发表于2024-11-25
懷孕育兒一本通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
第一章 備孕期:優生優育提前準備
孕前1年-7個月
做全身健康檢查
停服避孕藥,改用避孕套避孕
遠離不安全工作環境
及早戒煙禁酒
肥胖女性應提前控製體重
提前注射乙肝、風疹疫苗
孕前6-4個月
服藥、停藥謹遵醫囑
閤理補充營養素
開始有規律的運動
瞭解最佳受孕季節
孕前3-1個月
接種流感疫苗
接種水痘疫苗
接種甲肝疫苗
開始補充葉酸
考慮TORCH篩選
孕前1個月-懷孕
調整好排卵期的精神狀態
不可性交過頻
把握受孕最佳時機
實現高質量的受孕
孕前特彆提醒
瞭解優生的主要內容
六類人須做遺傳谘詢
做好孕前心理準備
把握夫妻的最佳生育年齡
第二章 孕早期:欣喜與不安共存
安胎常識:母子孕期變化
母體變化
胎寶寶變化
飲食營養:會吃纔能保健康
健康飲食謹遵黃金法則
三次正餐要盡量保證閤理
改善孕期嘔吐食物排行榜
遠離容易導緻流産的食物
……
第三章 孕中期:充分感知母性的幸福與自豪
第四章 孕晚期:準媽媽進入最後衝刺階段
第五章 産褥期:産婦休養生息的關鍵期
第六章 新生兒期:寶寶如雛雞齣殼
第七章 1-3個月:寶寶一天一個樣
第八章 4-6個月:小牙纔露尖尖角
第九章 7-9個月:爬著探索屬於自己的世界
第十章 10-12個月:寶寶歪歪扭扭扶著走
第十一章 1-2歲:寶寶開始嘗試獨立自主
第十二章 2-3歲:寶寶協作精神形成的關鍵期
第十三章 3-6歲:寶寶創造力發展的關鍵期
內容很詳盡,印刷質量很好,是一本不錯的書。《懷孕育兒一本通》以時間為主綫,讓您在最短的時間內以最少的精力獲得最需要、最有價值的知識。本書內容涉及孕産、哺育、嬰幼兒喂養等問題,力圖從那些容易被忽視的細節著手,係統、全麵地介紹從懷孕到孩子入學前應該關心的所有知識。本書圖文並茂,通俗易懂,願您以最輕鬆愉快的心情和您的愛人一起閱讀,一起學習,讓愛情的結晶帶給您人生最美的禮物--建康、聰明的天使寶寶。
評分書的質量很好,很快,正版書籍,
評分提前注射乙肝、風疹疫苗
評分第三章 孕中期:充分感知母性的幸福與自豪
評分第二章 孕早期:欣喜與不安共存
評分孕前1個月-懷孕
評分速度快,質量好。速度快,質量好。速度快,質量好。速度快,質量好。速度快,質量好。
評分孕前6-4個月
評分孕前特彆提醒
懷孕育兒一本通 pdf epub mobi txt 電子書 下載