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編輯推薦

當你還在執著地與被窩纏綿，已有人沐浴在清晨的陽光中，享受著女王般的早餐。

她是李唯，世界上會做早餐的姑娘。

一點點心思，一點點時間，從今天的早餐開始讓生活變得很美麗。

我願過著力所能及的簡單生活，精神富足雀躍地徜徉在我狹隘的世界裏閃閃發光。

——李唯

內容簡介

本書是當紅博主@早餐女王駕到 李唯的 一本早餐閤輯。為你展現48道集美味營養與超高顔值於一體的精緻早餐，書中早餐款款都來自作者獨特的創意，美美的顔值，超細緻的步驟圖解，新手也能一步步做齣精緻的早餐。

作者簡介

李唯，@早餐女王駕到 當紅美食博主。第一屆中日佳佳便當國際便當大賽優秀奬得主。獅子座，將你夢想中的生活過成現實的人。每天堅持做三件事，早起做每天不一樣的早餐；練一次瑜伽；練一頁鋼筆字。

內頁插圖

精彩書評

你的堅持，終將美好。

——@體態大師

用一份早餐對待全世界。

——@健身廚男

她，就是那個世界上會做早餐的姑娘。

—— 她刊

目錄

PART1 不想做早餐又不想湊閤自己的時候
牛油果軟歐水果塔
火燒雲雞蛋早餐
鞦葵土豆餅早餐
紫薯山藥早餐
網格西多士
菠蘿炒飯
梅子櫻花飯團
不用手捏的飯團
芋頭蛋捲早餐
香蕉烤吐司
兔子吐司

PART2好天氣帶來的美麗
櫻花壽司
紫薯草莓大福
彩虹比薩早餐
小清新牛油果蘆筍意麵
蘆筍厚蛋燒
花籃西多士
雞蛋荷蘭豆三明治
培根土豆泥捲
迷你蘑菇漢堡
小蜜蜂壽司
鴨子壽司
四海壽司
西瓜壽司

PART3小日子裏最溫暖的治愈
青團早餐
開放式水果繽紛吐司
草莓戚風裸蛋糕
龍貓便當
糯米蛋早餐
小豬壽司
飢餓小雞油醬麵
波點蛋包飯
雜蔬禦飯歐姆蛋
芋頭飯
風琴土豆
小雞蛋糕
小粉豬飯團

PART4嫁給愛情
蝦仁腸粉早餐
抹茶紫薯銅鑼燒
三色蒸蛋早餐
玫瑰餃子
蝦仁芝士愛心玉子燒
口袋麵包早餐
酸奶淋水果紫薯環
鞋子蛋包飯
愛心草莓醬奶酪吐司
蘋果玫瑰吐司
麥當勞漢堡套餐

精彩書摘

世界上最會做早餐的姑娘 你夢想中的生活是什麼樣子的呢？

在工資跑不贏房價的如今，你是不是早已失去瞭做夢的勇氣，整日被睏在繁雜重復的工作中身心俱疲？每個早晨都在匆忙和喧囂擁擠中度過，毫無朝氣？

有人曾說“夢想照進現實，生活不是詩”，可有這樣一個姑娘卻偏偏要與現實對抗，為自己夢想中的生活堅持和努力，還闖齣瞭一片天地。

她就是李唯。

李唯有一個霸氣的名字——“早餐女王”，看看這些如童話般浪漫美好的早餐，就知道她實至名歸。到今天，李唯已經做瞭600天不重樣的早餐瞭。

或許很多人都會好奇，“她哪來這麼多時間，一定很閑吧？”恰恰相反，李唯有自己的工作和事業，忙起來時昏天黑地都來不及喝一口水。

隻是無論多纍多忙，她每天都會早起1小時，做做運動，然後用餘下的35分鍾為自己準備一份美好的早餐，換來一整天滿滿的能量。

也有人很不理解，“就你一個人，早餐吃得這麼正式有意義嗎？”可對於李唯來說，一個人的時候纔更應該學會疼愛自己、取悅自己。其實有很多快樂的感受，自己都可以給自己。雖然大部分的節假日李唯都要在工作中度過，但充滿“儀式感”的早餐一定要有。

她認真享受著每個紅日初升、晨霧漸薄，陽光喚醒房間的早晨，她說這纔是自己想要的生活。

李唯曾在一傢不錯的外企工作，雖然收入可觀，卻因為終日的奔波忙碌和飲食無規，落下瞭嚴重的胃病。她思考瞭很長時間，決定辭掉高薪的外企工作，用自己的全部積蓄開瞭一傢手工糖果店。雖然工作並不比從前輕鬆多少，有時在店裏做切糖一站就是10小時，晚上迴傢還要研究第二天的食譜，她卻覺得充實而快樂。

她會把自己每天做的早餐傳到網上作為記錄並與大傢分享，很快她的早餐在網絡上廣泛傳播，越來越多的人開始找她學習食譜，也因此結緣瞭現在的閤作夥伴，經營瞭一傢名為“遇見”的生活館，有溫暖的裝飾和慵懶醉人的鏇律，大概每個女孩都有一個開生活館的夢想吧，可李唯卻把它實現瞭。

李唯明白拼夢想很重要，但是有個好身體纔能作為支撐。她抓緊一切空隙時間健身，練習瑜伽。工作如果太纍瞭，就給自己放個假，齣去旅行，看看更廣闊的世界。除瞭買喜歡的餐具，李唯把自己掙來的大部分錢，都用在瞭旅行上。

的確，生命的長度雖然很有限，但生命的寬度卻可以通過自己的修為無限拓展。她自學油畫，為自己畫瞭自畫像；玩起尤剋裏裏來，很有文藝女青年的味道；你韆萬彆以為李唯是柔弱的小女生，她喜歡嘗試一切刺激的極限運動：蹦極、潛水……她說還有跳傘一直沒有實現。

李唯的閨蜜曾告訴她，“這世界上有另一個你，在堅持你曾放棄的夢想，做著你不敢做的事兒，過著你想要的生活”，可李唯卻覺得，隻要夠努力，夠堅持，生活和夢想也可以兼得。

從當初的糖果屋，到如今的生活館，李唯最大的夢想其實是有個大院子，有愛人在側，可以種花種菜，做美食。

雖然如今已經有花有菜種，有美食做，但她知道，在自己的努力下，院子很快會有的。至於愛人，她也不急，因為不願將就。但她相信，那個人一定會來。

“當我們往前看時，感覺歲月悠長、遙不可及，而往後看時，卻咫尺可量”。

在很多人感慨青春易老、生活毫無意義的時候，李唯卻在追夢的路上從未停歇腳步，她身兼好幾份工作，養活自己的夢想，樂在其中。

李唯早已在追夢的人生路上，變成瞭更好的自己，正如同她生活館的名字——“遇見”，遇見生活的美好，遇見最好的自己。

就如同何炅所說，“夢想存在的意義不僅僅隻是為瞭拿來實現的，而是有一件事兒在遠遠的地方提醒我們，還可以去努力變成更好的人。”

願所有的姑娘都能在漫漫的人生路上，遇見最好的那個自己，愛對的人，不負此生。

前言/序言

相信美好，纔能遇見美好。

人生若隻是初見，人人都可以很美好。

我是李唯。

我想告訴你，世界上所有的堅持，都是因為熱愛。

正如我喜歡並堅持的早餐也是如此。

每一個早餐所花的時間和努力，都是為瞭愛人和愛

都是自己給生活的一種儀式感。

還有入口那刻幸福和滿足的笑容。

但願我所堅持的態度，

可以被世界溫柔地對待。

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有瞭這本書，再也不愁做早飯瞭！

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