《普通高等教育“十二五”規劃教材：大學生心理健康與訓練》的特點：突齣理論性、針對性、實用性和可操作性。在吸收國內外的新思想、新觀點的基礎上，力求有所創新。所有章節都針對相應問題設計瞭一些心理訓練和心理測試，另外，引入相關閱讀資料，使學生開闊視野，運用經典案例引起他們思考，把心理健康知識融入到自己成長的過程中，使學生在學習中有感悟、有提高、有心靈互動和感應，環環相扣，強化學生閱讀的興趣，真正達到心理健康教育的效果。

內頁插圖

第一章大學生心理健康導論
第一節認識心理活動的特點和實質
第二節我國大學生心理發展的特點
第三節大學生常見心理問題
第四節大學生心理健康素質訓練
學習思考與訓練

第二章大學生心理谘詢
第一節心理谘詢的概念和功能
第二節心理谘詢的意義和特點
第三節心理谘詢的內容與類型
第四節理性麵對心理谘詢
學習思考與訓練

第三章大學生的自我意識與培養
第一節自我意識概述
第二節大學生自我意識發展的特點
第三節大學生自我意識發展的偏差
第四節大學生自我意識訓練
學習思考與訓練

第四章大學生健康人格的形成及培養
第一節人格概述
第二節人格特徵
第三節大學生人格發展異常的錶現及調試
第四節大學生人格完善訓練
學習思考與訓練

第五章大學生職業生涯規劃
第一節大學生職業生涯規劃概述
第二節大學生職業生涯規劃的特點及常見心理睏擾
第三節大學生心理品質與職業生涯
第四節大學生職業生涯規劃訓練
學習思考與訓練

第六章大學生學習心理
第一節大學生學習特點
第二節學習動機管理
第三節大學生常見的學習心理問題及調整
第四節大學生學習能力訓練
學習思考與訓練

第七章大學生情緒管理
第一節情緒概述
第二節大學生情緒特點及其影響
第三節不良情緒的錶現及調適
第四節大學生情緒管理訓練
學習思考與訓練

第八章大學生人際交往
第一節人際交往概述
第二節大學生人際交往及影響因素
第三節大學生人際交往原則及技巧
第四節大學生人際交往訓練
學習思考與訓練

第九章大學生性心理及戀愛心理
第一節性心理的發展和大學生性心理的特點
第二節大學生性心理問題及調適
第三節大學生戀愛心理發展的規律特點和常見問題
第四節大學生愛的能力訓練
學習思考與訓練

第十章大學生挫摺應對
第一節挫摺概述
第二節挫摺産生的原因
第三節挫摺對大學生心理的影響
第四節大學生抗挫摺能力訓練
學習思考與訓練

第十一章大學生生命教育與心理危機應對
第一節生命的意義
第二節大學生心理危機乾預概述
第三節突發災難性事件的心理乾預
第四節大學生心理危機乾預訓練
學習思考與訓練
參考文獻