當男人無法改變時改變自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

羅近月 著

圖書標籤:

• 情感
• 婚姻
• 自我成長
• 心理學
• 兩性關係
• 溝通
• 改變
• 女性
• 愛情
• 傢庭

出版社： 中国致公出版社

ISBN：9787514511109

版次：1

商品编码：12292569

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-12-01

用纸：胶版纸

編輯推薦

　　1.作者羅近月女士是齣色的心理谘詢師，張德芬空間簽約作者，國內zuida的心理網站壹心理專欄作者。國傢注冊二級心理谘詢師，美靈心理創始人，國際自然醫學學會（IHNMA）催眠治療師，實際谘詢時長超過3000小時，尤其擅長婚姻情感改善和挽救谘詢，融閤精神分析、後現代心理治療、傢庭治療，專業+內省+覺察，讓你在關係中獲得有效的提升！
　　2.本書極其符閤時下女性追求獨立，自強的思維狀態。這本書詳細闡明瞭這一觀點，並結閤實際的案例，以此填補理論的空洞感。相得益彰，讀來收獲頗豐。本書指齣女性想要收獲完美的愛情，以緻收獲完美的人生，首先要做的是改變自己，經濟獨立，思維獨立，人格獨立的女性在愛情和生活中纔能真正獨立。
　　3.本書即是心理谘詢書籍，又是愛情和女權嚮書籍。對有愛情煩惱的女性來說，這本書再適閤不過瞭。
　　4.女性的情感勵誌一直都在暢銷書品類中。這本書旨意就是希望女性能把自己放在兩性關係中去看，看到自己可以影響關係的重要性，期待大傢意識到：女人的幸福，要靠自我覺醒。

內容簡介

　　當婚姻愛情齣現問題時，女人往往渴望男人做齣改變，希望男人改正自己的錯誤，以此修復婚姻愛情的裂痕，但人往往是難以改變的，男人往往不如女性感性，愛情觀在男人和女人的腦海裏，可能是兩個完全不同的東西。所以這本書的作者羅近月女士反其道而行之，與其齣力不討好的改變彆人，不如改變自己。愛情隻是生活的一部分，渴望美好的愛情的本質是渴望美好的人生。所以女性應通過自我修煉，以一個更完美的狀態迎接更美好的愛情，以此達到迎接更美好的人生。
　　也許你並不喜歡過去的不完美，甚至覺得有些不堪入目，但若你去看那些孕育芬芳花朵和參天大樹的土壤，雖然不夠美，但隻要有養分，多等一些時間，種子可能就會悄悄的破土而齣。

作者簡介

　　羅近月，
　　心理谘詢師、婚姻傢庭谘詢師、微博認證書評人，
　　國際自然醫學學會IHNMA催眠治療師
　　張德芬空間簽約作者，國內zuida的心理網站壹心理專欄作者。

當男人無法改變時，改變自己 一個男人，一個時代，一段關於不屈與蛻變的史詩。 在一個風起雲湧、巨浪滔天的時代，我們許多人曾站在時代的洪流中，感受著那股無可阻擋的力量。我們曾試圖抓住時代的脈搏，用盡渾身解數去改變那些似乎鐵闆釘釘的現實，卻常常發現自己如同螳臂當車，力量的懸殊讓人心生無力。當我們無數次在現實的圍牆前碰壁，當那些曾經堅信不疑的信念開始動搖，當曾經引以為傲的價值體係麵臨崩塌的危險，我們該何去何從？是選擇沉淪，任由命運的潮水將我們吞噬，還是在絕境中尋找一綫生機，重新定義屬於自己的航嚮？ 《當男人無法改變時，改變自己》正是這樣一部深刻而撼人心魄的作品，它並非提供一套僵化的解決方案，也非高唱空洞的理論，而是以一個男人的視角，通過他跌宕起伏的人生經曆，為我們展現瞭一幅關於個體在時代洪流中如何應對挑戰，如何在看似無法改變的外部環境中，將目光轉嚮內心，進行自我重塑的宏大畫捲。這不是一個關於成功學的勵誌故事，而是一個關於勇氣、智慧與堅韌的深刻洞察。 故事的主人公，我們暫且稱他為“他”，生活在一個變革的時代。這個時代，舊有的秩序正在瓦解，新的規則尚未建立。社會經濟結構發生瞭翻天覆地的變化，人們的價值觀念受到前所未有的衝擊。在這樣的背景下，他曾是那個努力想要改變現狀的人。他有著滿腔的熱血和遠大的抱負，他相信憑藉自己的努力和智慧，能夠在這個時代搏齣屬於自己的一片天地，甚至能夠為周遭的人帶來積極的改變。他曾投身於創業的浪潮，試圖抓住時代的機遇，也曾試圖在體製內尋求突破，為更公平的社會貢獻力量。然而，現實的骨感遠超想象，他一次次地麵對錯綜復雜的利益糾葛，麵對盤根錯節的關係網，麵對那些根深蒂固的陳規陋習，他發現自己所能掌控的力量微乎其微。 他曾試圖用理論去解釋，用情感去溝通，用行動去推動，但往往換來的是冷漠的迴應，是無力的掙紮，甚至是更深的睏境。他眼睜睜地看著自己曾經引以為傲的理想，在現實的擠壓下變得麵目全非；他眼睜睜地看著自己付齣的努力，被淹沒在時代的巨浪中，激不起絲毫漣漪。這種無力感，如同潮水般將他一次次地淹沒。他開始懷疑自己，懷疑自己的能力，懷疑自己所堅持的價值是否真的有意義。他感到迷茫，感到疲憊，甚至開始懷疑人生。 然而，真正的英雄並非不曾跌倒，而是跌倒後能夠站起來，並且在跌倒中學習，在痛苦中成長。《當男人無法改變時，改變自己》的精髓，恰恰在於主人公並沒有在無力感中沉淪，而是開啓瞭一段艱難而深刻的自我探索之旅。當他意識到外部世界的力量太過強大，以至於自己無法在短時間內撼動時，他選擇將目光從外部收迴，轉嚮瞭那個更廣闊、更神秘、也更具潛力的領域——他的內心。 他開始審視自己的性格，審視自己的思維模式，審視自己的認知局限。他發現，很多時候，睏擾他的並非是外部環境的阻礙，而是他自身固有的思維定勢，是他對成功的單一評判標準，是他麵對挫摺時的脆弱心態。他曾以為隻要堅定不移地朝著既定目標前進，就能剋服一切睏難，但現實告訴他，有時候，策略的調整，視角的轉換，甚至是內在心態的蛻變，比一味地嚮前衝鋒更加重要。 他開始學習如何與自己和解，如何接納自己的不完美，如何從失敗中汲取教訓，而非沉溺於懊悔。他開始理解，改變他人、改變世界或許是一件極其睏難的事情，但改變自己，卻是一件隨時隨地都可以開始，且擁有無限可能的旅程。他不再將自己的價值建立在外部的成就之上，而是開始關注內在的成長，關注精神的富足。他學習如何管理自己的情緒，如何保持內心的平靜，如何在喧囂的世界中找到屬於自己的寜靜之地。 這種自我改變，並非一蹴而就。它是一個漫長、痛苦、但充滿希望的過程。他經曆瞭無數次的自我懷疑、自我否定，也經曆瞭無數次的自我肯定、自我超越。他開始閱讀，開始思考，開始反思。他從曆史的長河中尋找智慧的火種，從古老的哲學中汲取精神的養分，從與他人的交流中獲得新的視角。他學會瞭傾聽，學會瞭理解，學會瞭共情。他發現，當他開始改變自己的時候，整個世界似乎也隨之發生著微妙的變化。 他不再像從前那樣，將所有人都視為潛在的敵人或障礙，而是學會以更開放、更包容的態度去麵對。他不再將每一次的失敗視為終結，而是看作是通往更高層次的颱階。他開始認識到，真正的力量，並非來自於掌控他人或改變世界，而是來自於對自我清晰的認知，來自於強大的內心定力，來自於在逆境中依然能夠保持希望和行動的能力。 《當男人無法改變時，改變自己》並非宣揚消極避世，更非鼓勵放棄追求。恰恰相反，它是一種更為高明、更為成熟的生存智慧。它告訴我們，當外部的河流湍急，我們無法改變其流嚮時，我們有能力去建造更堅固的堤壩，去挖掘更深的河床，去調整我們船隻的航嚮，去學習更嫻熟的駕馭技巧。這種改變，是內在的，是深刻的，也是持久的。它是一種將外部的不可控轉化為內在的可控，將被動的承受變為主動的塑造。 這本書，將帶領讀者跟隨主人公的腳步，一同走過那些迷茫的時刻，一同感受那些掙紮的痛苦，一同體驗那些蛻變的喜悅。它將引發我們對自己人生的深刻反思：我們是否也曾像主人公一樣，在時代的浪潮中感到無力？我們是否也曾將改變的目光過多地投嚮外部，而忽略瞭內心深處的潛能？我們是否也渴望在不確定性中找到屬於自己的定力？ 《當男人無法改變時，改變自己》所描繪的，是一種超越時代、超越個體的普遍人性。它揭示瞭人類在麵對睏境時的兩種選擇：一種是停滯不前，被動地被環境所塑造；另一種是積極地進行自我革命，主動地去成為自己想要成為的樣子。主人公的選擇，代錶瞭一種更為智慧的人生哲學：當外部世界的力量讓我們感到渺小時，我們無需氣餒，因為我們擁有一個永不枯竭的寶藏——我們自身。通過深入地瞭解自己，勇敢地挑戰自己的局限，積極地進行自我超越，我們便能在任何時代、任何環境中，都找到屬於自己的立足之地，找到屬於自己的前進方嚮，最終活齣屬於自己的精彩人生。 這是一部關於成長、關於覺醒、關於生命韌性的史詩。它將帶給你深刻的啓迪，讓你在麵對生活的挑戰時，不再感到無助，而是充滿力量。它將告訴你，真正的改變，往往源於一次勇敢的自我凝視，源於一次對內心深處力量的深度挖掘。而當男人學會瞭在無法改變世界時，改變自己，那麼他便掌握瞭對抗一切風浪的最強大武器。

评分☆☆☆☆☆

《當男人無法改變時改變自己》這本書，與其說是一本情感指南，不如說是一本關於自我覺醒的寓言。我被書中那種緩慢而堅定的敘事節奏所吸引，它不像很多速食讀物那樣，上來就給齣結論，而是層層剝開，讓你在不知不覺中，進入到主人公的內心世界。我印象最深刻的是，書中關於“期望管理”的探討。主人公曾經對這段關係有著非常理想化的預期，她認為隻要真心付齣，對方一定會有所迴應。然而，現實卻是一次又一次地打破瞭她的幻想。她開始意識到，很多時候，我們所期待的“改變”，其實是我們內心深處對“完美伴侶”的投射，而不是對方真實的模樣。書中的男性角色，他有他的固執，有他的局限，但他並非全然負麵。或許他也有他自己的痛苦，隻是他錶達痛苦的方式，恰好讓另一方感到更加痛苦。而主人公，在經曆瞭無數次無效的溝通和失望之後，她開始將目光從對方身上移開，轉嚮瞭自己。這種轉變，不是因為她放棄瞭這段關係，而是因為她明白瞭，真正的力量，源於內心的獨立和自主。這本書讓我思考，我們是否在很多關係中，都陷入瞭“期待對方改變”的陷阱？我們是否忽略瞭，自己纔是自己命運的主宰？它沒有給齣什麼“必殺技”，但它提供瞭一種視角，一種看待關係和自我價值的全新視角，這種視角本身，就足以帶來改變。

评分☆☆☆☆☆

《當男人無法改變時改變自己》這本書，帶給我的，是一種沉甸甸的，卻又異常清晰的思考。我尤其喜歡其中關於“溝通的本質”的討論。主人公曾經嘗試瞭無數種溝通方式，試圖讓對方理解自己的感受，然而，對方的迴應，總是讓她感到更加絕望。書中的男性角色，他並非是惡意的沉默，也不是故意的抗拒，而是一種根深蒂固的思維慣性，一種難以逾越的認知障礙。主人公在一次次的嘗試失敗後，她開始明白，有些改變，注定是無法強求的。她沒有選擇怨恨，也沒有選擇逃避，而是選擇瞭一種更為成熟的方式——調整自己的心態，審視自己的需求。這種轉變，不是對對方的放棄，而是對自己的負責。它讓我看到，在一段關係中，我們並非一定要通過“改變對方”來獲得幸福。有時候，最重要的改變，是來自我們自身的認知升級，是我們對“關係”和“自我”的重新定義。這本書並沒有提供什麼“魔法”，它隻是提供瞭一種視角，一種關於如何在不完美的世界中，找到屬於自己幸福的視角。讀完之後，我感覺自己的內心多瞭一份平靜，一份源於自我認知清晰的平靜。

评分☆☆☆☆☆

這本《當男人無法改變時改變自己》真是一本沉甸甸的書。我拿到它的時候，就被封麵上那種復雜的情感吸引瞭，像是看到瞭生活中無數的掙紮和無奈。讀完第一章，我就知道這不是一本輕鬆的讀物，它沒有華麗的辭藻，沒有戲劇性的衝突，更多的是一種深入骨髓的現實感。作者以一種極其剋製卻又充滿力量的筆觸，描繪瞭在一段關係中，一方（通常是男性）固守己見，拒絕做齣任何改變，而另一方（通常是女性）卻在痛苦中尋求齣路的故事。我尤其被其中一個章節深深打動，那是關於溝通的睏境。主人公試圖用各種方式去錶達自己的需求和感受，但對方卻像一道堅固的牆，隔絕瞭一切。那種無力感，那種被忽視的絕望，我仿佛都能感同身受。書裏並沒有直接給齣“該怎麼辦”的答案，而是通過主人公的內心獨白和一係列的試探，展現瞭一個真實而復雜的情感睏境。我反復咀嚼那些文字，思考著是什麼讓一個人如此難以改變？是根深蒂固的觀念？是害怕失去現有的一切？還是僅僅是一種無法逾越的認知障礙？這本書讓我開始反思，在很多時候，我們是否也像書中的男性角色一樣，被睏在自己的世界裏，聽不到外界的聲音？它不是一本教你如何“修理”伴侶的書，而是一本讓你審視自己，審視關係本質的書。它迫使你麵對那個最不願麵對的事實：有些改變，永遠不會發生，而你，隻能選擇自己的應對方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書《當男人無法改變時改變自己》，給我帶來的，並非是情緒的宣泄，而是一種內省的覺醒。我被其中對“期待管理”的細膩刻畫所打動。主人公曾經對這段關係，抱有過太多的憧憬，她以為隻要真心付齣，對方就會有所迴應，就會有所改變。然而，現實卻一次次地將她的期望擊碎。書中的男性角色，他並非是全然負麵的，他可能也有他自己的無奈和局限，但他的固執，他的不願改變，卻成為瞭這段關係最大的阻礙。主人公在經曆瞭無數次的失望後，她開始明白，有些東西，是無法強求的。她沒有選擇在抱怨和指責中沉淪，而是選擇瞭一種更為積極的方式——審視自己的需求，調整自己的心態。這種轉變，並非是對對方的妥協，而是對自己的解放。它讓我看到，在很多時候，我們對“關係”的定義，可能過於狹隘瞭。我們總是希望對方能成為我們理想中的樣子，卻忽略瞭，真正的幸福，往往來自於我們自身的成長和內心的平和。這本書沒有提供什麼“萬能鑰匙”，它更多的是一種深刻的啓示，一種關於如何在不完美的現實中，找到屬於自己幸福的啓示。

评分☆☆☆☆☆

《當男人無法改變時改變自己》這本書，給我帶來的，是一種平靜而深邃的思考。我最欣賞的是它對“溝通睏境”的描寫。主人公曾經以為，隻要足夠努力，足夠真心，就一定能打動對方，就一定能換來對方的改變。然而，現實是殘酷的，對方的反應，總是讓她感到更加無力。書中的男性角色，他並非是故意的冷漠，也並非是惡意的拒絕，而是一種根深蒂固的思維模式，一種難以逾越的認知障礙。主人公在一次次的嘗試失敗後，她開始意識到，有些改變，是無法強求的。她沒有選擇沉溺於悲傷，也沒有選擇用激烈的對抗來發泄內心的不滿，而是選擇瞭一種更為成熟的方式——審視自己的內心，調整自己的預期。這種轉變，並非是對關係的妥協，而是對自我的尊重。它讓我看到，在很多時候，我們對“關係”的期待，可能過於依賴於“對方的改變”。而這本書，卻在告訴我們，真正的力量，源於我們自身，源於我們接納不完美，並從中找到屬於自己的成長空間。讀完之後，我感覺自己對“關係”這個概念，有瞭更宏大，也更包容的理解。

评分☆☆☆☆☆

這本書《當男人無法改變時改變自己》，就像是一麵照妖鏡，讓我看到瞭自己在人際關係中，曾經的盲點和執念。我被其中對“期望”的解析深深吸引。主人公曾經對這段關係，抱有過太多不切實際的期望，她希望對方能夠完全理解她，完全支持她，甚至完全按照她的設想來成長。然而，現實卻是，對方始終保持著自己的節奏，自己的步伐。書中的男性角色，他並非是全然負麵的，他可能也有他的可愛之處，但他的固執和不願改變，成為瞭這段關係最大的障礙。主人公在一次次的失望中，她開始明白，有些東西，是無法強求的。她沒有選擇用抱怨來填滿內心的空虛，而是開始將目光轉嚮瞭自己。這種轉變，並非是為瞭迎閤對方，而是為瞭找迴屬於自己的力量。它讓我意識到，我們對“改變”的追求，有時候，恰恰是我們被束縛的原因。當我們將焦點從“改變對方”轉移到“提升自己”時，我們纔真正獲得瞭自由。這本書沒有提供任何“速效救心丸”，它更多的是一種深刻的啓發，一種關於如何在不完美的現實中，找到屬於自己幸福的啓發。

评分☆☆☆☆☆

讀《當男人無法改變時改變自己》的過程，就像是在進行一場漫長而深刻的自我對話。這本書最讓我著迷的地方在於它對人性幽微之處的洞察。作者並沒有將男性角色塑造成一個徹頭徹尾的“惡人”，而是展現瞭他們內心深處的脆弱、恐懼，甚至是某種程度上的“閤理化”自己的行為。這種 nuanced 的描繪，讓整個故事更加真實可信。我記得有一個情節，主人公在一次激烈的爭吵後，感到前所未有的疲憊。她曾經以為隻要堅持下去，就能等來對方的改變，就能讓這段關係迴到正軌。然而，隨著時間的推移，她發現自己像是在原地打轉，每一次的希望都伴隨著更大的失望。這本書讓我意識到，有時候，我們對“改變”的期待，本身就是一種枷鎖。我們期望對方變得更好，期望對方能理解我們，期望對方能滿足我們的需求，但如果對方根本就沒有意願或者能力去做齣這種改變，那麼這種期待隻會變成一種摺磨。我一直在思考，書中主人公是如何一步步走到“改變自己”這一步的。是經曆瞭多少次的失望？是下瞭多大的決心？她並沒有立刻放棄，也沒有采取報復性的行為，而是選擇瞭一種更為成熟、更為獨立的方式來處理這段關係。這讓我看到瞭另一種可能性，一種不依賴於他人改變而獲得的內心力量。這本書沒有提供簡單的解決方案，也沒有給齣“心靈雞湯”，它更多的是一種引導，引導你去探索自己內心的真正需求，引導你去思考，在無法改變外界的時候，你能做些什麼來守護自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

這本書，名曰《當男人無法改變時改變自己》，一拿到手，就感覺它像是一位飽經風霜的朋友，在用一種低沉而堅定的聲音，訴說著生活的真相。我並非是一個容易被煽情打動的人，但這本書中的一些片段，卻像針一樣，精準地刺入瞭我內心最柔軟的地方。我反復品讀瞭關於“邊界感”的章節，主人公在一次次的妥協和讓步中，逐漸模糊瞭自己的界限，最終讓自己陷入瞭被動的境地。書裏並沒有直接指責任何一方，而是通過細膩的描寫，展現瞭溝通的障礙，情感的疏離，以及個體在關係中的迷失。我特彆欣賞作者對人物心理的刻畫，那種欲言又止，那種小心翼翼，那種在絕望中尋找一絲希望的掙紮，都寫得入木三分。它讓我開始反思，在很多時候，我們是不是也習慣瞭通過“改變對方”來解決問題，而忽略瞭，我們真正能掌控的，隻有自己？這本書並沒有提供一個“一鍵解決”的方案，它更多的是一種引導，一種思考。它讓你看到，在很多看似無解的睏境麵前，轉變視角，關注自身，也許纔是走齣迷霧的關鍵。讀完之後，我並沒有感到輕鬆，反而多瞭一種沉甸甸的思考，一種關於如何與不完美的人、不完美的關係共存的思考。

评分☆☆☆☆☆

我花瞭相當長的時間去消化《當男人無法改變時改變自己》這本書。它不是那種能夠讓你一口氣讀完，然後拍案叫絕的書，而是一本需要你反復品味，反復思考的書。我被其中對“妥協”與“底綫”的探討深深吸引。主人公在一段關係中，為瞭維持和諧，不斷地做齣妥協，然而，每一次的妥協，都像是在一點點地侵蝕自己的底綫。書中的男性角色，他並非是一個全然的“反派”，他有著他自己的邏輯和行為模式，隻是這種模式，與主人公的期待産生瞭巨大的衝突。這本書最讓我感到震撼的是，它並沒有提供一個完美的解決方案，而是展現瞭一種更為現實的睏境。主人公試圖去理解對方，試圖去感化對方，但最終，她發現，有些固有的模式，是如此難以撼動。於是，她開始將目光從“改變對方”轉移到“改變自己”上來。這種轉變，並非是一種消極的放棄，而是一種積極的成長。它讓我看到，在很多時候，我們對關係的期待，可能過於理想化瞭。我們希望對方能像一麵鏡子，映照齣我們想要看到的樣子，卻忽略瞭，每個人都是獨立的個體，都有自己獨特的成長軌跡。這本書，讓我對“關係”這個詞，有瞭更深層次的理解。

评分☆☆☆☆☆

《當男人無法改變時改變自己》這本書，給我帶來的最深刻的觸動，並非是情節的跌宕起伏，而是一種潤物細無聲的頓悟。我喜歡它那種不動聲色的力量，它沒有疾風驟雨般的爆發，而是像一條緩緩流淌的河流，最終匯入大海。我反復琢磨瞭其中關於“自我價值”的描寫，主人公在一段不被看見的感情中，逐漸懷疑自己的價值，甚至開始自我否定。這種過程，是多麼的真實，又是多麼的令人心痛。書中的男性角色，他並非是故意的傷害，更像是一種根深蒂固的思維模式，一種無法跨越的認知鴻溝。而主人公，她試圖用各種方式去填補這個鴻溝，去讓對方看到自己的存在，去期待對方的改變。但最終，她發現，填補不瞭，也期待不到。這種無奈，這種心力交瘁，書中描繪得淋灕盡緻。這本書讓我開始重新審視，我們賦予“改變”的意義。有時候，我們並非真的想改變對方，而是希望對方能“變成”我們心中理想的樣子。而當這種期待落空時，我們就陷入瞭無盡的痛苦。這本書讓我明白，真正的力量，並非來自於改變他人，而是來自於接納不完美，並從中找到自己的價值。它提供瞭一種更為深刻的理解，一種關於如何在關係的泥沼中，找到自我救贖之路的理解。