第一章 內心的小孩
關心照顧內心小孩的宣言
第二章 健 康
保持良好健康的宣言
第三章 教 育
實現目標的宣言
第四章 友 誼
增進友誼的宣言
第五章 浪漫的愛情
創造健康浪漫關係的宣言
第六章 情感問題
情感健康宣言
第七章 精 神 安 寜
保持精神安寜的宣言
第八章 事 業
有助於事業成長的宣言
第九章 疾 病
戰勝疾病的宣言
第十章 財 富
贏得財富的宣言
第十一章 為人父母/為人子女
給父母的宣言
第十二章 恐懼及恐懼癥
告彆恐懼的宣言
第十三章 傢庭關係
創造和諧的傢庭關係的宣言
第十四章 傢庭暴力
戰勝傢庭暴力的宣言
第十五章 上 癮
剋服上癮的宣言
第十六章 有關同性戀
關於性的宣言
第十七章 女 性
送給女性的宣言
第十八章 衰 老
欣賞生命的宣言
第十九章 死亡和痛苦
接受死亡,走齣悲傷的宣言
第二十章 其 他
送給所有朋友的宣言
寫給露易絲·海的新信件
露易絲·海的人生哲學
欣賞生命的宣言
在生命的每一個階段我都年輕、美麗。
我願意經曆生命賦予我的一切。
我用奉獻迴報生活。
我的財富、健康和未來,都掌握在我自己的手中。
我尊重生活中遇到的兒童和青年,我衷心地為他們感到驕傲。
我的傢人愛我,我更愛我的傢人。
凡與我接觸的人,都會尊重我。
我尊重身邊的老年朋友,我為他們感到驕傲。
我與世界同在。
我的生活沒有邊界。
……
孩子的遊戲要隨著他們年齡的增加而有所不同,無論哪個階段,戶外活動都是不可或缺的。父母需要引導孩子去觀察自然中的花草、昆蟲和小鳥,同時還要引導孩子和不同年齡的夥伴一起玩遊戲,這些和真實生活密切聯係的活動可以更好地幫助孩子感知世界,提升社交能力,懂得如何配閤,如何領導,如何交流,由此孩子纔能樹立健康的自信心,更順暢地融入到現實世界中。
评分我們每個人都會經曆生、離、悲、苦,這些傷痛會使人迷失自我,所以需要遺忘,需要清理,需要重整,核心就是心的建設。
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评分露易絲·海的著作將深刻的哲理、科學的精神以及博大的愛,結閤自己坎坷的親身經曆,用淺顯生動的語言娓娓道來,如清泉般滋潤每一個讀者的心田。幫助韆韆萬萬人改變瞭生活觀念,提升瞭生命質量。這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱為“最接近聖人的人”。
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