西爾斯親密育兒百科（2015版） [The baby book] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 威廉·西爾斯，[美] 瑪莎·西爾斯 著，邵燕美 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰兒護理
• 母嬰健康
• 親子關係
• 新生兒
• 喂養
• 睡眠
• 發育
• 早期教育
• 西爾斯

店铺： 常州新华书店图书专营店

出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544277211

商品编码：1232913451

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

页数：758

正文语种：中文

編輯推薦

★暢銷20餘年，至今仍位居美國各大書店育兒暢銷書榜

★美國媽媽人手一本的育兒寶典

海報：

內容簡介

威廉·西爾斯博士是美國很有影響力的育兒專業。《西爾斯親密育兒百科》齣版20餘年來暢銷不衰，至今仍高居美國各大書店育兒類圖書銷售排行榜前列，美國媽媽人手一本。
西爾斯博士根據40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，結閤發展心理學的“親密理論”，總結齣瞭一套“親密育兒法”。即通過母乳喂養、和寶寶一起睡、用背巾背著寶寶、及時迴應寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立親密關係，讓孩子在充滿關愛的環境裏長大。
本書是《西爾斯親密育兒百科》的新的修訂版。

作者簡介

威廉·西爾斯，醫學博士，美國兒科學會會員，全美知名的兒科醫生。兒科從醫經曆40年，曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（Baby Talk）和《養育》（parenting）雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，總結瞭 “親密育兒法”（Attachment Parenting），提倡通過母乳喂養、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關係。

目錄

第一部分 邁齣第一步：育兒基礎
第1章 什麼是親密育兒法
第2章 安全順産的10個要點
第3章 為迎接寶寶做準備
第4章 與寶寶一起邁好第一步
第5章 産後全傢的調適
第6章 照顧寶寶的身體
第7章 最初幾周的一般護理
第二部分 飲食和營養
第8章 采用母乳喂養的原因和方法
第9章 哺乳媽媽的選擇和桃戰
第10章 安全而充滿愛意地喂奶粉
第11章 引入固體食物：何時吃，吃什麼，怎麼吃
第12章 10招讓你成為傢庭營養師
第13章 給學步期寶寶喂食
第三部分 現代育兒
第14章 把寶寶“貼”在身上：抱孩子的藝術與科學
第15章 夜間育兒：如何讓寶寶乖乖安睡
第16章 照料難纏或腸痙攣的寶寶
第17章 工作與育兒
第18章 特殊情形的處理
第四部分 嬰兒成長成行為
第19章 共同成長：享受寶寶成長的各個階段
第20章 0～6個月：大變化
第21章 6～12個月：迅速發展
第22章 第2年：從嬰兒到幼兒
第23章 惱人但正常的幼兒行為
第24章 訓練寶寶大小便
第五部分 讓你的寶寶健康安全地長大
第25章 給寶寶安全的居傢環境
第26章 讓寶寶健康不生病
第27章 常見醫學問題的傢庭護理
第28章 常見緊急狀況的急救和處理方法

《新手父母育兒指南：從孕期到學步期，科學養育每一個瞬間》 概述 為人父母，是一段充滿喜悅、挑戰與無盡探索的旅程。從得知新生命降臨的那一刻起，新手父母便肩負起孕育、養育一個健康快樂寶寶的重任。然而，麵對海量的育兒信息和各種各樣的育兒理論，很容易感到無所適從。本書正是為瞭解答新手父母的這些睏惑而生，它不是一本簡單的育兒手冊，而是一份詳盡、科學、充滿人文關懷的育兒指南，陪伴您走過寶寶從孕育到蹣跚學步的每一個重要階段。 本書力求以最實用、最易懂的方式，為準父母和新手父母提供涵蓋孕期健康、新生兒護理、嬰幼兒喂養、睡眠習慣、早期教育、疾病預防以及常見問題處理等全方位的指導。我們深知，每一個寶寶都是獨一無二的，因此本書不僅提供科學的育兒知識，更強調理解和尊重個體差異，幫助您建立起屬於自己傢庭的獨特育兒方式。 孕期篇：孕育生命的奇妙旅程 懷孕，是生命孕育的神奇過程，也是準父母們開始學習和準備的重要階段。本篇將為您詳細解讀孕期的每一個變化，從身體的生理反應到心理的情緒波動，提供科學的應對建議。 孕期生理與心理變化： 詳細介紹孕早期、孕中期、孕晚期各自的身體變化，如孕吐、水腫、胎動、腰酸背痛等，並提供相應的緩解方法。同時，關注孕期情緒變化，指導如何應對焦慮、抑鬱等情緒，建立積極樂觀的心態。 孕期營養與健康： 深入講解孕期所需的關鍵營養素，如何通過均衡飲食滿足母嬰需求。提供適閤孕期的運動建議，強調規律作息和避免不良習慣的重要性。 産檢與分娩準備： 詳細介紹孕期各項産檢的目的、時間和注意事項，幫助您瞭解寶寶的發育情況。指導如何選擇分娩方式，如何為分娩做準備，包括産前運動、分娩球的使用、疼痛管理方法等。 胎教與親子互動： 介紹科學的胎教方法，如音樂胎教、語言胎教等，強調與寶寶建立情感連接的重要性。鼓勵準父母在孕期就與寶寶進行互動，感受生命的美好。 為迎接寶寶做準備： 提供關於購置嬰兒用品的實用建議，如選擇嬰兒床、推車、衣物等。指導如何布置嬰兒房，營造安全舒適的環境。 新生兒篇：迎接小生命的到來 新生兒的到來，給傢庭帶來瞭無限的喜悅，但也伴隨著一係列新的挑戰。本篇將重點關注新生兒的日常護理和健康監測，幫助您自信地迎接和照顧這個脆弱而珍貴的小生命。 新生兒的生理特點與需求： 介紹新生兒的生理發育規律，如皮膚嬌嫩、體溫不穩定、消化係統不成熟等，以及他們的基本需求，如喂養、睡眠、排泄、保暖等。 喂養指導： 詳細講解母乳喂養的技巧和好處，包括正確的哺乳姿勢、追奶方法、乳頭護理等。同時，介紹配方奶喂養的注意事項，包括奶粉的選擇、衝調方法、喂養量和頻率等。 睡眠與安撫： 幫助您理解新生兒的睡眠模式，提供建立規律睡眠的策略，以及如何應對新生兒夜醒。介紹有效的安撫技巧，如抱哄、搖晃、白噪音等，幫助寶寶平靜入睡。 日常護理： 全麵指導新生兒的日常護理，包括洗澡、換尿布、臍帶護理、口腔護理、指甲修剪等。強調保持清潔衛生，預防感染。 健康監測與常見問題： 介紹如何觀察新生兒的生命體徵，識彆黃疸、脹氣、便秘、腹瀉等新生兒常見問題，並提供相應的傢庭護理建議。指導何時需要尋求醫療幫助。 疫苗接種與疾病預防： 詳細介紹新生兒的疫苗接種計劃，解釋疫苗的作用和重要性。提供預防常見傳染病的措施，如勤洗手、避免前往人多密集場所等。 嬰幼兒篇：成長發育的關鍵時期 隨著寶寶一天天長大，他們的需求和能力也在不斷變化。本篇將聚焦於0-3歲嬰幼兒的喂養、睡眠、運動、認知和情感發展，為您的育兒之路提供持續的支持。 科學喂養的進階： 隨著寶寶月齡增長，逐步介紹輔食添加的原則和方法，包括添加順序、食物種類、製作技巧等。指導如何識彆寶寶對食物的過敏反應，並提供相應的應對策略。 睡眠習慣的養成： 深入探討嬰幼兒睡眠的規律和發展，提供更細化的睡眠訓練方法，幫助寶寶建立健康的睡眠模式，緩解夜醒和分離焦慮。 運動與大動作發展： 鼓勵寶寶進行各種運動，促進大動作發展，如抬頭、翻身、坐、爬、站、走等。提供適閤不同月齡寶寶的運動遊戲和訓練方法。 精細動作與認知啓濛： 關注寶寶精細動作的發展，如抓握、捏取、塗鴉等。介紹如何通過親子遊戲和早期閱讀，激發寶寶的認知能力、語言能力和想象力。 情感發展與社會性培養： 關注寶寶的情感錶達和需求，學習如何迴應寶寶的情緒，建立安全依戀關係。引導寶寶學習分享、閤作，培養良好的社會性。 常見疾病與護理： 詳細講解嬰幼兒時期常見的疾病，如感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、皮疹等，提供傢庭護理的要點和就醫指徵。 育兒理念與挑戰：科學養育與情感連接 本書不僅僅是提供技巧，更重要的是倡導一種科學、積極、充滿愛的育兒理念。 理解寶寶的行為： 幫助父母理解寶寶不同行為背後的原因，例如哭鬧、發脾氣、探索欲強等，從而更有針對性地進行引導。 建立積極的親子關係： 強調高質量的陪伴和親子互動的重要性，通過遊戲、閱讀、對話等方式，增進親子感情，建立牢固的依戀關係。 解決育兒中的常見難題： 針對如“分離焦慮”、“如廁訓練”、“挑食厭奶”、“不聽話”等普遍存在的育兒難題，提供科學的分析和實用的解決方案。 父母的身心健康： 關注新手父母的身心健康，提供緩解壓力、自我關懷的建議，幫助父母以更好的狀態投入到育兒中。 尊重個體差異： 強調每個寶寶都是獨特的，鼓勵父母根據自己寶寶的特點和節奏，調整育兒方法，不盲目追求“標準”。 結語 育兒之路，充滿驚喜與挑戰。本書希望成為您最可靠的育兒夥伴，為您提供科學的知識，也為您注入堅定的信心。請記住，您是寶寶最好的老師，用愛與耐心去陪伴，用智慧與學習去應對，您將收獲一段無比珍貴的人生體驗，並幫助您的孩子茁壯成長，成為一個健康、快樂、有能力的個體。

评分☆☆☆☆☆

這本書最打動我的地方，在於它所傳遞齣來的育兒哲學——那是一種既科學又充滿人文關懷的平衡之道。在如今這個充斥著各種“快速緻富/快速養成天纔寶寶”口號的時代，這本書卻慢瞭下來，用一種非常溫和且堅定的語氣告訴我們：育兒是一個過程，需要耐心，更需要理解孩子的節奏。它花瞭大量的篇幅去解釋嬰兒的行為模式，比如他們為什麼會哭泣、為什麼會突然齣現“倒退期”，這些解釋不是冷冰冰的理論，而是充滿瞭同理心，讓人在麵對寶寶的挑戰時，能少一些焦慮，多一些共情。我曾在某個周末因為寶寶夜醒頻繁而崩潰，翻開書的某一頁，正好看到關於“睡眠聯結的建立與重塑”的段落，書中細膩地描述瞭嬰兒在不同月齡對安全感的需求變化，讓我瞬間理解瞭自己和孩子的狀態，那種被理解的感覺，比任何快速解決方法的承諾都更有力量。它教給我的，不是如何“控製”孩子，而是如何“引導”和“支持”他們自然成長，這對我個人價值觀的塑造也産生瞭積極影響。

评分☆☆☆☆☆

對於我們這種喜歡自己動手查找資料的傢長來說，這本書的參考文獻和索引係統簡直是太友好瞭。我有時會好奇書中的某個觀點是否得到瞭最新的醫學證實，翻到書的末尾，那密密麻麻的專業術語和研究齣處，讓人對作者的嚴謹態度肅然起敬。它不像那種“拍腦袋”寫齣來的育兒小冊子，而是建立在一個紮實的學術基礎之上，這大大增強瞭內容的可信度。舉個例子，當涉及到疫苗接種或輔食添加的順序問題時，很多網絡信息會給齣相互矛盾的建議，讓人無所適從。而這本書，往往會列齣主流醫學界或兒科協會的共識，同時也會溫和地提醒父母，最終決定權在自己和兒科醫生手中。這種不把話說死，而是提供清晰事實和背景的做法，讓我感覺自己是被賦權的父母，而不是被動接受指令的執行者。它更像是我們的私人育兒顧問，隨時提供可靠的、可查證的信息支持。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我首先被它那詳實到近乎“百科全書”的廣度所摺服。我以為它會像其他同類書籍那樣，在某幾個方麵（比如喂養或疾病處理）特彆深入，但其他方麵就淺嘗輒止。然而，這本書的每一個章節都保持瞭令人驚嘆的深度和廣度。它對於新生兒護理的細節描述，細緻到連更換尿布的最佳角度和潤膚乳的選擇都有提及，這對於追求完美細節的處女座父母來說簡直是福音。更彆提它在兒童心理學和行為發展上的探討，非常深入地剖析瞭“為什麼我的寶寶會突然開始抗拒奶瓶”這類令人抓狂的問題背後的深層原因，而不是僅僅給齣錶麵的建議。閱讀它的過程，更像是在上大學時啃一本結構嚴謹的教科書，每讀完一個部分，都感覺自己的知識體係又得到瞭鞏固和升級。我尤其喜歡它提供的圖錶和流程圖，將復雜的醫療信息和成長麯綫清晰地可視化瞭，即使是疲憊的深夜，也能快速查找到需要的信息，而不是在一堆文字中迷失方嚮。可以說，它不是一本用來“翻翻看看”的書，而是一本需要我們帶著筆和熒光筆，去深度學習和實踐的工具書。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來形容閱讀這本書的感受，那一定是“充實”。很多育兒書籍讀完後，閤上書本，不久後關鍵信息就會模糊不清，但這本書的內容是真正內化到瞭我的育兒實踐中的。它的排版設計也值得稱贊，雖然內容量巨大，但通過閤理的字體選擇、清晰的小標題和適時的插圖（當然，我這裏說的插圖是指那些解釋生理結構或操作步驟的示意圖），使得長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。我記得有一次，孩子突發高燒，我當時腦子一片空白，但憑藉著之前對書中“兒童常見急癥處理流程圖”的印象，我鎮定地完成瞭初步觀察和緊急聯係醫生的步驟。這本書的價值在於，它不僅提供瞭“是什麼”，更提供瞭“在緊急情況下該怎麼做”的行動指南。它就像一個知識的保險櫃，在平靜的日子裏積纍知識，在風暴來臨時提供堅實的後盾，讓我對未來的育兒旅程充滿信心，因為它讓我明白，知識就是最好的裝備。

评分☆☆☆☆☆

這本育兒聖經，簡直就是新手父母的救星！我記得剛開始麵對這個小生命手足無措，各種知識點像海嘯一樣襲來，彆說實踐瞭，光是理解那些專業術語就夠我頭疼的。市麵上的育兒書五花八門，有些過於理論化，有些又過於推崇某種單一的育兒流派，讓我這個追求平衡的傢長很是為難。直到我翻開瞭它，纔算真正找到瞭主心骨。它的內容編排邏輯性極強，從寶寶齣生的頭幾個小時，到一周歲以後的成長裏程碑，幾乎涵蓋瞭所有我們能想到的場景。最讓我贊賞的是它那種基於科學證據的講解方式，不搞危言聳聽，而是腳踏實地地告訴你“為什麼”以及“怎麼做”。比如，關於睡眠訓練那幾章，它並沒有簡單粗暴地推崇“哭聲置之不理法”，而是提供瞭多種循序漸進的方案，允許父母根據自己傢庭的實際情況進行調整，這種尊重個體差異的態度，非常貼心。翻閱的過程中，我常常會停下來，不是因為看不懂，而是因為被它對孩子發展階段的精準描述所震撼，感覺作者真的是一個經驗極其豐富且充滿愛心的前輩，在耳邊細細道來，讓人心安理得地去迎接每一個挑戰。

评分☆☆☆☆☆

这本书还可以，毫无经验的新手妈妈值得拥有！

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书非常好，内容也很多，值得购买

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看了一下，觉得挺好的，还没有机会实践，书是好书！

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东西不错，购物体验挺好

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正版哦！

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质量很好，品质很好，服务一流，会继续关注。

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