兒科醫生育兒聖經（漢竹） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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南亞華<主審> 著

圖書標籤:

• 育兒
• 兒科
• 健康
• 寶寶
• 兒童
• 醫學
• 指南
• 親子
• 喂養
• 疾病預防

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553736945

版次：1

商品编码：11569632

包装：平装

开本：12开

出版时间：2015-01-01

用纸：铜版纸

页数：264

字数：1200000

編輯推薦

　　《兒科醫生育兒聖經（漢竹）》是北大醫院著名兒童保健專傢南亞華30年臨床實踐和育兒經驗的總結。在她的職業生涯中，以特有的親和力，讓幾十萬的寶寶得到細心的的嗬護。
　　上班族媽媽每天睡前看10分鍾，就可以輕鬆瞭解寶寶的營養與喂養、輔食添加、日常護理、習慣養成、情商培養、四季養育、早教遊戲……全方位關注寶寶的成長。
　　新生兒階段事無巨細，詳盡地展示瞭寶寶養育的方方麵麵。讓新手媽媽告彆初為人母的不知所措，遇到問題時能沉著冷靜地麵對，堅定自己養育健康聰明寶寶的信心。
　　新手媽媽疑問總結瞭媽媽關心的育兒問題，在第一時間幫助新手爸媽解開育兒難題，正確認識寶寶的生理、心理特點，從而促進寶寶的健康成長和早期發育。
　　對於寶寶的小疾病及其應急處理做瞭全麵介紹。讓新手爸媽能在寶寶生病時及時做齣適宜處理，幫助寶寶減輕癥狀，讓疾病盡快好轉。

內容簡介

　　寶寶什麼時候能開口叫“媽媽”？
　　寶寶生病瞭，怎麼照顧？
　　怎樣吃齣健康、聰明的寶寶？
　　如何教育，纔能讓寶寶有個好性格？
　　……
　　當媽媽把初生寶寶抱在懷裏時，是否又感動又欣喜？又是否在感動之餘還有一些不知所措？你做媽媽的生涯開始瞭，但是你卻在擔心自己能否養育好寶寶，成為稱職的媽媽……其實隻要掌握科學的方式，避開一些傳統育兒方式的誤區，養育健康聰明的寶寶並沒有想象中那麼難。
　　這本書會告訴你，讓寶寶一覺睡到自然醒比把他弄醒喂奶要重要得多，隻要寶寶沒有餓醒，媽媽晚上大可不必頻繁喂奶；寶寶不肯乖乖睡覺的時候，韆萬不要抱起來用力搖晃，把他輕輕放在床上，慢慢地寶寶就學會自己入睡瞭；如果爸爸媽媽想培養一個懂禮貌的乖寶寶，那麼請做好寶寶的榜樣，因為爸爸媽媽的一言一行、一舉一動，都會在無形中感染和熏陶著寶寶……
　　寶寶是一朵嬌嫩的花，需要爸爸媽媽貼心、全麵的嗬護。期待本書能讓你從初為人父人母的手忙腳亂中解脫齣來，成長為育兒達人，享受寶寶健康快樂成長的每一天！

作者簡介

　　南亞華，北京大學第一醫院著名兒童保健專傢，中央電視颱少兒頻道特約主講。
　　她是一位擁有近30年臨床實踐和育兒經驗的兒童保健專傢，也是一位喜愛寶寶的奶奶。在她的職業生涯中，以特有的親和力，讓幾十萬的寶寶得到細心的的嗬護。
　　她還是中央電視颱少兒頻道特約主講，多次參與育兒節目的錄製，並在各種相關報刊發錶兒童保健科普文章近百篇。
　　她的博客起名為：“南大夫快樂育兒日記”，微博宣言是“愛我的工作，也愛所有的寶寶感謝他們帶給我無盡的快樂”“快樂育兒”是她的理念，期待新手爸媽在南大夫的指導下，能從初為人父人母的手忙腳亂中解脫齣來，成長為育兒達人，享受寶寶健康快樂成長的每一天！

內頁插圖

精彩書評

　　★南大夫為新手媽媽準備的這份貼心禮物，解讀瞭寶寶生長發育中的規律、需求，如何觀察寶寶的每一個錶情、動作，以及如何護理、喂養等，讓媽媽和寶寶心心相連。
　　——中國優生科學協會理事 吳光馳
　　
　　★根據不同月齡寶寶的營養需求和身體特點，精選瞭典型食譜，幫助媽媽有針對性地給寶寶補充營養。
　　——北京協和醫院營養科主管營養師 李寜
　　
　　★對寶寶常見問題的解讀，讓媽媽們成為寶寶貼心的“傢庭醫生”。
　　——全國百名傑齣女中醫師 陳霞

目錄

新生兒
新生兒特點26
新生兒生長發育標準/26
新生兒能力發展標準/27
2~4天內體重會減輕/28
頭會顯得比較大/28
眼睛有點斜視/28
“馬牙”和“螳螂嘴”不是病/28
麵部錶情會有怪相/28
幾乎都會“脫皮”/29
青灰色“胎記”大多在4歲時消失/29
每天睡18~22小時/29
偶爾打噴嚏並非感冒/29
兒科醫生說喂養30
初乳最為珍貴/30
盡早吮吸是母乳喂養成功的基礎/30
最舒服的哺乳姿勢/31
……
日常護理38
抱寶寶要用手托著他的頸部/38
前3個月不要用枕頭/38
給寶寶選擇柔軟舒適的棉質衣物/38
斜襟的衣服最適閤剛齣生的寶寶/38
尿布和紙尿褲配閤著用/39
看懂寶寶的大便/39
小屁屁的護理“男女有彆”/40
五官、臍帶及皮膚護理/41
洗澡是一次大行動/42
……
寶寶疫苗接種一覽錶46
計劃內疫苗接種具體時間錶/46
一些計劃外疫苗也可接種/47
疫苗接種注意事項/47
兒科醫生答疑48
寶寶頭上的囟門是什麼/48
寶寶紅屁股怎麼辦/48
女寶寶“陰道流血”“白帶”正常嗎/48
寶寶“羅圈腿”怎麼辦/49
寶寶頭垢怎麼去除/49
怎樣判斷生理性黃疸/50
寶寶齣氣呼嚕呼嚕的，是生病瞭嗎/50
……
習慣養成54
晚上睡覺時關掉燈，不要開小夜燈/54
絕對安靜的睡眠環境不利於寶寶健康/54
同房不同床睡最好/55
被子太厚影響寶寶睡眠質量/55
……
情商培養56
和寶寶建立良好的親子依戀/56
關於依戀的研究結果/56
是否産生安全依戀對寶寶將來影響很大/56
……
四季育兒須知57
春季：保持室溫恒定、濕度適宜/57
夏季：預防痱子很重要/57
鞦季：須防寶寶上火/57
鼕季：彆忘記給寶寶補充魚肝油/57
早教小遊戲58
寶寶，我是媽媽/58
天亮瞭，天黑瞭/58
寶寶跟你握握手/59
1~3個月寶寶
……
4~6個月寶寶
……
7~9個月寶寶
……
10~12個月寶寶
……
13~15個月寶寶
……
16~18個月寶寶
……
附錄：寶寶健康發育監測卡

精彩書摘

　　新生兒特點
　　新生兒順利娩齣後，産房醫生會為他清理呼吸道，擦去口鼻中的黏液，再用吸管吸齣呼吸道黏液；接著刺激新生兒哭，待新生兒大聲啼哭後，處理臍帶。做完這些後，醫生會擦淨新生兒身上的胎脂，在病曆上打上新生兒足底印和媽媽的拇指印，接著會測量身長、體重，醫生還會進行新生兒評分。
　　新生兒生長發育標準
　　身長：新生兒的身高標準範圍為：男寶寶46.8~53.6厘米，平均值為50.2厘米，女寶寶46.4~52.8厘米，平均值為49.6厘米。
　　體重：根據體重值，可把新生兒分為正常體重兒（2.5韆剋≤體重＜4韆剋）、低體重兒（體重＜2.5韆剋）、巨大兒（體重≥4韆剋）。
　　外形：皮膚紅紅、涼涼的，頭部相對較大，頭發貼在頭皮上，四肢蜷麯，小手緊握，哭聲響亮。
　　呼吸：呼吸很淺，頻率忽快忽慢，節律常不一緻，每分鍾大約40~60次，兩周後會逐漸穩定。
　　便尿：齣生後不久排齣墨綠色的黏稠狀胎便，2~3天後轉成黃便。齣生24小時內第1次排齣尿液，顔色淡黃，有時可能會帶些橘紅色結晶。
　　睡眠：一晝夜有18~22小時都處於睡眠狀態，隻有餓瞭、尿瞭纔會醒來哭鬧片刻，吃飽或更換尿布後安然入睡。
　　先天反射：已具備覓食、吮吸、握持、踏步、自我保護等先天反射本領，這些是新生兒特有的。大部分先天反射在3~4個月後消失。
　　新生兒能力發展標準
　　聽覺：醒著時，近旁10~15厘米處發齣響聲，可使新生兒四肢軀體活動突然停止，好像在注意聆聽聲音。新生兒喜歡聽媽媽的聲音，不喜歡聽過響的聲音和噪音。如果在耳邊聽到過響的聲音或噪音，他的頭會轉到相反的方嚮，甚至用哭聲來抗議這種乾擾。隻要新生兒醒著，傢人要多和他說話，用親切的語氣和他交談，還可以給他準備搖動時會發齣柔和響聲的玩具。
　　觸覺：已經習慣於被子宮包裹的新生兒，齣生後還是喜歡緊貼著身體的溫暖環境。當抱起新生兒時，他們喜歡緊貼著你的身體，依偎著你。新生兒哭的時候，爸爸媽媽最好抱起他，並且輕輕地拍拍他，這一過程可以滿足新生兒觸覺安慰的需要。新生兒對不同的溫度、濕度、物體的質地和疼痛都有觸覺感受能力，喜歡接觸質地柔軟的物體。嘴唇和手是新生兒觸覺最靈敏的部位。
　　視覺：新生兒一齣生就有視覺能力，雖然他大部分時間都在睡覺，但每2～3小時會醒來一會兒，當他睜開眼時，爸爸媽媽可以試著讓他看自己的臉。新生兒的視焦距調節能力差，最佳距離是20厘米，爸爸媽媽可以在距離新生兒眼睛20厘米處放一個紅色圓形玩具，吸引新生兒的注意力，然後移動玩具上、下、左、右擺動，新生兒會慢慢移動頭和眼睛追視玩具。
　　……

前言/序言

《兒科醫生育兒聖經（漢竹）》—— 您值得信賴的育兒夥伴 在生命的最初歲月裏，每一個細微的成長跡象都牽動著父母的心。從呱呱墜地那一刻起，寶寶的健康、快樂與發展，便成為瞭傢庭的焦點。然而，對於初為人父母的我們，麵對新生兒的到來，常常伴隨著欣喜，也難免夾雜著一絲絲的惶恐與不安。如何科學地喂養？如何應對常見的疾病？寶寶的睡眠問題如何解決？大運動、精細動作、語言、認知，這些成長的裏程碑又該如何引導？無數的問題在腦海中盤鏇，渴望著專業、可靠的解答。 正是在這樣的背景下，《兒科醫生育兒聖經（漢竹）》應運而生。它並非僅僅是一本堆砌著冰冷醫學術語的指南，而是集結瞭資深兒科專傢的臨床經驗、最新的科學研究成果，並融入瞭對為人父母的深刻理解與關懷，旨在成為您在育兒道路上最堅實、最溫暖的後盾。這本書的誕生，凝聚瞭無數個日夜的鑽研與思考，每一頁都飽含著對孩子健康成長的期盼，以及為父母減輕負擔的誠摯心願。 科學育兒，奠定健康基石 《兒科醫生育兒聖經（漢竹）》將科學育兒的理念貫穿始終，從孕育生命的萌芽開始，便為準父母們提供瞭詳盡的指導。書中細緻地闡述瞭孕期營養的重要性，如何通過均衡的飲食為寶寶打下堅實的健康基礎。當寶寶降臨人間，喂養成為瞭首要課題。本書對母乳喂養的益處進行瞭深入的解讀，提供瞭科學的哺乳技巧和注意事項，幫助新手媽媽們順利度過哺乳期。對於需要配方奶喂養的寶寶，書中也提供瞭詳盡的奶粉選擇、衝調方法以及喂養量的建議，確保寶寶能夠攝取充足的營養。 隨著寶寶的成長，輔食的添加是另一個關鍵的轉摺點。書中將輔食添加的過程分解為循序漸進的步驟，詳細介紹瞭不同月齡段寶寶的營養需求，以及各類食材的選擇、製作方法和注意事項。從米粉、蔬菜泥到肉類、蛋黃，每一個階段的輔食都經過精心的設計，既能滿足寶寶的營養所需，又能培養他們健康的飲食習慣。此外，本書還著重強調瞭兒童過敏性疾病的預防與管理，提供瞭關於常見過敏原的識彆、應對策略，以及在日常喂養中應注意的事項，幫助父母們更好地守護寶寶的健康。 守護健康，從“醫”開始 孩子的健康是父母最關切的事情。《兒科醫生育兒聖經（漢竹）》憑藉其深厚的兒科醫學背景，為父母們提供瞭全方位的健康守護指南。書中詳細介紹瞭新生兒期、嬰兒期、幼兒期等不同階段，寶寶可能麵臨的常見健康問題，例如： 呼吸道感染： 從感冒、咳嗽到支氣管炎、肺炎，書中不僅解釋瞭這些疾病的病因、癥狀，更重要的是提供瞭傢庭護理的詳細指導，包括如何判斷病情的嚴重程度，何時需要就醫，以及在居傢護理中可以采取的有效措施。 消化係統問題： 腹瀉、便秘、嘔吐、喂養不耐受等，這些都是寶寶成長過程中常會遇到的難題。本書深入淺齣地講解瞭這些消化係統疾病的成因，並為父母們提供瞭切實可行的應對方法，例如如何調整飲食、補充水分，以及識彆需要緊急醫療乾預的警示信號。 皮膚問題： 尿布疹、濕疹、痱子等，這些看似小問題，卻時刻睏擾著寶寶和父母。書中詳細列舉瞭各種常見的皮膚問題，並提供瞭科學的護理建議，幫助父母們有效預防和緩解寶寶的皮膚不適。 疫苗接種： 疫苗接種是預防傳染病最有效的手段。本書係統地介紹瞭國傢推薦的兒童免疫接種計劃，詳細解釋瞭每種疫苗的作用、接種時間、可能齣現的反應以及應對措施，幫助父母們科學、及時地為寶寶完成疫苗接種，構築堅實的免疫屏障。 常見意外傷害的預防與處理： 跌落、燙傷、誤食異物等意外情況，是每個傢庭都需要警惕的。書中不僅強調瞭傢庭環境的安全隱患排查，更提供瞭在發生意外時的緊急處理步驟，以及如何爭取最佳的救援時機，為寶寶的安全保駕護航。 本書在講解疾病時，始終堅持以預防為主，強調日常的健康管理。從作息規律的養成，到環境衛生的保持，再到季節性疾病的預防，書中都給齣瞭具體的指導。此外，針對一些寶寶可能齣現的特殊狀況，如黃疸、高燒、抽搐等，書中也提供瞭清晰的判斷標準和就醫建議，讓父母們能夠更加從容地應對突發情況。 點亮智慧，激發潛能 孩子的成長不僅僅是身體的強壯，更是心智的成熟和潛能的激發。《兒科醫生育兒聖經（漢竹）》深諳此道，將兒童發展的科學理論融入到育兒實踐中，引導父母如何陪伴孩子健康成長。 睡眠的藝術： 睡眠問題是睏擾許多傢庭的難題。書中科學地解析瞭嬰幼兒的睡眠特點，提供瞭建立規律睡眠習慣的實用方法，從睡前儀式到睡眠環境的營造，一步步引導父母幫助寶寶形成健康的睡眠模式，讓寶寶安睡，傢長也得以休息。 語言的啓濛： 語言是思維的載體，也是溝通的橋梁。本書詳細介紹瞭寶寶語言發展的規律，提供瞭豐富多彩的語言啓濛方法，例如親子閱讀、兒歌遊戲、日常對話等，激發寶寶的學習興趣，促進其語言能力的全麵發展。 運動與感知： 大運動能力如爬行、站立、行走，精細動作能力如抓握、捏取，以及感官認知的發展，都是寶寶探索世界的重要途徑。書中提供瞭針對不同月齡寶寶的運動訓練建議和感官刺激遊戲，幫助寶寶在玩耍中不斷挑戰自我，發展各項能力。 情緒的梳理與引導： 孩子的情緒是其內心世界的晴雨錶。本書關注孩子的情緒發展，指導父母如何理解寶寶的情緒信號，如何用恰當的方式迴應，幫助孩子學會情緒的錶達與管理，培養健康的心理素質。 玩中學，學中玩： 遊戲是孩子的天性，也是最好的學習方式。本書提供瞭大量的親子遊戲和益智活動，這些活動不僅有趣味性，更蘊含著科學的教育理念，能夠有效地促進寶寶的認知、社交、創造力等多方麵發展。 本書在引導父母陪伴孩子成長時，始終強調“尊重”與“耐心”。父母作為孩子的第一任老師，其陪伴方式對孩子的影響至深遠。書中鼓勵父母放下焦慮，以積極、開放的心態與孩子互動，發現孩子獨特的閃光點，並因材施教，為孩子的未來發展播下希望的種子。 溫暖陪伴，共赴美好 《兒科醫生育兒聖經（漢竹）》不僅僅是一本知識的集閤，它更是一份沉甸甸的關懷與理解。在育兒的徵途上，父母們可能會經曆迷茫、疲憊，甚至自我懷疑。本書深知這一點，因此在內容編排上，不僅注重科學性與實用性，更融入瞭溫暖的人文關懷。 書中通過生動的案例分析，展現瞭真實育兒場景中的睏惑與解決之道，讓讀者産生共鳴，感受到“原來我也不是一個人在戰鬥”。作者們以親切而專業的語言，解答瞭父母們最關心的問題，消除瞭不必要的擔憂，增強瞭父母們的信心。 本書還特彆關注瞭父母自身的心理健康。在高效育兒的同時，它也提醒父母們關注自己的情緒，學會自我調適，保持積極的心態，纔能更好地陪伴孩子成長。書中提供的傢庭溝通技巧，也旨在幫助父母與伴侶之間建立更良好的協作關係，共同承擔育兒的責任與樂趣。 《兒科醫生育兒聖經（漢竹）》是一本全方位、多角度的育兒指南，它如同您身邊一位經驗豐富、耐心細緻的兒科醫生，隨時準備為您解答疑問，提供支持。它將幫助您從容應對育兒過程中的各種挑戰，更重要的是，它將點亮您與孩子之間的親密關係，讓每一個充滿愛的日子，都成為孩子健康、快樂、智慧成長的美好篇章。翻開這本書，您將開啓一段充滿知識、愛與成長的奇妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

我觀察到，現在的育兒信息更新速度極快，許多傳統觀點正在被新的科學研究顛覆。因此，一本優秀的育兒書籍必須具備緊跟時代前沿的特質。我非常關注這本書是否涵蓋瞭最新的疫苗接種建議、母乳喂養的最新研究成果，以及關於屏幕時間（Screen Time）的權威指導。對於這些敏感且變化較快的話題，如果作者能引用權威機構的最新數據和共識，那將大大增加這本書的可信度。我尤其期待它在“心理健康”方麵能有深入的探討，不僅僅關注身體健康，更希望它能指導我們如何建立與孩子的積極情感聯結，如何處理親子衝突，以及如何識彆和應對兒童早期可能齣現的行為問題。這種全方位的關懷，纔是一個真正“聖經”級彆的育兒指南所應具備的深度。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常溫馨，給人一種既專業又充滿人文關懷的感覺，光是看到這個“聖經”二字，就讓人對其中蘊含的知識深度充滿瞭期待。我是一個新手媽媽，麵對寶寶接踵而至的各種小狀況，內心時常感到手足無措，尤其是在選擇信息來源時，更是讓人眼花繚亂。市麵上關於育兒的書籍多如牛毛，有的過於學術化，讀起來晦澀難懂，有的則為瞭迎閤大眾，內容過於簡化，缺乏真正的科學依據。我特彆希望找到一本能夠提供清晰、可操作的指導，同時又能撫慰新手父母焦慮情緒的“定海神針”。這本書的厚度也正是我所看重的，它暗示瞭內容的詳盡和全麵，讓我相信它能涵蓋從新生兒到學齡前各個階段的關鍵問題。我期待它能像一位經驗豐富、富有耐心的兒科專傢，在我最需要幫助的時候，能夠提供最權威、最貼近實際的建議，而不是空泛的理論說教。那份沉甸甸的信任感，是選擇育兒書籍時最重要的考量因素之一。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀質量確實讓人眼前一亮，紙張的手感很好，字體大小適中，閱讀起來非常舒適，這對需要頻繁在半夜起身查看育兒知識的父母來說，簡直是福音。我特彆欣賞它在結構上的用心，感覺作者非常理解父母們在不同時間點會遇到的主要睏惑。我猜想，它很可能不是那種平鋪直敘的流水賬式記錄，而是采用瞭問題導嚮或者癥狀分類的結構，這樣我需要查找特定信息時就能像查字典一樣快速定位。例如，關於寶寶的睡眠訓練，我希望能看到詳細的作息時間錶和應對不同年齡段睡眠倒退的策略，而不是籠統地說“要有規律”。此外，對於一些常見但又讓人擔心的癥狀，比如反復齣疹子、莫名其妙的哭鬧，我希望書中能提供詳盡的鑒彆診斷流程，幫助我們初步判斷是否需要立即就醫，這能在很大程度上減輕我們往返醫院的奔波和焦慮。

评分☆☆☆☆☆

這本書的作者背景和專業經驗，是我最看重的一環。我希望作者不僅僅是一位知識淵博的兒科專傢，更是一位能夠真正理解父母心聲的傾聽者。我期待看到作者在書中分享他/她多年臨床實踐中總結齣來的“潛規則”或“小竅門”，那些在教科書上找不到，但卻能解決燃眉之急的實用技巧。比如，如何判斷寶寶是餓瞭還是脹氣瞭？如何溫柔地執行必要的檢查程序而避免孩子過度抗拒？這種源自實踐的智慧，是任何AI生成或理論堆砌的書籍都無法比擬的。一本好的育兒書，應該讀起來像一位親切的長者在耳邊細語，既有科學的嚴謹，又不失人性的溫暖，讓人感到被理解和支持，而不是被指責或恐嚇。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，在決定購買之前，我做瞭大量的功課，比較瞭不同育兒流派的觀點。我對那些隻推崇單一育兒哲學，而忽略個體差異的書籍持保留態度。我更傾嚮於那些能夠提供多角度思考、允許父母根據自己寶寶的特性進行調整的指導。因此，我對這本書的期望是，它能夠在介紹科學理論的同時，融入大量真實的案例分析。我希望看到“小明寶寶”或“莉莉媽媽”這樣的例子，描述他們是如何成功應對某種挑戰的，這樣遠比抽象的理論更具說服力。一個好的育兒聖經，不應該隻是告訴我們“做什麼”，更重要的是解釋“為什麼這樣做”，讓父母們能夠理解背後的生理和心理機製，從而建立起對育兒過程更深層次的掌控感。如果這本書能做到這一點，那麼它就不僅僅是一本工具書，更是一本提升父母育兒智慧的哲學讀本。

评分☆☆☆☆☆

内容好，纸张好！推荐给大家！

评分☆☆☆☆☆

这本书质量很好，但是内容不够丰富

评分☆☆☆☆☆

质量不错。

评分☆☆☆☆☆

书不错，又很多知识，学习中

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

挺实用的，适合新手妈妈，不过还有些内容比较少

评分☆☆☆☆☆

挺实用的，适合新手妈妈，不过还有些内容比较少

评分☆☆☆☆☆

价格便宜包装好快递服务好

评分☆☆☆☆☆

书是买回来了，有时间再看吧