发表于2024-11-10
懷孕40周全程指導 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
艾貝母嬰研究中心編著的《懷孕40周全程指導》詳細介紹瞭準備懷孕和孕期女性在孕前、孕期和分娩過程中所遇到的各種問題,包括去醫院檢查、飲食營養、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及臨産、産後注意事項、準爸爸在妻子懷孕前後需要瞭解和參與的事情。*可貴的是,本書按妊娠40周的順序,講述胎兒的發育、孕媽媽的變化,哪些是正常的生理現象,哪些是值得注意的異常情況。瞭解瞭這些知識,孕媽媽就能夠安全地度過孕期,順利地生下健康的寶寶。
世界上*美好的事情,莫過於創造一個新生命, 並期待他的降生。孕期40周不僅是胎兒成長和發育的 過程,對準爸媽來講,這是一個走進父母階段的準備 過程。艾貝母嬰研究中心編著的《懷孕40周全程指導 》介紹瞭多方麵的孕期知識,包括胎兒每周變化、孕 期營養指導、生活護理指導、孕檢指導、胎教指導、 “孕動”指導……為孕媽媽40周孕期生活全程護航!
Part 1 孕育寶寶,你準備好瞭嗎
孕前期之飲食營養準備
葉酸:預防胎兒神經管畸形
維生素E:提高精子活力
維生素C:清除體內毒素
鋅:增加受孕機會
備孕女性補益卵子的食物
準爸爸要少吃“殺精”食物
孕前期之健康身體準備
*佳受孕年齡
*佳懷孕季節
製訂懷孕計劃
做全麵孕前體檢
進行遺傳優生谘詢
這些疾病*好在孕前治愈
如果需要,提前接種疫苗
少喝咖啡、可樂,戒除煙酒
開始謹慎用藥
孕前期之日常生活準備
如果你養寵物,請暫時離開它
做好懷孕的物質準備
改掉對精子和卵子不利的生活習慣
Part 2 孕早期(孕1~12周)小心嗬護
Part 3 孕中期(孕13~28周)快樂度孕
Part 4 孕晚期(孕29~40周)期待與幸福
Part 5 産婦及坐月子護理保健
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