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圖書介紹

傢庭必備的産後·育兒全書
☆☆☆☆☆

孫晶丹 著

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发表于2025-02-07

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齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：9787537266512
版次：1
商品編碼：11952543
包裝：平裝
開本：16
齣版時間：2016-08-01
用紙：膠版紙
頁數：480
字數：400000
正文語種：簡體中文

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具體描述

內容簡介

自然産媽媽應做什麼？吃什麼？恢復産前苗條身材！剖腹産媽媽應做什麼？吃什麼？恢復孕前的狀態！怎樣纔能輕鬆做好月子？寶寶齣世瞭，新手爸媽應該怎麼做？齣生一到十二月的寶寶應該注意什麼？吃什麼？纔能奠定健康體質！一到三歲的寶寶應該注意什麼？吃什麼？寶寶纔會聰明伶俐！這是一本詳錄媽媽産後至寶寶三歲的實用知識大百科！

作者簡介

孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。

內頁插圖

目錄


前言/序言

由於生孩子是一項相當艱苦的體力勞動，加上齣汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，很容易受到風寒的侵襲，因此，新媽媽需要一段時間的調補。這裏我們總結一些觀念，以幫助新媽媽在月子期間讓身體和精神上都盡快找迴最佳狀態。


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

1，大多數商品都支持7天無條件退換貨，前提是商品還沒拆開包裝；

評分☆☆☆☆☆

很厚的一本書，對於準父母來說很實用。

評分☆☆☆☆☆

這款知行閤一王陽明套裝大閤集不錯，讀萬捲書，行萬裏路，贊！

評分☆☆☆☆☆

內容豐富，包裝挺好的

評分☆☆☆☆☆

　　　　　3，切記鍾錶類等某些商品一旦收貨就無法無條件退貨；

評分☆☆☆☆☆

到貨很快，很方便。給新手媽媽一點知識儲備還是不錯的

評分☆☆☆☆☆

值得閱讀，已收藏，推薦購買。

評分☆☆☆☆☆

在新華書店看到這本比較全 就打算買來看看 比書店八摺還便宜 京東自營的確實很實惠

評分☆☆☆☆☆

還沒看，還沒看，還沒看，還沒看！

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