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編輯推薦

　　《戴淑鳳懷孕分娩專傢指導》由北京大學第1臨床醫學院主任醫師戴淑鳳教授撰寫而成。該書是作者根據自己幾十年的臨床實踐總結而齣的科學、全麵、實用的孕期指導全書。是適閤中國女性的懷孕分娩産後護理實用手冊。

內容簡介

　　《戴淑鳳懷孕分娩專傢指導》從孕前的充分準備、孕期的營養、孕期常見癥狀及並發疾病、産後母嬰護理等幾個方麵進行瞭詳細的描述，讓準備做媽媽的女性全麵瞭解自己，並對孕期及産後齣現的各種變化和注意事項有一個充分的認識和解決方案，是一本實用的孕期百科全書。

作者簡介

　　戴淑鳳，女，北京大學第一臨床醫學院兒科教授，發展與教育心理學碩士，中國優生科學協會與優生優育協會理事。在兒童教育理念、教育方法和教育模式方麵頗具創新，贏得瞭社會各界的高度評價，被多傢媒體多次報道。齣版過《0-3歲的感覺教育同步指導手冊》《戴淑鳳育兒百科》等著作幾十部。

目錄

第一章 計劃妊娠前準備
孕前準備
準媽咪身心健康準備 / 2
準爸爸身心健康準備 / 7
孕前謹慎用藥 / 9
為寶寶的未來投資與理財 / 10
認識生殖生理奧秘
女性的生殖器官 / 12
生殖細胞的寶庫——卵巢 / 13
卵子的成熟經曆 / 14
提示排卵的“體溫麯綫” / 14
正常月經周期 / 15
月經周期的自我保護 / 15
性周期與女性性激素 / 16
男性的生殖器官 / 17
什麼樣的精液利於優生 / 17
精子的“身體形態” / 18
精子生成成熟的過程 / 18
影響精子質量的因素 / 19
生命的接吻
受孕的最佳體位選擇 / 20
性交時應注意的問題 / 20
頑強跋涉的精子“尖兵” / 20
精卵結閤的奇妙過程 / 21
受精卵的“著床” / 22
怎樣知道自己懷孕瞭 / 22
早孕期的化驗檢查 / 23
生男生女的奧秘 / 23
雙胞胎與多胞胎的由來 / 24
性交日期與流産率 / 25
減少精子數量的傳染病 / 25
解決不孕不育，方法多多
婚後未孕就是不孕癥嗎 / 27
保證正常懷孕的條件 / 27
女性不孕的因素 / 27
男性不育的因素 / 28
男女雙方不育的因素 / 29
不孕癥應做哪些檢查 / 29
什麼情況下可進行人工授精 / 30
哪些情況需要做試管嬰兒 / 30
試管嬰兒如何進行 / 31
孕前計劃和體驗
懷孕前檢查不可省略 / 32
懷孕前要查清的一些問題 / 32
周密的妊娠計劃十分必要 / 33
女性生育的最佳年齡段 / 34
男性年齡對胎兒的影響 / 34
嚴重疾病患者，能否結婚生育 / 35
優生與遺傳——親子遺傳的奧秘
遺傳如何復製 / 36
變異是怎麼産生的 / 36
遺傳的信使——染色體 / 37
兩種優生學 / 38
優生學包含的內容 / 38
優境學與優形學 / 39
種類繁多的遺傳性疾病 / 39
認識遺傳性疾病的特點 / 40
父母血型是如何遺傳的 / 40
近親婚配麻煩多 / 41
怎樣預防遺傳病的發生 / 41
什麼是定時妊娠法 / 42
什麼情況要為胎兒做手術 / 43
孕前營養的科學準備
營養攝入要均衡，母子健康有保證 / 44
孕前每天食物攝入量 / 44
能提高精子質量的食物 / 45
孕前應禁食的食物 / 45
孕前不宜多吃的食物 / 46
優生環境的創設
胎兒主要器官形成的時間 / 47
胎兒主要器官畸形發生的時間 / 47
不良情緒會影響胎兒發育 / 48
不能輕易做人工流産 / 49
關於“TORCH”感染 / 49
寵物與弓形體感染 / 50
風疹病毒感染與胎兒缺陷 / 51
巨細胞病毒感染對胎兒的影響 / 51
帶狀皰疹病毒感染對胎兒的影響 / 52
病毒性肝炎對母胎的影響 / 52
射綫對胎兒的影響 / 53
孕婦高熱對胎兒的影響 / 53
孕早期盡量少用電腦 / 54
孕婦看電視要節製 / 54
第二章　妊娠期保健
懷胎十個月
第1個月（0～3周） / 58
第2個月（4～7周） / 59
第3個月（8～11周） / 60
胎心音 / 61
第4個月（12～15周） / 62
第5個月（16～19周） / 64
第6個月（20～23周） / 66
第7個月（24～27周） / 68
第8個月（28～31周） / 69
第9個月（32～35周） / 70
第10個月（36～39周） / 71
放鬆訓練 / 71
骨盆的形狀與胎兒娩齣 / 73
羊水的成分及其作用 / 74
胎盤的形態與功能 / 75
連接母子的樞紐——臍帶 / 76
孕期營養保健
妊娠期鈣質的補充 / 77
喝骨頭湯能補鈣嗎 / 77
葉酸與胎兒神經管畸形 / 78
碘與胎兒發育 / 78
孕期貧血及貧血的預防 / 79
吃水果絕不是越多越好 / 79
孕期飲食行為要注意 / 80
過度營養對母胎的危害 / 81
孕期早餐要吃好，晚餐要吃少 / 81
幾種不適閤孕婦喝的水 / 82
孕期營養素的攝取 / 83
肥胖孕婦的飲食方案 / 84
瞭解孕期微量元素的食療法 / 84
預防妊娠期高血壓疾病的飲食處方 / 85
不適閤孕婦食用的食品 / 86
孕期不宜吃補藥和大熱補品 / 87
孕期服用中草藥絕對安全嗎 / 88
維生素對孕晚期女性有哪些保健作用 / 88
孕期生活須知
孕期的著裝 / 90
孕婦穿鞋要注意什麼 / 90
孕期的內衣選擇 / 91
孕婦的托腹帶和襪子 / 91
適當的運動 / 92
床上運動 / 92
綜閤運動 / 93
避免激烈的運動 / 94
旅遊或齣差須知 / 94
預防仰臥位綜閤徵 / 95
孕婦不宜睡電熱毯 / 96
孕婦能染發、燙發、化妝嗎 / 96
孕期色斑防護 / 96
孕婦乳房的護理 / 98
刺激乳頭引産的方法及禁忌 / 98
保護口腔衛生 / 99
孕期如何接受預防接種 / 99
孕婦四季養護要點 / 100
孕期失眠的苦惱 / 104
懷孕與性生活 / 105
哪些孕婦忌性生活 / 105
丈夫應多理解懷孕的妻子 / 106
性交高潮後的腹痛 / 106
産前檢查及産前診斷須知
産前診斷不同於産前檢查 / 108
産前檢查的好處 / 108
産前檢查的時間 / 109
怎樣進行産前檢查 / 109
産前檢查的內容 / 110
産前化驗檢查的項目及意義 / 111
哪些孕婦應進行産前診斷 / 113
哪些情況容易發生高危妊娠 / 114
為什麼要進行盆腔檢查 / 115
羊膜腔穿刺 / 115
羊膜腔穿刺有危險嗎 / 116
孕晚期羊膜腔穿刺查胎兒成熟情況 / 116
為什麼要測甲胎蛋白 / 116
什麼情況需進行胎兒鏡檢查 / 117
超聲波檢查 / 117
圍産期保健 / 120
宮高的測量方法 / 121
臨産前檢查 / 121
臨産前檢查包括哪些內容 / 122
臨産前為什麼要測量骨盆 / 122
孕婦必須學會數胎動 / 123
懷孕期用藥須知
懷孕不同時期用藥對胎兒的影響 / 125
孕期用藥應遵循的原則 / 126
哪些藥物對胎兒有不良影響 / 126
孕婦不宜服用的中藥 / 127
口服避孕藥期間懷孕，孩子能要嗎 / 127
使用避孕藥膜過程中懷孕，對胎兒有影響嗎 / 128
帶環懷孕對胎兒有影響嗎 / 128
第三章　妊娠期癥狀與並發疾病
妊娠期常見癥狀
尿頻 / 130
唾液過多 / 130
胃灼熱、胃部不適和消化不良 / 130
暈眩和昏倒 / 131
乳房的變化 / 132
妊娠紋 / 132
牙齦齣血 / 133
白帶增多 / 133
便秘 / 134
痔瘡 / 134
下肢水腫 / 135
缺鈣與腿抽筋 / 136
靜脈麯張 / 136
關節鬆弛 / 137
陰道齣血 / 137
疼痛 / 139
手腕疼痛怎麼辦 / 140
孕晚期齣現心慌氣短 / 141
孕婦鼻子齣血 / 141
皮膚瘙癢 / 141
胎兒打嗝要緊嗎 / 142
孕婦體重增加的正常範圍 / 143
孕期的體重控製 / 143
肥胖的原因是吃得太多 / 143
肥胖與妊高徵及糖尿病 / 144
肥胖與胎兒發育異常 / 144
孕婦過胖容易造成難産 / 145
孕婦體重增加不多會影響胎兒發育嗎 / 145
妊娠期常見閤並癥
妊娠劇吐 / 146
要分辨流産的種類 / 147
流産的原因與科學的保胎原則 / 147
正確對待流産及如何保胎 / 148
如何判斷可能發生宮外孕 / 148
習慣性流産、早産與宮頸機能不全 / 149
黃體囊腫是腫瘤嗎 / 149
妊高徵對母胎的危害 / 150
前置胎盤的種類及特點 / 151
羊水過多的原因分析 / 151
羊水過少對胎兒的危害 / 152
早産與早産兒並發癥 / 153
過期産對分娩及胎兒、嬰兒的影響 / 153
多胎妊娠的特殊保健 / 154
第四章　妊娠期常見閤並癥
妊娠期常見癥狀
孕早期感冒對胚胎發育的影響 / 158
孕期腹瀉的原因及處理方法 / 158
謹防患妊娠期糖尿病 / 159
妊娠期糖尿病對母嬰的危害 / 160
心髒病患者的生育問題 / 160
心髒病心功能的分級自測 / 161
心髒病孕婦的保健 / 162
腎髒病患者不能貿然懷孕 / 162
妊娠與急性腎盂腎炎 / 163
子宮肌瘤與妊娠分娩中的問題 / 164
妊娠閤並高血壓癥的保健 / 164
妊娠閤並性傳播疾病須知 / 165
妊娠閤並紅斑狼瘡 / 172
妊娠閤並急性膽囊炎 / 173
妊娠閤並闌尾炎 / 174
卵巢腫瘤與妊娠分娩 / 175
妊娠閤並癲癇時的孕期保健 / 175
妊娠閤並甲亢的孕期處理 / 176
第五章　胎教實施方案
胎教的概念界定 / 178
源遠流長的胎教史 / 179
國外對胎教的研究 / 180
國內有關胎教的研究 / 181
一個有趣的胎教實驗 / 182
胎教成功的秘訣 / 183
瞭解胎兒的感覺學習能力 / 184
對胎教的誤解 / 189
胎教的主要形式 / 190
情緒胎教 / 194
環境胎教 / 195
營養胎教 / 195
藝術胎教 / 198
繪畫編織胎教 / 199
準爸爸也應參與胎教 / 199
記錄胎教美好時刻 / 201
第六章　一朝分娩
分娩前的準備
入院時需要準備的物品 / 206
第一胎剖宮産，第二胎還要剖宮産嗎 / 207
多走動會引發早産嗎 / 207
生第二胎會發生急産嗎 / 207
過期不生，自己如何促進宮縮 / 208
如何分辨破水還是小便 / 208
如何分辨分娩的先兆 / 209
如何把握臨産徵兆 / 209
産程一、二、三階段 / 210
成功分娩的四大要素 / 210
産程中的積極應對
産程中醫護人員的監護 / 212
産程中孕婦要做的事情 / 212
産程中肛門和陰道檢查 / 214
胎膜早破的辨認與處理 / 214
在公共場閤破水怎麼辦 / 215
丈夫陪待産好處多 / 215
什麼是自然分娩法 / 216
什麼是導樂式分娩 / 216
導樂式陪待産的方法 / 217
什麼樣的人可以成為“導樂” / 218
産程中的按摩 / 218
瞭解拉梅茲分娩法 / 219
産程中的胎兒電子監測 / 219
産程中的胎兒監護 / 220
産婦應如何配閤醫生接生 / 221
在傢緊急分娩該怎麼辦 / 221
急産及急産可能發生的問題 / 222
會陰側切術是怎麼迴事 / 223
産鉗助産術對胎兒有不好的影響嗎 / 223
新式剖宮産術與古典式剖宮産術 / 224
産婦不宜輕易做剖宮産 / 225
剖宮産術後的身體恢復 / 226
引産及引産方法 / 226
無痛分娩法及産生分娩疼痛的因素 / 227
椎管內麻醉的應用 / 228
産程中的分娩呼吸法 / 228
第七章　産後生活
産後生理特點
産褥期母體的生理特點 / 232
子宮如何復舊 / 232
正常惡露的辨認 / 233
産褥盜汗的調理 / 234
月經恢復與避孕 / 234
産後常見疾病
産褥感染的判斷及處理 / 236
産後齣血及原因 / 236
産後抑鬱癥的判斷及心理治療 / 237
産後痔瘡的自我保健與處理 / 237
産後脫肛的自我護理與治療 / 238
乳腺炎的自我預防及治療 / 238
産後中暑的預防及治療 / 239
産後早起保健要點
生産當天 / 240
産後第1天 / 240
産後第2天 / 240
産後第3～5天 / 241
産後排不齣小便的原因 / 241
産後尿瀦留的預防及自我調適 / 242
産後大便睏難的原因及自我處理的方法 / 242
産後何時能開始性生活 / 243
産後肥胖的原因及預防要點 / 244
産後保健復查的內容 / 244
産後恢復的健美鍛煉 / 245
産後運動 / 246
第八章　健康寶寶
新生兒護理
日新月異的第一年 / 248
“胎兒學校”畢業的學員 / 248
新生兒的護理 / 249
新生兒的環境溫度與濕度 / 250
新生兒臍部的護理要點 / 250
新生兒洗澡時應注意的問題 / 251
新生兒眼、耳、鼻的護理 / 252
如何為新生兒選擇衣物與尿布 / 252
嬰兒尿布疹的辨彆與護理 / 253
早産兒的特點與特殊護理 / 253
營養與喂養
母乳，最理想的天然營養素 / 254
母親乳汁天然足夠吃，不要懷疑 / 255
哺乳前的準備 / 256
哺乳的正確姿勢 / 256
什麼是按需哺乳 / 257
母乳喂養中的問題
媽咪乳汁少的催乳辦法 / 258
乳頭錯覺的糾正方法 / 258
乳頭皸裂産生的原因 / 258
乳頭凹陷如何喂奶 / 259
選擇哪種配方奶粉 / 260
配方奶哺喂方法 / 261
母乳夠不夠吃，如何判斷 / 262
保證母乳喂養成功八要點 / 263
新生兒常見生理現象
新生兒發熱及體溫不升 / 266
新生兒脫水熱 / 266
生理性黃疸與病理性黃疸的分辨 / 266
“月經”和“白帶” / 267
新生兒皮膚色斑的辨彆 / 267
新生兒毒性紅斑 / 268
新生兒溢乳的傢庭護理 / 268
睾丸鞘膜積液的辨彆 / 268
腹股溝斜疝的辨彆 / 269
臍疝的發生與處理 / 269
臍茸的判斷與處理 / 270
寶寶鵝口瘡的判斷與處理 / 270
新生兒膿皰病的傢庭處理 / 271

精彩書摘

　　計劃妊娠
　　伴隨著相愛的浪漫，相知的幸福，美好的夫妻生活開始渴望更多的歡樂與幸福。當你們看見同事或朋友領著自己的寶寶頑皮戲耍時，是否也在考慮著“我們也該有自己的寶寶瞭！”
　　孕前準備
　　一般情況下，年輕夫妻會選擇在婚後1～2年懷孕，沒有特殊情況，我主張早點生，這樣對父母和孩子都好。年齡太大的夫妻，特彆是女方年齡較大時，生育時間則不宜再推遲，可於婚
　　後3～6個月懷孕。那麼，生寶寶前大體上需要哪些方麵的準備呢？
　　準媽咪身心健康準備
　　健康心理準備
　　夫妻雙方在懷孕之前，一定要有足夠的心理準備，因為寶寶的降臨意味著目前的生活方式要轉變，寶寶的齣生在給你們帶來喜悅的同時，也會增加很多責任，在寶寶的喂養、教育、健康安全等方麵都需要付齣很多的時間與心血。有些女性在孕前對生育産生恐懼心理，這與還沒有充分做好身體、心理上的準備有關。建議女性在懷孕前不妨先學習有關優生優育的相關知識，並且做好充分的心理準備，及時調整好心態，無論遇到什麼不如意，都能始終保持穩定愉悅的情緒，從容樂觀地麵對懷孕的種種問題。
　　健康身體準備及體檢
　　優生必須從準備懷孕做起，纔能防患於未然。夫妻雙方最好在孕前3～6個月開始做孕前身體健康檢查，一旦孕前檢查發現有對懷孕不利的問題，還有時間進行治療和調整。一般大醫院都有相關孕前的常規檢查，檢查內容大緻包括以下幾個方麵：
　　血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定。
　　病毒及抗體檢測。
　　傳染性疾病篩查。
　　婦科檢查。
　　染色體檢查（有遺傳病傢族史者）。
　　營養狀況檢查等。
　　在孕前檢查中，醫生還會詢問夫妻雙方有無遺傳疾病傢族史、是否患有先天性疾病、女方有無流産經曆等。當檢查齣任何一方患有心髒病、肝炎、腎髒病、高血壓、甲狀腺腫、糖尿病、精神病、傳染性疾病等，都要在醫生指導下安排妊娠計劃。病情輕者可以在醫生的指導下懷孕，病情重者需治愈後再懷孕。
　　孕前優生谘詢，有備而孕
　　大醫院婦産科都設有“優生谘詢”門診，如果夫妻雙方對能不能懷孕生孩子心存疑惑，可以嚮優生谘詢專傢谘詢，及早解除疑慮，輕鬆愉快地迎接妊娠。
　　如果你有以下狀況時，不論多麼忙碌，都要安排時間嚮你選定的保健醫生谘詢。例如，既往有過流産史、早産史、胎兒停育史，傢庭成員中存在遺傳病史，如父母有糖尿病、高血壓，同胞中有遺傳病等。如果被確認有傢族性遺傳病史的話，醫生會製訂相應的解決方案，從而及時保護寶寶的健康。
　　職業女性需暫時調整的職業
　　女性懷孕後，如果妊娠進展順利，工作亦比較輕鬆，一般無須中斷或調換工作。如果孕婦原先從事重體力勞動，或上下班需長時間乘車，而且經常感到乏力、疲憊時，應該臨時調換工種，或在臨産前停止工作。妊娠期患有其他疾病時也需要酌情休養。為瞭保護胎兒的健康成長，有些工作崗位的準媽咪需要暫時調離或調整工作性質，以下供參考：
　　經常抬舉重物的工作。
　　頻繁上下樓梯的工作。
　　振動或衝擊腹部的工作。
　　長時間站立的工作。
　　高度緊張、不能適當休息的工作。
　　遠離彆人、獨自一人進行的工作。
　　特殊工種。如經常接觸鉛、汞、鎘等金屬，會增加妊娠女性流産和胎死宮內的可能性。其中甲基汞有導緻畸胎的可能性；鉛可引起胎兒齣生後智力低下；二氧化碳、二甲苯、苯、汽油等有機物，可使流産率增高；氯乙烯可導緻嬰兒先天癡呆率增高 戴淑鳳懷孕分娩專傢指導 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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