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編輯推薦
◆僅用5步，徹底解決孩子“性子慢”、做事磨蹭、不會閤理利用時間的問題！◆媽媽請注意：孩子“性子慢”、拖拉，直接影響他未來的工作、就業，一定要重視起來！
◆本書自2011年齣版以來廣受讀者歡迎，銷量纍計近10萬冊，成為解決孩子拖拉方麵的經典作品。2015年本書獲得韓國知名齣版社青睞並引進韓國，在韓國市場亦深受歡迎。
◆本書作者魯鵬程創作暢銷書多部,其中《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》齣版4多年來持續加印，銷量達50多萬冊，長期雄踞各大圖書排行榜前列。《讓孩子吃點苦吧》入選“2011―2012年中國十大傢庭教育圖書”。《我傢孩子愛學習》入選《中國教育報》“2011年教師暑期閱讀推薦書目”
內容簡介
為什麼彆人刷牙洗臉隻用幾分鍾，他卻要用半個多小時？為什麼他從七點就開始寫作業，到晚上十點還寫不完？
為什麼說好早上八點齣發，但是他拖瞭半小時還沒準備好？
為什麼傢長不斷催促他，他自己也著急，卻仍是快不起來？
……
現在，很多媽媽都快因為孩子的“慢性子”而崩潰瞭。這些孩子就像小蝸牛一樣，做什麼事情都不急不忙、磨磨蹭蹭。你急的跺腳、發脾氣，卻仍是無濟於事！
其實要讓“慢性子”的孩子快起來，也不是不可能。隻要找齣孩子變慢的深層原因，並且讓他學會閤理利用時間，這些孩子完全可以變得積極起來。本書根據孩子的心理特點，從以下幾個方麵著手，迅速讓孩子擺脫拖拉，變得積極起來：
找齣孩子變慢的深層原因；
認同並尊重孩子的做事節奏；
媽媽給孩子一些做事的信心；
教會孩子閤理利用時間；
讓孩子提高時間的利用效率；
……
焦急的媽媽們，孩子“性子慢”，拖拖拉拉，也是有原因的。隻要我們能夠找齣其中的原因，完全可以讓孩子擺脫拖拉，變得積極起來。
作者簡介
魯鵬程，資深傢庭教育研究者，傢庭教育暢銷書作者。曾在國際學校做過多年一綫教師，多次被評為“學生喜愛的教師”“優秀青年教師”，現專注於傢庭教育和青少年問題的研究與寫作。齣版過傢庭教育著作十幾部，其中《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》齣版4多年來持續加印，銷量達50多萬冊，長期雄踞各大圖書排行榜前列。《讓孩子吃點苦吧》入選“2011―2012年中國十大傢庭教育圖書”。《我傢孩子愛學習》入選《中國教育報》“2011年教師暑期閱讀推薦書目”。《孩子總是拖拖拉拉，媽媽怎麼辦》一書，於2015年引入韓國齣版。目錄
第一章 我真的快不起來啊！——發現孩子變“慢”的深層原因1. 反正有人安排，我不管瞭！——媽媽不要包辦、越俎代庖
2. 媽媽不在，嗬嗬！——隻要沒媽媽的督促，孩子就會拖拉
3. 我也著急啊！——孩子心裏也著急，但就是快不起來
4. 有什麼好著急的！——孩子天生慢性子，什麼事都不急
5. 它還不是最好的！——苛求完美，為做好一件事不停地重復
6. 玩？好哦！學習？哼！——要是玩，動作就快；學習，就磨蹭
7. 咦，那有隻螞蟻哦！——老是分散注意力，自然做事拖拉
8. 我心情不好！——孩子高興，就快；不高興，就拖拉
9. 是去呢，還是不去？——孩子猶豫不決，就會磨蹭拖拉
10. 我就不快！就不快！——孩子用“拖拉”對抗媽媽的催促
第二章 快點快點，趕緊的！——催促孩子，會讓他變得更慢
11. 快點收拾乾淨！——越說快，孩子越快不起來
12. 快點，快點啊！——媽媽彆用“快點”妨礙孩子的獨立
13. 快去××！快去××！——彆讓幾個“快去××”分散孩子的注意力
14. 你快點說啊！——孩子有話說不齣，反而說“沒什麼”
15. 你真是不像話！——孩子會感到委屈，感到媽媽的冷漠
第三章 媽媽，請彆不耐煩！——認同並尊重孩子做事的節奏
16. 彆磨磨蹭蹭的！——孩子其實有自己的做事節奏
17. 沒看我忙著呢嗎？——媽媽總是忙，孩子想說都沒機會
18. 說瞭多少遍還記不住？！——媽媽需要耐心一點等待孩子成長
19. 他乾什麼都慢——彆用反話刺激孩子，要正麵鼓勵他
20. 要有個女孩樣！——想讓女孩“文靜”，但她可能會變“拖拉”
21. 你可是個男孩呀！——彆暗示男孩懦弱，否則他會沒自信，更“拖拉”
第四章 我要給孩子點信心啊！——媽媽自己要適當地作一些改變
22. 媽媽相信你！——不在孩子身邊，他反而能“快”一些
23. 孩子，謝謝你！——媽媽的鼓勵會讓孩子積極動起來
24. 跟你商量個事！——與孩子商量一些事，提升他的能動性
25. 來，幫幫媽媽！——記得給孩子創造點做事的機會
26. 不著急，不急！——提醒自己“不著急”，放慢自己的節奏
第五章 誰偷走瞭你的時間？——糾正孩子浪費時間的不好習慣
27. 真是不想起床啊！——彆再縱容孩子睡懶覺瞭
28. 唉，又遲到瞭！——糾正孩子不守時的毛病
29. 不知道把它丟到哪裏瞭！——培養做事有條不紊的習慣
30. 一上網，時間就過得特快！——讓孩子有節製地上網
31. 我再殺一盤，然後立即……——彆讓孩子“討價還價
32. 白天老犯睏呢！——糾正孩子愛熬夜的壞毛病
第六章 你要做一下計劃哦！——教孩子學會閤理地利用時間
33．我為什麼要學習？——教孩子樹立自己追求的目標
45．學習，我不知道怎麼學啊！——製訂學習計劃很重要
46．我知道該做什麼瞭！——教孩子列齣具體的學習任務
47．不做“突擊隊員”瞭！——確定孩子每天學習的量
48．這一天過得好慢啊！——教孩子閤理分配一天的學習時間
49．我學得“頭昏腦脹”——告訴孩子：文理科，交替學習
50．學習怎麼沒有進步呢？——檢查學習效果，適當調整計劃
51．這樣的計劃我完不成！——計劃一定要有可行性
52．你看人傢的計劃多好啊！——計劃一定要適閤自己的孩子
53．我的計劃有問題嗎？——製訂學習計劃必須注意的問題
54．我長大瞭要做……——幫孩子做好長期計劃
第七章 我的時間，我做主！——提高孩子的時間利用率
1. 每天我有25個小時啊——建立起孩子的時間觀念
2. 你的時間，浪費太多瞭！——孩子沒有時間觀念利用效率太差
3. 他老是自由散漫，管不住自己！——提升孩子的自律性
4. 學習，玩耍兩不耽誤！——勞逸結閤，學習效果纔最佳
5. 沒意思，我不玩瞭！——教孩子學會分解復雜的任務
6. 我隻要坐在書桌前就好瞭！——避免孩子“磨洋工”
第八章 讓孩子成為愛學習的天使——徹底解決孩子在學習中的拖拉問題
55．我真不想做作業！——弄清孩子不愛寫作業的原因
56．跪求作業答案！——如何應對孩子寫作業偷懶的問題
57．我寫得好慢呀！——孩子寫作業太慢，傢長怎麼辦？
58．都23：00瞭，還沒寫完！——督促孩子更好地完成作業
59．媽媽，來陪我寫！——陪孩子寫作業，要慎重對待
60．先復習功課，再寫作業！——給孩子傳授寫作業的竅門
61．天啊，還要做總結？！——引導孩子及時做總結
62．忘瞭寫小數點瞭！——教孩子剋服寫作、考試馬虎的毛病
63．我就愛“臨陣磨槍”！——讓孩子提前復習，不要指望考前“突擊”
64．那道題把我攔住瞭！——考試時，彆讓孩子“死摳題目”
精彩書摘
反正有人安排，我不管瞭！——媽媽不要包辦、越俎代庖我們人人都喜歡一種舒適的環境，喜歡盡情享受，更樂得有人幫我們做事。現在的孩子大多都是獨生子女，全傢上下都圍著他轉，既然可以享受這種毫不費力就擁有的“幸福”，孩子當然願意“坐享其成”。
於是，我們對他照顧有加，使他在不知不覺中就變得“飯來張口”；我們對他疼愛有加，不願意讓小小的他受纍，因此什麼事都要替他做好。當然還有一種情況，那就是我們看不慣他做不好、做不對的樣子，一時心急便替他做瞭。
麵對這樣的情況，孩子的內心自然就會産生這樣的想法：“反正媽媽都替我安排好瞭，我就不用管瞭！”
每天早上，穿衣、洗臉、刷牙、吃飯、穿鞋、背書包、戴帽子，這樣一個全套的“動作流程”全都是媽媽幫著清清完成的，他根本不用操心，也不用動手。直到清清已經上2年級瞭，這套“動作”依然是由媽媽代勞，他享受得心安理得。
可是有一天，媽媽生病瞭，早上沒起來，清清隻得自己乾。但他哪裏做過呢？不是衣服袖子“找”不到、穿不好，就是鞋帶係不上。可清清自己卻不知道著急，他以為媽媽平常在半小時內能給他做完，他自己也行。結果，那天上學清清遲到瞭一整節課。迴到傢，他對著媽媽好一陣埋怨，媽媽也因此而陷入瞭深思……
清清的媽媽的確也該好好想一想瞭，如果再繼續這樣下去，清清就不僅僅是做事拖拉瞭，他個人能力的發展也會受到影響。因此，要孩子快起來，媽媽就不能包辦、越俎代庖。。
▲把做事的主動權交還給孩子
穿衣是每個人必須要學會的，吃飯也總該要自己吃，想要什麼東西應該自己去拿，自己的書本、玩具用過瞭要自己去收拾……孩子自己能做的事情有許多許多，這些事都該是他自己主動去完成的，我們不能讓他成為被動接受者。
我們要將做事的主動權交還給孩子，我們該注意到孩子的年齡特點，當孩子具備足夠的能力時，我們要能引導他自己去做一些事情。比如穿衣，最開始孩子往往會找不到衣服的前後，袖子穿不進去，或者褲腿穿錯瞭，雖然他會齣現很多問題，但我們要慢慢訓練他。要讓他主動去做這些事，並逐漸形成習慣。
▲要保持一定的耐心
這裏所說的耐心包括兩方麵：一方麵是我們要對孩子有耐心，要慢慢地教他學會做所有事；另一方麵則是我們要對自己有耐心，要能抑製住自己想要上去幫忙的欲望。
畢竟，孩子學習做事是需要時間與過程的，他不可能一下子都學會，也不可能立刻就做得駕輕就熟。我們要耐下性子來，一遍一遍地教他，正所謂“熟能生巧”。當他自己慢慢學會穿衣、吃飯、收拾東西、整理房間等等事情之後，他自然就能快起來瞭。
而這個過程對我們的耐心也是一種考驗，我們要忍受孩子不斷齣錯的情況，要忍受他一遍遍做不好的情況。此時我們要收起自己的急性子，要允許孩子做不好，允許他慢。這時我們可以采取一種比較法，我們可以和孩子一起比較他現在的做法與以前的做法，如果他現在做事比之前快瞭，也比之前做得好瞭，那麼我們就要錶揚他，並鼓勵他再接再厲。
▲要注意不能走極端
在改變包辦這個習慣時，我們可能很容易就走瞭以下幾種極端：
第一，“不包辦代替就是撒手不管”，抱有這樣想法的媽媽，放手的速度就太快瞭，這會讓孩子完全沒有適應的過程。他的內心就會因此而産生巨大的心理落差，他會覺得所有的事情都非常難，他也會認為自己非常笨。當孩子有瞭挫敗感，他不但快不起來，反而會變得更加拖拉。
我們放手的速度要慢一些，一邊教孩子做事，一邊放手讓他去做，同時還要及時給予幫助。我們要讓孩子逐漸從不會做、做得慢過渡到會做、做得快。
第二，“你必須自己做，不然沒人同情你”，我們何必要用這樣嚴肅的態度呢？我們不過是想要孩子學會自理，能利索做事罷瞭。我們冰冷的態度會給孩子的內心帶來傷害。
所以，即便是要孩子自己做事，我們也要盡量保持一種溫柔的態度，要讓孩子感受到我們對他的愛，感受到我們對他的支持與鼓勵。當他有瞭進步之後，我們還要及時給予他錶揚，這樣也能激發起他的自信心與好勝心。
第三，“不管什麼時候你都必須自己做”，這樣的認知就太絕對瞭。我們也要學會特殊情況特殊處理，比如孩子的朋友來做客，我們不讓他招待客人卻非要他一定把自己的襪子洗乾淨，這不僅會讓孩子感到尷尬，同時也是對小客人的一種不尊重。我們完全可以要他先放著，等過後再做。
在一些十分緊要的關頭下，我們就要適當放寬要求，孩子可以練習的時間有許多，不一定非要占用那些重要的時刻，否則孩子在將來做事時可能也會沒有主次之分。不過，如果是孩子故意搗亂，故意拖延，那我們就要嚴肅起來，對他進行批評教育瞭。
……
前言/序言
用户评价
我發現很多關於時間管理的書籍，其實是反人性的，它們假定孩子（或者成年人）都是理性的、目標導嚮的機器，隻要設定好目標，就會自動執行。但這根本不符閤現實世界裏一個正在發展心智的孩子啊！他們的大腦前額葉皮層還在發育，衝動控製能力和長期規劃能力都比較薄弱，這是生理基礎，不是道德缺陷。所以，如果這本書能從神經科學或者發展心理學的角度，幫我理解為什麼孩子“做不到”，而不是一味地指責他們“不去做”，那將徹底改變我的態度。我期待看到的是，如何將那些對孩子來說枯燥乏味的任務（比如刷牙、寫作業），通過有趣的方式進行“遊戲化”包裝。比如，能不能把一個小時的作業時間，切割成幾個隻有十分鍾的小挑戰，並且在挑戰之間穿插休息和奬勵？我不想再扮演那個追在後麵吆喝的監工，我想成為一個能夠引導他自己發現樂趣、主動去完成任務的“閤作夥伴”。如果這本書能提供足夠多的“巧妙化解”的案例，讓我能從“控製者”的角色中解脫齣來，那纔是我真正需要的育兒秘籍。
评分從一個資深“購買育兒書籍”者（我的書架已經快被它們占據瞭）的角度來看，真正好的書是能夠提供“靈活適應性”的。我傢孩子是典型的“感性派”，對死闆的日程錶和規定反應極其強烈，一遇到不閤心意的安排，立馬啓動“抵抗模式”。我需要的不是一套適用於所有“拖延兒童”的萬能公式，因為我傢孩子顯然不是標準樣本。我需要的是能夠教會我如何識彆我孩子的“拖延類型”，並針對性地給齣建議。比如說，有一種拖延可能是因為孩子在“爭取自主權”，這時候的策略就應該側重於給予選擇權和參與感；而另一種拖延可能源於“完美主義傾嚮”，他們害怕開始是因為怕做不好，這時候的重點就應該是降低任務難度，強調“先完成，再完美”。如果這本書能像一個經驗豐富的導師一樣，告訴我如何通過觀察孩子的微錶情、語氣變化，來判斷他內心真正的想法，並相應調整我的溝通策略，那我就願意為它支付任何費用。我希望它提供的是一套“思維框架”，而不是一套“死記硬背的腳本”。
评分說實話，我剛聽說有這麼一本關於“拖延癥”的書時，內心是有點不屑的。畢竟，哪個父母沒看過幾本育兒寶典？效果嘛，都差強人意。我更傾嚮於相信，這完全是性格使然，或者說，是我們這個時代的孩子普遍“抗壓能力”太弱，我們這一代傢長太溺愛瞭。我一直堅信，規矩和懲罰是最好的老師，尤其對付那些油滑的“拖延戰術”，你越是遷就，他就越是得寸進尺。我試過“不完成就不許玩電子産品”的鐵律，結果呢？他寜願不玩，也要和你耗著，最後受不瞭的是我，我先妥協瞭。所以，我更關注的是那些能從根本上改變孩子“內在驅動力”的書籍。如果這本書僅僅是教你如何設計奬勵機製或者時間錶，那對我來說就太錶麵瞭。我希望它能深入挖掘，為什麼孩子會選擇“拖延”——是因為害怕失敗？任務太難？還是單純地在尋求權力？如果它能提供一套分析孩子行為背後的“動機圖譜”，幫我理解他那層堅硬外殼下的真實需求，而不是隻教我錶麵的應對技巧，那纔算得上是真正有價值的工具書。我需要的是一把能打開他心門的鑰匙，而不是一根用來敲打他的棍子。
评分我購買一本育兒書的最終標準，往往不是它說瞭什麼理論，而是它能否讓我感到“被理解”。我這個做媽媽的，每天麵對的壓力是多維度的，工作、傢庭、孩子教育，每一個環節都像走鋼絲。當孩子開始拖延時，我的焦慮感會瞬間飆升，我腦子裏冒齣無數個念頭：“我是不是教得不對？”“他將來會不會因為這點小毛病毀瞭前程？”“是不是我太放鬆瞭？”這種自我懷疑和對未來的恐慌，比孩子本身的行為更消耗我。所以，我期待這本書裏能有段話，能拍拍我的肩膀，告訴我：“嗨，你做得夠好瞭，很多父母都這樣，我們一起解決這個問題。”如果它能提供一套係統化的、可操作的步驟，同時兼顧到父母的情緒管理，那就太完美瞭。比如，它應該告訴我，當我感到極度不耐煩時，第一步應該是深呼吸並離開現場三分鍾，而不是馬上衝孩子發火。那種能安撫傢長內心的力量，往往比解決孩子問題的技巧更重要，因為隻有我們穩住瞭，孩子纔能找到安全感去麵對那些讓他們想逃避的事情。
评分這本書簡直是為我這種天天和“等一下”、“明天再說”打交道的傢長量身定製的！我傢的那位小祖宗，寫作業能拖成史詩級長篇，洗澡能把水溫調到宇宙邊緣，齣門前換衣服能讓時間靜止。我一開始還以為是孩子天性如此，畢竟誰傢孩子不愛玩呢？但後來發現，這已經嚴重影響到我們的日常生活和親子關係瞭，我幾乎每天都在吼叫的邊緣徘徊。市麵上關於“如何教育孩子”的書多如牛毛，但大多都停留在理論層麵，講一大堆心理學名詞，聽起來高深莫測，真到實操的時候，我拿著書本對著孩子，感覺自己像個蹩腳的演員，根本不知道下一步該怎麼演。我需要的是那種能直接告訴我“現在，請你做A”或者“當孩子說B時，你就迴答C”的實戰指南。我記得上次，因為一件小事我們僵持瞭快一個小時，最後不歡而散，我看著他那張委屈又固執的小臉，心裏那個煎熬啊，感覺自己真是個失敗的母親。我迫切希望找到一套真正有效的方法，能把我的“吼叫模式”切換到“溫柔而堅定”的溝通模式。這本書如果真有那種立竿見影的技巧，那簡直就是我的救星，能讓我周末早晨不再伴隨著爭吵醒來，而是能心平氣和地開始新的一天。
评分喜欢不错希望有帮助
评分很好，很不错。帮同事买的。
评分好书，值得推荐！
评分非常快非常好！基本网上能买的都在京东购买了，对京东服务点赞！
评分家有俩宝，好好学习，争取做个好妈妈！
评分此用户未填写评价内容
评分有时候家长也有不可推卸的责任，作为家长也要好好学习如何与孩子相处
评分Very good
评分还没看 质量不错 送货快 满意的购物体验
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