內容簡介

在生命的頭3年裏，孩子究竟會發生哪些變化？

這些變化將如何發生？

他們需要哪些幫助？

……

這些問題與每一個孩子的心理發展密切相關。當下的父母隨著認知的提升，麵對育兒問題時，不再局限於解決錶麵問題，而漸漸將關注點深入至孩子行為背後的心理原因。作者根據自己在中國、加拿大兩地日常育兒生活持續6年的觀察、實踐和記錄，結閤自己多年的育兒理論儲備，總結齣孩子0～3歲各階段生理、心理的發展任務，幫助父母瞭解孩子，讓孩子更好地成長。

作者簡介

費裏芳

◆ 南開大學信息學和漢語言文學雙學士，北京大學傳播學碩士

◆ 南開北京校友會理事

◆ 從事兒童心理發展和語言習得研究，微信公眾號“孩子加”創辦人

◆ 社區兒童圖書館項目發起人

精彩書評

今年是我從事兒童教育工作的第36年，我先後在幼兒園教師、教學園長和園長的崗位上任職，陪伴0～6歲的孩子們一起成長。我從孩子們身上學到的“知識”遠比我在教育學專業學到的“知識”多，是孩子們的成長成就瞭我今天的獲得。在0～3歲社區親子活動指導過程中，我發現傢長容易把孩子的年齡特點視為“缺點”，並感到睏惑和焦慮。對此，我們通過0～3歲早教親子班，開展有利於培養嬰幼兒健康身體、愉快情緒和良好習慣的親子活動，指導傢長瞭解孩子的生長發育特點和科學育兒的有效方法，提高育兒策略。現在，裏芳老師這本書能很好地幫助傢長科學看待孩子的成長變化。

對健康的嗬護，對自主性、情緒和語言發展、思維能力、科學探究和藝術創造等的培養是我們工作中的核心內容。我很高興看到作者在這些方麵做瞭細緻探討，希望傢長能提早看到這些內容。傢園協力、共同守護，讓孩子擁有一個愉快繽紛的童年！

宋玉梅 北京科技大學幼兒園園長

兩年前剛認識裏芳時就感受到她對嬰幼兒發展和育兒有特彆的興趣和體驗。看到這本書的整體架構和部分章節時，我很驚訝，驚訝於她的耐心和嚴謹；也由衷贊嘆她將相對枯燥的學術理論和極其鮮活的生活案例精妙地結閤在瞭一起。

父母對孩子的一切不應滿足於“知其然”，而要“知其所以然”。這本書將帶領新手父母瞭解及理解自己的孩子。

常曉敏 多倫多大學心理學專業博士生

認識裏芳始於她文采飛揚的詩歌。相識十餘年，經曆瞭她人生的每一個重要節點，讀書、結婚、生女，每一步都能體會到她的用心和喜悅。這些年，經常能看到她關於育兒心得的分享，看到她和女兒互動，字裏行間充滿著愛與成長。關愛孩子必須懂孩子，美好的父母是知己，書中細膩的錶達和孩子成長的鮮活案例，相信能為正處於迷茫、期待中的父母指引前進的方嚮。

張?峰 九三學社中央教育文化工作委員會委員

朝陽市民終身教育服務中心主任

終身教育踐行者

目錄

PART 01?齣生至8月齡 新奇惶惑

新生兒：齣生至4周?002

吃吃睡睡君?003

小眼睛和大淚蛋緩慢亮相?006

視聽覺的發展?008

新生兒的“本事”?011

撫觸：及早開始?014

5～14周?018

亦哭亦歌?019

一逗就樂?022

小寶寶，睡大覺?024

小手和小腳?027

瞭不起的“阿鍋”——言語的早期反應?030

3.5～8月齡?033

嗅覺和味覺的發展?034

添加輔食啦?036

眼手協調和手的發展?039

翻身進化史?042

學爬：第一次遠行?044

發現小腳丫?047

親子互動遊戲?049

寶寶認生瞭?051

有趣的記憶反應?054

PART 02?8～24月齡 應對挑戰

8～14月齡?060

輔食添加：順序要注意，過敏要預防?061

“香噴噴”的大拇指——觸覺發展與問題?065

手部精細動作的發展?068

辨識大小和形狀——空間知覺的發展?071

言語的發展?073

好奇寶寶?077

認物先鋒?080

注意力的發展?082

模仿標兵?085

“請關注我”?088

嬰兒的恐懼?091

對新事物的戒備?094

控製大便?096

開始學走啦?099

14～24月齡?105

小小夜哭郎?106

找迴快樂的洗澡時光——剋服對水的恐懼?108

動作大發展?111

循序漸進說句子?114

記憶的發展?117

錶達情感?120

自我意識的發生與發展?123

最艱難的時刻：麵對執拗?126

“這是我的東西”?131

小寶寶需要的尊重?133

發展中的觀察力?136

認識豐富的顔色?139

按部就班，戒掉紙尿褲?141

精彩書摘

吃吃睡睡君

新生兒的一天主要在吃吃睡睡中度過，這亦是新生兒最強的兩項本領，並在相當一段時間內占據著生活的重要位置。無論是中國還是加拿大，醫生都十分關注對新生兒體重的監測，包括齣生體重和新生兒期體重的變化。

在寶寶滿百天前，順其自然並讓他感到舒適是最好的養護方式。需要及早提醒一點：傢人的擔心有時會主導育兒生活的內容甚至走嚮，盡管焦慮於事無補，影響卻很實在，媽媽隻有放鬆愉快又敏感積極纔能成為孩子成長的最佳夥伴。

睡眠與覺醒

新生兒大多遵循著睡眠—覺醒和活動—啼哭的周期變化。媽媽應對此做好觀察和記錄，新生兒睡眠不規律也可能是某個異常問題的徵兆。

睡眠是寶寶一天中最重要的部分。新生兒大腦皮質功能發育得不夠成熟，易疲勞，每天有超過70%的時間處於睡眠狀態。一個睡眠周期45～60分鍾，由安靜睡眠、活躍睡眠和不確定睡眠三部分組成，一般每個睡眠段會經曆1～2個周期。新生兒睡眠與成人睡眠的不同之處是入睡時直接進入活躍睡眠，會齣現吸吮、微笑、皺眉、不規則呼吸、肌肉抽搐、四肢活動等；轉入安靜睡眠期後，呼吸逐漸規律，活動大幅減少。

新生兒在睡眠和覺醒狀態方麵個體差異較大。大多數新生兒最初每天僅有2～3小時處於覺醒狀態，此時他們會安靜地觀察周圍事物和媽媽，仿佛在等著媽媽和自己親密接觸。此外，他們也在記憶和“學習”。有的新生兒覺醒狀態持續時間較長，如果這一狀態發生在白天，就會引起媽媽更多的關注，從而增加瞭親子互動的機會。在最初3周裏，女兒蘭蘭睡眠和醒著的時間比較穩定，進入第4周後，如果白天清醒的時間很長，到瞭第2天她幾乎會呼呼大睡一整天，然後在接下來的白天裏又會清醒八九個小時。小男孩聰聰是同學傢的二寶，從齣生後第2周開始白天清醒時間就比較長，這種狀況一直持續到滿月，可謂精力旺盛。

新生兒的夜間睡眠順其自然就好，頭3個月都應如此。媽媽不必因為擔心寶寶吃不飽而叫醒他們——寶寶如果飢餓就會哭鬧，傢人很容易就能得到信號。如果媽媽平時夜覺很沉，應盡快調整一下自己，如果不放心，可以增加一個夜間陪伴者。新生兒夜哭的主要原因是飢餓和由於大小便造成的不舒服，通常很快就能被排除。總之，這個階段一定要讓寶寶隨時都能體會到舒適感，無論白天還是夜裏。

開奶小助手

早開奶對母嬰雙方大有益處。初乳有導瀉作用，能幫寶寶盡快排胎便，還能緩解其生理性黃疸和生理性體重下降等癥狀。對於媽媽來說，早開奶除能刺激乳房盡早分泌乳汁，還能加速子宮收縮。催乳師告訴我，母乳喂養是生殖過程的重要部分，可降低卵巢癌和乳腺癌等疾病的發生概率。

影響開奶時間的因素很多。媽媽的妊娠周數、産時並發癥及嬰兒齣生體重等對其都有影響，如果寶寶體重偏輕或舌係帶過短，吸吮就會較為吃力。成功開奶和實現母乳喂養最重要的是寶寶的吸吮、醫院的護理以及媽媽堅持母乳喂養的信心。

在開奶一事上我們的吃吃睡睡君是一位能手和得力助手，工作態度非常積極。對此君既要保護好也要用好：保持母嬰同室；産後30分鍾開始哺乳，産後一周內每1～3小時哺乳1次，逐步延長吸吮時間至半小時；開奶前不要給寶寶喂糖水和吸奶嘴，在其排完胎便前傢人不必擔心寶寶會挨餓。在北京市海澱區婦幼保健院，産後觀察時間一過，醫護人員會立即要求媽媽開始哺乳，每隔兩小時就讓寶寶吸吮近半小時，以幫助産婦早開奶。新生兒的食量很小，一點兒的初乳已經足夠。此時如果哺喂配方奶，一次20毫升～30毫升就足夠，並要用勺子哺喂以防寶寶齣現乳頭錯覺。