不懂心理學.如何拼職場 勵誌 成功 人在職場 職場立足 中國紡織齣版社【新華書店正版書籍】 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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張吉亮 著

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出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518033072

商品编码：18137893618

包装：平装-胶订

出版时间：2017-10-01

正文语种：中文

內容簡介在職場三五年之後，你會處於什麼樣的位置呢？從事什麼樣的工作？職位是否得到提升呢？薪水是否翻番瞭呢？如果你正因疲於工作而煩惱，本書將幫你指點迷津，在職場中知己知彼，遊刃有餘。 
不懂心理學，如何拼職場通過具體的職場事實案例，從心理學角度重新闡釋打拼職場的方法和意義，希望能夠幫助讀者朋友更好地立足職場，打造自己的事業。也希望每個讀者都能有全新的收獲和啓示，翻開人生新篇章。作者簡介張吉亮，男，筆名晨曦老師，中共黨員，山東省棗莊人，北京理工大學軟件工程碩士研究生畢業。ACI注冊國際高級職業培訓師、國傢高級人力資源管理師，國傢高級培訓師，山東省高級培訓經理人，共贏體（人單閤一）谘詢師，2015年榮獲中華講師風雲榜“中國百強講師”。目錄目 錄 
上　篇 心理學與自我的職場定位　／1 
工作的目標是為瞭掙錢嗎　／4 
為什麼什麼都想抓，又什麼都抓不到　／6 
如何找到適閤自己的工作　／9 
百招全，不如一招鮮　／11 
我隻能子承父業嗎　／14 
職業規劃必須選擇熱門行業嗎　／16 
你的工作是否做到位　／20 
你總是邊工作邊抱怨嗎　／23 
你以什麼態度完成工作　／25 
你花瞭多長時間完成工作　／27 
你的工作是否做到瞭　／30 
不懂心理學，如何拼職場 
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你是否把今天的工作拖到明天　／32 
壓力是否來源於不良習慣　／36 
錯誤的工作方式會使人倍感疲憊　／38 
職場休剋，如何輕鬆應對　／41 
塞利格曼效應：你的絕望從何而來　／43 
你是溫水裏的青蛙嗎　／46 
如何減少工作中一半的壓力　／48 
為什麼職場關係如此復雜　／52 
如何贏得老同事的好感　／54 
領導麵前，哪些話不能隨便說　／56 
如何恰到好處地嚮領導進諫　／59 
如何稱呼身邊的同事　／61 
辦公室可以互訴心事嗎　／63 
如何搞定你的客戶　／65 
工作需要藉口嗎？NO　／70 
與其抱怨，不如積極工作　／72 
你的工作努力值是多少　／75 
大受領導恩寵，如何把握分寸　／77 
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如何為領導排憂解難　／79 
有些工作真的難以完成嗎　／82 
你是不懂拒絕的老好人嗎　／86 
如何擺脫“全能人纔”的窘境　／89 
麵對領導的要求，如何和氣地拒絕　／91 
如何拒絕領導酒桌敬酒　／94 
如何拒絕同事提齣的不閤理要求　／96 
拒絕下屬時要及時安慰　／100 
如何理解領導講話的手勢語言　／106 
領導的簽名方式有什麼特彆的意義　／108 
如何識破領導說話時的身姿語言　／111 
同事日常小動作錶露真心　／113 
通過同事打電話方式識其性格　／116 
下屬信件處理方式透露其工作態度　／118 
如何體會領導眼神的特彆意味　／122 
察言觀色，洞悉上司情緒心理　／124 
錶情是人們內心活動的一麵鏡子　／126 
麵相即為心相，透過神態識心理　／129 
不懂心理學，如何拼職場 
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細微錶情背後的言外之意　／132 
自然態錶情透露一個人的真實心理　／134 
測試你的情緒值　／138 
職場情商你有多少　／140 
你的性格是內嚮型還是外嚮型　／144 
性格類型測試　／147 
職場公關能力測試　／151 
自我職場能力測評　／153 

下　篇 職場人際關係心理學　／159 
刺蝟法則：把握好與領導的親近尺度　／162 
反饋效應：善匯報讓領導放心　／164 
手錶定律：獲取多方領導說話的異同　／167 
海格力斯效應：打消對領導的抵觸情緒　／169 
老鷹效應：脫穎而齣有辦法　／171 
瀑布效應：有些話不能隨便說　／174 
安泰效應：團隊的力量　／178 
泡菜效應：與優秀的人成為拍檔　／181 
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競爭優勢效應：學會與同事閤作　／182 
彼得原理：不要搶占同事的功勞　／185 
懶螞蟻效應：不要小瞧對方　／187 
破窗效應：謹慎應對虛僞同事　／190 
位差效應：尊重對方等於尊重自己　／194 
皮格馬利翁效應：巧妙鼓勵贊揚下屬　／196 
鮎魚效應：巧用激將法　／198 
不值得定律：知人善任　／201 
南風效應：讓下屬知道你很“疼”他　／204 
三明治效應：批評也要講藝術　／207 
效應：令對方深信不疑　／212 
投影效應：找到對方的在意點　／214 
250定律：真誠對待每一位顧客　／216 
留麵子效應：麵子給足對方　／219 
威爾德定理：善於傾聽客戶的心聲　／221 
微笑效應：給客戶一個親近的理由　／223
精彩書摘第01章 
心理定位——多做規劃少繞路 
在職業選擇中，如何做齣符閤自己的職業規劃？工作的目的隻是掙錢嗎？難道自己隻適閤一種行業嗎？諸如此類的問題，都屬於職業規劃。職業人對未來的職業去嚮應該多做規劃，這樣纔能少走彎路。 
工作的目標是為瞭掙錢嗎 
大傢都熟知《杜拉拉升職記》的故事，杜拉拉也許是我們職場中的代錶，她沒有多少背景，受過良好的教育，全靠個人的努力，當然，終她取得瞭成功。僅僅從這個角度說，杜拉拉當然算是每個人的偶像，不過，盡管我們對杜拉拉的堅韌和成功十分敬佩，但我們若是從另外一個角度說，這種拼命努力的工作狂和八麵玲瓏的為人處世卻不是每個人都能做到的。或者可以說，並不是每個人都想過的一種生活。對於我們大部分人而言，與其成為另外一個拼命式的工作狂，還不如做迴自己，靜心地享受生活。生活中，那些工作狂為什麼拼命地工作呢？他們主要的目的就是掙錢，而掙錢又為瞭什麼呢？ 
中國的文化崇尚工作至上，在這種文化的影響下，許多人經常在辦公室挑燈夜戰，或者從來不齣門旅遊，這樣拼命工作的人其實已經忽略瞭生活的美好，更何況工作得多並不意味著應該受到錶彰或加薪。過度工作很有可能會降低自己的工作效率、消磨自己的創造力，甚至對你與傢人和朋友的關係産生負麵影響。盡管，有激情有夢想是上天賜予自己的禮物，為自己熱愛的事業而努力更不是一種錯誤。但是，我們的休息也很重要，除去忙碌的工作以外，我們應該更多地享受生活，享受與傢人朋友在一起的感覺。這樣我們纔能收獲更多來自心靈深處的快樂。 
王先生來自於偏遠的山村，用光瞭傢裏所有的錢，擠進瞭大學的門檻，到大學畢業之後，他已經負債纍纍。雖然，品學兼優的王先生通過老師的介紹獲得瞭一份不錯的工作，但他並不滿足普通的職位，而且自己讀書時欠下的債也成瞭他拼命工作的動力。早上他是一個到辦公室的，下班瞭，他又是後一個離開辦公室的。在無數個深夜，他孤身一個人待在辦公室，思考一個企劃案，或著手一個新産品的研發。當然，付齣是有迴報的，王先生很快晉升到管理層，不僅如此，他還還清瞭所有的債務。就在這時，他結識瞭一位女士，組建瞭一個幸福美滿的傢庭。 
這樣看起來，王先生的生活算是美滿幸福瞭，但王先生並沒有放鬆下來。每天，他依然是公司拼命的一個，妻子每每抱怨：“你已經很久沒陪我們去公園瞭？我們一傢人從來沒去旅遊過？”這時王先生總是以慣有的口吻說：“我這樣做還不是為瞭這個傢。”妻子辯解：“可我們已經不缺什麼瞭，我和孩子一缺的就是你，再富足的物質生活也比不上一傢人在一起啊！”妻子的話還沒說完，王先生已經西裝革履地齣門瞭。 
沒想到加班到淩晨一點的王先生迴到傢裏，竟然發現妻子帶著孩子走瞭，桌上隻留下一個地址。第二天，王先生破天荒地嚮公司請瞭假，按照妻子留下的地址，來到一處山清水秀的森林公園，遠遠地，王先生看到妻子、孩子，還有自己白發蒼蒼的老母親坐在一起，孩子嬉戲著，妻子則和母親聊著天。看著這樣的景象，王先生的眼睛濕潤瞭，在那一刻，他明白瞭很多。 
從此以後，王先生不再是拼命三郎瞭，他從自己的工作時間裏抽齣一部分陪傢人和朋友，在這段時間裏，他纔發現生活是多麼美好、多麼輕鬆！ 
當一個人拼命工作到忘記瞭傢人和朋友，盡管他的物質生活是富足的，但其精神生活卻是一片貧瘠，他的內在心靈更是一片荒蕪。因為他不懂得享受生活，自然感受不到來自生活的快樂。工作的功利性目的是掙錢，但這並不是其終的目的，享受生活纔是掙錢的終目的。 
1.工作的價值不隻是謀生 
許多人認為工作的價值隻在於謀生，隻在於薪水，其實這是非常錯誤的看法。一個人生命的一大半時間都在工作，假如工作的意義隻是謀生，那人生未免太瞭然無趣。 
2.工作的目的在於找到自己的價值 
每天的工作對人們來說是一種鍛煉，更有助於提升其能力，幫助其在社會中更快地成長。而且，在這個過程中更容易明白生活的道理。 
3.工作的意義在於享受生活 
難道僅僅是因為讓自己的物質生活更富足一些嗎？在物欲橫流的今天，越來越多的人物質充足，但其精神卻很貧瘠，心靈無法得到休息。這主要是因為他們模糊瞭一個概念，掙錢的意義在於享受生活，而不是摺騰生活。 
心理啓示 
生活中，享受生活是人生的特殊體驗，在越來越喧囂的塵世中，我們逐漸背離瞭享受生活的本質。在拼命工作的過程中，我們變得越來越提得起，放不下，為享受而享受，把掙錢、占有當作是享受的目的。這樣一來，生活中感受到的是苦多樂少。其實，享受生活是一種感知，品味春華鞦實、雲捲雲舒，一縷陽光、一江春水、一語問候、一葉鞦意都是生活裏醉人的點點滴滴。 

為什麼什麼都想抓，又什麼都抓不到 
如今，社會變革日新月異，新興行業也層齣不窮，雖然，不少人抱怨找不到閤適的工作，但是，各種各樣的職業也讓他們眼花繚亂，特彆是在某一個階段同時齣現瞭不相上下的職業選擇，那對於當事人來說肯定是大傷腦筋的事兒。人生就是這樣，它總是在你不經意間給你齣難題，讓你站在人生的十字路口徘徊。當這樣難以抉擇的時刻來臨，就需要你作齣取捨瞭，如果你不想錯過那個難得的機會，就要果斷地放棄另一個選擇，這樣你纔會有所得。可是，也有人害怕顧此失彼，想“魚和熊掌兼得”，殊不知，經過瞭一番摺騰之後，卻發現什麼都沒有得到。有時候，你什麼都想抓，其實什麼都抓不到，這就是沒有正確地取捨。即便是難以抉擇，也要終作齣一個選擇，如果你手裏抓著這個，心裏想著那個，眼睛還盯著另外一個，那麼，就無法集中心思專注於一個事物上。終的結果，隻能是什麼都沒有得到。所以，正確做好職業取捨，就要明白“有捨纔有所得”的道理，隻有果斷地放棄，你纔能有所獲得，進而尋求進一步的發展。 
早在兩韆多年以前，孟子就說：魚和熊掌不可兼得，並且孟子也作齣瞭選擇，那就是“捨魚而取熊掌者也”。當然，不同的人選擇會不一樣，有的人可能會選擇“捨熊掌而取魚者也”，在任何時候，你都不能同時取得魚和熊掌。而我們人生中的職業選擇也是一樣的道理，一個人不能同時身兼數職，每個人隻有一個選擇。當我們麵對這樣選擇的時候，就要善於取捨，擇業的基本原則就是“本色齣演”，所需要解決的問題就是“你想做什麼，你能做什麼”，以此來取捨不相上下的職業。 
兩隻小猴子鑽進玉米地裏掰玉米，掰瞭一個往胳肢窩下夾。玉米長得太高太多太好，小猴子怎麼也看不清楚，總覺得前麵的玉米大，又伸手掰，又往胳肢窩下夾。唉，前麵還有更大的呢，再伸手掰，再往胳肢窩下夾……勞作瞭大半天，兩隻小猴子準備打道迴府，低下頭來檢查胳肢窩裏夾的勞動成果。不檢查還在樂，一檢查小猴子傻瞭眼：胳肢窩裏隻夾著一個玉米！為瞭前麵那個“更大的”，猴子不斷扔掉自己手中的成果，迴過頭來空辛苦一場，得到的還隻是一個玉米。 
這時候，猴子被農民發現瞭，一隻猴子在農民的棍子驅趕之下倉皇逃竄，連後一隻玉米棒子也掉瞭。另一隻猴子因為不夠靈活，身上挨瞭一棍子，齜牙咧嘴地慌忙逃走瞭。 
這是一個有趣的寓言故事，也許每個看過這個故事的人都會為猴子的愚笨而感到好笑。事實上，當我們站在人生的十字路口，又有多少人因為貪心而與猴子有瞭相同的遭遇呢？相信絕大多數人都有這樣的遭遇，什麼都要抓住，但什麼都沒有抓到，主要原因就在於你沒有在恰當的時候選擇捨棄。無論是取還是捨，這在人生之中都是一大智慧。 
眼看就要到大四瞭，班裏的人分成瞭幾個“幫派”，有的人選擇繼續深造，走上瞭考研的道路，所以，他們沒白天沒黑夜地讀書；有的人選擇考公務員，韆萬人擠獨木橋，加緊看書，偶爾打點打點關係；有的人選擇畢業後直接找工作，開始做一些簡單的兼職來鍛煉自己，穿梭於各處的招聘會現場。可是在這麼多同學中，小孟算忙的一位瞭，因為這三組人中幾乎都有她的身影。她大三下學期報瞭考研班，除瞭周末按時去上課之外，她每天早上五點多就起來去圖書館占位置。課餘時間，她還會抽齣一部分時間來看《行測》和《申論》，準備考地方公務員。另外，她還托傢裏人幫她找閤適的工作，她認為多一條路就多個選擇。看著她這麼忙碌，媽媽心疼地說：“像你這樣什麼都花心思，得多費精力啊！”燈光下的小孟頭也不抬：“可現在社會太激烈瞭，不得不多個選擇啊！ ” 
時間很快就過去瞭，大四下半年迎來瞭考研，長時間的勞纍使得小孟有點筋疲力盡，但她還是咬牙堅持瞭整個考試過程。過瞭一個多月，公務員考試也開始瞭，小孟看書看到淩晨，腫著雙眼就去參加考試。終於考完瞭，可是，一次又一次的麵試又接踵而來。奔波瞭近兩個月，也沒有找到閤適的工作，她一邊焦急地等著成績，一邊找工作。成績終於下來瞭，考研失利瞭，而公務員以兩分之差落榜，工作也一籌莫展，眼看著同學們都有瞭去嚮，小孟心裏很著急。小孟什麼都想抓，到頭來卻什麼都沒有抓到。其實，對於剛剛畢業的大學生，他們都會像小孟一樣麵臨著艱難的選擇，有的人既想考研究生，又想考公務員，還要花時間和精力去找工作。可是該如何來選擇呢？當你發現沒有辦法來應付這麼多的事情，就要果斷地選擇放棄其中一個或者兩個，盡可能地把心思放在某一件事情上，這樣成功的概率必定增大。一定要記住，人生中需要有捨纔有得，如果你什麼都想抓，那什麼都抓不到。 
1.不要有成見 
大部分人沒辦法按照自己既想的方法去做，那是因為他們心懷一些錯誤觀念，或者他們自身有瞭一些錯誤的想法。當身邊的人建議他們去做某些工作，他們總是說“我喜歡做某某工作，隻是……”其實這就是由於心懷成見，所以沒辦法選擇正確的職業。 
2.不要過分看重薪資盡管工作的目的之一是為瞭謀生，但薪資並不能完全替代工作意義。哪 
怕是一份低端行業，隻要懷揣激情，也會在工作中收獲更多的東西。 
3.聽從內心的選擇 
每個人都應該清楚自己的專長及感興趣的行業，隻要找到符閤兩個條件的路，那在以後的很長一段時間裏都會感到幸福，而且所選擇的職場生涯也會越走越遠。 
心理啓示 
如果你既放不下這個，又難以取捨那個，貪心地想同時獲得兩個機會，那麼到頭來，你隻能什麼都得不到。一方麵，這本來就是一個取捨問題，需要你有所捨纔有所得；另一方麵，當你無法捨棄其中的某個機會，就必須分散心思來對其關注，這樣顧此失彼，隻會讓你兩手空空。所以，作齣一個正確而認真的抉擇，選取適閤你的那一個，而捨棄那個不太適閤你的工作。
前言/序言　　不管是作為職場新人，還是工作多年的員工，內心總會萌發齣一些猜不透的問題：如何纔能找到適閤自己的工作？領導會喜歡自己這樣的員工嗎？要如何做纔能贏得同事的喜歡呢？如何纔能讓下屬心甘情願為自己效勞呢？自己的努力如何讓領導看見呢？如何察言觀色瞭解客戶的喜好呢？ 
這些問題自始至終都存在，且會一直存在，這成為許多職場人的心結。一旦無法解開這些難題，自己或許隻能成為職場裏默默無聞、不受領導、同事、客戶喜歡的那一位。那麼，如何有效地解答這些問題呢？答案是學習職場心理學。 
　　有人說：“職場是江湖。”確實，在職場這個社圈裏，多少優秀的職場精英沒有輸在沙場，而是輸在瞭暗流洶湧的人際關係上。作為職場人，應該瞭解一些心理學規律，掌握職場心理，所謂知己知彼，方能百戰百勝。職場心理學，是心理學的一種，其運用人類行為模式理論和心理學研究成果，對許多政界精英、商界精英在處理人際關係中運用的“職場心理學”進行的深入研究。 
　　身處職場，首先就要瞭解身邊人的想法。日常工作中，常常齣現這樣的情況：許多擁有驕人口纔、能言善辯，或名校畢業，或具備較強的工作能力，或相貌齣眾，但在工作中卻無法贏得領導的青睞，或得到晉升。其中，大的原因就在於他們無法瞭解身邊人的想法。那麼，在這時就需要運用到行為心理學、語言心理學，當人們在觀察身邊的領導、同事、下屬、客戶的行為時，應該注意到細微差彆，這樣纔能有的放矢地猜透對方的想法。甚至，將行為心理與語言心理結閤起來，往往可以讓人們很好地辨彆什麼是真話、什麼是謊言，從而有助於及時調整策略，在職場之中贏得好人緣。 
　　當然，在職場中還隱藏著一些有趣的心理規律。我們總是無法解釋一些現象：為什麼男女搭配，乾活不纍？為什麼有的人工作時總是那麼快樂？為什麼主動嚮領導認錯反而容易獲得原諒？……這些現象看似閤情閤理，卻又無法解釋。其實，這就是職場心理規律的奧妙之處。在職場中，如果人們能夠運用好這些經典心理規律，那麼對自己的工作將會起到積極的促進作用。 
　本書主要以職場心理學為切入口，通過剖析職場與心理緊密的關係，解惑心理學於職場之中的成功運用。希望本書能對為迷惑的職場人，帶來積極的心理啓示。 

編著者2016年10月
 

《職場生存圖鑒：不動聲色，掌控人生》 在波濤洶湧的職場洪流中，我們都曾是那個迷茫的漂泊者，渴望找到抵達彼岸的航船，或是學會駕馭風浪的技巧。然而，並非每個人都能如願以償，許多人在日復一日的奔波中，漸漸磨平瞭棱角，失去瞭方嚮，甚至被時代的浪潮悄然吞沒。《職場生存圖鑒：不動聲色，掌控人生》正是一本為你量身打造的“指南針”與“護身符”，它並非提供陳詞濫調的空泛道理，而是深入解析職場運行的底層邏輯，幫助你從“不懂”到“懂得”，從“被動”到“主動”，最終在激烈的競爭中，不動聲色地掌握自己的職業命運。 本書聚焦於那些在職場中普遍存在的、卻又常常被忽視的“隱性規則”和“潛規則”。它摒棄瞭刻闆的理論說教，以一種更為貼近現實、更具操作性的方式，為你揭示職場成功的真正密碼。與其漫無目的地摸索，不如跟隨本書的指引，係統地構建你的職場認知體係。 第一章：打破職場幻象，認清現實格局 許多職場新人懷揣著“付齣就有迴報”的樸素理想，但很快就會發現，現實遠比想象中復雜。本章將為你剖析職場中常見的幾種“幻象”： “能力至上”的誤區： 能力固然重要，但並非唯一決定因素。在本章中，我們將探討為何有時“會做”不如“會做人”，以及如何平衡能力與人際關係。 “公平競爭”的理想化： 職場並非絕對公平的競技場。理解資源分配、信息不對稱以及人情世故在其中的作用，是看清職場格局的第一步。 “安穩度日”的陷阱： 固守原地，拒絕改變，往往是通往“淘汰”的捷徑。我們將分析職場中的“舒適區”如何成為我們進步的阻礙，以及如何培養持續學習和適應變化的能力。 第二章：人際智慧，鋪就職場基石 職場如江湖，人是江湖中最復雜的變量。處理好人際關係，是你在職場中站穩腳跟的關鍵。本章將深入淺齣地講解職場中的人際交往藝術： 高效溝通的藝術： 如何清晰、準確地錶達自己的觀點，如何傾聽他人的需求，如何化解誤會，避免不必要的衝突。我們將提供實用的溝通技巧，讓你在每一次對話中都能遊刃有餘。 建立有效人脈的策略： 人脈不是單方麵的索取，而是雙嚮的互動。本章將教你如何識彆潛在的“貴人”，如何主動構建互利的閤作關係，以及如何維護和發展你的職場人脈網絡。 識人與用人的智慧： 瞭解身邊人的真實意圖，分辨忠誠與虛僞，是保護自己的重要能力。我們將提供一些實用的方法，幫助你更好地理解人性，並在團隊閤作中發揮每個人的優勢。 處理棘手人際關係的藝術： 麵對辦公室政治、小團體、以及可能存在的“小人”，我們又該如何應對？本章將為你提供一些策略，讓你在復雜的人際環境中保持清醒，不動聲色地化解危機。 第三章：工作方法論，提升效率與價值 再好的溝通和人脈，也需要紮實的工作能力來支撐。本章將聚焦於提升你的工作效率和産齣價值，讓你成為團隊中不可或缺的力量： 目標設定與分解： 如何將宏大的目標分解成可執行的小步驟，如何確保每一個步驟都朝著最終目標前進。我們將介紹 SMART 原則等高效的目標管理工具。 時間管理與優先級排序： 在繁雜的工作中，如何區分輕重緩急，如何高效利用每一分鍾，避免被瑣事淹沒。我們將分享時間管理大師們推崇的實用方法。 項目管理與執行力： 如何從零開始，一步步將一個項目落地，如何帶領團隊剋服睏難，最終達成目標。本章將為你提供項目管理的框架和關鍵要素。 持續學習與技能迭代： 職場瞬息萬變，唯有不斷學習纔能不被淘汰。我們將探討如何構建個人學習體係，如何快速掌握新技能，並將其應用於實際工作中。 第四章：嚮上管理，與領導建立良性互動 你的職業發展，很大程度上取決於你的上級。學會“嚮上管理”，能夠幫助你獲得更多的支持、資源和晉升機會。本章將揭示如何與領導建立信任、互利的閤作關係： 理解領導的期望與壓力： 站在領導的角度思考問題，瞭解他們的目標和挑戰，能夠讓你更好地為他們提供支持。 匯報的藝術： 如何用簡潔、清晰、有重點的方式嚮領導匯報工作進展，如何傳遞積極的信號，爭取領導的認同。 主動承擔責任與解決問題： 不要僅僅等待指令，主動發現問題並提齣解決方案，能夠讓你在領導眼中脫穎而齣。 適度的“邀功”與“求助”： 如何在不顯得冒犯的前提下，讓領導看到你的成績，又如何在關鍵時刻尋求幫助，獲得必要的支持。 第五章：職業規劃與自我投資，構築長遠未來 職場不是終點，而是通往你人生目標的階梯。本章將引導你進行更深層次的思考，為你的職業生涯繪製藍圖： 盤點自身優勢與劣勢： 深入瞭解自己的特長和不足，是製定有效職業規劃的基礎。 設定長期職業目標： 明確你想要達到的職業高度，並將其分解成短期、中期目標。 個人品牌塑造： 如何在職場中建立屬於自己的專業形象和口碑，讓你在眾多競爭者中脫穎而齣。 投資自己，迎接機遇： 持續的自我投資，無論是知識、技能還是健康，都是你應對未來挑戰的最有力武器。 《職場生存圖鑒：不動聲色，掌控人生》，不僅僅是一本書，更是一次讓你重塑職場認知、提升職業技能、掌控人生方嚮的深度體驗。它將幫助你告彆職場中的被動與迷茫，讓你成為那個不動聲色、遊刃有餘的職場贏傢。在這裏，你將學到的不是如何“鑽營”，而是如何“聰明地工作”；不是如何“討好”，而是如何“建立價值”；不是如何“逢迎”，而是如何“成就自己”。翻開本書，開始你的職場蛻變之旅！

评分☆☆☆☆☆

“不懂心理學，如何玩轉職場”這個書名，讓我聯想到瞭許多職場中的“潛規則”和“人情世故”。我希望這本書能夠幫助我更深入地理解這些看不見的“規則”，並教會我如何在不違背原則的情況下，巧妙地運用它們。我期待它能提供一些關於如何理解職場政治，如何處理辦公室中的人際關係，以及如何在高層博弈中保護自己的策略。這本書如果能讓我瞭解到，那些在職場中“立足”的人，究竟是憑藉怎樣的智慧和技巧，來應對那些復雜的人際互動和權力鬥爭。我希望它能教會我如何識彆職場中的機會和風險，如何建立自己的人脈網絡，以及如何在復雜的環境中保持自己的獨立思考和判斷能力。我更希望它能提供一些關於如何與不同類型的人打交道，如何有效地進行談判和說服，以及如何在關鍵時刻做齣正確的選擇。這本書如果能讓我感受到一種“豁然開朗”，從而在職場中更加遊刃有餘，那就太棒瞭。

评分☆☆☆☆☆

我一直對“成功”這個概念充滿瞭好奇，尤其是關於職場上的成功。這本書的題目“不懂心理學，如何玩轉職場”似乎暗示著，在職場中取得成功，一定程度上離不開對心理學的理解。我希望這本書能為我揭示一些關於成功人士的共性，尤其是他們在心理層麵的特質和行為模式。我期待它能幫助我認識到，那些在職場中脫穎而齣的人，究竟是如何運用心理學原理來影響他人、達成目標，以及如何處理復雜的人際關係。我希望這本書能夠深入探討如何激發潛能，如何設定並實現職業目標，以及如何在充滿挑戰的職場環境中保持動力和熱情。我更希望它能提供一些實操性的建議，比如如何有效地進行自我激勵，如何建立積極的職業形象，以及如何在高壓環境下保持冷靜和效率。這本書如果能讓我對“成功”有更深刻的理解，並給我指明一條清晰的通往成功的道路，那將是我最大的收獲。

评分☆☆☆☆☆

對於“不懂心理學，如何玩轉職場”這本書，我抱持著一種實用主義的態度。我不是來學習理論的，而是希望它能提供一套可以直接應用的“職場秘籍”。我希望作者能夠深入淺齣地講解一些心理學原理，但更重要的是，能把這些原理轉化為具體的操作指南。比如，如何有效地嚮上司匯報工作，如何化解團隊內部的矛盾，如何與性格各異的同事建立良好的閤作關係，這些都是我在日常工作中常常遇到的難題。我希望這本書能教我如何“讀懂”彆人的肢體語言和微錶情，如何識彆職場中的“潛規則”，以及如何在競爭激烈的環境中保護自己，同時又不失原則。此外，我也希望它能提供一些關於如何建立個人品牌、如何提升領導力、如何進行職業規劃的建議，讓我能在職場中走得更遠、更穩。總之，我想要的是一本能讓我立刻“學以緻用”，並在職場中取得實質性進步的書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名“不懂心理學，如何玩轉職場”讓我眼前一亮，因為“玩轉”這個詞充滿瞭積極主動的力量，也暗示著一種掌控感。我希望這本書能幫助我從一個被動應對職場挑戰的狀態，轉變為一個主動塑造職場格局的積極參與者。我期待它能提供一些關於如何在職場中建立自信、培養韌性、保持積極心態的方法。畢竟，職場中的挫摺和壓力是不可避免的，擁有強大的心理素質是應對一切的關鍵。我也希望這本書能幫助我理解“為什麼”有些人能在職場中如魚得水，而有些人卻步履維艱，從中找到共通的成功法則。更重要的是，我希望它能教會我如何將心理學的智慧融入到日常工作中，比如如何更好地激勵團隊成員，如何做齣更明智的決策，如何在壓力下保持清晰的頭腦。這本書如果能讓我感受到一種“掌握瞭某種力量”，從而能夠更自信、更從容地麵對職場中的一切，那它就值迴票價瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名非常吸引人——“不懂心理學，如何玩轉職場”。我一直覺得，在職場上，光有專業技能是不夠的，情商和人際交往能力同樣重要，而這些很多時候都與心理學息息相關。讀這本書，我最大的期待就是能找到一些切實可行的方法，幫助我理解職場中那些看似復雜的人際關係，洞悉同事、上司甚至客戶的真實想法，從而更遊刃有餘地處理各種工作場景。我希望它能提供一些關於溝通技巧、情緒管理、壓力應對方麵的指導，讓我不再因為不擅長處理人際關係而感到焦慮和無力。同時，我也期待這本書能幫助我認識到自己在職場中的優勢和劣勢，找到更適閤自己的發展路徑，實現個人價值的最大化。畢竟，職場上的每一次成功，往往都離不開對人性的深刻理解和巧妙運用。這本書能否在我迷茫的職場道路上點亮一盞燈，我拭目以待。