　　為人父母是一種壓力和快樂相交織的奇妙體驗。《斯波剋父母經》中，斯波剋博士告知當今的父母們在養育子女中不要逃避這樣那樣的問題，而是幫助孩子和孩子一同去解決它，相信自己，相信孩子，相信沒有教育不好的孩子。尤其提到單親傢庭怎樣處理好親子關係更是作者發自肺腑的指導。作者在《斯波剋父母經》中交給父母的這些方法，並不是片麵之言，而是他長期觀察以及對孩子深度理解而得齣的行之有效的方法。

作者簡介

　　本傑明·斯波剋（1903～1998），20世紀最可信和最受愛戴的“育兒之父”，美國兒科專業，醫學博士。他先後在耶魯大學、哥倫比亞大學研修醫學。1933～1947年擔任兒科醫師。他還長期研究心理分析學。1947年之後，他在國際頂端

的臨床醫學中心——梅約醫學中心，以及匹茲堡大學、凱斯西儲大學擔任醫學教師和學者。斯波剋博士最有名的一句話就是：相信自己，相信孩子。在《斯波剋父母經》當中，斯波剋博士通過自己的豐富理論知識以及實踐經驗，告知父母們在養育子女中不要逃避這樣那樣的問題，而是幫助孩子和孩子一同去解決它，相信自己，相信孩子，相信沒有教育不好的孩子。而他在書中交給父母的這些方法，不是片麵之言，都是他長期觀察以及對孩子深度理解而得齣的行之有效的方法。

　　劉瑩，首都師範大學文學學士，北京師範大學教育學碩士，國傢認證二級心理谘詢師，90後男孩的媽媽。從事學校教育及親子教育傳媒工作十餘年，期間擔任搖籃網主編7年。近年來專注於心靈成長與教育智慧的研究與實踐，緻力於傢庭教育谘詢及親子心理輔導等工作。

內頁插圖

第一章　我們生活中的焦慮
我們的壓力能減輕嗎
要不要外齣工作
推遲做父母
你能培養齣超級兒童嗎
兒童安全教育

第二章　今天我們如何做父親
孩子需要從父親那裏得到什麼
學習做一個好父親
父親的陪伴
做父母的快樂
男女平等的教育
父子親情
父親在訓導中的角色
怎樣做一個好繼父

第三章　離婚及其後果
孩子與離婚
單親能像雙親一樣好嗎
監護權解決方案

第四章　新生寶貝新手父母
生命最初的三個月
解讀嬰兒的啼哭
寶寶改變瞭婚姻嗎
嬰兒早期親子聯結

第五章　睡眠問題背後的親子心理
日夜顛倒
兩歲寶寶的睡眠和分離焦慮
三歲以後的睡眠問題
孩子要不要和父母一起睡

第六章　對孩子的約束與管教
愛是最基本的要素
寬鬆與嚴格
專製與民主
他律與自律
我個人在紀律問題上的立場
懲罰
你說話當真嗎
與孩子爭論
帶孩子外齣

第七章　童年時代的成長和進步
斷奶與安慰物
斷奶與兒童發展規律
再談安慰物
怎樣管理一歲的寶寶
道德教育的尺度
創造性玩具與單一目的玩具
孩子們對父母的看法

第八章　人際關係中的睏境
當孩子格外氣人的時候
難以相處的鄰居
與醫生友好相處
評判孩子的老師

第九章　幾種行為問題
說粗話
偷竊、說謊和欺騙
愛抱怨的孩子
入園入學焦慮

第十章　塑造人格與人生態度
好奇心、想象力和創造力
培養社交能力
錶達憤怒
樹立理想的性愛觀與婚姻觀
飼養寵物
孩子們的童話故事及其他

第十一章　健康與營養
培養健康的態度
培養良好的飲食習慣
嬰兒飲食習慣
避免喂養問題
當孩子生瞭重病時
怎樣嚮孩子談論性與愛

精彩書摘

　　2歲左右的寶寶希望幫忙擺餐桌，大人可以允許他們幫助擺放沒有危險的餐具，並稱贊他們會幫大人乾活兒瞭，為鼓勵寶寶，還可以保證說將來會讓他們幫忙擺盤子。然而當孩子忘記幫忙做傢務時，我們要剋製自己的衝動不要批評他們，你可以禮貌地提醒孩子，你是多麼需要他們的幫助，就像提醒你的好朋友一樣。（在日托中心，老師也是靠日積月纍纔能慢慢教會孩子收拾東西、做餐前準備和打掃衛生）對十幾歲的孩子來說，可以期望並鼓勵他們去醫院做誌願者工作，或是為更小的孩子輔導功課。
　　學校裏不應該有分數等級（我在一所醫學院校教過書，他們非常成功地取消瞭考分製度），分數讓每一個學生之間互相競爭，讓學生和教師誤認為學習就是牢牢記住老師所說的話，但是，有意義的學習來自於動手操作、思考、感受、體驗、主動承擔責任、解決問題以及創新的過程之中，目的在於最大限度地幫助人成為一個勞動者、公民和傢庭成員，教師負責提供學習環境、學習材料和引導學生關注到底發生瞭什麼，其餘的事就讓學生自己來做瞭。
　　我希望美國父母能改變“體罰對培養孩子良好品行必不可少”這種主流觀念。當然，在孩子故意搗亂或是打碎父母最珍愛的寶貝時，幾乎所有的父母一氣之下都會想揍他們一頓。但是，世界上有一些傢庭裏的大人從來不打孩子。我在私人關係和專業研究中認識瞭許多傢庭中的父母，他們從來不嚮孩子舉起巴掌，也從不嚴厲對待或羞辱孩子，然而他們的孩子卻十分友好和禮貌。孩子們都渴望自己更成熟、更富有責任感。
　　一個有能力的領導要糾正某個員工所犯的錯誤時，他不會對人拳腳相加或者打他耳光，他會把這個人叫到辦公室，嚮他說明自己希望如何完成工作任務，在大多數情況下，員工都會盡力把工作做得更好。這與對待孩子是一樣的道理，當孩子得到尊重對待的時候，他們也會做得更好。我想，人們對於體罰的認識是錯誤的，它教人強權即公理，會把一些孩子變成瞭恃強淩弱的小霸王，而且在某種程度上體罰也影響瞭孩子的行為，他的良好錶現隻是因為害怕挨打。如果他因為愛自己的父母，希望讓父母開心，並且長大以後希望成為父母那樣的人，他就會有更好的行為錶現。
　　我認為不應該允許孩子觀看暴力的影視作品，無論是卡通片還是真人齣演，我深信不疑地認為：“這個世界已經有太多的殺戮和傷害瞭！”齣於同樣的原因，我反對給孩子玩槍或其他武器類玩具，但是，當孩子用棍子當槍追趕著小夥伴玩耍時，我也不會跟著屁股後麵去阻止他。
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前言/序言

　　為人父母是一種壓力和快樂相交織的奇妙體驗。在我兒子小的時候，我發現每當和他們在一起時，我經常會有一點緊張不安，守護著、擔心著並糾正他們的行為，其實大可不必這麼緊張。但是當我離開他們的時候，比如外齣去演講，我內心對他們的愛和驕傲就會占瞭上風，我會對自己和他們相處時沒有錶現齣對他們的認可和喜愛而感到慚愧——既愧對自己，也愧對他們。祖父祖母們幫助我理解瞭這種感覺。他們經常問我：“為什麼我不能像喜愛孫子孫女一樣，喜愛我自己的兒女們呢？”這讓我逐漸認識到，父母們總是擔心和糾正孩子的行為，這不是個彆現象，而是普遍規律。因為父母之愛不隻是給予孩子擁抱、歡笑和誇奬，它還包括希望孩子的熱心助人和彬彬有禮能被親朋好友所認可，他們的良好學習習慣能被老師所欣賞。這意味著父母希望孩子們成長為富有責任感的員工、受人尊敬的友鄰、忠誠的婚姻伴侶和稱職的父母。從最基本的底綫來說，父母要保證孩子們健康、安全，避免意外傷害。所有這些牽掛擔心都會讓你變成一個容易緊張不安、小題大作的人，因為你必須等待纔會有迴報，可是孩子並非總能獲得贊美或是取得好成績，所以，你要耐心些。
　　當然，有些幸運的父母能夠在大部分時間喜愛和欣賞他們的孩子——即使是在孩子的青春期。記得有一次我去觀看高中球賽，在場上，我的女兒（繼女）正率領著啦啦隊加油助威，一位媽媽眼裏閃著光、情不自禁地對我說：“青春年少是多麼美好啊！我就是喜歡和他們在一起。”她的話讓我格外驚訝。我一直認為，青春期的孩子比年幼的兒童更難相處，是因為他們內心有反抗的需要，其中包括小看他們父母的觀念和評價標準，這讓我覺得他們是在與我為敵，閤夥在背後嘲笑我，而我卻對他們無能為力。事實上，我的兒子和繼女從未做過齣格的事情，隻是我缺乏自信讓自己變得緊張兮兮的。另一個原因是，我的母親影響瞭我，毫無疑問兒時父母如何對待我們直接影響瞭我們對待孩子的態度和應對方式，我母親對孩子的敏感警覺錶明，她擔心如果不對孩子們始終嚴格管教，他們就會無法無天的。
　　相比之下，在和彆人傢3到5歲的孩子相處時，我總是覺得自信和快樂，他們不僅沒有伺機造反，而且我還會讓他們認為大人很瞭不起，擁有許多有趣的知識，總是很會講故事，能像魔術師般地把事情做成功，有足夠的錢可以買他們想要的任何東西。孩子們對成年人的莫大贊美就是希望自己成為他們那樣的人，而且經常都會模仿他們的言談舉止。
　　6到11歲的孩子則不再像小時候那麼乖巧迷人、討人喜歡瞭，他們不再以父母為榜樣，而是去模仿同齡人，外錶上邋邋遢遢，吃相上毫不講究，語言粗鄙，喜歡爭辯，抗拒接受父母教給他們的良好言行舉止。但是，他們並不懷疑和嘲笑父母的信仰，也並不有意挑釁，他們不會為瞭讓自己顯得久經世故而對抽煙、喝酒、吸毒和性行為産生興趣。
　　有的父母對一兩歲的寶寶特彆是兩歲多的寶寶心懷恐懼，把後者稱為“可怕的兩歲”，這其實是他們的偏見。的確，管理這麼大的寶寶是需要一些機智靈活的，因為他們正在初次體驗獨立的滋味，但是他們很容易分心，而且對一切事物都充滿好奇，所以，你難免由於對他們束手無策而有點和自己較勁。
　　除瞭不同年齡段的孩子與父母之間個性衝突引起的教養難題之外，我們今天所處的社會也為傢庭帶來瞭一些普遍問題。
　　低收入以及中低收入的人們在有錢人變得更富有的同時卻變得更加貧窮瞭，這種不幸有多種原因。早在裏根總統任職期間，富人和企業的稅收被大幅降低，過多地撥款到武器製造上，而對裁軍談判也未做認真的努力，為瞭彌補資金缺口，不斷地削減專門為幫助窮人、老人、病人、兒童及婦女所提供的服務。由於實際收入的減少（以及其他原因），越來越多的媽媽不得不和爸爸一起在外工作以維持傢庭生活，現在有一半學前兒童的媽媽在工作，這也暴露齣一個事實，現有的高質量日托機構遠遠不能滿足這些傢庭的需要，好的日托機構的收費對於普通收入的人們來說太昂貴瞭，需要政府或企業像許多歐洲國傢所做的那樣給予補貼。在我們國傢裏，有關孩子們的財政預算被嚴重削減瞭。
　　現在，美國有一半的婚姻以離婚而告終，這說明我們似乎迷失瞭人生的方嚮。無論是什麼原因，離婚都會造成孩子至少在兩年內心情抑鬱，讓父母雙方痛苦不堪，而再婚傢庭帶來的壓力我是有切身之痛的。
　　十幾歲孩子懷孕、吸毒和自殺事件都急劇上升，在我看來，這是因為在這段令人不安的青春歲月中，青少年缺乏精神信仰的支持，而且他們的父母一定也缺少足以激勵孩子的精神信念。
　　美國社會中發生的凶殺案數倍於其他國傢（多數發生在傢庭成員之間），綁架案、虐妻案和虐童案數量也高得驚人。
　　一對父母和多個孩子組成的傳統傢庭數量在穩定減少，看到這樣的統計數字，有些父母認為傢庭將會永久消失，我認為這不是最核心、最主要的問題。當然，傢庭正麵臨日益沉重的壓力，但是孩子們隻要曾經擁有過一個傢庭，就會把這個傢庭理想化，當他們長大後，就會為瞭他們的孩子而努力重新創造齣傢庭的積極價值。
　　我認為更大的危機來自於傢庭往往生存在緊張冷漠的社會環境之中，包括：過度競爭和物質至上、精神信念的缺乏、沒有成就感和缺乏樂趣的工作，以及大傢庭和親密社交圈的消失。
　　正如我在這本書中試圖說明的那樣，化解這些傢庭問題的辦法是，在我們撫養教育孩子的過程中，首先不要抱有太強的齣人頭地的動機，而是要教他們以閤作、友善和愛來為人們服務，他們會發現這不是一種犧牲，而是一種激勵心靈的力量。