在学生面前假装什么都懂，反而给学生以假的印象。反之，如果老师在适当的时候哼上一曲，可以调走得找不着了，在适当的时候露上一小手，哪怕有着明显的破绽，在孩子们哈哈一笑中，让孩子们看到了一个真实的你，一个有血有肉的你，一个和他们一样在许多方面有着这样那样不足的你，孩子们和你的心理距离一下子拉近了许多。另一方面，如果你在适当的时候慷慨激昂的来几句演讲，声情并茂地来一段朗诵，不经意间很专业地评一下当天的球赛，让学生眼前一亮：原来我们的老师还有这么一手！学生对你的好感马上激增。总之，让学生了解一个真实的你!
评分有时我们自己都觉得茫然，束手无策，不知道如何去教学生。在暑期潜心阅读《给教师的一百条新建议》使我受益非浅。总观全书，我将一些读书体会归纳为以下几点：一、做一个真实的人，敢于露拙也敢于表现自己。无论我们多么优秀，和几十个学生比起来，我们不如学生的地方实在太多了，学生在某个方面的知识可能远比我们丰富的多，这是个事实。由于传统的师道尊严，我们有时候不好意思在学生面前露拙。殊不知，这是一个误区。其实，学生也很清楚，老师不会的东西多了，对高中生而言，他们已经不再象小学生那样认为老师无所不知。所以老师如果在学生面前假装什么都懂，反而给学生以假的印象。反之，如果老师在适当的时候哼上一曲，可以调走得找不着了，在适当的时候露上一小手，哪怕有着明显的破绽，在孩子们哈哈一笑中，让孩子们看到了一个真实的你，一个有血有肉的你，一个和他们一样在许多方面有着这样那样不足的你，孩子们和你的心理距离一下子拉近了许多。另一方面，如果你在适当的时候慷慨激昂的来几句演讲，声情并茂地来一段朗诵，不经意间很专业地评一下当天的球赛，让学生眼前一亮：原来我们的老师还有这么一手！学生对你的好感马上激增。总之，让学生了解一个真实的你!
评分在各类书籍中，我最喜欢的是历史和哲理书籍，如《史记》、《孔子传》、《上下五千年》、《菜根潭》等。从一个个历史事件中了解社会的跌宕起伏、洞察人性的根本，从史书中了解中华民族五千年的灿烂文明，我为祖国感到骄傲，同时也倍加珍惜现在的幸福生活。近几年我一直反复读的一本书是明代洪应明所著的《菜根潭》。我喜欢《菜根谭》，因为它是一本历世阅人的书，充满哲理的味道，充满了富于通变的处世哲学，充满了诗情画意，让我在不知不觉中有所收益。我想大家可能和我一样，在日复一日的工作与家庭琐事中，渐渐消磨了棱角，失去了生活的情致，有时难免心浮气燥。每当这时，我就用《菜根潭》中的有些句子来舒缓情绪，抚平心境，效果很好。儒家的中庸和道家的无为教给我们如何放下，如何舍得，而我们也就是在不断的受挫总结摸索中一步步走向成熟。
评分一个有情趣的老师，他的生命质量才是高的，也才可能得到学生的亲近。谁也不愿意与一个索然寡味的人去和谐地沟通。谁也不愿意与一个远离自己生活的人去沟通。三、做一个善于反省的人。文中有这样一段话，“中国文化中有一个词是‘反省’，荀子曰：君子日三省乎己。长期以来，我们的教学，包括我们的学生，包括我们教师自己，对自己的长处和短处其实自身都有较全面的认识，但是真正会去反思还比较少。我们做为一名教师需要不断地终身地学习，心得体会《读书心得体会文章》。我们在日常教育教学工作中，总是说自己加强要自己业务与政治的学习。而实际上往往成为一种泛泛而谈的“学习”。我们教师离不开终身的学习，一旦自己停止了学习，那么工作如同机械的运作，便毫无意义，没有活力。郑杰校长在书上论述：真正的学习并不是一个人关起来苦读，或如古人那样需要悬梁刺股地读死书和死读书。真正的学习借助于有效的表达和倾听，他能很好地表达自己的想法，并以开放的心灵容纳别人的想法。他经常会自问和反思“为什么”，理性地分析并得出结论，然后他会和别人充分交流，并对不同于自己的观点抱宽容和尊重的态度。
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