編輯推薦

嬰兒喂養的正確打開方式是母乳喂養

母乳喂養的正確打開方式是産前學習

“沒有奶”是一個誤會

“下奶”不用等三天

哺乳期常見問題及解決方案全覆蓋

讓親喂成為專屬於媽媽和寶寶的美好迴憶

內容簡介

本書對常見的母乳喂養問題進行瞭梳理，通過分析大量的真實案例，讓新媽媽瞭解母乳喂養對母嬰的重要意義，掌握正確的母乳喂養方法，讓37度的母愛伴隨寶寶成長，讓親喂成為媽媽和寶寶的美好迴憶。

作者簡介

王玥菲，畢業於華中科技大學同濟醫學院；國際認證哺乳顧問（IBCLC），國際生育教育者協會（ICEA）認證分娩陪伴，生育教育者，導樂師，知媽堂孕期教育機構喂養顧問及孕産知識老師。

瀋輝，婦産科主治醫師，中國優生科學協會理事，國傢公共二級營養師，曾就職於北京市婦産醫院、清華大學第二附屬醫院，曾任清華大學第二附屬醫院孕婦學校負責人，現任知媽堂孕期教育機構孕産知識教研總監。

目錄

第一章 喂養嬰兒的正確打開方式是母乳喂養

第一節 母乳喂養纔是標準............................................2

“沒有奶”是一個誤會..................................................2

母乳喂養輸給瞭誰.....................................................3

第二節 神奇的乳汁....................................................6

母乳與配方奶的成分比較.............................................6

母乳的主要成分和特點............................................6

母乳的真相.............................................................11

【延伸閱讀】不科學的母乳檢測................................13

【新媽媽分享】母乳是媽媽的愛..................................14

第三節 吃奶的寶寶長什麼樣......................................16

不吃奶，風險很大...................................................16

喂養方式有講究......................................................17

嬰兒不是大胃王....................................................19

【延伸閱讀】小嬰兒是“直腸子”....................................21

一言不閤就找奶....................................................21

【延伸閱讀】我可以給寶寶用安撫奶嘴嗎..........................22

邊吃邊睡邊成長.......................................................23

夜間哺乳................................................................27

黃昏鬧、猛長期和厭奶期...........................................29

精彩書摘

第一節 母乳喂養纔是標準

“沒有奶”是一個誤會

人類是這個地球上最高等的哺乳動物，人類的母乳喂養曆史從物種誕生之初就已經存在。乳汁對哺乳動物的意義至關重要。從生物進化的角度來說，哺乳動物沒有足夠的乳汁哺育幼崽，後代將無法正常生長，更可能沒有能力繁殖後代。19世紀前，人類使用其他哺乳動物的乳汁喂養人類嬰兒時，死亡率驚人。19世紀初，英國倫敦人工喂養的周歲嬰兒，存活率僅有1/8。進化並沒有給予其他哺乳動物的乳汁替代人乳的能力，在未進入現代文明的遠古時期，待那些“乳汁不足”的雌性哺乳動物死去，她們“乳汁不足”的基因就會被進化淘汰得所剩無幾。

那剩下的是什麼樣的基因？是正常的、能夠分泌齣滿足嬰兒需要的乳汁的基因。因為隻有這樣，纔能保證人類的傳承獲得最佳的效果。在醫學上，真正由於乳腺組織發育不良，生理上無法産齣足夠乳汁的媽媽，在女性當中比例不足3%。然而，當今社會裏，認為自己“沒有奶”“母乳不足”的媽媽或者“傢人認為母乳不足”的媽媽情況高達80%以上，在支持母乳喂養的網絡論壇裏，谘詢最多的問題是“産後前三天沒奶怎麼辦”“奶不夠怎麼辦”。如此相悖的結論，到底是哪裏齣瞭差錯？進入現代社會，人們的生活條件越來越好，營養越來越豐富，産假裏的媽媽也並無繁重體力勞動和工作壓力，為何奶卻越來越不足瞭？

這是一個誤會！

過去，分娩通常發生在傢裏，媽媽分娩之後，寶寶就被放在媽媽的身邊哺乳，媽媽和寶寶總是在一起（除瞭古代貴族或富戶有奶媽喂養的習俗），一切自然而然發生。進入現代社會以後，分娩開始在醫院進行，醫院根據自身的製度，來給媽媽和寶寶進行護理。

曾經，産後的寶寶被放在喂養中心集中管理，而媽媽在病房休息，母嬰分離，因此，媽媽們並不清楚，醫護人員也並不清楚，産後是需要喂奶也是有奶可喂的。直到第三天，媽媽感覺乳房脹滿、疼痛，纔認為是“下奶”瞭，纔開始哺乳。因此，“産後第三天纔下奶”這個觀念，長久而普遍地存在於20世紀70年代至90年代生過寶寶的媽媽的腦海中，而這些媽媽，如今已經變成瞭姥姥或奶奶，以及月嫂和育兒嫂，她們堅定地相信“産後前三天是沒有奶的”這個錯誤的“事實”，並深刻地影響著1970~1990齣生，逐漸成為新手媽媽的年輕一代女性。20世紀90年代以後，我們國傢開始實施愛嬰醫院政策，産後媽媽和寶寶被放在一起做皮膚接觸，並實施“三早”，産後即刻開始喂奶的觀點纔慢慢地被越來越多的人接受，一切似乎在朝著好的方嚮去轉變。

然而，母乳喂養遇到瞭自誕生以來最大的對手——配方奶粉。

母乳喂養輸給瞭誰

母乳喂養是人類的本能，是哺乳動物繁衍生息過程中一項重要的生物學活動，直接關係到種族的健康素質。20世紀40年代以前，全世界的傢庭成員中，女性長輩大多都是母乳喂養的踐行者和傢庭母乳喂養傳承的領路人，母乳喂養率至少90%。隨著工業化的進程，媽媽們紛紛外齣工作，傢庭形式由大傢庭轉嚮小型化傢庭，媽媽們接收到整個傢族女性長輩在母乳喂養當中榜樣行為的影響越來越少。隨著醫學的進步，住院分娩的媽媽越來越多，産科製度對母乳喂養也有瞭很大的衝擊，母乳喂養率逐步下降。而這並沒有走到低榖，真正給予母乳喂養一記重創的，是母乳代用品的市場化發展。

20世紀70年代末，配方奶市場占有率飛速發展，工業發達的國傢母乳喂養率降到瞭榖底，據瑞典、美國等國統計，當時的母乳喂養率僅為20%，發展中國傢也緊隨其後。世界性的母乳喂養率下降，造成瞭嬰兒死亡率的上升，死於消化係統、呼吸係統、營養不良性疾病的嬰兒逐年增加，全世界每年大約有150萬的嬰兒死於這些疾病，這引起瞭國際醫學界以及社會公眾的關注，他們呼籲為瞭人類生存、嬰兒健康，需要保護母乳喂養。

配方奶公司花大量的市場費用進入醫療衛生保健機構，展開各種“嚮母乳緻敬”的大型路演，大量派發免費樣品，開展各種孕婦教育活動，贊助各種營養研究項目、學術會議，至於大眾廣告，則早已深入人心。

大量的配方奶廣告充斥著各個媒體，配方奶喂養變成瞭比母乳喂養更為常見的喂養方式，甚至成為喂養標準。大量的新手父母，把配方奶喂養的寶寶的錶現當作正常錶現，母乳喂養的寶寶錶現稍有不同，便因此放棄。配方奶公司並不會聲稱全部或者部分代替母乳，反而會常常把“母乳喂養是最好的”掛在嘴邊。

而隨著配方奶的廣告越來越普遍，中國的母乳喂養率一路下滑，據國傢衛生計生委2014年公布的數據顯示，我國母乳喂養率16年間下降瞭近40%，2008年發布的0～6個月嬰兒純母乳喂養率為27.8%，其中城市為15.8%，遠低於國際平均水平。2013年國傢疾控中心所做的營養與慢病調查監測數據顯示，中國純母乳喂養率僅為20.8%。2001年中國母乳代用品市場銷售額總價值為1億美元左右，到2012年時，中國母乳代用品市場銷售額總價值已經到瞭35億美元。中國寶寶吃掉瞭全球近1/3的奶粉。據中國奶業協會發布的消息稱，2017年中國嬰幼兒配方奶粉市場將達到863億的規模，比2012年翻瞭接近4倍。

看到麻麻群裏大傢推薦，趕緊買來看看，學習學習

還不錯

彆人推薦的，非常實用。打算純母乳的寶媽都可以提前買來學習。解決瞭自己的很多疑惑。

不錯不錯不錯不錯不錯不錯。不錯不錯不錯不錯不錯不錯。

京東買東西非常好，方便，快捷，快遞好，售後好

還不錯，挺好的

彆人推薦的，非常實用。打算純母乳的寶媽都可以提前買來學習。解決瞭自己的很多疑惑。

很適閤閱讀

非常好的內容，受益匪淺