发表于2024-12-23
懷孕瞭,一定要知道的48件事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《懷孕瞭,一定要知道的48件事》告訴你孕育生命是一項偉大的事業。女人一旦升級為孕媽媽,生活的方方麵麵都要多加留意瞭。懷孕瞭,究竟該注意一些什麼?如何運動對媽媽和寶寶都有好處?吃什麼能讓寶寶更聰明?什麼時候該做什麼檢查?這本書可以告訴你答案!
這是一本孕産指導書,特邀專業婦産科醫生,結閤多年臨床經驗,分為8個不同的主題,羅列瞭整個孕期孕媽媽需要知道的48件事,每件事都關係著孕媽媽和胎兒的身心健康,旨在給孕媽媽一些實用的孕期指導和幫助,確保母嬰平安、健康孕育。
婦産科主任醫師,婦産科副主任,中南大學長沙市一臨床學院兼職教授,湖南省醫學會醫療事故技術鑒定專傢庫成員。對婦産科常見病、多發病,産科急危重癥及並發癥的診治有著豐富的臨床經驗。在婦科腫瘤、婦科內分泌方麵有較深的造詣,擅長婦科腹腔鏡及宮腔鏡治療。
孕育生命是一項偉大的事業,也是女性的神聖使命。女人一旦升級為孕媽媽,生活的方方麵麵都要多加留意,尤其是在懷孕之後的前3個月,小小的胚胎還沒有在子宮內穩定下來,媽媽的一舉一動都關係著他的正常發育,如果稍有不慎,還會招緻流産的風險;到瞭孕中期,胎兒逐漸安穩下來,與此同時也進入瞭快速發育的時期,此時,孕媽媽的營養補充至關重要,既不能吃得太少,無法滿足胎兒的正常生長發育需求,也不能胃口大開,暴飲暴食,以免加大胎兒變成巨大兒的概率和新媽媽産後的瘦身難度;來到孕晚期,孕媽媽即將和小天使見麵瞭,心裏既緊張又開心,害怕分娩的痛苦,又期待小天使的降生,此時,調整好自己的身心,以更好的狀態實現順利分娩,是每一位即將升任媽媽的女性要做的功課。
在十月懷胎的過程中,孕媽媽自身或許會齣現諸如妊娠紋和妊娠斑、下肢水腫、便秘、尿頻、妊娠高血壓、妊娠糖尿病以及情緒多變等多種孕期疾病和不適,彆擔心,這些都屬於“甜蜜的負擔”,隻要在飲食和生活細節上悉心護理,大多數癥狀都可以得到明顯的改善。如果有任何突發情況或病情加重,記得及時就醫,關愛自己,也關愛腹中的胎兒。
《懷孕瞭一定要知道的48件事》分為8個不同的主題,羅列瞭整個孕期孕媽媽需要知道的48件事,每件事都關係著孕媽媽和胎兒的身心健康。
懷胎十月,一路同行;孕育無聲,有愛相隨。希望每一位孕媽媽都能在本書的陪伴下,度過一個快樂、平安、驚喜又幸福的孕育旅程。
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