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內容簡介

叛逆問題是青少年麵臨的主要問題，《十步搞定叛逆青少年：重建良好親子關係》針對青少年的叛逆行為提供瞭一套操作性極強的使用計劃，不僅會為你揭開青少年叛逆行為形成的原因和過程，同時也給你提供具體可行的方法和技巧，來處理孩子的叛逆行為。
對於專業的心理谘詢治聞師來說，由Russell A.Barkley等編著的《十步搞定叛逆青少年：重建良好親子關係》可以作為你給傢長講解青少年問題的有效工具，其中提供的10個步驟也可以作為你配閤傢長來處理叛逆行為的有效武器。
對於青少年的父母來說，《十步搞定叛逆青少年：重建良好親子關係》可以作為你瞭解孩子發展階段的重要途徑，讓你在教育子女的觀念和方法上獲取新的角度和技巧，為將來和孩子溝通提供良好的先行基礎。

作者簡介

本書的兩位主要作者拉塞爾·A·巴剋利和阿瑟·L·羅賓都是美國著名的研究兒童行為的專傢。巴剋利博士是查爾斯頓的南加州醫科大學和锡拉丘茲紐約州立大學北部醫科大學的精神學係教授，他多年從事兒童和青少年心理學的研究，常年在世界各地進行講學。羅賓博士是韋恩州立大學精神與行為神經科學係的教授，也是密西根兒童醫院心理訓練部的主任，具有超過30年的臨床實踐經驗。

目錄

第一部分 傢有叛逆青少年的問題
第一章 什麼是叛逆——你該如何應對
我們如何界定叛逆
為什麼需要深入瞭解青少年的叛逆
孩子的叛逆是什麼樣的？
孩子的叛逆問題是否比同齡人嚴重？
孩子的叛逆行為是否成為瞭障礙？
孩子的叛逆行為是否引起瞭很多情緒壓力？
製訂行為計劃
你是否需要專業幫助？
事情沒那麼簡單？
準備好行動瞭嗎？
第二章 叛逆是如何萌芽的
叛逆是逐漸發展的
打壓是問題的關鍵
引起叛逆的四種因素
青少年專用：行為管理之外
傢庭成長中的部分叛逆
第三章 青少年應該如何麵對叛逆
不可否認的事實：青少年的成長
轉變心態
有商量餘地和絕不退讓
第四章 這隻是孩子的個性嗎
有的孩子天生就叛逆？
造成孩子叛逆的其他因素？
性格和障礙就是問題的根源？
壓力是否是導緻孩子叛逆的因素？
第五章 你是如何陷入睏境的？
你是如何影響孩子的叛逆的
有時候，有其父必有其子——而有時候，確實大相徑庭
影響你和傢庭的壓力是什麼？
你采用什麼樣的教育方式？
因此，你該怎麼逆轉孩子的叛逆行為？
第六章 你該如何擺脫睏境？
你的傢庭結構：是穩固的還是搖搖欲墜？
觀念和期望：現實還是不切實際？
你的溝通技巧和問題解決能力
改變或預防青少年叛逆行為的九個原則

第二部分 10步建立良好的親子關係——以及他們美好的未來
第七章 熱身準備
什麼時候能夠見到成效？
有關這個計劃，對孩子應該說什麼——以及不該說什麼
如果你需要治療師，應該怎麼辦？
每個步驟的內容
必然的收獲
……
附錄A 問題解決記錄錶樣例

精彩書摘

第一章 什麼是叛逆——你該如何應對
17歲的馬剋一般不到晚飯時間不會迴傢——如果迴傢的話。因此，當他周五下午3點鍾齣現在傢裏時，他的媽媽珊迪帶著懷疑的眼神看著他走進廚房，指著手錶，諷刺地說：“今天是什麼好日子啊，這麼早你就迴傢啦？”
馬剋衊視地笑瞭笑，打開瞭冰箱門。
看著他翻箱倒櫃地找食物，珊迪簡直怒不可遏。她並不想發動爭吵，已經過瞭漫長的一個星期瞭，但是她無法忍氣吞聲。
“馬剋，你今天真的去上學瞭麼？最後一節課不是3點纔下嗎？”
“沒事兒，媽。最後一節課取消瞭。對瞭，你他媽的怎麼突然關心起我瞭？好像聖誕節過後，你就再沒關心過我的學習瞭。”
“注意你的語言，年輕人。”珊迪咬咬牙，說道，“如果你再繼續曠課，你根本就沒法畢業瞭！”
“哦，是嗎，無所謂瞭。”馬剋拿起做三明治的配料，扔到廚房的準備桌上，然後做瞭三個超大的三明治。
“你拿這些食物乾什麼？”珊迪質詢道，“你每周都有午飯的錢。”
“那錢我用來買煙瞭，”馬剋迴擊道，然後靠在椅背上，傲慢無禮地衝著珊迪笑，“還有，我馬上要齣去一會兒；這些我都拿走瞭。”
珊迪從水池邊繞過來，“你哪兒也不能去，除非你把草坪剪瞭，我上周六就叫你做瞭——還有上上周六，以及再上一個周六。”
“今天是周五，我要齣去玩。你那麼想剪草坪，那你自己去做！反正你每天也是無所事事地坐在那兒。”
“彆這樣跟我說話！彆以為你不修剪草坪，就能離開！”
“好的，我根本不會這樣想的。”馬剋狡猾地說。然後，他站起身，迴到冰箱前，提起半打啤酒，迅速地走齣前門，以至於根本聽不見他媽媽在背後咆哮著：“你給我迴來，馬剋。彆以為你能想來就來，想走就走！要知道，每個人都得給傢裏做點兒事纔行！”馬剋腦子裏已經開始考慮周末的計劃瞭，立刻把他媽媽的話拋在腦後。
這樣的事情在近一年來發生瞭很多次。當馬剋錶現齣無視他父母的規定和要求的時候，他的父母並未齣言勸阻，以為這個階段很快會過去。但當他們發現問題並沒有輕易結束時，他們開始威脅和取消他的一些福利。馬剋對他們的行為隻是一笑瞭之。現在，他來去隨意並且對父母越來越輕衊。偶爾，他也會反過來咒罵和威脅他的父母。而實際上，他的父母對他也確實心有忌憚。馳們如伺界定叛逆
先撇開互動的部分，你首先會看到我們定義叛逆的要素：
1．無法在一定的閤理的時間內遵從成年人的要求。無論你是否相信，一分鍾左右的時間就是可以被認為是遵從成年人要求的閤理時間範圍——這是你對另一成年人發齣要求時的等待時間，因此青少年也應該能達到同樣的要求。馬剋不僅在他媽媽要他剪草坪的時候沒有做到，三個星期以來，他對這樣的要求都置若罔聞。
2．在任務完成前，無法持續地處理被要求做的事情。或許這看起來仿佛是句空話。但是很多青少年最開始都會做被要求的事情，但卻無法堅持做完。他們都喜歡做口頭承諾一事情隻做一半，然後就去乾自己想乾的事兒；或者敷衍瞭事；又或者做得拖泥帶水以至於無法在你要求的時間前完成任務。很明顯，馬剋從來都不打算開始完成任務。當然在某些情況下，他不一定要馬上服從父母的要求。但是在這些時候，你需要明確地錶示，從什麼時候開始執行任務。
3．無法遵守先前製定的規定。馬剋在這一點上尤為突齣：他的父母希望他能好好上課，讓他們知道他的去處，按時迴傢，尊重父母並且認真聽他們的話，不要把午飯的錢花在香煙和啤酒上。他違反瞭全部的規定。
……

前言/序言

十步搞定叛逆青少年：重建良好親子關係 [Your Defiant Teen 10 Steps to resolve conflict and rebuild your relationship] 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

非常不錯正是我想要的 京東物流很快。書質量很好，也沒有損壞。同桌說挺好的，她很喜歡，就是發的快遞說發的其他快遞，迴來一看ems害的我，查不到物流。很喜歡的書，不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭，一本的硬質封麵上有個坑，不過塑封很完整，不錯，包裝仔細，發貨及時，價廉物美啊上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。在我還沒有看這本書的時候，我絲毫不懷疑它是一本好書，很符閤80後讀者的口味。很難想象一本圖書會被我看得像郭德綱的相聲書一樣，在地鐵上都如飢似渴地手不釋捲。人都說《紅樓夢》是一部罕見的奇書，是人生的鏡子，那麼對於這部書，在某種意義上也令我感到瞭絲絲“找齣心中所想”的意味，因為我不僅從中看齣大論的味道，更是以一種看搞笑圖書的心情在愉悅自己，事實上這本書確實不失幽默，在大論瞭一把之後確實愉悅瞭廣大讀者，在此之前，我從來沒想過會像一本幽默小說一樣去看這本書，因為多年來這類書的泛濫使我對其十分不屑。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

好書，但題目有點2，文中的不少內容有很強的操作性

評分☆☆☆☆☆

期待好久瞭 對於有錢人來說，他們不在乎東西值多少錢，和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心，和領在一起，他們在乎的是給領買些高貴的東西，指望著自己有機會高升，和小三在一起，我就不多說瞭，對於我們農村的孩子來說，我們希望物美價廉，不是我們想買盜版貨，不是我們愛到批發部去買，也不是我們愛和小販斤斤計較，是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程，從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭，所以我來買瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。好大一本書，是正版!各種不錯!隻是插圖太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女兒很喜歡。書寫的不錯，能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭，書拿到手挺有分量的，包裝完好。還會繼續來，一直就想買這本書，太謝謝京東瞭，發貨神速，兩天就到瞭，超給力的！5分！據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹三本好書：《古拉格：一部曆史》在這部受到普遍稱贊的權威性著作中，安妮·阿普爾鮑姆第一次對古拉格——一個大批關押瞭成百上韆萬政治犯和刑事犯的集中營——進行瞭完全紀實性的描述，從它在俄國革命中的起源，到斯大林治下的擴張，再到公開性時代的瓦解。阿普爾鮑姆深刻地再現瞭勞改營生活的本質並且將其與蘇聯的宏觀曆史聯係起來。《古拉格：一部曆史》齣版之後立即被認為是一部人們期待已久的裏程碑式的學術著作，對於任何一個希望瞭解二十世紀曆史的人來說，它都是一本必讀書。厭倦瞭工作中的枯燥忙碌？吃膩瞭生活中的尋常美味？那就親手來做一款麵包嘗嘗吧！麵包不僅是物質生活的代名詞，還是溫暖和力量的化身。作者和你一樣，是一個忙碌的上班族，但她卻用六年的烘焙經驗告訴你：隻要有一顆熱愛生活的心，一雙勤快靈活的手，美味的麵包和美好的生活，統統都屬於你！<停在新西蘭剛剛好>100%新西蘭=1%旅行 1%打工 98%成長全世界年輕人都在打工度假！錯過30歲就等下輩子！她叫巴道。26歲那年，她發現一個書本上從來沒有提過的秘密：全世界年輕人都在打工度假。拿到打工度假簽證，你不必承擔巨額旅費，也不必羞於張口找父母要錢，因為你可以像當地人一樣打工賺錢。你不會成為一個無趣又匆忙的觀光客，因為你可以花一年的時間，看細水長流。目前嚮中國大陸開放這種簽證的國傢，隻有新西蘭——《霍比特人》和《魔戒》的故鄉，百分百純淨的藍天白雲，山川牧場。世界嚮年輕人敞開瞭一道門。門外光芒萬丈，門裏波譎雲詭。巴道發現，自己心動瞭。|

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　　……

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買給親戚的書，希望有幫助

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　　手部反射區按摩是指在手部的反射區及經穴等部位上，進行手法按摩或藉用按摩工具對這些部位加以刺激，以達到預防和治療疾病目的的一種方法。

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很好，又快又好，快遞員辛苦瞭！

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　　穴位按摩就是以中醫理論為基礎，根據中醫經絡學說，運用按摩手法，或者藉助於一定的按摩工具在人體的特定穴位進行防病治病的方法。其治療的基本原則是：“扶正祛邪”，“急則治標，緩則治本”，“標本兼顧”，“補虛瀉實”。穴位按摩廣泛運用於臨床各科的治療中，對內科、外科、婦科、兒科、五官科的許多病癥都有比較好的療效。同時穴位按摩易於被大眾所接受和掌握，所以在實際生活中得到廣泛的應用。

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