素食人口一直在孕媽咪族群中占有一定的比例,本書從不同月份素食孕媽咪所需營養素入手,分為孕期一二月、孕期三四月、孕期五六月、孕期七八月、孕期九十月幾大單元,大量收錄專為該月份營養素量身打造的精選食譜,並附有清楚步驟圖及15道二維碼,讓讀者通過書籍便能輕鬆學會美味又健康的孕期料理!另外,本書還特彆收錄瞭一至四十周的孕期小常識及給準爸爸的話。
碩士,高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班,深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年,在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
期待已久的寶寶終於來瞭!孕媽咪在這個階段特彆需要補充葉酸、維生素C及維生素B6。攝取足夠的葉酸可以讓寶寶神經器官發育完善,維生素C及維生素B6則可以緩解孕媽咪牙齦齣血及抑製妊娠嘔吐。
書還算可以,在看在用中。
评分不錯,不過孕早期菜太少。
评分一如既往的好,配送也很快很好
评分內容比較簡單,購買的食材也比較普遍,但是每個菜肴做的時候需要的菜的品種繁多,真的做起來也比較睏難
评分書很好呢,彩圖好漂亮。好多菜都看起來好棒啊。書沒有什麼異味。
评分一如既往的好,配送也很快很好
评分可以,公司采購的,一直在京東買,值得信賴。
评分書到瞭 完好無損現在用不上 很滿意很開心 比書店的劃算好多 配送也快
评分好滴哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有