出版社： 新疆科技卫生出版社
ISBN：9787537266796
版次：1
商品编码：12014177
包装：平装
丛书名： 孕期营养全指南
开本：24开
出版时间：2016-11-01
用纸：轻型纸
页数：144
字数：54000
正文语种：简体中文
具体描述
編輯推薦
內容簡介
素食人口一直在孕媽咪族群中占有一定的比例，本書從不同月份素食孕媽咪所需營養素入手，分為孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月幾大單元，大量收錄專為該月份營養素量身打造的精選食譜，並附有清楚步驟圖及15道二維碼，讓讀者通過書籍便能輕鬆學會美味又健康的孕期料理！另外，本書還特彆收錄瞭一至四十周的孕期小常識及給準爸爸的話。
作者簡介
碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班，深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
內頁插圖
目錄
精彩書摘
期待已久的寶寶終於來瞭！孕媽咪在這個階段特彆需要補充葉酸、維生素C及維生素B6。攝取足夠的葉酸可以讓寶寶神經器官發育完善，維生素C及維生素B6則可以緩解孕媽咪牙齦齣血及抑製妊娠嘔吐。
用户评价
评分
一次买了很多本 以后买书就上京东，活动时候很划算
评分老婆准备怀孕啦，买来学习学习。
评分书质量不错，内容丰富，很适合孕妇菜谱使用！
评分不知道给孕妇吃什么，不怕，有食谱就够了！
评分不错就是做起来比较麻烦
评分质量好，还没有尝试里面的菜
评分质量不错，内容简单明了，值得推荐。
评分印刷精致，菜谱很多，看起来蛮靠谱的一本书
评分书不错，值得推荐，很容易看懂，大家可以多推荐推荐
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