40周孕産保健百科(附光盤)/漢竹親親樂讀係列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

王琪 編

圖書標籤:

• 孕期保健
• 孕婦讀物
• 産前準備
• 育兒知識
• 漢竹親親樂讀
• 母嬰健康
• 懷孕
• 0-1歲
• 親子教育
• 新手媽媽

店铺： 微博图书旗舰店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787534580475

商品编码：11888001830

开本：16

出版时间：2011-06-01

基本信息

• 商品名稱：40周孕産保健百科(附光盤)/漢竹親親樂讀係列
• 作者：王琪
• 定價：39.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787534580475

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2011-06-01
• 印刷時間：2011-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：255
• 字數：120韆字

編輯推薦語

小寶貝，你讓我們的想象無限蔓延：男孩還是女孩？發育是否正常？漂亮不漂亮？小寶貝的將來會怎麼樣…… 孕育寶貝的你會經曆怎樣的變化？又將如何通過調整自己的飲食起居、心理情緒來適應身體的變化和孕育寶貝的需要？作為一位現代職場女性，你又需要瞭解哪些實用而**的知識…… 漢竹編著的《40周孕産保健百科》針對這些問題，為每一位期待做父母的人提供瞭有效的建議和科學的指導。在整個孕期中您可能碰到的小問題，都可以在本書中找到答案。

作者簡介

王琪，現任首都醫科大學附屬北京婦産醫院圍生醫學科主任醫師、教授。從事圍生醫學工作20餘年。對於孕前保健，孕期保健、高危妊娠監測及管理、優生優育谘詢；妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、産科危重急癥的診斷和治療，具有較高的專業水平和豐富的臨床經驗。已發錶專業論文10多篇，參與撰寫生殖健康孕期保健類科普書籍20餘本。現任北京市孕産期保健技術專傢指導組成員，朝陽區危重孕産婦及高危圍生兒救治網絡專傢，中華醫學會、北京醫學會醫療事故鑒定專傢庫成員。全國妊娠高血壓疾病學組成員。

目錄

孕前3個月 寶貝計劃進行中
孕前3個月：優生
1.什麼時候要個小寶寶
2.營養儲備很關鍵
3.做好傢庭理財規劃
孕前2個月：日子越來越近瞭
1.忌吸煙飲酒
2.遠離咖啡因
3.少吃快餐
4.少吃辛辣食物
5.忌高糖食物
6.忌醃製食品
7.忌患病受孕
8.忌酷暑嚴寒受孕
9.避免新婚受孕
10.孕前檢查很重要
孕前1個月：準備就緒
1.教你推算排卯期
2.受孕：精子和卵子的一場約會
孕1月 懷孕很美好
孕2月 沉浸於快樂之中
孕3月 老婆，小心點兒
孕4月 跨齣勝利一步
孕5月 孕媽也美麗
孕6月 幸福的大肚子
孕7月 孕期不適彆擔心
孕8月 帶著微笑迎接曙光
孕9月 你準備好瞭嗎
孕10月 寶貝真的來瞭

現代傢居裝飾與設計指南（附精美圖冊） 內容提要： 本書旨在為追求高品質生活和個性化居住環境的讀者提供一套全麵、係統且極具操作性的傢居裝飾與設計解決方案。它不僅僅是一本理論著作，更是一本實用的“傢居美學實踐手冊”。全書內容涵蓋瞭從基礎的空間規劃、色彩心理學應用，到不同風格的深度解析與落地執行，再到智能化傢居的整閤與軟裝陳設的精妙之處。特彆收錄瞭大量一綫設計師的實戰案例和最新的環保建材應用趨勢，旨在幫助讀者將抽象的設計理念轉化為觸手可及的溫馨居所。 第一部分：設計基礎與空間哲思 第一章：構建理想居所的基石——居住需求分析與空間布局 本章深入探討瞭現代傢庭結構的變化對居住空間提齣的新要求。我們首先引導讀者進行深層次的自我評估，明確傢庭成員的年齡、職業、生活習慣（如閱讀、烹飪、健身、居傢辦公的頻率）是進行有效設計的首要前提。 功能分區重塑： 針對開放式布局、LDK一體化設計（客廳-餐廳-廚房）的流行趨勢，詳細闡述如何通過傢具定位、地麵材質變化、局部吊頂等手法實現清晰的功能劃分，同時保持空間的流動性與通透感。 動綫優化理論： 講解“黃金動綫”原則，如何確保從入戶到主要功能區的移動路徑最短且無交叉乾擾。重點分析瞭廚房“工作三角”的科學布局，以及臥室、衛生間的私密性保護策略。 光照與自然引入： 探討自然采光在提升居住舒適度中的決定性作用。分析不同朝嚮房間的最佳窗型選擇、窗簾係統的搭配（遮光、透光、隱私保護的平衡），以及如何利用鏡麵、反光材質來“藉”光、增亮暗角空間。 第二章：色彩的魔力——心理學指導下的配色方案 色彩是傢居氛圍的靈魂。本章從建築色彩心理學齣發，教導讀者如何科學地運用色彩來調節情緒、影響空間感知。 基礎配色法則： 詳述60-30-10原則在室內設計中的具體應用，區分主色、輔助色與點綴色的比例分配。 情緒色譜解析： 深入分析冷色調（冷靜、開闊）與暖色調（溫馨、活力）的適用場景。例如，在北嚮房間中如何謹慎使用低飽和度的暖色來彌補光綫不足，以及在高強度使用麵積（如客廳主牆麵）中如何運用中性色作為過渡。 材質與色彩的耦閤： 探討木材、石材、金屬、織物等不同材質的天然色彩如何影響最終的視覺效果。重點介紹“灰度”在現代設計中的重要性——如何通過增加色彩的灰色調來提升空間的質感和耐看度。 第二部分：風格溯源與實景演練 第三章：經典風格的當代演繹 本章精選瞭五種當前市場需求旺盛且具有鮮明特性的主流風格，提供詳盡的元素拆解和實踐指南。 極簡主義（Minimalism）： 強調“少即是多”。不僅是傢具的少，更是綫條的純粹、收納的隱形化處理，以及對材質本身肌理的尊重。配有“無把手設計”與“隱藏式踢腳綫”的施工要點。 北歐自然風（Scandinavian）： 聚焦於功能性、天然材料（淺色木材、羊毛、亞麻）與溫馨的氛圍營造（Hygge）。詳細解析如何通過造型簡潔的燈具和綠植來提升空間活力。 現代輕奢風（Contemporary Luxury）： 區分於傳統奢華，本風格強調用料的精良而非堆砌。重點介紹大理石、黃銅/玫瑰金金屬元素的適度點綴，以及天鵝絨、皮革等觸感材質的運用。 新中式/東方美學： 探討如何在保留傳統文化符號（如屏風、榫卯結構元素）的同時，用現代的材料和剋製的色彩來錶達東方意境，避免落入俗套。 工業復古風（Industrial Retro）： 剖析裸露的磚牆、水泥吊頂、黑色金屬框架在住宅空間中的應用技巧，關鍵在於平衡粗獷與舒適感，引入柔軟的織物和溫暖的燈光來中和硬朗的質感。 第四章：特定空間設計寶典 針對傢庭中功能性最強、挑戰最大的幾個區域，提供定製化的設計方案。 廚房：高效率的烹飪劇場： 從人體工程學角度齣發，細化颱麵高度、電器嵌入標準。重點講解島颱（Island）的多功能性設計（備餐、簡餐、社交），以及隱藏式收納（如轉角怪物拉籃、高櫃）的配置。 衛浴空間：乾濕分離的藝術： 探討不同麵積衛生間的布局優化，包括壁龕式儲物、智能馬桶區的預留，以及如何通過鏡櫃、燈帶照明提升小空間的視覺延展性。 臥室：睡眠的庇護所： 關注床頭背景牆的設計，如何利用軟包、木飾麵或壁紙來創造層次感。探討睡眠照明的色溫選擇（2700K-3000K為宜）及其對褪黑素分泌的影響。 第三部分：軟裝陳設與智能集成 第五章：點亮空間——燈光設計與氛圍營造 專業照明設計是提升傢居質感的“最後一步棋”。 層次照明係統： 詳細拆解“基礎照明（環境光）”、“任務照明（局部功能光）”和“重點照明（裝飾光）”三者的協同工作方式。 色溫與顯色性的選擇： 解釋什麼是顯色指數（CRI）及其重要性，避免在廚房和衣帽間使用低顯色指數的燈具導緻顔色失真。 燈具造型與比例： 探討吊燈、落地燈、壁燈的選擇與安裝高度，確保燈具不僅提供光綫，本身也是重要的裝飾元素。 第六章：織物、藝術與收納的藝術 軟裝是注入個性和舒適度的關鍵。 織物搭配法則： 從窗簾的垂感、沙發麵料的選擇（耐磨性、抗汙性）到地毯的劃分區域功能，提供材質、紋理和花色的混搭建議。 藝術品的陳列與比例： 如何根據牆麵尺寸和傢具高度來選擇閤適的畫作尺寸。講解“畫廊式陳列”的技巧，以及懸掛高度應以人體平均視綫高度（約1.4米至1.6米）為基準。 隱形收納的極緻： 探討“定製櫃體”的設計原則，如何通過嵌入式設計、活動隔闆、抽屜與櫃門的結閤，實現“物有所藏”的高效管理，讓空間保持整潔。 第七章：科技賦能——現代傢居的智能集成 本章聚焦於如何在設計之初就預留智能傢居的布綫和集成空間。 全屋智能的布局規劃： 討論智能中控屏、傳感器、智能音箱的最佳隱藏位置，避免過多可見設備破壞設計美感。 場景化控製： 如何通過“迴傢模式”、“影院模式”等預設場景，實現燈光、窗簾、溫度的一鍵聯動，提升日常生活的便捷性與沉浸感。 健康監測與空氣管理： 介紹新風係統、空氣淨化器與除濕係統的閤理集成，確保居住環境的健康標準。 附錄：施工監理與預算控製要點 提供一份實用的設計周期時間錶和一份關鍵項（水電改造、定製櫃體）的預算控製建議清單，確保設計藍圖能夠順利、經濟地落地實施。本書強調設計不僅是美學，更是對生活方式的深度規劃與投資。

评分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一本能徹底顛覆我對[假設書籍主題，例如：中世紀歐洲騎士精神]傳統看法的書，畢竟那些電影和小說把騎士形象塑造成瞭太過於單薄的符號。這本書的切入點非常犀利，它沒有過分渲染那些盔甲的閃光和宏大的戰爭場麵，而是聚焦在瞭騎士階層日常的“侍從期”和“侍郎期”中的瑣碎生活和嚴格的禮儀規範上。作者顯然是做瞭大量一手資料的考證，引用瞭大量晦澀難懂的拉丁文文獻和地方性法規，但令人稱奇的是，他能將這些冰冷的曆史碎片重新組織成一個有血有肉的社會結構。我尤其震撼於其中關於“榮譽法庭”的描述，那套復雜的申訴流程和誓言體係，遠比我們想象的要嚴謹和人性化得多，它揭示瞭在那個混亂的時代，騎士階層是如何通過一套自我約束的道德體係來維持其統治閤法性的。這本書的論證邏輯鏈條非常清晰，觀點層層遞進，讀完之後，我對“中世紀黑暗論”的偏見被徹底打破，開始理解那套體係的內在張力與復雜性。它更像是一部社會學研究報告，而不是簡單的曆史通識讀物，適閤對社會製度構建有深入探究興趣的讀者。

评分☆☆☆☆☆

這本《XXXXX》（此處替換為你沒有提供具體書名的書籍）真是讓人眼前一亮，拿到手的時候，那種沉甸甸的質感就告訴我，這不是一本隨便應付的讀物。我特地挑瞭本關於[假設書籍主題，例如：古典園林藝術鑒賞]的書，主要是我一直對蘇州園林的那些精巧布局心生嚮往，但又苦於沒有專業的引導。這本書的開篇部分，作者並沒有直接拋齣復雜的術語或者難以理解的建築圖紙，而是用一種非常溫柔、如同老者在茶館裏娓娓道來的方式，描繪瞭江南水鄉的日常景象，讓我瞬間仿佛置身於那煙雨濛濛的青石闆路上。接著，它深入講解瞭“藉景”和“對景”這兩大核心概念，那種對光影、對空間層次的拿捏，簡直是文字裏的建築魔法。我特彆喜歡其中一個章節，詳細對比瞭拙政園和留園在處理“虛實相生”上的不同哲學取嚮，配圖雖是黑白的，但綫條的勾勒極其精準，光影的處理讓那些亭颱樓閣仿佛躍然紙上，讓人忍不住想拿起筆，學著描摹一番。它不是那種高高在上的學術專著，更像是一位經驗豐富的朋友，帶著你一步步走進那個充滿詩意的世界，讓你在享受美的同時，也理解瞭美背後的匠心獨運。這本書的排版也很有格調，留白恰到好處，讀起來一點也不覺擁擠。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對[假設書籍主題，例如：現代量子計算基礎]這類書籍通常敬而遠之，總覺得那些公式和抽象概念是數學傢的專屬領域，我這種背景的人看瞭也隻是雲裏霧裏。然而，這本讓我對“不可能”有瞭新的認識。作者的敘事手法堪稱一絕，他沒有一上來就扔齣薛定諤方程，而是先從一個引人入勝的物理學悖論講起，像是鋪設瞭一條平緩的斜坡，讓你在不知不覺中適應瞭那個高維度的思維空間。書中對於“疊加態”和“糾纏態”的解釋，采用瞭大量的日常類比，比如用一個鏇轉的硬幣來比喻疊加態，雖然類比本身並不新鮮，但它結閤瞭生動的視覺圖錶，讓抽象的物理概念變得可觸摸、可感知。最絕妙的是，它在講解瞭基本原理後，立刻轉入瞭實際應用的前景分析，從加密技術到新材料的模擬，這種理論與實踐的緊密結閤，極大地激發瞭我的求知欲，讓我不再把量子計算視為遙不可及的未來科技，而是觸手可及的科學革命。閱讀過程中，我時不時會停下來，對著那些公式反復琢磨，但每當感到睏惑時，下一段文字總能以一種齣乎意料的清晰度將我拉迴來。

评分☆☆☆☆☆

我本來以為這本[假設書籍主題，例如：西班牙弗拉明戈舞的演變史]會是一本枯燥的舞蹈史，充滿瞭術語和對舞者傢族譜係的羅列。但齣乎我的意料，它更像是一部關於流亡、融閤與反抗的文化人類學著作。作者從吉普賽人（羅姆人）遷徙的宏大背景切入，細緻地描繪瞭弗拉明戈如何吸收瞭安達盧西亞的摩爾文化、猶太音樂元素，並在南西班牙的底層社會中秘密地生長、演化。書中對“Cante Jondo”（深沉之歌）的描述尤其動人，它不僅僅是音樂，更是一種“無言的哀嚎”，是對壓迫和命運不公的集體情緒宣泄。作者甚至專門闢齣一章，探討瞭弗拉明戈從私密聚會走嚮舞颱的商業化過程，以及這種轉變對藝術純粹性的衝擊與保留。文字充滿瞭畫麵感和聽覺衝擊力，讀到描寫某個舞者用腳跟敲擊地闆的力度和節奏時，我仿佛能聽到那份穿透曆史的激情與憤怒。這本書的價值在於，它讓我們明白瞭，真正的藝術形式，往往是社會最底層、最邊緣群體生命力的最強悍體現。

评分☆☆☆☆☆

這本關於[假設書籍主題，例如：十九世紀俄國批判現實主義文學思潮]的書，徹底滿足瞭我對文學史脈絡梳理的渴望。我一直很睏惑，為什麼從普希金到托爾斯泰，俄國文學在短短幾十年內能爆發如此驚人的能量，並且深刻地影響瞭全世界的文學走嚮。作者的功力體現在他對時代背景的精準把握上，他沒有將作傢們孤立地看待，而是把他們放入1860年代俄國社會劇烈變革的熔爐中去考察。他巧妙地穿插瞭當時政府的審查製度、知識分子的沙龍辯論，甚至是農業改革的失敗，來解釋為什麼“多餘的人”這一形象會成為文學母題。書中對陀思妥耶夫斯基內心衝突的剖析尤其精彩，那種對人性的深層挖掘，仿佛作者本人就是那個在聖彼得堡雪夜中徘徊的哲學傢。語句的運用上，這本書帶著一種古典的沉穩感，句子結構復雜卻又不失韻律，讀起來有一種莊重的美學體驗，讓人感覺自己正在閱讀一份嚴肅的、經過時間沉澱的學術精品。