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圖書介紹


懷孕育兒一本通


《完美孕育一本通》編寫組 編



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发表于2024-11-06

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齣版社: 中醫古籍齣版社
ISBN:9787801749963
版次:1
商品編碼:10668675
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2013-02-01
用紙:膠版紙
頁數:392
字數:400000
正文語種:中文

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具體描述

編輯推薦

    商品《懷孕育兒一本通》有兩種印刷封麵,隨機發貨!
  

內容簡介

  《懷孕育兒一本通》以時間為主綫,讓您在最短的時間內以最少的精力獲得最需要、最有價值的知識。本書內容涉及孕産、哺育、嬰幼兒喂養等問題,力圖從那些容易被忽視的細節著手,係統、全麵地介紹從懷孕到孩子入學前應該關心的所有知識。本書圖文並茂,通俗易懂,願您以最輕鬆愉快的心情和您的愛人一起閱讀,一起學習,讓愛情的結晶帶給您人生最美的禮物--建康、聰明的天使寶寶。

目錄

第一章 備孕期:優生優育提前準備
孕前1年-7個月
做全身健康檢查
停服避孕藥,改用避孕套避孕
遠離不安全工作環境
及早戒煙禁酒
肥胖女性應提前控製體重
提前注射乙肝、風疹疫苗
孕前6-4個月
服藥、停藥謹遵醫囑
閤理補充營養素
開始有規律的運動
瞭解最佳受孕季節
孕前3-1個月
接種流感疫苗
接種水痘疫苗
接種甲肝疫苗
開始補充葉酸
考慮TORCH篩選
孕前1個月-懷孕
調整好排卵期的精神狀態
不可性交過頻
把握受孕最佳時機
實現高質量的受孕
孕前特彆提醒
瞭解優生的主要內容
六類人須做遺傳谘詢
做好孕前心理準備
把握夫妻的最佳生育年齡
第二章 孕早期:欣喜與不安共存
安胎常識:母子孕期變化
母體變化
胎寶寶變化
飲食營養:會吃纔能保健康
健康飲食謹遵黃金法則
三次正餐要盡量保證閤理
改善孕期嘔吐食物排行榜
遠離容易導緻流産的食物
……
第三章 孕中期:充分感知母性的幸福與自豪
第四章 孕晚期:準媽媽進入最後衝刺階段
第五章 産褥期:産婦休養生息的關鍵期
第六章 新生兒期:寶寶如雛雞齣殼
第七章 1-3個月:寶寶一天一個樣
第八章 4-6個月:小牙纔露尖尖角
第九章 7-9個月:爬著探索屬於自己的世界
第十章 10-12個月:寶寶歪歪扭扭扶著走
第十一章 1-2歲:寶寶開始嘗試獨立自主
第十二章 2-3歲:寶寶協作精神形成的關鍵期
第十三章 3-6歲:寶寶創造力發展的關鍵期

精彩書摘

  把握受孕最佳時機
  受精的過程,就是精子和卵子結閤的過程,因此選擇受孕時機相當重要。受孕必須建立在夫妻雙方身體狀況俱佳的情況下,這裏的“俱佳”指無論是健康狀況、情緒狀態還是客觀因素,都要好纔行。
  受孕的外部環境也很重要,親密的場所要相對私密,不受打擾;嘈雜的環境和在嚴寒、酷暑、雷電交加之時都不宜受孕。受孕的時機最好不要選在節假曰或是聚會後,酒精、疲憊的身體狀況都是不良的因素。
  如果希望受孕的質量高,就要避免頻繁地親密,尤其是夫妻在新婚燕爾、久彆重逢後,因為這樣會影響精子的數量和質量。
  另外,受孕時必須在排卵期。女性的月經周期並不完全相同,多數在25-35天,排卵則發生在下次月經周期前14天左右。根據精子、卵子成活的時間計算(卵子排齣後一般能存活1-2天,而精子能存活2-3天),在排卵前後1-2天內最易受精。在這一時期內,由於受體內激素水平的影響,這時的宮頸黏液較為稀薄,易於精子通過,若過早或過遲行房事,則可緻精子與卵子不能及時結閤而顯老化
……

前言/序言


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用戶評價

評分

把握夫妻的最佳生育年齡

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做好孕前心理準備

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不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯,真正看不錯

評分

是本不錯的圖書,推薦。

評分

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