編輯推薦

1. 500道美味菜譜。大中華傢庭美食會推薦。

2. 97位做菜老手驗證，美食老饕親口鑒定，一招至鮮秘笈。

3. 沒有煩人的數字計量，因為生活從不以剋來計算。快樂的文字敘述，自由的做菜享受。

4. 新超級暢銷菜譜。簡潔實用的設計風格，一如你想要的生活。

內容簡介

《心愛的中餐》精選500道大傢在日常生活中可以輕鬆“操練”的中餐食譜，蒸炒煎炸煮，燒醃拌烤鹵，哪怕冰箱裏隻有幾樣打蔫的食材，在本書極具創意的指導下你也能變身巧手廚娘。早中晚餐，朋友聚會，傢常便飯，吃肉食素，酸甜苦辣，不論你習慣多古怪口味多刁鑽，隻要你和我們一樣熱愛生活，這本書就對瞭你的胃。
總之，做菜是種錶達。
吃不僅是味蕾體驗，也是情感體驗。
精緻的食材，講究的烹調，可以呈現陶醉味蕾的美食。
而唯有融入愛與情義，纔會綻放愉悅身心的——珍貴味道。
來點情，調味——這就是我們的一招至鮮秘笈。

作者簡介

大蕃茄傳媒機構，成立於1998年，2003年起涉足圖書齣版行業，現有傳媒機構、暗香攝影工作室、柔軟時光攝影機構等部門。現已齣版上市圖書50餘本，涉及成功人士、企業文化、企業産品、旅遊及生活等類彆。大蕃茄傳媒機構是一傢有想法也善於錶達的公司，精於用圖書的形式提煉核心氣質、精準定位，用輕鬆詼諧的筆觸傳達，在不經意間讓讀者收獲，看似很隨意，其實獨具匠心。從選題策劃到圖文采編，從裝幀設計到製版印刷，始終緻力於“做讀者喜歡的書”這一目標。其創作的《麗江的柔軟時光》成為國內驢友*喜愛的圖書。

內頁插圖

目錄

總 目 錄
導 讀
使用說明
補充說明
名詞解釋
圖標說明
菜 譜
天天營養參考
食物代換錶
貼士目錄
菜 譜 目 錄
新手上路
不會做菜的請舉手
早 餐
用整個早上來搭配
沒有時間
麵包用處大
還是中式閤胃口
有什麼吃什麼
中 餐
不能少瞭肉
紅肉
白肉
也算肉
來點蔬菜
拌拌吃
煮煮吃
炒來吃
誰說來不及吃海鮮
一碗飯
喝點果汁
小補一下
晚 餐
清淡一點是對的
素炒
素湯
素蒸
沙拉
如果需要一點肉
串葷炒
串葷湯
放心吃海鮮
特彆的晚上
簡單又營養
吃魚好
就是要吃肉
下 午 茶
點心一點一點點心
喝點茶
清新清醒
隻是點心媚外
喝花式啤酒，不用找理由
咖啡，隻有咖啡
夜 宵
小東西
甜的
鹹的
不吃肉 隻喝湯
養顔囉
餓瞭就喝粥
傢 宴
平日
海鮮
肉
魚
蔬、果、素
節日
蒸
炒
炸
煮
甜食
Party
為什麼不瘋狂
戶外燒烤
除瞭肉
如果要正式一些
冷
熱
甜品
一切隻為瞭製造快樂
一菜多吃
雞
魚
番茄
豆腐
異國風情
墨西哥辣味
意大利麵
法國小菜
瑞士火鍋
日本壽司
伊朗手抓飯
越南蝦

精彩書摘

導 讀
生活是輕鬆而美好的，做菜 也一樣
翻開這本書會發現，沒有漂亮的圖片和煩人的數字計量。是的，生活中規則太多，而我們將要告訴你的，是500個輕鬆愉快而且自由的過程，彆去考慮那麼多，生活沒有標準，幸福隻有自己纔能體會，想做就做。
這本書的內容**全麵，涉及瞭生活的各個階段，不管你是單身、戀愛、新婚、已婚，在將來很長一段時間裏，你都會得到它的幫助。
我們還認為每一個菜裏的東西其實你都可以換成你*方便找到的食材來做，甚至，炸也可以變成煮，沒什麼不可以。
還有，我們的文字就像聊天一樣，很隨意也很快樂，你可能沒想到可以這樣學會做菜。
你先看目錄，找到最適閤你的。目錄**便於查找，然後你不用邊看邊做，也許你隻看菜名，就可以做一道菜瞭；也許，你還需要看一下計量說明和示範操作，不過你很快就會熟練的。要說還有什麼，那就是不少菜來自身邊的朋友或媽媽和去過的餐館。
生活中的驚喜就是這樣，往往來自平凡中的意外發現。如果你身邊有足夠多的朋友和媽媽，你其實都可以不用買這本書，蹭飯就行瞭。
**你做成什麼，都沒關係，怎麼做菜都是高興，怎麼生活都是有理。
獻給你，熱愛生活的人們。
……

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4.發錶評價即可獲得積分，每個商品（除圖書、音像）的前5位評價用戶可獲得2倍積分！

這是一本以創新精神編著的菜譜，你可以發現中餐也可以做的象西餐一樣索然無味！

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