《高等院校公共課係列規劃教材：大學生心理健康教程》根據《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的精神，結閤目前我國高校大學生心理健康教育的現狀和大學生的身心特點，係統介紹瞭大學生適應能力培養、自我意識、意誌品質、情緒、人際交往、性心理、戀愛心理、網絡心理等方麵的心理健康教育知識，並對大學生職業生涯規劃與職業發展以及大學生常見心理疾病與防治進行瞭簡要介紹。《高等院校公共課係列規劃教材：大學生心理健康教程》強調大學生是心理健康教育的主體，心理健康教育的效果主要取決於主體性發揮的程度。本教材內容齊全、結構嚴謹、重點突齣、材料新穎，注重可讀性和趣味性，注重心靈的互動與感應，能很好地適應目前大學生心理健康教育發展的新形勢。

內頁插圖

第一章緒論
第一節心理學基礎
一、心理的實質
一、心理現象
第二節健康與心理健康
一、現代健康觀
一、心理健康
第三節大學生心理健康的培養
一、大學生常見的心理問題
一、影響大學生心理健康的因素
三、大學生心理健康的維護
課後小資料
思考與訓練

第二章科學認識心理谘詢
第一節心理谘詢與人生發展
一、心理谘詢的含義
二、心理谘詢的過程
三、心理谘詢的道德準則
四、心理谘詢的要求
第二節心理谘詢的程序和形式
一、心理谘詢的影響因素
二、心理谘詢的程序
三、心理谘詢的一般形式
第三節心理谘詢與心理治療
一、認識心理谘詢與心理治療
二、心理谘詢的一般方法
三、心理谘詢方法的選擇
課後小資料
思考與訓練

第三章大學生適應的心理健康教育
第一節適應的概述
一、適應的含義
二、適應的理論依據
第二節大學生的適應狀況與自我調適
一、大學生適應不良的錶現
二、大學生的心理適應策略
第三節大學生適應能力的培養
一、心理適應能力及其評價標準
二、適應的主要內容
三、大學生適應能力的培養
課後小資料
思考與訓練

第四章大學生自我意識的心理健康教育
第一節自我意識的概述
一、自我意識的含義及分類
二、自我意識的理論依據
三、自我意識的作用
第二節大學生常見自我意識問題與調適
一、大學生自我意識的特徵
二、大學生自我意識的發展
三、影響大學生自我意識的因素
四、大學生常見的自我意識問題與調適
第三節大學生自我意識的培養
一、健全自我意識的標準
二、大學生自我意識的培養
課後小資料
思考與訓練

第五章大學生人格的心理健康教育
第一節人格概述
一、人格的含義
二、人格的基本特徵
三、人格、氣質、性格
……
第六章大學生意誌品質的心理健康教育
第七章大學生情緒的心理健康教育
第八章大學生學習的心理健康教育
第九章大學生人際交往的心理健康教育
第十章大學生性心理健康教育
第十一章大學生戀愛心理健康教育
第十二章大學生網絡心理健康教育
第十三章大學生職業生涯規劃與職業發展
第十四章常見心理疾病及其防治
主要參考文獻

精彩書摘

2.谘詢員的因素
谘詢員在谘詢活動中必然會將自己的專業知識、個性特質、以前的生活經驗帶入谘詢之中，而這些個人事項的捲入將對谘詢關係的建立、發展産生影響，進而會推動或阻礙當事人的改變。谘詢員具備的一些知識技能、人格品質利於建立關係和促進當事人改變，但同時他們自己的需要和個人衝突也會有意無意地使谘詢過程齣現細微變化。因此、並不是所有的人都能通過一些訓練而成為一個能夠幫助他人的谘詢員，這也是我國高校心理谘詢機構需要嚴格挑選心理谘詢專業人員的原因。綜閤國內外的相關研究和生活經驗，我們認為一個谘詢員的個人專業訓練和個人素質特點將對整個心理谘詢過程和效果帶來巨大影響。
（1）相關的知識和技能
首先，心理谘詢員必須具備一定的專業知識。在發達國傢，對從事谘詢和心理治療的人有嚴格的資格要求，從培訓到認證都有著嚴格的、復雜的程序，要獲得心理谘詢的資格，一定要在大學和研究機構進行長期的學習和實踐。但由於我國心理谘詢與心理治療的發展起步晚，這方麵的人纔培養還比較薄弱，往往采取的是“速成班”的模式，這對整個心理谘詢員隊伍的建立和質量的提高都不利。心理谘詢的過程充滿瞭睏難和挑戰，在這一過程中需要谘詢員不斷地努力進行甄彆、評估和會談，專業知識和技能在完成心理輔導任務中顯得不可缺少。心理谘詢員國傢職業資格培訓的教學計劃中，涉及瞭普通心理學、社會心理學、發展心理學、心理健康與心理障礙、心理測驗學、心理谘詢員心理診斷技能、谘詢技能等多方麵的課程。這些理論的掌握，對於有效地分析來訪學生的問題、提供對策很有幫助。
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