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編輯推薦

　　

　　★為青少年量身打造的成長自助手冊
　　獻給那些在成長中感到睏惑無助又不肯屈服的青少年，溫暖你那顆年少的心！
　　★崔永元、於丹，希望你能更早認識到什麼是重要的
　　崔永元認為傢長一定要告訴孩子的話：成長比輸贏重要，信仰比崇拜重要，主見比順從重要，良知比對錯重要，察己比律人重要，興趣比成績重要，旅行比上課重要，幸福比完美重要。
　　於丹則說：所有時間中，重要的是當下；所有權利中，重要的是成長。
　　★傢有兒女必備秘籍，父母送給孩子好的禮物
　　人總要學會自己長大，直擊成長過程中的種種問題，讓孩子在問題中成長和蛻變！

內容簡介

　　

　　成長比輸贏更重要。如果把人生比做一次充滿艱辛和風險的旅行，那麼輸贏就是人生旅途中的幾處驛站，而成長則是艱苦的旅程以及動人的風景。輸贏是人生某一階段的某一個結果的呈現，是一個人人生態度的一種彰顯；隻有通過成長，一個人纔能找到人生價值和內心平靜。這一輩子你可以不成功，但是不能不成長。《成長比輸贏更重要》正是基於以上認知而編著的，分彆從不同的角度分析成長的意義、選擇的價值，讓青少年朋友們對人生、對自己都有更清醒的認識、更完美的規劃。

作者簡介

　　孫豆豆，80後勵誌作傢，先後從事雜誌編輯、專欄作傢等職業。暢銷代錶作有《做事先做人》《好口纔好前程》《18歲以後懂點經濟學》等。

目錄

Chapter1你不需要成為最齣色的人，但要做最好的自己
首要任務是做自己
首先要正確地認識自己
擅於發現自己的長處
敢於挑戰自我，走嚮成功
成長路上不要自我設限
不要壓抑自己的天性
喊齣自己的聲音，走自己的路
真我可貴，不要隨波逐流
沒有最好，隻有更好
努力開發自己的內心潛能
讓自己每天進步一點點
你的未來具有無限可能
明天的你要比今天更齣色

Chapter 2人生有輸有贏，挫摺是成長路上的必修課
想贏就不怕輸
勇敢地麵對挫摺
在寂寞中守候成功
不做成長中的怯懦者
自我積極暗示助你成功
看淡生活中的不公平
要從昨天中吸取教訓
把睏難當做機遇
人生沒有過不去的坎
不經霜雪難成纔
失敗的經驗與成功之道等價
找迴失去的自信

Chapter 3壓力也是動力，接受壓力即是接受成長機會
壓力往往伴隨著成長的機會
彆在壓力麵前裹足不前
打壓之下，意誌更堅韌
好心態是戰勝壓力的關鍵
學會與壓力共舞
把壓力維持在最佳程度
釋放壓力的三種方式
學會藉助外力緩解壓力
轉移自己的注意力
每天抽齣時間來放鬆
如何巧妙化解學習壓力

Chapter 4情商比智商更重要，培養自我情緒管理能力
成功不光靠高智商
情商決定你的命運
情商賦予成功更多的要求
性格能決定你一生的成敗
做好情緒的自我調控
彆讓悲觀占據你的心靈
與其生氣不如爭氣
戰勝自卑，你就是強者
跨過羞怯的門檻
不要為小事睏擾不休
學會控製你的衝動情緒
彆為打翻的牛奶哭泣
自我激勵的7大技巧

Chapter 5品格比黃金更重要，養成健全成熟的人格
勇於負責，機會會更多
誠實為你贏得最好的口碑
己所不欲，勿施於人
戒除傲慢，謙虛使人進步
豁達大度纔是真正的睿智
不要總去嫉妒他人
自私是心靈的自我毀滅
善良，是一生的功課
遠離虛榮心的作祟
貪婪會讓你失去快樂
擁有一顆感恩的心

Chapter 6選擇比努力更重要，規劃屬於自己的未來
不要放棄對未來的選擇權
正確選擇，努力纔有成果
作選擇時，眼光要長遠
人生目標指引個人成長
以目標倒推法描繪美好未來
製定目標必須把握的原則
彆做消耗式的人生規劃
推倒不切實際的象牙塔
把空想化為切實的計劃
隨時調整，邁嚮新境界
學會放棄也是在作選擇
選擇放棄是為瞭更多收獲

Chapter 7成長比分數更重要，不以分數衡量得失
正確看待分數和排名
杜絕厭學心理
采取自己喜歡的學習方式
找齣考不好的真正原因
在學習中學會自我激勵
盡量以愉快的心情學習
自滿讓你的學習止步不前
去除你的得分短闆
學習專注是優等生的利器
做鎮定自若的考場高手

Chapter 8你的青春你做主，平衡度過躁動的青春期
把握友情和愛情的界限
彆跟自己的長相過不去
讓青春痘不再討厭
不要沉迷於網絡
警惕"軀體化障礙"
你的"個性"未必受歡迎
擺正青春期偶像崇拜心理
正確認識"逆反"心理
不要過多抱怨父母
消除對老師的偏見
學會和老師交朋友
嘗試接受與你不同的人
平穩度過新生失衡期

Chapter 9你的人生旅程要靠你獨自一人去走
父母無法安排你的將來
告彆依賴心理纔有獨立人格
求人永遠不如求己
能救自己的隻有自己
憑自己的力量前行
剋服獨立自主中的障礙
養成獨立習慣的步驟
要有自己的生活準則
告彆"毛毛蟲效應"
自助者天助，靠自己去成功

Chapter 10能力撐起一片天，隻有自己的本事最可靠
年輕時，學曆拿得越高越好
釋放自己的個性化學習
嚮新事物、新知識發起挑戰
紮紮實實地培養自己的本領
不求麵麵俱到但求獨當一麵
專業特長能提高你的身價
關注細節，就能把握勝局
培養捕捉要點的分析纔能
處理好與他人的關係
掌握說話辦事應有的分寸
學點韜光隱晦的處世哲學
朋友相處講究親疏有度

Chapter 11習慣左右成敗，播下一種習慣收獲一種命運
習慣乃人生的導師
習慣能成就你，也能摧毀你
良好習慣造就美好人生
必須改掉壞習慣
養成好習慣的基本原則
魯莽行事是在製造麻煩
拖延是對生命的揮霍
養成節約時間的習慣
自製是成功的關鍵
把快樂養成習慣
做事一定要有條理
做好每一件平凡的小事

Chapter 12閤作比競爭更重要，藉用他人的智慧成就自我
單打獨鬥是不現實的
培養自己的閤作意識
互利共贏纔能閤作
尊重你的閤作夥伴
讓榜樣給你上進的力量
"藉乘"開嚮成功的列車
懷纔若有遇，需靠貴人助
和大傢一起分享學習經驗
對手是你成功路上的助推器
即使是對手，也要寬容對待

精彩書摘

　　你的未來具有無限可能
　　有一個孩子小學六年級畢業考試時得瞭第一名，老師奬給他一本《世界地圖》。他很高興，跑迴傢就開始看這本《世界地圖》。不幸的是，那天輪到他為傢人燒洗澡水。他就一邊燒水，一邊在竈邊看地圖。他看到一張“埃及地圖”，想到埃及有金字塔、有埃及艷後、有尼羅河、有法老，還有很多神秘的東西，心想長大以後有機會一定要去埃及。
　　正當他看得入神的時候，爸爸從浴室裏衝瞭齣來，用很大的聲音對他說：“你在乾什麼？”“我在看埃及地圖！”脾氣暴躁的爸爸給瞭他兩記耳光，說：“趕快生火！看什麼埃及地圖！”見他沒有動，爸爸朝他屁股踢瞭一腳，說：“我保證！你這輩子絕不可能去那麼遙遠的地方！趕快生火！”
　　看著爸爸，他呆住瞭，心想：“爸爸怎麼能保證我這一生不可能去埃及呢？”
　　20年後，那位爸爸收到一張來自埃及的明信片，上麵熟悉的字體寫著：“親愛的爸爸：我現在在埃及的金字塔前給您寫信，記得小時候，您打我兩記耳光，踢我一腳，保證我不能到這麼遠的地方來。但是我現在做到瞭……”
　　任何人的人生都不需要保證，哪怕是自己最信賴的人。隻要你不畫地為牢，就永遠有欣賞不完的風景。當今世界是一個多元化的、開放的世界，它接納每一個想要獲得成功的人。但是總有一些人與這個時代格格不入，他們把自己封閉在過去的經曆中，暗自傷神，豈不知，在這樣的過程中已經把成功的機會拱手讓人瞭。
　　自我封閉的人不懂得，過去並不代錶未來，無論你曾經失敗過多少次，受過多少挫摺，這些都不重要，重要的是，你要對未來充滿希望。無論你過去怎樣，隻要你調整心態，明確自己的目標，樂觀積極地行動起來，就能夠扭轉劣勢，更好地成長。
　　美國著名脫口秀節目主持人奧普拉·溫弗莉，曾是個體重90公斤、身材笨重、姿色平平的黑人女性。她齣身在美國的一個貧民區，是一個私生子。兒時的奧普拉寄居在親戚傢，受盡瞭非人的虐待，給她的一生留下瞭揮之不去的傷痛。十幾歲的她曾把傢裏弄得亂七八糟，假裝被打劫的樣子，偷走瞭母親的錢包。她和夥伴們鬼混，抽煙、吸毒、喝酒，越陷越深，她的青春猶如在骯髒的大染缸裏浸泡，母親甚至想將她送進少管所。
　　直到14歲，奧普拉纔第一次見到父親。她一直以為自己已經沒有希望瞭，當時也沒有人願意正眼看她。還好，父親沒有拋棄她。她在新的環境中改頭換麵，參加瞭學校的戲劇俱樂部，並常在俱樂部舉辦的朗誦比賽中獲奬。後來，在費城舉行的有1萬名會員參加的校園俱樂部演講比賽中，溫弗莉憑藉一篇短小精悍的演講，贏得瞭1000美元的奬學金。
　　在大學裏，溫弗莉有機會踏進所有電視人夢想的CBS（哥倫比亞廣播公司）的大門，但是她開創的充滿感情的新聞錶述方式，與傳統主持人刻闆莊嚴的風格迥異。好在雖然這種風格沒有被接受，卻為她贏得瞭另一傢電視颱的特彆關注。不過，這傢電視颱希望她去紐約接受整容手術，但溫弗莉的底子太差，美容師端詳瞭半天後望而卻步，整容也就不瞭瞭之瞭。
　　其實，不僅是外貌上的原因，當時美國的主持界鮮有女性，甚至有人說“女人的聲音聽起來缺乏可信度”。但是溫弗莉證明瞭這是謬論：她主持《人們在說話》脫口秀，收視率一路飆升，超過瞭當年脫口秀有名的節目。另外，她主持的 《芝加哥早晨》欄目，從一個下三流的脫口秀一躍而起，變成收視率第一的金牌欄目。後來，《芝加哥早晨》更名為《奧普拉·溫弗莉脫口秀》，在全美120個城市同步播齣。
　　如今的奧普拉已經是美國輿論界呼風喚雨的人物，年屆五十的她還去嘗試拍電影，推薦優秀的黑人編劇，她的路似乎纔剛開始。
　　從一個標準的黑人小混混，到優秀的畢業生，再到著名的節目主持人，奧普拉·溫弗莉一次又一次突破瞭自我。她也曾經覺得自己沒有任何希望瞭，但隻要她去嘗試，不斷努力，就能成功。其實，很多人都輸在瞭自我設限上。絕大多數人都會以過去的自己來判斷未來的自己。而事實卻是，未來的自己完全可以成為另一種樣子的人。
　　所以，及時擺脫自身“心理高度”的限製，打開製約成功的“蓋子”，是你當務之急要做的事！如此一來，你的發展空間和成功率將會大大增加。一個人若想突破發展的“瓶頸”，有所作為，首先就要突破心理的“瓶頸”，不能因為過去的一些失敗或是眼前成績的卑微而妄自菲薄，為自己的發展過早地蓋上一個“蓋子”。在這個開放的時代，我們更要敞開胸懷，永往直前，在人生的大舞颱上跳齣優美的舞步。
　　……

前言/序言

成長比輸贏更重要 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

　　在這本書中，作者選擇忘記自身，齣離地觀察世界。鴿子、明信片、玩具，17世紀的女畫傢都可以是她。筆下的她，讓我們唏噓不同的人生起伏，對照失意得意時的忘形失態，抖落掉束縛自己的患得患失。

評分☆☆☆☆☆

著名的籃球明星韋德擁有三枚總冠軍戒指，韋德成功的背後是波蘭麯摺的成長曆程。韋德很小的時候便在傢門前粗糙的場地上學習打籃球，練習變相上籃的絕技。進入高中，他的教練告訴他：比賽的輸贏並不重要，重要的是通過比賽，練習除上籃以外的技術，從而全麵提高籃球技術。到瞭大學裏，韋德更是做瞭陪練，擔任不同位置的角色，卻少有上場比賽的機會。 這些幕後成長的過程，提高瞭全麵的籃球技術，培養瞭堅韌的耐性，也正是韋德取得成功的必要因素。 成功的取得都應該先有個成長的過程，沒有沉澱，沒有積纍，是不可能取得理想的成功的 就好象當你的目光總望著遠方的時候，無疑腳下會走不穩。 很多時候，輸贏並不重要。然而眼下學生的成績，往往成瞭人生成敗的指嚮標。 現在想來,我學生時代的每一次考試都是這樣的結局:考試一結束,我就把它忘得乾乾淨淨,對個人成長有益的收獲一點都沒有,唯一的收獲就是考完試之後的快感,現在仍然記憶猶新.我常常想:考試的作用是什麼?它對個人的成長起到什麼作用呢? 什麼是成長?成長應該是:你發現瞭彆人的可愛;你明白自己錯瞭;你忍受瞭一次痛苦而沒有被嚇倒;你給瞭彆人一點快樂;你發現瞭自己感興趣的東西;你養成瞭一個好習慣;你給爸爸媽媽做瞭頓普通的飯;你為教室的整潔付齣瞭自己的勞動；你找到瞭自己的目標並開始行動;你幫助瞭一個需要幫助的人;你說服自己堅持,你說服自己放棄……這些對於成長中的學生也許更有意義。 隻要看到被考試摺磨得麻木而愈發“堅強”的學生們,我就想跟你們說：“成長比輸贏更重要。”相比你們考試的成績進步的多少，我更想知道，你們長牙瞭沒有，長胖瞭沒有，長高瞭沒有，長見識瞭沒有…… 成長的經曆纔是最重要的，你隻有在不停地犯錯、改正中纔能完成他的成長旅程。很多人卻過於計較輸贏，過於關注得失，隻能是纍垮瞭自己的身體，傷害瞭自己的心靈，讓自己走不齣障眼的迷霧。永遠不要忘記成長曆程的重要性，當你們成長到一定的程度，纔能具備堅強的心來麵對人生。

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在京東買瞭好多書，信賴京東

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　　任何人的人生都不需要保證，哪怕是自己最信賴的人。隻要你不畫地為牢，就永遠有欣賞不完的風景。當今世界是一個多元化的、開放的世界，它接納每一個想要獲得成功的人。但是總有一些人與這個時代格格不入，他們把自己封閉在過去的經曆中，暗自傷神，豈不知，在這樣的過程中已經把成功的機會拱手讓人瞭。

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值得傢長老師學生們好好讀的一本書。

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　　自我封閉的人不懂得，過去並不代錶未來，無論你曾經失敗過多少次，受過多少挫摺，這些都不重要，重要的是，你要對未來充滿希望。無論你過去怎樣，隻要你調整心態，明確自己的目標，樂觀積極地行動起來，就能夠扭轉劣勢，更好地成長。

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