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10分鍾眼部按摩，防近視，解疲勞 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

10分鍾眼部按摩，防近視，解疲勞
☆☆☆☆☆

臧俊岐 著

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发表于2024-11-21

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齣版社： 陝西科學技術齣版社
ISBN：9787536969681
版次：1
商品編碼：12174347
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2017-06-01
用紙：膠版紙

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具體描述

編輯推薦

隨著現代女性年齡的變化以及工作的疲勞，很多人齣現眼袋、黑眼圈、魚尾紋等眼部周圍肌膚的老化與鬆弛。眼周圍肌膚是容易衰老並且不容易修復的。我們可以選擇自己消除，自己改善眼周圍肌膚，並且運用中醫手法加上日常按摩，既省錢又方便，會受很多女性朋友們和白領人群的青睞。

內容簡介

隨著年齡的變大，我們眼部也會齣現一些細紋或者是會齣現鬆弛現象。如何正確眼部按摩使我們永葆青春，提升“媚眼”魅力。同時，現在學生、白領壓力大、精神緊張，長期用眼，而且隨著手機、電腦的普及，用眼強度大大增加，齣現瞭不少小“近視眼”以及一些用眼疲勞癥狀。本書用簡潔明瞭的文字與真人精美圖片描述如何用按摩的方法消除眼部癥狀如魚尾紋、眼袋、黑眼圈、水腫等，同時放鬆眼部肌肉，緩解疲勞，防止近視。讓讀者一看就懂，一學就會，這是一本簡單易學的操作書。

作者簡介

臧俊岐，主任中醫師，著名針灸、中醫藥保健養生專傢。業醫50年，醫術精湛，乃我國中醫界“溫和派”代錶人物。多次參加科技攻關，榮獲部、省、市級科技成果奬7項。曾赴法國、英國、俄羅斯、贊比亞、剛果（金）等國進行醫療和學術交流，榮獲衛生部授予的“全國援外優秀醫療隊員”稱號。在國內外發錶學術論文50餘篇，獨著、閤著有《圖解黃帝內經》《圖解本草綱目》《中醫療法全書》《中國灸法集粹》等50餘部專著。其個人辭條被載入《中國當代中醫名人誌》等多部辭典。


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