NLP速讀術 [NLP速読術] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鬆島直也，NLP速読術 著，李毓昭 譯

圖書標籤:

• NLP
• 速讀
• 閱讀技巧
• 效率提升
• 學習方法
• 自我提升
• 心理學
• 技能提升
• 個人成長
• 時間管理

出版社： 晨星出版有限公司

ISBN：9789861774732

版次：1

商品编码：16013779

包装：平装

丛书名： Guide Book系列

外文名称：NLP速読術

开本：25開

出版时间：2011-04-06

用纸：胶版纸

页数：192

正文语种：繁體中文

商品尺寸：15*21cm

編輯推薦

　　1. 運用本書的NLP技巧，10分鐘能讀完一本書
　　2. 能夠整理情報，靈活輸齣運用的情報整理術
　　3. 能達成長期記憶，不怕看瞭就忘，浪費時間
　　4. 適用商業書，報章雜誌，資料性書籍，對於準備工作簡報與資格考試有幫助

內容簡介

　　NLP速讀術
　　一天輕鬆閱讀幾本書，
　　你必然能夠在幾個月或幾年後，
　　達成驚人的目標！
　　◎10分鐘讀完1本書
　　◎能夠整理情報，靈活輸齣運用
　　◎達成長期記憶
　　◎商業書，報章雜誌，資料等書都適用
　　◎半自動過濾不需要的情報
　　你嚮來都是以什麼方式看書？
　　如果你對書本抱有負麵的感覺，就是在不知不覺中把「我不愛看書」、「我討厭看書」等意義加在閱讀經驗上。
　　換言之，你的腦部把「閱讀＝拙劣」這件事變成程式瞭。因此讀書的效率愈來愈糟。
　　本書作者教你運用NLP（神經語言程式），這是由三位天纔型心理治療師擬齣來的模式，歸納為一套係統之後，對於溝通、能力開發、加速學習等非常有效。這套NLP也可以運用在速讀上，稱為「高速神經學習」，讓人在學習時利用意識和潛意識，效果非常好。
　　隻要能夠應用NLP，就可以重新建構你既有的經驗或程式，把它改變成「我擅長閱讀」或「我愛看書」，再進而產生以下的程式：
　　「我能夠速讀。」
　　「即使大量閱讀也都能夠記住。」
　　「總是能夠把看過的書本轉換成績效錶現。」
　　換言之，NLP技巧能夠把腦內經由潛意識處理過的感覺或語言改變成你所希望的模式。你可以：
　　◎快速解決堆積如山的書籍
　　◎不再覺得閱讀是苦差事
　　◎每個月吸收的資訊量增加十倍
　　◎看過的內容久久不忘
　　◎提高運用能力，能夠順利轉告別人或實行
　　◎增進準備考試的讀書效率
　　1.運用本書的NLP技巧，10分鐘能讀完一本書
　　2.能夠整理情報，靈活輸齣運用的情報整理術
　　3.能達成長期記憶，不怕看瞭就忘，浪費時間
　　4.適用商業書，報章雜誌，資料性書籍，對於準備工作簡報與資格考試有幫助

作者簡介

　　鬆島直也，日本NLP學院總經理，日本少數NLP訓練師的其中一人，也被公認為NLP創始人格林達博士（John Grinder）的門下弟子，他以NLP理論為基礎，協助個人與團體開發潛能。鬆島直也曾經為企業與非營利團體提供人纔開發的諮詢服務，他結閤豐富的經驗與實務，開發齣實用又閤乎理論的NLP訓練。他在課堂上以親身經歷解釋腦部科學，加上自然的示範，以及對學生的理解與認同，因此廣受好評。李毓昭
　　中興大學畢業，資深譯者，從事翻譯工作達十餘年，譯作類別廣泛，包括經典文學、成功勵誌、商業管理、生活學習類，作品如《撒種人》、《給拒絕思考的人》、《給不喜歡科學的人》、《一分鐘經理》、《10倍速影像閱讀法》等。

目錄

前言
第一章 什麼是NLP速讀法？
1.什麼是NLP？
2.NLP速讀法的六大優點
3.先用NLP取得潛意識的協助！
第二章 實行NLP速讀
1.高速閱讀
2.以「重點閱讀」來收集最需要的資訊
3.介於意識與潛意識之間的「關鍵閱讀法」
4.NLP速讀法的建議
第三章 NLP速讀法 用NLP把腦力發揮到最大
1.NLP能夠使學習力達到極緻
2.用NLP來改變腦部程式
3.使能力發揮到最大的「高錶現狀態」
4.進入高錶現狀態的兩個方法
第四章 NLP記憶法、資訊整理與運用
1.迅速閱讀也能久久不忘的技巧
2.使資訊的記憶與整理同時進行的「區塊化」
3.什麼是用來提高績效錶現的「發展新行動」技巧？
4.以標記定錨法記憶
第五章 NLP學習活用法
1.在平常念書時應用NLP學習法
2.用NLP速讀法來閱讀報章雜誌
結語 如何熟習速讀法
◎隨意組閤運用各種閱讀法
◎先嘗試速讀一個章節
◎調整閱讀的方式，找齣最佳平衡點
◎找到最適閤自己的閱讀時間和場所

前言/序言

　　把ＮＬＰ技巧用在速讀上
　　感謝你拿起本書。你會伸手去拿與閱讀有關的書，可能是因為有以下的念頭：
　　「想看的書堆積如山。」
　　「真希望有時間看書。」
　　「我想看書增進實力。」
　　「我無法做到從書上學到的東西。」
　　「縱使看瞭書也記不住。」
　　有人說，書是最好的自我投資。每個人看書的目的都不一樣，有人是為瞭提高素養、增加技能，有人是為瞭考試或消遣，但無 論如何，多半會希望從閱讀中獲到什麼。
　　可是，許多人都誤解瞭一件事。
　　花很多時間看書是最好的投資嗎？
　　那就是以為「花很長的時間看書是最好的投資」。可是要從花錢買來的書中得到好處，並不是一定要「一字不漏地從頭看到尾」。
　　在日本，許多人以為「書非得全部看完不可」。而在美國，我覺得這種人倒是比較少。
　　美國的書籍除非是以兒童為對象，否則通常隻有文字。如果閱讀時都要逐字瞭解細讀，那麼有再多時間也不夠。與其如此，不如積極地去學習如何「取得必要的資訊」。
　　仔細看完一本書是無可厚非的，可是我們閱讀是為瞭迅速取得必要的資訊，能夠藉著閱讀增加知識，同時提高績效錶現，纔是最好的投資。
　　ＮＬＰ速讀法能促成最理想的投資！
　　最好的投資就是使用ＮＬＰ速讀法。
　　ＮＬＰ可以譯為「神經語言程式」，是心理治療師、心理學傢、商業人士等廣泛業種的人應用的技巧。全世界包括歐美在內，已有數百萬人在使用。
　　這套技巧已普遍獲得肯定，對於溝通、能力開發、加速學習等非常有效。這是由三位天纔型心理治療師擬齣來的模式，歸納為一套係統之後，已經成為人人皆可運用的方法。
　　這套ＮＬＰ也可以運用在速讀上，稱為「高速神經學習」，讓人在學習時利用意識和潛意識，效果非常好。
　　ＮＬＰ是最適閤加速學習的技術
　　舉例來說，你可知道「定錨（achoring）」這個技巧？
　　這是把五種感官和內在反應連結的程序，利用觸發點來引齣人的內在經驗或資訊。在閱讀上運用定錨技巧，就可以保持記憶，增進學習效率。除此之外，本書也會介紹以下多種ＮＬＰ技巧：
　　◎ 以過濾法去除負麵資訊
　　◎ 解除負麵模式
　　◎ 用區塊化整理資訊
　　◎ 把知識轉變為績效錶現的「發展新行動」
　　◎ 使能力發揮到極限的「高錶現狀態」
　　◎ 強化記憶的「標記定錨」
　　ＮＬＰ速讀法的效果
　　運用本書的技巧，就可以達到驚人的效果。
　　◎ 快速解決堆積如山的書籍
　　◎ 不再覺得閱讀是苦差事
　　◎ 每個月吸收的資訊量增加十倍
　　◎ 看過的內容久久不忘
　　◎ 提高運用能力，能夠順利轉告別人或實行
　　◎ 增進準備考試的讀書效率
　　換言之，閱讀的功效可以達到最大，而且你學會的ＮＬＰ技巧也能提高與他人溝通的能力。
　　ＮＬＰ學習能改變你的人生
　　學會運用ＮＬＰ閱讀法之後，你的人生應該會有很大的改變。
　　本書第一章會說明「什麼是ＮＬＰ速讀法？」不論是對ＮＬＰ一無所知，還是已經熟習ＮＬＰ的人，都能因此瞭解其中原理。
　　第二章要介紹「ＮＬＰ速讀法的實行法」。ＮＬＰ速讀法不需要什麼準備就可以開始。學會瞭三種閱讀法，就可以立刻開始速讀。
　　第三章談的是「運用ＮＬＰ使能力達到最大的方法」。你會在這裡學到「過濾法」、「負麵模式解除法」和「高錶現狀態」，藉以加快速讀的速度。
　　第四章介紹的是「利用ＮＬＰ技巧來整理資訊和保持記憶的方法」。這裡主要是使用「區塊化」。另外還有增強運用能力的「發展新行動」。
　　第五章要介紹「用在工作或念書上的ＮＬＰ活用法」。不隻是書本 也會提到如何在工作、閱讀報章雜誌時應用。
　　ＮＬＰ對任何學習都很有效。你可以運用本書，嘗試去體驗不曾有過的學習法，然後感覺有一個全新的世界在你眼前展開。

好的，這是一份關於一本名為《NLP速讀術 [NLP速読術]》的圖書的詳細簡介，內容不涉及該書本身，而是構建一個全新的、內容詳盡的虛構圖書的簡介。 --- 《時空編織者：宇宙律法與量子糾纏的哲學》 圖書簡介 第一部分：存在的基石——宏觀視角的重構 《時空編織者：宇宙律法與量子糾纏的哲學》是一部深刻探索物理學前沿理論與人類意識本質之間關聯的跨學科巨著。本書並非一本傳統的科學教科書，而是以哲學思辨為核心，輔以嚴謹的物理學模型，旨在為讀者構建一個全新的宇宙圖景。 全書伊始，作者首先對我們習以為常的“時間”概念進行瞭顛覆性的審視。傳統的綫性時間觀被視為一種基於人類感官局限性的工具性構造。我們深入探討瞭洛倫茲變換在更高維度幾何結構下的新解釋，並引入瞭“永恒塊宇宙”（Block Universe Theory）的最新進展。作者提齣，我們所感知的“過去”、“現在”和“未來”並非嚴格分離的實體，而是同一四維時空結構中不同切片上的體驗差異。這種觀點，通過對引力理論中時間彎麯效應的精妙闡述，將宏觀宇宙的運行規律與我們對“變化”的直覺認知拉入同一框架下進行辯證。 隨後，本書轉嚮瞭宇宙學的核心問題：起源與終結。我們詳盡地梳理瞭大爆炸理論（Lambda-CDM 模型）的證據鏈條，從宇宙微波背景輻射（CMB）的各嚮異性，到星係團的尺度結構形成。然而，本書的獨到之處在於，它沒有止步於標準模型。作者大膽地引入瞭循環宇宙模型（Cyclic Models）和多重宇宙理論（Multiverse Hypothesis）的哲學推論。特彆是對“火眼宇宙學”（P-adic Cosmology）的探討，它提齣宇宙的膨脹可能遵循著某種非歐幾裏得的拓撲結構，暗示著我們所處的時空可能隻是一個更大、更復雜的“超結構”中的一個局部湧現現象。 第二部分：微觀的迷霧——量子世界的內在邏輯 本書的第二部分將視角收縮至普朗剋尺度，直麵量子力學的奇異性。作者強調，量子力學不僅僅是描述亞原子粒子的數學工具，更是揭示實在本質的關鍵。 核心章節聚焦於量子糾纏（Quantum Entanglement）的哲學意義。不同於將糾纏簡單視為“幽靈般的超距作用”，本書將其定位為宇宙深層連接性的體現。我們細緻分析瞭貝爾不等式的實驗驗證，並討論瞭“定域實在論”的瓦解如何迫使我們重新思考“距離”和“信息”的根本定義。作者提齣瞭一種“信息態疊加原理”，認為粒子在被測量前所處的“疊加態”，實質上是其對未來所有可能路徑的概率性共存，而非單純的數學抽象。 為瞭解決測量問題（Measurement Problem），本書深入探討瞭退相乾理論（Decoherence）與客觀坍縮理論（Objective Collapse Theories）的優缺點。此外，作者還詳盡闡述瞭“自鏇網絡”（Spin Networks）的概念，嘗試將量子引力的基本單元——圈量子引力（Loop Quantum Gravity, LQG）的幾何化思想，與波函數坍縮的內在機製聯係起來，探尋時空結構在微觀尺度上是如何“編織”齣來的。 第三部分：意識的橋梁——連接時空與心智的哲學探究 本書最富爭議也最具創造性的部分，在於試圖建立物理實在與人類意識之間的橋梁。作者援引整閤信息論（Integrated Information Theory, IIT）的最新發展，並將其置於更廣闊的本體論背景下考察。 我們探討瞭“泛心論”（Panpsychism）的可能性——即意識（或至少是信息處理能力）是宇宙的基本屬性，而非大腦的獨有産物。書中通過對黑洞信息悖論的剖析，推導齣信息（Information）作為一種普適實體，可能比物質和能量更接近宇宙的底層代碼。如果宇宙的演化遵循某種信息最大化的原則，那麼人類意識的湧現，或許就是局部時空結構中信息復雜度達到臨界點的必然結果。 《時空編織者》還引入瞭對“意圖”（Intentionality）的物理學詮釋。作者質疑，當我們通過特定的意圖（例如，設計一個實驗，或僅僅是集中注意力）時，是否在微觀層麵上對周圍的量子場施加瞭某種非隨機的、可預測的影響。這部分內容結閤瞭神經科學中關於皮層振蕩的研究，試圖描繪齣意識在特定頻率下如何與環境的量子背景形成共振，從而實現對“經驗時間”的構造。 總結與展望 《時空編織者》最終引導讀者走齣純粹的科學還原論，進入一種“具身化的實在觀”。它認為，宇宙不是一個冰冷的、客觀的機器，而是信息、結構和體驗共同編織的動態過程。本書不僅為物理學傢和哲學傢提供瞭新的論據，更為每一位對“我們是誰，我們在哪裏”抱有深切好奇心的讀者，打開瞭一扇通往更深層理解的大門。閱讀此書，如同登上瞭一艘由最前沿的科學發現驅動的飛船，航行於宏大與微小、實在與認知的無垠海洋之中。 --- 核心議題： 洛倫茲變換的哲學重釋、永恒塊宇宙與個人體驗、量子糾纏作為時空連接的本質、信息在物理學中的本體論地位、意識在量子場中的位置。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書帶給我的震撼，遠不止於“讀得更快”這麼簡單。在我翻閱的過程中，我開始重新審視自己過去的閱讀習慣，以及那些隱藏在“慢”背後的原因。很多時候，我們並不是真的讀不快，而是被一些無意識的因素所乾擾。比如，我們習慣性地在大腦裏“默讀”每一個字，這本身就是一種巨大的時間消耗；又或者，我們在閱讀過程中容易走神，思緒飄忽不定。這本書似乎就是通過一些巧妙的引導，幫助我們繞過這些“彎路”。它強調的不僅僅是眼球的運動，更多的是大腦的認知過程。我開始嘗試書中的一些方法，雖然過程可能有些不適應，需要刻意練習，但效果卻是實實在在的。就好像是給自己的大腦進行瞭一次“升級”，讓它變得更加敏銳和專注。這種變化讓我感到非常興奮，因為我知道，這不僅僅是學到瞭一項技能，更是對自身學習能力的一次提升。

评分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書給我帶來的體驗是一種顛覆性的。我原本以為“速讀”就是一種速成的技巧，但這本書讓我明白，它更多的是一種思維方式的轉變，一種對大腦潛能的挖掘。在閱讀過程中，我仿佛經曆瞭一次“洗禮”，那些長期以來根深蒂固的閱讀惰性被一點點地瓦解。書中的很多論述都非常有說服力，而且提供的實踐練習也極具操作性。我不再感到閱讀是一件令人生畏的事情，反而充滿瞭期待和樂趣。即使我還沒有完全掌握書中的所有精髓，但已經能夠感受到自己閱讀效率的明顯提升。這種進步讓我非常有成就感，也激勵我繼續深入地去探索和實踐。這本書不僅僅是教會我如何“讀得快”，更是讓我重新認識瞭“閱讀”這件事本身，讓我對學習和獲取知識充滿瞭新的熱情。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是在黑暗中摸索已久，突然有人遞過來一盞明燈。我一直以為自己是個“笨”讀者，讀書總是顯得很吃力，而且效率低下。總是羨慕那些能快速吸收大量信息的人，覺得他們一定有過人的天賦。但讀瞭這本書之後，我意識到，也許天賦並不是決定性因素，更重要的是掌握正確的方法。它沒有給我灌輸那些空洞的理論，而是提供瞭一係列切實可行的練習和指導，一步步地引導我去改變。我開始注意到，當我在實踐書中的技巧時，我閱讀的文字似乎不再是孤立的字詞，而是變成瞭一個個有機的整體，信息流動的速度明顯加快。更重要的是，我發現自己對內容的理解程度並沒有因此而下降，反而因為更專注而有所提升。這讓我覺得，速讀並非是要犧牲理解力來換取速度，而是通過優化的方式，讓速度和理解力相輔相成。

评分☆☆☆☆☆

這本書，嗯，怎麼說呢，我拿到的時候就覺得它的名字挺吸引人的。“NLP速讀術”，聽起來就像是某種武林秘籍，能瞬間提升閱讀效率，讓我從一個“慢吞吞”的讀者變成一個“光速俠”。拿到書的那一刻，我的內心是充滿期待的，甚至還有那麼一點點小小的懷疑，是不是真的有這麼神奇？畢竟，我一直覺得閱讀是一種需要沉下心來慢慢品味的過程，一下子“速讀”起來，總感覺會錯過很多細節，或者說，會喪失閱讀的樂趣。但是，在快節奏的現代生活裏，時間真的是太寶貴瞭，每天堆積如山的待讀清單，讓我望而卻步。所以，抱著“試試看”的心態，我翻開瞭它。這本書的排版設計很舒服，字號大小適中，紙張的觸感也很不錯，這在一定程度上讓我覺得閱讀體驗會很好。封麵的設計也比較簡潔大氣，沒有過多的花哨，反而有種沉穩的感覺，這讓我對內容充滿瞭好奇，它究竟會帶我進入一個怎樣的閱讀新世界呢？我迫不及待地想知道，它所承諾的“速讀”到底能達到什麼程度，又會以何種方式來幫助我達到這個目標。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對於“NLP速讀術”這個概念是有些模糊的。NLP，神經語言程序學，這個詞聽起來就很高大上，總覺得和心理學、溝通技巧什麼的有關，跟閱讀速度似乎沒什麼直接聯係。我一直以為速讀就是加快眼睛的掃視速度，或者強行記住更多字。然而，這本書似乎提供瞭一個全新的視角。它不僅僅是關於“快”，更是關於“巧”。我開始意識到，很多時候我們閱讀效率不高，並不是因為眼睛慢，而是因為大腦在信息處理上的某些“卡點”。這本書似乎就是針對這些“卡點”進行優化的。我尤其對其中提到的某些練習方法感到好奇，它們聽起來不像是傳統的填鴨式學習，反而更像是某種思維訓練或者潛能開發。這種方式讓我覺得耳目一新，也讓我對“速讀”有瞭更深層次的理解。它不再是簡單的技巧疊加，而是一種對我們固有閱讀習慣和思維模式的挑戰。我期待它能幫助我擺脫那些不自覺地減慢閱讀速度的“壞習慣”，讓我的大腦能夠更順暢、更高效地運轉起來。

评分☆☆☆☆☆

很不错的东西，满分

评分☆☆☆☆☆

还未看，希望有用。。。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

有人说，读书好，书中有黄金屋，有颜如玉，有千钟粟，有车如簇。看，有权有势又有钱，更有一位“颜如玉”来“红袖添香夜读书”。你说，读书好不好？诚然，名利声色确实吸引了不少沽名钓誉之徒。但除此之外，读书一定还有别的什么魔力，吸引着那些虽然清贫却孜孜不倦地追求真理的莘莘学子吧？

评分☆☆☆☆☆

这本书是几本书里面最薄的！但是是最贵的！！！

评分☆☆☆☆☆

「我能夠速讀。」

评分☆☆☆☆☆

自我提高用书

评分☆☆☆☆☆

内容还没开始看，不过200台币的书卖95块，利润率挺高啊

评分☆☆☆☆☆

内容很精华

评分☆☆☆☆☆

◎ 看過的內容久久不忘　　◎ 提高運用能力，能夠順利轉告別人或實行　◎ 增進準備考試的讀書效率