发表于2024-05-04
孕前懷孕坐月子這樣吃(漢竹) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
孕前營養計劃
備孕女性的營養儲備............... 28
備育男性的營養功課............... 34
孕前健康飲食宜忌................. 38
孕1月(0~4周)
胚胎發育與所需營養............... 42
本月重點補充營養素............... 44
本月健康飲食宜忌................. 45
本月一日營養食譜推薦............. 46
孕1月(5~8周)
孕1月(9~12周)
孕1月(13~16周)
孕1月(17~20周)
孕1月(21~24周)
孕1月(25~28周)
孕1月(29~32周)
孕1月(33~36周)
孕1月(37~40周)
分娩當天這樣吃
坐月子吃什麼
孕期常見癥狀調養食譜
産後常見癥狀調養食譜
附錄
版權頁
非常實用的書,值得準父母仔細看看
評分好⊙▽⊙
評分挺好的,長知識。贊贊贊~~
評分很不錯很不錯很不錯很不錯
評分給妹妹買的,希望有幫助
評分感覺很不錯,打算從孕前到懷孕,再到坐月子,就靠它來指導瞭。
評分不錯,我要給老婆做菜啦
評分不錯的一本書,懷孕必備吧
評分跟想象中一樣,都是教吃的
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