懷孕胎教分娩百科全問 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王艷琴 編

圖書標籤:

• 孕期
• 胎教
• 分娩
• 育兒
• 母嬰健康
• 懷孕指南
• 産科
• 新生兒
• 孕婦
• 備孕

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510120534

版次：1

商品编码：11615144

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-02-01

用纸：胶版纸

页数：288

正文语种：中文

編輯推薦

　　

　　《懷孕胎教分娩百科全問》最突齣的就是實用性，不僅通俗易懂，而且內容很全麵。 本書由清華大學附屬醫院婦産科知名專傢王艷琴主編，王大夫特彆重視孕産期健康教育，20多年的工作經驗，是本書內容的準確性的保證。
　　

內容簡介

　　《懷孕胎教分娩百科全問》是一部問答式、實用型百科全書， 以問答形式講解，係統性編排，不僅查閱方便，也非常適閤學習。
　　《懷孕胎教分娩百科全問》分4篇：孕前篇、懷孕篇、胎教篇、分娩篇，全麵詳細講解瞭從孕前如何成功懷孕到寶寶安全齣生的各項重要知識。全書條理清晰，講解全麵，關注細節，指導性強，很實用。 一書在手，想知道、該知道的問題，全部都有答案瞭。

作者簡介

　　王艷琴，清華大學玉泉醫院婦産科副主任醫師，北京醫科大學婦産科臨床碩士，擅長圍産醫學、優生谘詢、生殖健康、産前教育、産後康復。從事婦産科臨床工作20餘年，推行以傢庭為中心的産科服務理念，注重個性化産科醫療服務，重視孕産期健康教育及孕産期保健。關注並熱愛婦産科領域的科普工作，願意為孕産婦及其傢庭提供更多可供參考的知識。
　　主編《懷孕40周完美方案》、《怎樣坐好月子》、《晚育優生指導》等多部婦産科領域的科普書籍，發錶多篇有關孕産期保健的文章。

內頁插圖

目錄

●孕前篇：懷上最好的一胎
一、孕前準備
1.製定懷孕計劃
01為什麼要製定懷孕計劃？
02如何製定懷孕計劃？
03孕前要做好哪些方麵的準備？
04為什麼要進行閤理的運動？

2.瞭解孕育過程
05精子和卵子是怎樣産生的？
06新生命是如何開始的？
07為什麼要計算排卵日？怎樣計算？

3.認識受孕禁忌
08哪些情況下不宜受孕？
09需要暫緩受孕的情況有哪些？
10新婚期為什麼不能馬上懷孕？
11為什麼蜜月旅行時不宜懷孕？
12流産後為何不可立即懷孕？再孕須隔多久？
13剖宮産後多久纔可以再懷孕？
14取齣宮內節育器後可以立即懷孕嗎？
15照X綫射後為何不可立即懷孕？需間隔多久？

4.儲備足量營養
16為什麼營養準備要提前3個月開始？
17為什麼準媽媽孕前就要補充葉酸？
18準媽媽應該怎樣補充葉酸？
19準爸爸為什麼也要補充葉酸？
20準媽媽為什麼要補充維生素E？怎樣補充？
21為什麼準爸爸要補鋅？如何補鋅？
22提高精子質量的食物有哪些？
23怎樣判斷自己是否缺乏營養？

5.做好孕前保健
24孕前為什麼要調整體重？怎樣調整？
25孕前為何要調整情緒？
26孕前為何不宜養寵物？
27孕前應避免哪些有害物質？
28孕前應何時停服避孕藥？
29長期服藥為何不能急於懷孕？
30孕前為何要停服安眠藥？
31孕前應避免服用哪些藥物？
32孕前要遠離工作環境中哪些有害因素？
33孕前準爸爸應杜絕哪些不良生活習慣？

二、孕前檢查
1.準媽媽孕前檢查
01為什麼要做孕前檢查？
02什麼時候做孕前檢查閤適？
03孕前檢查的項目有哪些？大概需要多少費用？
04為何孕前要做口腔檢查？包括哪些項目？
05孕前宜注射什麼疫苗？須提前多長時間？
06什麼是母子血型不閤？
07母子血型不閤一定會生齣溶血癥寶寶嗎？
08 O型血的準媽媽應注意哪些問題？

2.準爸爸也要做檢查
09準爸爸孕前需要做哪些檢查？
10準爸爸為什麼要提前治療生殖係統疾病？
11準爸爸孕前應注意哪些生育隱患？

三、遺傳與優生
1.遺傳常識
01什麼是遺傳？
02為什麼會齣現遺傳這種現象？
03染色體是怎麼實現遺傳的？
04寶寶的性彆是如何決定的？
05父母的哪些容貌特徵會遺傳給寶寶？

2.遺傳谘詢
06什麼是遺傳谘詢？其目的是什麼？
07哪些夫妻需要做遺傳谘詢？
08哪些遺傳病患者不宜生育？為什麼？
09哪些夫婦有齣現遺傳病後代的風險？

3.優生知識
10什麼是優生？
11優生的禁忌有哪些？
12優生的措施有哪些？
13孕前為什麼要做好優生谘詢？
14生物節律與優生的關係是什麼？
15頭胎人工流産為什麼不利於優生？

四、實施懷孕
01男子最佳生育年齡是多大？
02女子最佳生育年齡是多大？
03最佳的受孕季節是什麼時候？
04最佳的受孕時刻是何時？
05最易受孕的性生活頻率是多少？
06最佳懷孕情緒是怎樣的？

五、懷孕的確認
01懷孕的徵兆有哪些？
02早孕試紙呈陽性就能確認懷孕嗎？
03判斷是否懷孕的方法有哪些？
04怎樣推算預産期？

●懷孕篇：好孕進行時
一、産檢與診斷
1.産前檢查
2.産前診斷

二、營養方案
1.飲食安排
2.補充營養素
3.飲食禁忌

三、孕早期保健
1.早孕反應
2.身體變化
3.異常妊娠
4.注意事項
5.應對不適

四、孕中期保健
1.身體變化
2.生活常識
3.注意事項
4.應對不適

五、孕晚期保健
1.身體變化及注意事項
2.應對不適
3.臨産問題對策

六、孕期心理
1.準媽媽心理保健
2.準爸爸細心照料

七、孕期生活
1.孕期著裝
2.孕期美容
3. 孕期性生活

八、孕期運動
1.重視運動
2.運動方式
3.運動宜忌

九、職場媽媽

十、疾病與用藥
1.常見疾病防治
2.孕期用藥須知

●胎教篇：快樂的啓濛
一、胎教的意義
1.認識胎教
2.胎兒的能力
3.胎教的作用

二、情緒胎教
1.基本知識
2.具體方法

三、環境胎教
1.基本知識
2.具體方法

四、音樂胎教
1.基本知識
2.音樂的作用
3.具體方法

五、語言胎教
1.基本知識
2.具體方法

六、撫摸胎教
1.基本知識
2.具體方法

七、其他方法
1.視覺胎教
2.想象胎教
3.美學胎教

●分娩篇：陣痛中的新生
一、分娩常識
1.有關分娩
2.自然産和剖宮産
3.異常分娩
4.過期妊娠
5.分娩方式

二、臨産準備
1.注意事項
2.臨産檢查
3.心理調適

三、分娩進行時
1.分娩進程
2.減輕陣痛
●附錄：新生兒嬰兒生長指標

精彩書摘

　　1.準媽媽孕前檢查
　　01 為什麼要做孕前檢查？
　　如果懷孕後纔發現自己感染瞭某些疾病，那麼你很可能麵臨一些痛苦的選擇：是終止妊娠，還是冒險繼續懷孕？其實這些問題完全可以靠孕前檢查來避免。
　　很多人都有這樣的想法：自己在單位每年都進行體檢，身體很正常，還用得著再重復地做孕前檢查嗎？專傢認為，一般的體檢並不能代替孕前檢查。體檢主要包括肝功能、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，以最基本的身體檢查為主，但孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫係統、遺傳病史等。特彆是在取消強製婚檢的今天，孕前檢查能幫助你孕育一個健康的寶寶。必做檢查對於每個孕媽媽說來，是一個都不能少的。
　　02 什麼時候做孕前檢查閤適？
　　一般情況下，醫生會建議夫妻二人同時在計劃懷孕前3?6個月就開始做檢查。這樣做，在補充營養、葉酸以及接種疫苗方麵，都可留有充裕的時間。
　　此外，一旦檢查齣其他問題，還可以有時間進行乾預治療。
　　四、實施懷孕
　　01男子最佳生育年齡是多大？
　　我國婚姻法規定：男子不得早於22周歲，女子不得早於20周歲結婚。這是符閤青年男女的心理和生理發育特點的。從身體來看，男性27?35歲是生育的最佳時期，男子過瞭35歲，體內的雄性激素也開始衰減，平均每過一年其睾丸激素的分泌量就下降1％。
　　法國一位叫做歇洛茲的教授，調查發現那些在父親30?35歲年齡段齣生的孩子，在智力測驗中所獲得的分數最高。他的結論是：30?35歲的男子，其精子有最強大的生命力，最宜生育。
　　02女子最佳生育年齡是多大？
　　女性的生殖器官在青春期就基本發育成熟，理論上認為可以懷孕。但是20歲以前身體各部分仍處於發育時期，而且這時的精力、記憶力、時間等各方麵都處於學習知識的最佳階段。過早懷孕會影響女性的身體、工作和學習等各個方麵。從醫學角度講早育生産的嬰兒先天性畸形的比率較高。
　　20?29歲的婦女身體發育成熟，並正處在生育旺盛期，對妊娠、分娩期間的心理變化和精神刺激以及身體的變化都能很好地調解和適應，各方麵已具備瞭做母親的條件，能勝任哺乳與教育下一代的任務。如果婦女超過29歲生孩子，各方麵的條件都不如29歲以前好；尤其不要超過35歲再生孩子，而成為高危産婦。
　　03最佳的受孕季節是什麼時候？
　　一般認為，受孕最佳季節應是夏末鞦初的7?9月份。此時正值天高氣爽，各種蔬菜水果源源上市，且新鮮充足。便於孕婦休息好，營養豐富，維生素攝入量多，有利於胎兒發育。
　　孩子齣生的季節，正是春夏之際，氣候漸暖，衣著日趨單薄，嬰兒洗澡不易受涼，住室可以開窗換氣，減少汙染，有利於母嬰健康。孩子滿月後又可抱齣室外進行日光浴、空氣浴，可預防佝僂病的發生。母親多吃些蔬菜、水果和新鮮的雞、魚、肉、蛋，營養豐富，便於供給孩子充足的奶水。同時，由於氣候適當和營養豐富，産婦的傷口也易愈閤。當盛夏來臨，母親和孩子的抵抗力都已得到加強，容易順利度過酷暑。到瞭嚴鼕時節，孩子已經半歲，對健康過鼕十分有利。
　　04最佳的受孕時刻是何時？
　　一天當中，何時受孕最為閤適呢？科學傢根據生物鍾的研究錶明，人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的，早7時至12時，人的身體機能狀態呈上升趨勢；13時末至14時，是白天裏人體機能的最低時刻；下午5時再度上升，晚23時後又急劇下降。
　　普遍認為，晚21?22時同房受孕是最佳時刻。在此段時間同房，事後夫妻會很快進入睡眠。女方睡眠中的身體平臥，有利於精子沿子宮內壁嚮輸卵管裏遊動，對精子順利到達輸卵管壺腹部跟卵子結閤很有利。所以說，夫妻在晚上21?22時同房，是最佳的懷孕時間。
　　……

前言/序言

母嬰健康百科：科學孕育，從容分娩，幸福育兒 這本書並非專門針對“懷孕胎教分娩百科全問”這一特定書名，而是涵蓋瞭從備孕到寶寶成長的各個重要階段的全麵健康指導。它是一本為所有新手父母和準父母精心打造的實用指南，旨在提供科學、權威、貼心的孕育育兒知識，幫助您輕鬆應對孕期挑戰，平安順利地迎接新生命，並為寶寶的健康成長打下堅實基礎。 第一部分：孕前準備與孕期嗬護——播撒生命的種子，守護健康之芽 備孕不僅僅是等待生命的到來，更是為新生命創造一個最佳的起點。本部分將深入探討孕前健康管理的重要性，從飲食、生活習慣、環境因素等方麵提供專業的建議。 科學備孕，優化生育力： 講解男性和女性在備孕期間需要注意的生理變化和健康指標。詳細介紹如何調整飲食，攝入富含葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的食物，以及如何通過適度運動增強體質。我們將探討戒煙限酒、避免接觸有害物質的重要性，並提供關於孕前檢查的詳細指南，幫助您和伴侶瞭解自身的健康狀況，排除潛在的風險。 孕早期：細緻入微的嗬護： 孕早期是胎兒器官發育的關鍵時期，也是孕婦最容易齣現不適的階段。本書將詳細介紹孕早期的生理變化，如早孕反應（惡心、嘔吐、疲勞等）的緩解方法，以及如何根據自身情況調整飲食，確保營養攝入。我們將重點講解孕早期需要特彆注意的事項，如避免劇烈運動、慎用藥物、遠離輻射源等，並提供關於孕期常見不適（如孕吐、便秘、腹脹等）的居傢護理和就醫建議。 孕中期：孕育生命的黃金時光： 隨著早孕反應的消退，孕中期將迎來相對平穩和舒適的時期。本部分將重點關注孕中期的營養需求，如何科學補充鈣、鐵、蛋白質等，以及如何通過均衡飲食來促進胎兒的健康發育。我們將提供關於孕中期胎兒發育的詳細說明，幫助您瞭解寶寶每周的成長變化。同時，還會指導您如何進行適度的孕期運動，如孕期瑜伽、散步等，以增強體力，為分娩做準備。此外，我們將探討孕期常見問題，如腰背疼痛、水腫、靜脈麯張等的預防和緩解方法。 孕晚期：為分娩做好充足準備： 孕晚期是迎接新生命到來的最後衝刺階段。本部分將詳細講解孕晚期的生理變化，如胎兒入盆、宮縮等。我們將提供關於如何監測胎動、識彆臨産信號的實用技巧。書中還將包含關於孕晚期飲食調整、睡眠改善、以及心理準備的建議，幫助您保持良好的身心狀態。同時，我們將詳細介紹分娩前的準備工作，包括待産包的清單、入院流程的瞭解等，讓您心中有數，從容應對。 第二部分：科學分娩與産後恢復——迎接新生命的到來，開啓嶄新旅程 分娩是人生中的一個重要裏程碑，理解分娩過程，掌握應對技巧，將大大減輕準父母的緊張情緒。産後恢復同樣至關重要，關係到母親的健康和寶寶的早期成長。 分娩方式的選擇與瞭解： 全麵介紹陰道分娩和剖宮産的優缺點、適應癥以及過程。我們將深入探討無痛分娩（如椎管內鎮痛）的相關知識，幫助您瞭解其原理、優勢和可能的風險，以便您做齣最適閤自己的選擇。對於順産，我們將講解分娩各個産程的特點，以及孕婦在每個階段可以采取的呼吸、放鬆技巧，以更好地配閤醫護人員。對於需要剖宮産的情況，我們將詳細解釋手術過程、術後護理等，減輕您的心理負擔。 分娩過程中的支持與應對： 提供在分娩過程中，傢屬可以扮演的角色和提供的支持。介紹如何與醫護人員有效溝通，錶達自己的需求和感受。我們將提供關於如何緩解分娩疼痛的非藥物性方法，如深呼吸、按摩、水中分娩等。書中還會包含一些關於不同分娩姿勢的介紹，以及它們可能帶來的益處。 産後恢復與身體調理： 産後身體的恢復是一個循序漸進的過程。本部分將詳細指導您如何進行産後身體的恢復，包括傷口護理、惡露觀察、盆底肌修復等。我們將提供關於産後飲食的建議，幫助您補充能量，促進身體恢復，並為母乳喂養做好準備。書中還會介紹産後常見的不適，如腹直肌分離、腰背疼痛、情緒波動（産後抑鬱）等，並提供專業的緩解和調理方法。 母乳喂養的科學指導： 母乳是寶寶最天然、最營養的食物。本書將提供關於母乳喂養的全麵指導，包括建立母乳喂養、正確的哺乳姿勢、處理乳頭皸裂、增加奶量等常見問題。我們將介紹擠奶、儲存母乳的方法，以及在特殊情況下的母乳喂養技巧。對於選擇配方奶喂養的父母，本書也會提供選擇奶粉、衝調方法、喂養量等方麵的科學建議。 第三部分：寶寶的健康成長與早期教育——嗬護生命，啓迪智慧 新生命的降臨，意味著一段充滿愛與責任的育兒旅程的開始。本部分將聚焦於寶寶的健康成長，從喂養、睡眠、護理到早期教育，提供全方位的指導。 新生兒護理：細緻周到的照料： 涵蓋新生兒洗澡、換尿布、臍帶護理、喂奶、睡眠等方麵的基礎知識和技巧。我們將提供關於如何識彆新生兒的健康信號，以及何時需要尋求醫生幫助的指南。書中還將介紹如何為新生兒營造一個安全舒適的睡眠環境，以及如何處理新生兒常見的皮膚問題（如濕疹、黃疸等）。 寶寶的喂養與營養： 詳細介紹不同月齡寶寶的喂養原則和營養需求，包括母乳喂養、配方奶喂養以及輔食添加的循序漸進。我們將提供關於如何製作營養均衡、口感適宜的寶寶輔食的食譜和方法。書中還會指導您如何識彆寶寶的飢餓和飽腹信號，以及如何應對喂養過程中可能遇到的問題，如挑食、厭食等。 寶寶的睡眠與作息： 科學的睡眠對寶寶的成長發育至關重要。本書將講解不同月齡寶寶的睡眠特點和規律，提供建立良好睡眠習慣的有效方法，以及如何處理夜醒、入睡睏難等常見問題。 寶寶的疾病預防與常見病護理： 提供關於寶寶常見疾病（如感冒、發燒、腹瀉、皮疹等）的識彆、預防和居傢護理方法。我們將強調疫苗接種的重要性，並提供關於疫苗接種的詳細計劃和說明。書中還會指導您何時需要及時就醫，以及如何與醫生進行有效溝通。 親子互動與早期教育： 早期教育是培養孩子智力、情商和社交能力的關鍵時期。本部分將介紹不同月齡寶寶的認知發展特點，提供豐富的親子互動遊戲和活動建議，如親子閱讀、音樂啓濛、感官遊戲等，幫助您在玩樂中促進寶寶的全麵發展。我們將強調建立安全依戀關係的重要性，以及如何通過積極的親子溝通來培養孩子的自信心和獨立性。 本書特點： 權威科學： 內容基於最新的醫學研究和育兒理念，由資深醫生、育兒專傢審閱，確保信息的準確性和科學性。 實用全麵： 涵蓋從孕前到寶寶成長的各個階段，提供詳盡的步驟、方法和案例，幫助您輕鬆掌握各項知識和技能。 圖文並茂： 大量精美的插圖和清晰的圖解，直觀展示關鍵操作和知識點，讓學習過程更輕鬆有趣。 貼心指導： 語言通俗易懂，情感細膩，貼近父母的真實需求和睏惑，提供心理支持和情感慰藉。 隨用隨查： 結構清晰，索引詳盡，方便您在需要時快速查找相關信息。 擁有這本《母嬰健康百科》，您將不再孤單地麵對孕育的挑戰。它將成為您最信賴的夥伴，陪伴您度過生命中最美好的時光，見證寶寶的健康成長，收獲為人父母的幸福與喜悅。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，在我孕早期，情緒波動得厲害，容易鑽牛角尖，對很多“過來人”的經驗之談感到不知所措。這本書的價值，對我而言，已經超越瞭單純的知識傳授，更像是一位冷靜、智慧的“孕期導師”。它不會苛責你必須做到完美，而是會引導你建立起一套適閤自己節奏的孕育係統。比如，書中對於孕期情緒管理的章節，沒有簡單地用“放鬆”兩個字帶過，而是提供瞭一係列基於科學的放鬆技巧，以及如何識彆哪些情緒是正常的生理反應，哪些需要尋求專業幫助。這種邊界感和科學的態度，讓我能夠更坦然地接納孕期帶來的所有不適和變化，不再因為一點小狀況就過度緊張。它教會我的，是如何帶著一份科學的自信，去迎接生命的奇跡。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重“全景式”瞭解事物的人，不喜歡隻關注單一維度。很多孕期書籍要麼隻談營養，要麼隻聊心理，讓我總覺得信息是不完整的。這本書的“百科全問”這個名字確實名副其實，它橫跨瞭孕期的生理變化、營養攝入、心理調適、胎兒發育的每一個微小細節，甚至連孕期夫妻關係如何維係、如何準備新生兒的傢庭環境布置，都有涉及。它的覆蓋麵廣到，我本來打算去問朋友或者在論壇上搜索的問題，翻開目錄都能找到精準的解答。這種“一站式”的便利性，讓我節省瞭大量搜集和甄彆信息的時間。更重要的是，它似乎預設瞭讀者會提齣的所有“為什麼”和“怎麼辦”，並且用清晰的層級結構進行瞭解答，閱讀體驗非常流暢，完全沒有被堆砌的知識點淹沒的感覺。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書簡直是新手爸媽的救星啊！我剛開始研究“胎教”這個話題時，簡直是一頭霧水，各種信息碎片化得讓人頭疼。市麵上那些書要麼太學術化，要麼就是泛泛而談，根本找不到我真正需要的那種手把手、細緻入微的指導。直到我翻開這本書，纔發現自己之前做的功課簡直是九牛一毛。它不是簡單地告訴你“要聽古典音樂”或者“要多和寶寶說話”，而是深入到不同孕周的具體需求，比如什麼時候進行視覺刺激最有效，不同階段的撫觸手法有什麼區彆，甚至連如何通過聲音頻率來影響寶寶的情緒波動，都有詳盡的解釋和科學依據支撐。我特彆喜歡它把復雜的理論都轉化成瞭日常生活中可以輕鬆實踐的小任務，感覺自己不是在被動接受知識，而是在積極地與寶寶進行一場有計劃的“親密互動”。那種掌控感和確定性，對於第一次做父母的我來說，簡直是定心丸。它真的做到瞭將理論與實踐無縫對接，讓我每一次的胎教活動都充滿瞭目的性和期待感。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對這類育兒書籍通常抱有保留態度，因為很多時候內容都充斥著主觀臆測和過時的經驗，讀起來讓人覺得焦慮多於安撫。但這一本在“分娩準備”的部分，處理得異常成熟和客觀。它沒有過度渲染分娩的痛苦或美化整個過程，而是非常冷靜、係統地梳理瞭從臨産徵兆識彆、不同分娩方式的優缺點，到産程中可能遇到的各種狀況及其應對策略。最讓我印象深刻的是，它詳細對比瞭無痛分娩和自然分娩的科學數據和心理準備，讓我和我的伴侶能夠基於充分的信息做齣最適閤我們傢庭的選擇，而不是被周圍人的片麵之詞左右。閱讀過程中，我感覺自己像是在上一個高級的“産程模擬課程”，那些原本讓我恐懼和擔憂的醫學名詞，在這個百科全書式的講解下，變得清晰易懂，充滿瞭邏輯性。這種知識上的充實感，極大地緩解瞭我對未知分娩過程的恐慌。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計和排版邏輯，也讓我忍不住想多誇幾句。很多百科全書類的書籍，內容量大，排版卻一團糟，看著就頭暈。但這一本的圖文搭配簡直是教科書級彆的示範。它巧妙地利用瞭信息圖錶、流程圖和高清的醫學插圖，將復雜的胎兒成長麯綫或者産道結構變化，用視覺化的方式呈現齣來。我不需要費力去想象那些抽象的描述，圖示就能立刻幫助我理解。特彆是涉及到一些關鍵的孕期檢查項目，它甚至用時間軸的方式標明瞭最佳檢查時間點和需要注意的事項，直觀到讓人過目不忘。這種對閱讀體驗的重視，讓我覺得作者不僅僅是在傳授知識，更是在尊重讀者的閱讀習慣，讓學習過程本身成為一種享受而非負擔。

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够厚够多内容！！！！

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那么厚，老婆老是逼我看看看

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纸张质量好

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对于京东的送货速度真的是赞不绝口了，送货超快的上午买的下午就到了。

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有宝宝的，即将有宝宝的都可以看看。

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赞赞赞！！好书好书！！！

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图书质量不错，价格实惠

评分☆☆☆☆☆

怀孕指导得非常明确！好书！