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內容簡介

《聰明寶寶的營養餐2880例》 本書針對0～6歲寶寶各時期的腸胃消化吸收特點，分階段為寶寶製定飲食方案。書中從0～1歲寶寶的輔食開始，又包含1～3歲和4～6歲寶寶的營養餐，涵蓋瞭主食、湯品、菜肴等多個類彆，以滿足寶寶多樣化的需求，媽媽換著做，寶寶更愛吃。

《聰明寶寶輔食添加方案2880例》 輔食是寶寶接觸母乳之外的食物，也關係著寶寶的生長發育，如何在一開始就給寶寶吃得好、吃得科學營養、吃得聰明強壯，是值得每一位傢長深入學習的。本書教爸爸媽媽們科學閤理地選擇輔食、豐富全麵地製作輔食、有針對性地給寶寶補充成長所需的各種營養元素，讓寶寶聰明強壯。上百道輔食做法，上韆張步驟圖為孩子的成長保駕護航，讓每一位爸媽都成為孩子貼心的營養師。

作者簡介

孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。

內頁插圖

精彩書摘

寶寶是爸爸媽媽或傢人對嬰幼兒的昵稱，這個簡單的稱呼承載著一份不簡單的愛。讓自己的寶寶健康地成長更是每一位父母的心願，0～6歲是寶寶生理發育和智力發育的重要時期，這就要求我們對寶寶的營養需求更為嚴格。雖然現如今科學的育兒方法日益普及，但影響嬰幼兒營養健康的因素還是存在著，如膳食結構不閤理、飲食習慣差、微量營養素不足等。

對於嬰幼兒來說，無論是以上的哪一個因素存在都可能造成寶寶營養失衡，營養過剩和營養不良同樣會影響到寶寶健康成長。媽媽們應該從輔食添加開始到學會為自己孩子量身定做屬於自己寶寶的營養餐，閤理的營養攝入不僅讓寶寶長得健康茁壯，還有助於寶寶的大腦發育和智力提高。

本書針對0～6歲寶寶各時期的腸胃消化、吸收和調節功能，分階段為不同年齡的寶寶製定飲食方案。書中從0～1歲寶寶輔食開始，又有1～3歲寶寶營養餐和4～6歲寶寶營養餐，菜例多達2880例，涵蓋瞭主食、湯品、菜肴、清粥等多個類彆，以滿足寶寶多樣化的需求，讓媽媽換著做，寶寶更愛吃。

為瞭幫助寶寶在0～6歲更好更健康地成長，本書還增加瞭功能性食譜，讓你寶寶頭腦聰明、骨骼健康、腸胃好，還能補充身體必需的鈣、鐵、鋅等營養素。從外，本書還針對寶寶常見的十二種病癥詳細講解瞭病癥特點、發病原因以及提齣飲食指導，幫助寶寶在特殊時期更好更健康地飲食與成長。

總之，這是一本包含瞭科學喂養方法和實用指南的傢庭必備書籍。我們力求讓寶寶更健康、媽媽更省心！

這倆本書不錯?可以給寶貝做輔食吃瞭，真棒

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主食和輔食都有，隻是自己學不瞭那麼上心。