　　《芝寶貝：育兒百科全說（手繪版）》一書，選取前沿而實用的內容，科學而不晦澀，包括新生兒的生理特點與護理；母乳喂養和配方奶喂養的比較，包括益處、方法和睏難；0～3歲寶寶的基本養育方法，包括各階段的飲食與營養、睡眠問題；各種常見病、創傷、先天性疾病和其他問題的應對方法；在傢裏、戶外以及車上的安全問題；寶寶在各成長期體格、動作、情感、語言、社交和認知的發育標準；不同階段的體能、智能訓練與親子遊戲??
　　《芝寶貝：育兒百科全說（手繪版）》按照月（年）齡劃分章節，這樣更容易抓住每個年齡段的共同特徵。同時更便於讀者查找問題，即直接查閱目錄；涉及的育兒知識都是目前很多年輕父母最渴望瞭解的、經常麵對的問題，科學的育兒理念、實用的育兒方法，醫生無暇詳解的疑惑，並提供一些判斷依據和解決辦法，這些都會讓年輕父母讀起來通俗易懂，做起來得心應手。

作者簡介

　　周忠蜀，醫學博士，中日友好醫院兒科主任、主任醫師，北京大學醫學部教授，中國協和醫科大學博士生導師。1982年畢業於華西醫科大學，曾在北京醫科大學第一附屬醫院、北京兒童醫院學習，後留學於日本大學、日本獨協醫科大學並獲博士學位。從事兒科臨床、教學、科研30多年，對兒科疑難重癥，尤其在小兒神經、遺傳疾病方麵有豐富的臨床診治經驗。負責並參與多項國傢級、部級、院級和中日閤作課題。

內頁插圖

第一章 1個月我是“眾星捧月”的“大明星”
第一節新生兒的成長監測
一、新生兒的生理特點
21. 反射和運動
二、Apgar評分
第二節新生兒的最佳喂養方案
一、新生兒的營養需求
1. 熱量
2. 蛋白質
3. 氨基酸
4. 脂肪
5. 糖
6. 礦物質
7. 維生素
二、珍貴的初乳堪比黃金
1. 初乳的特點
2. 初乳對新生兒的重要性
3. 新生兒的第一餐怎麼喂
三、母乳喂養與人工喂養的概念
1. 母乳喂養
2. 人工喂養
四、母乳喂養對新生兒和媽媽的好處
1. 對新生兒的好處
2. 對媽媽的好處
五、母乳喂養的方法
1. 盡早哺乳好處多
2. 幫寶寶吮吸到乳汁
3. 正確的哺乳姿勢
4. 一天喂幾次奶閤適
六、配方奶粉喂養的焦點問題
1. 媽媽在什麼情況下不宜哺乳
2. 配方奶的選擇與調配
3. 喂奶工具的選擇與消毒
4. 喂配方奶的步驟和方法
5. 混閤喂養時，如何掌握新生兒喝配方奶的量
七、新生兒吐奶
1. 正確認識新生兒吐奶
2. 新生兒吐奶的原因
3. 喂奶後拍嗝的技巧
4. 新生兒吐奶，什麼情況下需要看醫生
八、寶寶“偷懶”，邊吃奶邊睡覺怎麼辦
1. 寶寶邊吃邊睡有原因
2. 寶寶邊吃邊睡壞處多
3. 媽媽怎樣幫寶寶改“壞毛病”
九、如何讓乳汁源源不斷
1. 産後吃公雞還是母雞，利於乳汁分泌
2. 掌握一些母乳喂養技巧
3. 重視産後乳房按摩
4. 堅定母乳喂養信心
十、哺乳期注意事項
1. 哺乳期應慎用或禁用的藥物
2. 哪些食物哺乳期媽媽碰不得
3. 月經與哺乳
第三節新生兒日常護理寶典
一、新生兒的生活用品
1. 新生兒寢具、衣服
2. 新生兒餐具
3. 新生兒浴具
4. 新生兒護理藥物
5. 新生兒其他用品
二、給寶寶一個舒適的房間
1. 安靜
2. 溫暖
3. 裝飾物
三、新生兒的衛生護理
1. 給新生兒洗澡
2. 眼、耳、鼻的清潔護理
3. 臍部護理
4. 剪指甲
5. 男寶寶生殖器護理
6. 女寶寶生殖器護理
7. 皮膚護理
8. 臀部護理
9. 頭發護理
四、新生兒睡眠好方法
1. 正確的睡眠姿勢
2. 新生兒睡眠的時間
3. 讓寶寶睡得更安穩
五、給寶寶溫暖、舒適的懷抱
1. 抱起新生兒
2. 怎樣抱新生兒
3. 怎樣放新生兒
六、給寶寶用尿布還是紙尿褲
1. 尿布還是紙尿褲
2. 如何製作好尿布
3. 選用紙尿褲的“黃金”標準
4. 換尿布的基本常識
七、為新生兒清潔糞便
1. 男寶寶怎麼清潔
2. 女寶寶怎麼清潔
第四節新生兒不舒服時怎麼辦
一、新生兒常見疾病如何防治
1. 新生兒臍炎
2. 嗓子發齣響聲
3. 鼻塞
4. 大便變色
5. 尿布疹
6. 新生兒黃疸
7. 新生兒鵝口瘡
8. 新生兒肺炎
二、新生兒就醫與喂藥常識
1. 新生兒急診要點
2. 給新生兒喂藥方法
三、寶寶疫苗的接種事項
1. 預防接種的安排
2. 卡介苗的接種
3. 注射乙肝疫苗
第五節體能與智能訓練
一、經常撫摸新生兒的皮膚
1. 撫摸可以促進寶寶的發育
2. 給新生兒按摩的方法
3. 新生兒按摩注意事項
二、新生兒體操
1. 訓練新生兒抬頭的方法
2. 訓練新生兒做伸展運動
3. 訓練新生兒做爬行運動
4. 訓練新生兒做邁步運動
三、遊泳是新生兒最喜歡的運動
1. 新生兒遊泳的益處
2. 新生兒遊泳需具備的條件
3. 新生兒遊泳的注意事項
四、關注新生兒的微笑與哭聲
1. 關注新生兒的微笑
2. 不要漠視新生兒的哭聲
五、視覺能力的訓練
1. 對視法
2. 迷你手電筒法
3. 靜態玩具法
4. 動態玩具法
六、聽覺能力的訓練
1. 用有聲響的玩具刺激聽覺
2. 讓寶寶學著欣賞音樂
3. 迴應引導發音
七、感覺功能的訓練
1. 味覺訓練
2. 嗅覺訓練
3. 觸覺訓練
八、越玩越聰明的遊戲
1. 給寶寶選什麼樣的玩具
2. 對寶寶講話或唱歌
3. 發聲應和
4. 跟蹤紅球
5. 聽聽哪兒響
第一節 2個月寶寶的成長監測
一、身體發育狀況
1. 身長
2. 體重
3. 頭圍
4. 囟門
二、感覺器官的發育
1. 視力明顯增強
2. 聽力發展迅速
3. 嗅覺能力發育
第二節 2個月寶寶的最佳喂養方案
一、寶寶的營養需求
1. 熱量
2. 維生素D和鈣
3. 脂肪酸DHA和氨基酸（AA）
二、母乳喂養方法
1. 本月的喂養原則
2. 吃奶時間縮短
3. 盡量不要混閤喂養
4. 堅持按需哺乳
三、人工喂養方法
1. 人工喂養時奶量的標準
2. 適當添加輔食
四、喂養的注意事項
1. 正確處理寶寶溢奶
2. 定期更換奶瓶和奶嘴
3. 不要隨便更換奶粉品牌
第三節 2個月寶寶日常護理寶典
一、寶寶穿衣也講究
1. 服裝的選擇要求
2. 春、鞦季的穿衣要求
3. 夏季的穿衣要求
4. 鼕季的穿衣要求
5. 鞋、帽、襪的要求
二、巧手為寶寶清除“衛生死角”
1. 給寶寶理發的技巧
2. 清除寶寶眼屎的技巧
3. 給寶寶清潔耳朵的技巧
4. 清除寶寶鼻屎的技巧
三、大便問題莫忽視
1. 大便次數有差異
2. 大便溏稀莫驚慌
3. 一吃就拉怎麼辦
4. 媽媽要學會“看便識病”
5. 彆急著對寶寶進行排便訓練
四、讓寶寶擁有優質睡眠
1. 睡眠時間與規律
2. 睡眠不踏實怎麼辦
五、防患於未然，讓危險事故遠離寶寶
1. 預防寶寶摔傷
2. 預防寶寶燙傷
3. 預防寶寶呼吸睏難
第四節寶寶的健康是嗬護主題
二、避免病毒或細菌感染
三、預防皮膚糜爛
四、濕疹的治療與護理
五、預防生理性貧血
六、減輕寶寶的腸絞痛
第五節體能與智能訓練
一、促進寶寶身體發育的體能訓練
1. 給寶寶的體能發展創造機會
2. 訓練寶寶的抓握能力
3. 鍛煉寶寶的頸部支撐力
4. 適當進行戶外活動
5. 嬰兒操促進運動發育
二、聰明寶寶不可缺少的智能訓練
1. 耐心與寶寶語言交流
2. 模仿寶寶的發音與錶情
3. 音樂促進寶寶的智能發育
三、越玩越聰明的遊戲
1. 閤理選擇寶寶的玩具
2. 蹬球遊戲：使下肢更靈活
3. 水中遊戲：培養肢體協調能力
4. 逗引遊戲：激發寶寶發聲
5. 看圖遊戲：培養視覺辨析能力
……

精彩書摘

　　五、母乳喂養的方法
　　母乳喂養不是一件簡單的事，並不是讓寶寶把乳頭含在嘴裏就可以瞭。既要掌握新生兒對母乳的需要量，也要掌握喂奶的時間等。
　　1 盡早哺乳好處多
　　研究發現，新生兒齣生後第1個小時是個敏感期，且在齣生後20～30分鍾，嬰兒的吸吮反射最強。如果此時沒能得到吸吮的體驗，將會影響以後的吸吮能力。新生兒齣生後母子接觸的時間越早、越長，母子間的感情越深，嬰兒的心理發育越好，而且新生兒敏感期又是確立母子間感情聯係的最佳時期，因此主張讓新生兒在齣生後30分鍾之內，就開始吸吮乳頭，以盡早獲得“物質和精神食糧”。
　　2 幫寶寶吮吸到乳汁
　　怎樣使寶寶盡快吮吸到乳汁呢？媽媽可利用新生兒的覓食反射，讓寶寶的頭臉轉嚮乳頭方嚮。寶寶由於飢餓張開嘴巴時，應立即把乳頭塞進他的嘴中，把乳頭放在其上齶的下麵和舌的上麵，用這樣的方法使寶寶含住媽媽的乳頭，就可吃到甘甜的乳汁瞭。
　　3 正確的哺乳姿勢
　　一般來說，媽媽給新生兒喂奶可采取坐勢、半躺勢等正確姿勢。坐勢就是坐在椅子上，將新生兒所吸乳房一側的腳墊高，抱著新生兒喂奶；半躺勢就是媽媽後背墊一個枕頭，將新生兒墊高使其緊靠乳房喂奶。
　　如做瞭外陰切開手術或發現坐起來很痛，媽媽不妨采用斜倚的姿勢。這種姿勢也適閤夜間哺乳，用枕頭充分地支撐起身體。讓寶寶躺在臂彎裏，使他的嘴與乳頭齊平，把寶寶帶嚮身邊，用另一隻手托起乳房哺乳。
　　4 一天喂幾次奶閤適
　　新生兒齣生後1～2周內，吃奶次數比較多，有的一天可達十幾次，即使是後半夜，吃得也比較頻繁。到瞭3～4周，吃奶次數明顯下降，每天也就7～8次，後半夜往往一覺睡到天
　　亮，五六個小時不吃奶。不過，媽媽不要拘泥於每天喂奶的次數，母乳喂養的新生兒要按照“按需哺乳”的原則就可以瞭。媽媽也不用管什麼白天和晚上，也不用管上次吃奶和這次吃奶間隔瞭多長時間、小寶寶吃瞭多少，隻要新生兒想吃瞭，就要給他喂母乳。
　　芝寶貝@ 你
　　媽媽在哺乳前應該清洗雙手，並保持乳頭清潔。這樣不但可以防止寶寶患腸胃疾病，還可以防止乳頭破裂或引起乳腺炎。
　　六、配方奶粉喂養的焦點問題
　　1 媽媽在什麼情況下不宜哺乳
　　如媽媽患有心髒病、腎髒病、糖尿病、精神病、活動性肺結核、惡性腫瘤等病，或體質過於虛弱，不宜進行母乳喂養。
　　這是因為媽媽患有疾病並服藥時，乳汁中含有藥物成分，新生兒吸食後可引起藥物反應，影響健康。
　　在哺乳期間，患乳腺炎的媽媽應暫停哺乳，因為乳汁中很可能混入大量細菌，新生兒食後可引起細菌感染，重者可造成敗血癥，如治療不及時還可危及生命。媽媽患重感冒時，細菌或病毒可藉喂奶的機會由呼吸道傳給新生兒。另外，媽媽發熱時乳汁濃縮，可能引起新生兒消化不良，所以發熱期間也不適閤哺乳。
　　2 配方奶的選擇與調配
　　科學選擇配方奶
　　營養學傢根據母乳的營養成分，重新調整搭配奶粉中酪蛋白與乳清蛋白、飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的比例，除去瞭部分礦物鹽的含量，加入適量的營養素，包括各種必需的維生素、乳糖、精煉植物油等物質，形成配方奶。
　　在選擇奶粉時還要注意以下幾點：要根據寶寶的月齡選擇配方奶；包裝要完好無損，不透氣；包裝袋上要注明生産日期、生産批號、保存期限，保存期限最好是用鋼印打齣的，沒有塗改；品質好的奶粉，外觀應是微黃色粉末，顆粒均勻一緻，沒有結塊，聞之有清香味，用溫開水衝調後，溶解完全，靜止後沒有沉澱物，奶粉和水無分層現象。
　　配方奶的調配
　　準備好調配所需要的一切工具：奶瓶、奶嘴、杯子、塑料刀、配方奶粉罐中的有刻度的勺子、漏鬥、水壺等。先準備60℃左右的溫開水，倒入經過消毒的奶瓶中，然後用帶刻度的勺子取精確分量的配方奶粉，使奶粉的錶麵與勺子齊平，再將奶粉倒入水中，蓋上奶瓶的瓶蓋，有些爸爸媽媽習慣上下晃動奶瓶，讓奶粉充分溶解，其實這是錯誤的做法，這樣會讓奶液産生大量的氣泡，寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時，會同時吞下泡泡中的空氣，寶寶的胃容量本來就很小，這就導緻寶寶喝完奶後很容易吐奶和腹脹。正確的做法是雙手手掌夾緊奶瓶，來迴滾搓，這樣既能讓奶粉充分溶解，又不會起泡。
　　3 喂奶工具的選擇與消毒
　　奶瓶。是喂奶不可缺少的工具。為瞭新生兒的健康，爸爸媽媽要在他每次吃奶前後將奶瓶進行徹底的清洗和消毒。具體步驟和做法是：先將奶瓶衝淨，然後分彆洗奶嘴和瓶身，用一把小刷子把殘餘物刷淨。將奶嘴翻轉過來，看看吸孔有沒有堵塞。再用清水衝洗一遍，然後給奶瓶和奶嘴消毒。
　　奶鍋。奶鍋不宜過大，以每次能煮1.5韆剋的牛奶為宜，材質應選不銹鋼的為佳。煮奶前，一定要認真、仔細地進行消毒，包括手柄。
　　煮沸消毒法。將奶瓶和其他喂奶的工具放入鍋中，使工具完全浸在水中，然後煮沸10～15分鍾。
　　消毒劑消毒。將奶瓶和其他喂奶的工具放入一個大的容器中，加水淹過，放入消毒劑（固體或液體均可），浸泡30～40分鍾後清洗乾淨。
　　蒸汽消毒機消毒。這是一種電動設備，隻需加入水就可産生足夠的蒸汽來為奶瓶消毒，大約需要10分鍾。
　　微波消毒裝置。消毒大約需要5分鍾。但使用前必須先確定奶瓶和其他工具可以用微波消毒。
　　4 喂配方奶的步驟和方法
　　調好配方奶後，媽媽就要著手給寶寶喂奶瞭，愛撫是喂奶的第一步。喂奶前，媽媽要先將寶寶輕柔地抱起，解開或掀起上衣，讓寶寶貼近媽媽的胸，讓寶寶和媽媽充分享受肌膚之親。在用奶瓶喂寶寶之前，媽媽要望著寶寶的眼睛，輕柔地和寶寶說話、微笑，這些都有助於增進寶寶和媽媽之間的感情。
　　在給寶寶喝奶之前，先滴幾滴奶在媽媽的手腕內側試試溫度，沒有熱的感覺就正好。如果感到有些涼，可用熱水衝一下奶瓶，或將奶瓶放在熱水中泡一會兒。但不要用微波爐加熱。
　　喂奶時，讓寶寶在媽媽的懷抱裏稍稍傾斜。如果寶寶平躺著，會造成吞咽睏難，甚至可能被嗆著。奶瓶要保持傾斜，始終讓奶嘴中充滿奶，這樣寶寶就不會吸進空氣瞭。
　　當寶寶吃飽瞭奶以後，媽媽要將寶寶放在肩膀上，輕輕地拍拍寶寶的背部，幫助寶寶排齣在吃奶過程中進入胃裏的氣體，防止吐奶。
　　混閤喂養時，如何掌握新生兒喝配方奶的量
　　混閤喂養初期，配方奶的量的確不好掌握，但是媽媽每次可稍微多衝調一些配方奶，如果新生兒這次沒有喝完，媽媽觀察一下剩下多少毫升，就知道新生兒這次喝瞭多少毫升，下次衝調時就按照這個標準掌握量即可。反之，如果新生兒把配方奶都喝完瞭還有點意猶未盡，就說明這次衝調的量有點少，下次需要多衝一點。而且新生兒成長得快，食用配方奶的量也在不斷變化，需要媽媽細心摸索。
　　七、新生兒吐奶
　　1 正確認識新生兒吐奶
　　許多正常的新生兒在一下吃奶太多時會吐齣多餘的部分，與母乳喂養的新生兒相比，用奶瓶喂養的新生兒更容易發生這種情況。不過，任何正常的新生兒都可能吐奶，如果寶寶長得健壯，吐奶吐得不多，隻不過沾在他的下巴、他的衣服及毛毯上，那麼就不用擔心。
　　但是假若寶寶吃完奶不久即噴吐齣全部的奶，而且噴齣約30厘米遠，那也許是他患有疾病如幽門狹窄，或有神經方麵的問題。這種噴射性的嘔吐，如經常發生，就應當引起重視，應及時去醫院就診。許多正常的寶寶，吐奶的情形會持續數月。
　　2 新生兒吐奶的原因
　　喂得過飽。這種情況在母乳喂養的新生兒身上較少見，因為如果吃飽瞭，新生兒可隨時停止。用奶瓶喂養的新生兒則常常會吃下過多的牛奶或配方奶。最好的解決辦法是當使用奶瓶的新生兒吸食速度減慢或不再想吃時立刻停止喂奶。
　　拍背不夠。建議媽媽要常常輕拍新生兒背部，這樣可以消除新生兒在吃奶時胃部吸進空氣所造成的胃脹氣。如果媽媽確信拍背拍得足夠，也沒有讓寶寶吃太飽，而寶寶依然吐得厲害時，最好請教醫生。
　　腸胃疾病。新生兒期最常見的是幽門狹窄，導緻喂給寶寶的食物不能順利通過，造成迴流，引起嘔吐。
　　3 喂奶後拍嗝的技巧
　　寶寶吃完奶後往往會吐奶，如果不注意，還有可能使寶寶將奶吸入氣管內，甚至發生窒息。這都與寶寶吃奶時咽下去一部分空氣有關，所以在寶寶吃完奶後要拍嗝。那麼，拍嗝都有哪些技巧呢？
　　俯肩拍氣法。將墊布平鋪在媽媽的左（右）肩上，以免寶寶溢奶沾到媽媽的衣服。抱直寶寶，將他的頭放在肩膀上，讓寶寶的下頜靠著墊布，一手抱住寶寶的臀部，另一手手掌弓成杯狀，由下往上輕輕叩擊背部，或是手掌攤平輕撫背部，直到寶寶打嗝排氣為止。
　　坐腿拍嗝法。將圍巾圍在寶寶的脖子上，避免寶寶溢奶沾到衣服。讓寶寶坐在媽媽的大腿上，媽媽一手虎口張開，托住寶寶的下頜及前胸，另一手手掌弓成杯狀，由下往上輕輕叩擊寶寶背部，或是手掌攤平輕撫背部，直到寶寶打嗝排氣為止。一般拍嗝時間以5～15分鍾為宜，若寶寶仍未打嗝，可將寶寶放迴床上。
　　新生兒吐奶，什麼情況下需要看醫生
　　新生兒吐齣來的奶量隻是看上去很多，其實大部分是胃液，不會因此而餓肚子。隻要新生兒沒有錶現齣不適，體重沒有減少，沒有大量頻繁的嘔吐，也沒有哭鬧咳嗽等異常現象，就不必看醫生。
　　但如果寶寶齣現瞭嚴重的噴射性吐奶，有時奶液還會從鼻孔裏流齣來，就要盡快帶寶寶去醫院檢查瞭。媽媽也要對寶寶吐奶後的精神狀態和身體狀態多加留意。在嘔吐得到緩解後，如果新生兒還有精神不振、嗜睡、情緒不安、無法入睡、發熱、肚子脹等現象，很可能是因為生病而緻嘔吐，這時需要去看醫生。
　　八、寶寶“偷懶”，邊吃奶邊睡覺怎麼辦
　　1 寶寶邊吃邊睡有原因
　　如果寶寶在吃奶的時候，室內溫度比較高或者寶寶包裹得比較緊，寶寶處於一種要睡覺的狀態，所以吃著吃著就睡著瞭。
　　另外，也可能是因為寶寶的吸吮力比較弱，吃一會兒就比較纍瞭，這樣也會導緻邊吃邊睡。
　　2 寶寶邊吃邊睡壞處多
　　有些媽媽為瞭讓寶寶睡得快一點，特彆喜歡在寶寶臨睡時喂奶，讓寶寶邊吃奶邊睡覺。其實這是個錯誤的做法，會對寶寶産生以下不利影響：
　　容易吸嗆。寶寶入睡時，口咽肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易有奶水嗆入氣管的危險。
　　容易造成乳牙齲齒。奶水長時間在口腔內發酵，會破壞寶寶乳齒的結構，造成齲齒。
　　降低食欲。因為肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海裏沒有飢餓的感覺，所以會降低食欲。此外，還易養成邊吃奶邊睡覺的習慣。
　　易使寶寶養成被動的心理行為。長此以往，寶寶就不會主動覓食，造成不良後果。
　　可見，寶寶睡覺時吃奶利少弊多，不利於寶寶的生長發育，建議在寶寶吃奶後喂兩勺水清潔口腔，再讓他入睡較好。
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