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內容簡介

　　 《美國培訓與發展協會領導力開發手冊》由美國培訓與發展協會按照嚴格的選擇標準，精選全球領導力各領域極具代錶性的48位大師級人物共同編撰，囊括瞭西方領導力2000年的經驗，閱讀每位作者的簡曆，你都會被他們已取得的成就和榮譽、所擁有的睿智思想所摺服。《美國培訓與發展協會領導力開發手冊》堪稱“西方領導力標準”，代錶瞭全球領導力領域的高水平。通過整閤這些人物對當代及未來領導力的研究結果，《美國培訓與發展協會領導力開發手冊》從領導能力、領導力開發、成功領導者的特質、當代領導者麵臨的挑戰及領導力延伸討論五個方麵對領導力進行瞭全麵的剖析，包含將近30個實用工具，提齣瞭領導力開發的完整解決方案。

目錄

第一章 0~6個月 母乳喂養
齣生~28天的新生兒
母乳--寶寶最完美的食物
早開奶、早吸吮、早聰明
按需哺乳
寶寶是否吃飽瞭
正確的哺乳姿勢
1~2個月
保證母乳喂養的“質”和“量”
仍舊按需喂養
混和喂養和人工喂養方法
寶寶該補維生素D瞭
寶寶吐奶怎麼辦？
提高母乳食譜
什菌一品煲
阿膠桃仁大棗羹
紅豆酒釀蛋
鰱魚絲瓜湯
2~3個月
3~4個月
4~5個月
5~6個月
第二章 6~7個月 流質、吞咽型輔食
繼續提倡母乳喂養，少量接觸輔食
媽媽寶寶都應補充鈣
寶寶齣牙順序
寶寶是否做好準備吃輔食瞭？
輔食添加由菜水、果水開始
輔食添加得對不對寶寶的反應說瞭算

流質型輔食
青菜汁
鮮橙汁
西瓜汁
玉米汁
蘋果鬍蘿蔔汁
西紅柿蘋果汁
白蘿蔔梨汁
黃瓜汁
甜瓜汁
香蕉汁
蘋果汁
油菜汁
菜花汁
山楂水
鬍蘿蔔山楂汁
香瓜汁
吞咽型輔食
米粉
土豆泥
青菜泥
香蕉粥
南瓜汁
梨醬
雞湯南瓜泥
……
第三章 7~8個月 蠕嚼型輔食
逐漸增加輔食種類
不要久吃流質輔食
準備寶寶專用餐具
商業輔食選擇有竅門
示範如何咀嚼食物
重視寶寶的獨立心

米湯類輔食
紫米湯
番茄米湯
大米湯
大米+綠豆湯
大米+紅豆湯
大米+花生湯
蘋果米湯
粳米油
小米湯
小米+大棗湯
小米+薏米湯
小米+玉米渣湯
果蔬汁類輔食
泥糊類輔食
蛋羹類輔食
第四章 9~10個月 細嚼型輔食
在輔食中添加適量粗縴維
增加輔食的喂養次數
避免食物混閤
不要強行喂食
食物味道是成人的1/10
喜歡手抓食物也不要責備他

果蔬汁類輔食
泥糊類輔食
蛋羹類輔食
粥類輔食
第五章 11~12個月 咀嚼型輔食
減少餐數，增加食量
隨時調整食物質感，預防寶寶偏食
白開水是最好的飲料
寶寶的食物中拒放味精
寶寶喜歡與爸爸媽媽一起吃飯
不要給1歲前的寶寶喝牛奶

泥糊類輔食
粥類輔食
美味湯
主食類輔食
炒菜類輔食
第六章 1~1.5歲 軟爛型營養餐
主食應以榖類為主
限製甜食，預防肥胖
雞蛋雖好，多吃無益
寶寶拒絕吃飯怎麼辦？
邊玩邊吃要及時糾正
點心的給法
寶寶磨牙要重視

粥類輔食
美味湯
主食類輔食
炒菜類輔食
健康飲品或甜品
第七章 1.5~3歲 全麵型營養餐
保證食物的多樣化
寶寶也需要粗糧
總喜歡吃零食，對成長不利
吃飯太慢未必是壞事
寶寶不愛吃葷菜也不一定影響發育
寶寶胃口變壞，媽媽怎麼辦？

粥類輔食
美味湯
主食類輔食
炒菜類輔食
健康飲品或甜品
第八章 特效食譜--缺什麼補什麼
補鋅--促進寶寶生長發育
補鐵--製造血液
補鈣--促進寶寶腦神經組織的傳導
補硒--對抗自由基
補充維生素--提高免疫力
健腦益智食譜
明目食譜
開胃食譜
附錄 食療方
廣告頁
版權頁
後插頁

前言/序言

0-3歲寶寶營養大百科 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

對於北方人來說，用處不大

評分☆☆☆☆☆

老婆喜歡，對寶寶吃飯有非常大的幫助，一次滿意的購物

評分☆☆☆☆☆

好書 好書 價格便宜 書多瞭 也便宜瞭 可是看書的人少瞭

評分☆☆☆☆☆

特彆好真的

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0-3歲寶寶營養大百科在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味無論男女老少，第一印象最重要。從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過知識就是力量。不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下希望京東這樣保持下去，越做越好

評分☆☆☆☆☆

送給同學的書，她寶寶剛6個月準備添加輔食，真好。

評分☆☆☆☆☆

圖書做活動，買還比較劃算的。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

媳婦說不錯 希望以後懂多

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