別讓不懂營養學的醫生害瞭你 [What Your Doctor Doesn't Know About Nutritional Medicine May be Killing You] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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雷·D·斯全德 著，吳卉 譯

出版社： 漢宇國際文化有限公司

ISBN：9789862281390

版次：1

商品编码：16005096

包装：平装

丛书名： 生活百科

外文名称：What Your Doctor Doesn't Know About Nutritional Medicine May be Killing You

出版时间：2010-03-05

用纸：胶版纸###

編輯推薦

　　颱灣醫用營養醫學會理事長
　　颱大醫院預防保健科主任
　　颱大醫學院傢庭醫學科臨床教授　 黃國晉醫師　 誠摯推薦

內容簡介

　　醫生可以治療你的疾病，但不能保證你的健康。拯救自己吧！健康的祕密是：服用正確的營養補充品！為什麼不懂營養學的醫生是可怕的？什麼能迅速提升你體內的天然治療能力？正確認識「氧化壓力」，全球全新的抗衰老觀念，從現在開始蔓延。活得太短，死亡卻太長－－氧化壓力是身體老化、罹患慢性退化性疾病的主因，缺乏營養的身體，讓你失去好好生活的價值！ 　　《別讓不懂營養學的醫生害瞭你》告訴你抗衰老的關鍵－－　　※ 為什麼關鍵營養成分的每日建議用量（RDA）並不能滿足你體內天然防禦係統在抵抗疾病時的需要？你究竟需要多少用量呢？你該怎樣補充營養品？　　※ 體內的氧化作用是怎麼對身體產生破壞並使你衰老的？怎樣纔能修復這種破壞？　　※ 為什麼醫生開的藥並不是對付慢性退化性疾病的預防手段？你該怎麼辦？ 　　透過對超過1300例臨床實驗的深入研究，斯全德醫生揭開瞭營養補充品對於減緩衰老和恢復健康方麵的重要作用，這種作用甚至可以使已經發生的疾病齣現逆轉。　　這些疾病包括：　　※糖尿病　　※癌癥　　※心臟病　　※慢性疲勞　　※多發性硬化癥　　※和其他許多疾病

作者簡介

　　雷·D·斯全德（Ray.D.Strand）
　　醫學博士。科羅拉多大學醫學院本科畢業後，在加利福尼亞聖地牙哥市梅西醫院完成研究生學業。他至今已從醫30餘年。他在過去7年裡一直專注於營養藥物(營養補充品)的研究和實踐工作，並在美國、加拿大、澳大利亞、英國和荷蘭講授這項課題。他的研究證明瞭這樣一個事實：營養補充品的作用比我們想像的更大，甚至對一些已經患有嚴重疾病的病人，也是有效的。斯全德醫生與他心愛的妻子伊莉莎白居住在南達科他州的一個馬場。他們有3個成年的孩子。

精彩書評

　　講瞭營養和健康、疾病的關係，用新的視野看待、治療疾病。值得一讀，但作者也承認有些還在研究中。
　　——京東會員

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《別讓不懂營養學的醫生害了你》教会你如何运用营养来提高免预力和抵抗力。

评分☆☆☆☆☆

是正版好书，完全符合介绍推荐。港版。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容很实用，平时多看看有益处

评分☆☆☆☆☆

营养学，这本书就是繁体字，定价250，尴尬呀

评分☆☆☆☆☆

单位统一购买的，感觉挺好的

评分☆☆☆☆☆

健康是根本，了解自己，了解营养学，动脑思考，这本书是我们的好老师。

评分☆☆☆☆☆

书很好，就是有点贵。

评分☆☆☆☆☆

读別讓不懂營養學的醫生害了你 醫生可以治療你的疾病但不能保證你的健康拯救自己吧健康的祕密是服用正確的營養補充品為什麼不懂營養學的醫生是可怕的什麼能迅速提升你體內的天然治療能力正確認識氧化壓力全球最新的抗衰老觀念從現在開始蔓延活得太短死亡卻太長氧化壓力是身體老化罹患慢性退化性疾病的主因缺乏營養的身體讓你失去好好生活的價值 《別讓不懂營養學的醫生害了你》告訴你抗衰老的關鍵 為什麼關鍵營養成分的每日建議用量RDA並不能滿足你體內天然防禦系統在抵抗疾病時的需要你究竟需要多少用量呢你該怎樣補充營養品 體內的氧化作用是怎麼對身體產生破壞並使你衰老的怎樣才能修復這種破壞 為什麼醫生開的藥並不是對付慢性退化性疾病的最佳預防手段你該怎麼辦 透過對超過1300例臨床實驗的深入研究斯全德醫生揭開了營養補充品對於減緩衰老和恢復健康方面的重要作用這種作用甚至可以使已經發生的疾病出現逆轉這些疾病包括糖尿病癌症心臟病慢性疲勞多發性硬化症和其他許多疾病 后感悟我认为读书的意义在于吸收前人的智慧在于悟当然还有一些工具性意义比如就业比如提高自己的社会定位以及自我定位等附带意义也很多但不具不可替代性比如在社会混不去读书的人也能明事理赚大钱1适于深入地思考和理解(2)便于反复读和熟读3可以作为伴侣随身携带便于随时学及时请教4历来有图书馆是知识的宝库之说的确如此读书能知天下事读书的目的很多主要是为了取乐消造提高教养水平搞研究加强修养培根在《论求知》中有言道读书可以作为消遣可以作为装饰也可以增长才干我认为他所阐述的读书的三种用途恰到好处的概括了读书的三种意义先来看作为消遣一说这是人们读书开始与烦躁时所抱有的思想初学者对知识并无渴求之感读书之意义也就是消磨时光而烦躁之人因无法静下心来读书感到事物都无聊透顶便也用读书来打发时光殊不知这样的读书意义便像学者们讲述道可道非常道一样与读书的本质大相径庭差距颇多书到用时方恨少事非经过不知难终于买的书送到了很满意 \N\N《学记》曰是固教然后知困学然后知不足也对于我们教师而言要学的东西太多而我知道的东西又太少了有人说教给学生一杯水教师应该有一桶水这话固然有道理但一桶水如不再添也有用尽的时候愚以为教师不仅要有一桶水而且要有自来水长流水问渠哪得清如许为有源头活水来是固教然后知困学然后知不足也因此在教学中书本是无言的老师读书是我教学中最大的乐趣比知识更重要的是方法有方法才有成功的路径教师今天的学习主要不是记忆大量的知识而是掌握学习的方法知道为何学习从哪里学习怎样学习如果一个老师没有掌握学习方法即使他教的门门功课都很优异他仍然是一个失败的学习者因为这对于处在终身学习时代的人来说不啻是一个致命的缺陷学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源学习化社会中的个体学习犹如一个人走进了自助餐厅你想吃什么完全请便个体完全可以针对自身的切实需求选择和决定学习什么怎样学习学习的进度等等比方法更重要的是方向在知识经济大潮中作为一名人民教师应该认准自己的人生坐标找准自己的价值空间教书的生活虽然清贫但一本好书会使我爱不释手一首好诗会使我如痴如醉一篇美文会使我百读不厌我深深地知道只有乐学的教师才能成为乐教的教师只有教者乐学才能变成为教者乐教学者乐学才能会让学生在欢乐中生活在愉快中学习这就是我终身从教的最大追求比方向更重要的是态度比态度更重要的是毅力任尔东南西北风咬定青山不放松一天爱读书容易一辈子爱读书不易任何人都可以使梦想成为现实但首先你必须拥有能够实现这一梦想的信念有信念自有毅力有毅力才能成功有一位教育家说过教师的定律一言以蔽之就是你一旦今日停止成长明日你就将停止教学身为教师必须成为学习者做一辈子教师必须一辈子学做教师教师只有再度成为学生才能与时俱进不断以全新的眼光来观察和指导整个教育过程使广大教师牢固树立终身学习的理念创造性地开展教书育人工作常读书使我明白了许多新道理教学不再是简单的知识灌输移植的过程应当是学习主体(学生)和教育主体(教师包括环境人环境系统学生将不再是知识的容器而是自主知识的习得者面对知识更新周期日益缩短的时代教师必须彻底改变过去那种把教师知识的储藏和传授给学生的知识比为一桶水与 \N一杯水的陈旧观念而要努力使自己的大脑知识储量成为一条生生不息的河流筛滤旧有活化新知积淀学养一个教师不在于他读了多少书和教了多少年书而在于他用心读了多少书和教

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挺好