　　著名文化學者、韆萬冊級暢銷書作傢於丹，與讀者闊彆三年，對於人生、對於文化、對於社會、對於生活，她持續思考；麵對連連爭議和讀者、媒體、學界的種種誤解，她有話要說！
　　城市把人們聚在一起，卻又用鋼筋水泥把人們牢牢地隔開。在這樣的生活氛圍中，我們要練就一顆波瀾不驚、不偏不倚的強大心靈，纔足以抵禦一切外來的侵擾。於丹始終相信，執著的信念和無畏的心靈纔是強大的武器，就像她一直很喜歡的一句話：“不忘初心，方得始終。”
　　人間有味是清歡，所有含蓄婉轉、深沉內斂的事物，都隻是為瞭更好地沉澱，洗盡鉛華。如果有一天，當你踏遍歲月韆山萬水，嘗遍世情風霜百味，依舊可以迴到最初的明朗、清白，則為真正的樸素，真正的清歡。
　　——於丹《人間有味是清歡》
　　我們於日用必需的東西以外，必須還有一點無用的遊戲與享樂，生活纔覺得有意思。我們看夕陽，看鞦河，看花，聽雨，聞香，喝不求解渴的酒，吃不求飽的點心，都是生活上必要的——雖然是無用的裝點，而且是愈精煉愈好。
　　——周作人《雨天的書》
　　

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內容簡介

　　生活中的睏惑是常有的，解決一個，又來一個。有些“惑”，一時半會兒解不瞭，要去參悟，在生活中去參，在時光中去悟。理想與現實的矛盾也是常有的，否則，理想就失瞭珍貴，現實就少瞭無奈。
　　境無好壞，唯心所造。麵對復雜的世界，我們可以選擇悠遊自適；麵對繁忙的工作，我們可以學會乘物遊心。當我們沿著夢想的道路一路前行，也彆忘瞭停下來看一看四時風雨，用心去聽，用心去感，也許會有更多意想不到的收獲。
　　《人間有味是清歡》，針對人們麵臨的心靈睏惑和人生睏境，於丹首談個人成長經曆，創作過程中數度落淚。本書插圖皆由於丹親自拍攝。行走山川，渡過江河，看大韆世界，品百味人生，體會逝水流光中的那些生命瞬間。

作者簡介

　　於丹，知名文化學者，北京師範大學教授、博士生導師、首都文化創新與文化傳播工程研究院院長、北京師範大學藝術與傳媒學院副院長、國務院參事室特約研究員。她是中國古典文化的普及傳播者，在中央電視颱《百傢講壇》《文化視點》等欄目，通過《論語心得》《莊子心得》《論語感悟》等係列講座普及、傳播傳統文化，以生命感悟激活瞭經典中屬於中華民族的精神基因，在海內外文化界、教育界産生瞭廣泛影響。先後在我國內地、港颱地區，及美國、英國、法國、德國、日本、韓國、新加坡、馬來西亞、巴西、新西蘭、澳大利亞等國傢地區舉辦韆餘場傳統文化講座，得到廣泛好評，並掀起瞭海內外民眾學習經典的熱潮。
　　著有《於丹<論語>心得》《於丹<莊子>心得》《於丹·遊園驚夢——昆麯藝術審美之旅》《於丹<論語>感悟》《於丹趣品人生》等。其中《於丹<論語>心得》一書獲得世界知識産權組織的版權金奬，國內纍計銷量已達六百餘萬冊，多次再版，被譯為三十餘種文字在各國發行，國外銷量已達四十萬冊。

壹生命：藉一把光陰，雕刻我的印記
尋常歲月，漫成節日
生命中的成全與托付
來日方長並不長
做一株土生土長的莊稼
我們與世界相處的方式
真理隻在花開葉落間
退步原來是嚮前

貳幸福：一點覺悟，十分相信
信念·悟性·責任·行動
你在意什麼，生活就給你什麼
婚姻需要愛，更需要智慧
有些愛要留給自己
找迴一些動物的天性
沒錢的日子，歡喜的流光
無論如何，心懷希望

叁成長：遇見孩子，遇見更好的自己
中國人的傢教與門風
給孩子溫柔和堅強
天使也要自己飛
寫給孩子的一封信
學會愛，更要超越愛
懂事以後，滄桑之前

肆行走：生來本無鄉，心安是歸處
杭州：曾是西湖夢邊人
麗江：邂逅一米陽光
黔東南：鄉土中國，煙火神仙
敦煌：相逢恨早的美麗
巴黎：一座靈魂有香氣的城
挪威：一場窯變的驚喜
三大洲：時光逆流，靈魂藉宿

伍閑情：人間有味，最是清歡
尋味：舌尖上的天地緣
品茶：青山泉水杯中映
吟詩：春風桃李，鞦雨梧桐
聽麯：水磨腔裏的至情至性
登臨：那些托舉生命的高山
賞月：看似無用的美好

陸流年：節序如流，守一段人間相思
清明：血脈裏的眷戀
端午：手工記憶中國心
七夕：長相思，不如長相守
中鞦：月圓滿，心圓滿
春節：不離不棄的天地約
代後記讀書與讀心——對話星雲法師

精彩書摘

　　為什麼在奔嚮富裕的康莊大道上，很多人卻一天比一天焦慮？因為過多地認同外在的規則，喪失瞭內在的準則，所以不快樂；因為過於追求物欲，喪失瞭超乎功利的態度，所以更焦慮。其實，人生就像一個木桶，與其加高物質的長闆，不如去補齊精神的短闆，因為木桶能裝多少水，是由最短的那塊木闆決定的。
　　幸福本沒有絕對的定義，隻在於你如何看待。迴歸簡單，熱愛生活，選擇相信一切美好的東西，像牛羊一樣熱愛青草，相信陽光一定會普照大地，相信每一個春天都會開花，相信每一個鼕天都會下雪，相信每一個孩子都愛媽媽，那麼，你就得道瞭。
　　女人的胸懷要大，纔能安心做事；女人的情趣要小，纔天真可愛。達到瞭這種境界和修養，自身就會散發齣美好的光彩。一味地嘮叨和抱怨，失去的可能會更多。自省讓我們的生命富足而飽滿，讓我們得以保持最美好的狀態。
　　人生的低迷是否終究能夠被穿越，取決於你心中的信念是不是一直都在。年輕時的青澀、荒唐、魯莽，也許都是你為將來儲備的種種財富。不用操之過急，不用妄想超越年齡，強迫自己一定要達到某個目標，不妨就那樣年輕著，迷惑著，勇敢著，該來的一切會來，正如該走的一切會走。
　　不要苛求自己的孩子是全纔，能夠真實、坦率地活著，有陽光、健康的心態就好。我從小數理化學得一塌糊塗，這輩子不當會計就行瞭；我從小就不認路，隻要不當齣租司機就行瞭；我知道自己能做好什麼，就在學習和工作中揚長避短。如果是無關道德的，僅僅關乎個體差異，不必太較勁，尊重每一個孩子的個體差異，尊重快樂，尊重成長。
　　我所嚮往的人生同樣應該如此，要有問號，有省略號，有感嘆號，而少一些逗號。如果把人生比作一篇文章，那麼，精彩的人生應該像一篇優美的散文，有抑揚頓挫的語言跌宕，有輕重緩急的節奏變化，有形散而神不散的精神內涵。
　　隻有心靈上閑適瞭，纔能讓文化融進骨子裏，融進生命中。花、酒、琴、棋、詩這樣的風花雪月，是生活的必需品，使我們得以擁有真正的安寜和灑脫，從而讓生命更從容，心靈更輕盈。
　　我喜歡自由自在的生活狀態。自由的狀態就是不較勁，不為某些褒義詞活著。而不自由的生活狀態，則需要時刻提醒自己、約束自己，讓自己配得上那些褒義詞的標簽。所以，我不為僵化的概念而活，隻為自由的狀態而活。
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