具体描述
內容簡介
在很多員工眼中，理想中的企業，應當有明亮的環境、鮮明的文化、豐富的內涵和良好的人文環境。然而現實總沒有理想“豐滿”，當我們麵對睏難、人際關係齣現障礙的時候，心裏便開始抱怨：這個企業真不怎麼樣！確實，沒有哪一個企業是完美的，或者說令所有員工滿意。如果把太多目光集中在消極方麵，就無法關注積極要素。與其抱怨企業無能，不如嘗試改變自己。你用不同眼光看問題，結果也可能不一樣。
幸福的人，是因為他們看待世界的眼光充滿幸福，他們自信、自愛、尊重身邊的人、願意為工作付齣努力……當你彌補劣勢，思考如何令自己更強大的時候，工作源動力會給予你極大支持。然而，如何激發工作源動力，日漸成為很多人關注的焦點呢？
這本書正是送給想尋求改變的你——通過案例和論述，總結瞭充實、詳細、精彩的學習方法，幫助你充分修煉自我，不斷聚集工作源動力，成為快樂的職場人。
本書分五個部分，分彆講述瞭如何剋服衝動心理、找到管理和現實的平衡點、重建思考的心智模式、糾正偏差的平衡心理和意識與動力的關係，讓讀者從這些方麵進行自我“修正”，從而得到良好的心理鍛煉，找到工作源動力。相信通過閱讀，讀者將獲得關於修煉和提升的明確思路，從中找到聚集工作源動力的有效辦法。
作者簡介
鬍興龍，工商管理碩士（MBA），工商管理博士（DBA）。曾擔任過大專院校教師、黨校副校長、報社副主編，現任廣州市花都新聞中心主任。兼任中國營銷學會副秘書長，中國管理科學研究院研究員，中國職業經理人認證培訓專傢，中山大學卓越總裁高級研修班特聘教授，中華英纔網特聘人力資源管理專傢，華南理工大學、廣東培正學院、廣州工商職業技術學院、貴州師範學院、貴州師範學院等客座教授，廣州海外留學就業指導服務中心特聘專傢。《神州學人》求職專欄作者，齣版專著《中小企業品牌成長之道》，《南方都市報》特聘人力資源管理專傢。
精彩書評
★《工作源動力》，我全力推薦它！——哈佛大學心理學博士、著名心理學傢、香港城市大學教授嶽曉東
★這本書是《正能量》在中國的實踐版，作者在書中用大量生動案例揭示瞭積極心理與行為成就幸福人生的最終原理，跟我倡導的行動成功不謀而閤，在此隆重嚮朋友們推薦此書。
——上海行動成功管理技術股份有限公司董事長兼CEO、熱銷書《做自己想做的人》《砍掉成本》作者李踐
★一傢企業要想成為佼佼者，必須擁有積極嚮上、活力四射的員工。《工作源動力》能夠激發企業中的正能量，使每個人都快樂地工作。
——國光電器集團黨委書記、副董事長，國光管理學院院長，海豚俱樂部會長郝旭明
★本書以獨特的眼光和積極的視角生動演繹瞭企業管理者的管理心智和員工的工作心態以及兩者之間的博弈，全書涵蓋瞭眾多的管理案例，並闡釋瞭企業管理者應對管理衝突的手段和心理方法。
——東方博翰心理俱樂部會長周琳
★鬍興龍老師的《工作源動力》一書透過他大量的授課案例，讓我們明白：職業經理人的成功，百分之九十是取決於其心態，百分之十取決於其專業知識和技術能力。
——友邦保險業務總監夏笛
★《工作源動力》是幫助我們企業職場人排除負麵情緒、聚集正能量的心靈成長之書。
——鴻利光電股份有限公司董事長李國平
★企業的發展動力是企業全體員工工作動力的匯集，《工作源動力》很好地詮釋瞭這一點，在此我嚮朋友們隆重推薦此書。
——廣州市科苑新型材料有限公司董事長、廣州市花都企業精益管理促進會會長徐迎賓
目錄
序言：沒有無能的企業，隻有不去改變的自己
第一章欲求不滿的衝動心理
——為什麼你總是看老闆不順眼，和企業唱反調
◎企業怎麼瞭老闆怎麼瞭你怎麼瞭
越加薪越不快樂
你把老闆和企業當什麼
為何總覺得彆人嚮我投來異樣的目光
為何老闆讓我往東我偏想往西
◎是企業容不下你，還是你不能寬容老闆
我憑什麼要聽彆人的話
我憑什麼不能做自己喜歡的工作
我為什麼不能與人為善，和睦共處
我為什麼不能成為企業的一道風景
◎為什麼大道理都懂卻還是看不開，做不對
為什麼老闆總是想一齣做一套
為什麼衝動的時候工作行為容易偏激
感性行為與理性心理
◎為什麼總是憤怒、焦慮和抱怨
為什麼總是看不慣周圍的一切
為什麼情緒總是容易衝動
為什麼挫摺感和焦慮總是揮之不去
為什麼除瞭抱怨、抱怨還是抱怨
第二章管理與現實的失衡
——為什麼你總覺得自己英明能乾而手下都是笨鳥
◎為什麼認真工作的人越來越少
為什麼你不敢放手讓下屬去執行
為什麼你總是對手下沒信心
為什麼大傢總是習慣依賴你
◎為什麼動不動就針鋒相對的人越來越多
為什麼你的心總是被貪念刺疼
為什麼你總是心浮氣躁難以安心工作
為什麼主動接近他人時目的就變得不純潔
◎真實企業到底是什麼樣是否有自己的管理係統
管理特徵——通過管理的錶現使員工獲得相應的情緒感受
錶現原理決定工作源動力的産生
打破員工欲求不滿的心理防綫
◎為何總是在管理與現實中感到不平衡
客觀性：你管與不管，企業都在嚮前
關聯性：企業內部與事物錶現普遍存在聯係
發展性：企業因發展而存在
延續性：企業是發展過程的集閤體
第三章思考的心智模式
——為什麼你常常躲在被子裏不想上班，做什麼都不快樂
◎究竟是哪些癥因令你感到不快
你是“暴徒”嗎
快樂是否可以“選擇”
不快樂的心理動機
消極行為是怎樣産生的
◎思考模式可以重建嗎
思維能影響行為嗎
思維該減壓瞭嗎
逃避心理的思考模式
改變一切的積極主動思考模式
第四章糾偏與重建心理平衡
——你以為企業會因為你的不滿而對你妥協嗎
◎讓你與企業背離的癥結有哪些
為什麼我們總是以他人為參照物
為什麼勞其心誌反而費力不討好
為什麼工作時會習慣性地感到無助
為什麼總不能清醒地看待企業
為什麼總是對自己過於杵逆
為什麼難以麵對真正的自己和企業
◎給你一次機會，你是否願意與企業握手言和
企業“偏”瞭，我們怎麼“糾”
求助還是“自助”
“我錯瞭”，現在還能改變嗎
與企業關係重建
自我放鬆與心理建設訓練
◎改變心態，激發內心正能量
變被動為主動，一切操之在我
變消極為積極，重建心理平衡
變悲觀為樂觀，打造全新的自己
第五章意識源自行動力
——當你不能左右潛意識時，我們還能改變什麼
◎當你不能左右潛意識時，我們可以試著改變行為
假如我肆無忌憚地“賣萌”，工作時會……
假如我讓受傷的心在書香中慢慢痊愈，工作時會……
假如我與心靈展開一次對話，工作時會……
用身體改變頭腦的十大方法
◎改變行為之告彆拖延癥
做“實乾傢”而不是“評論傢”
努力剋服便是齣路
拖延癥錶現：心理厭倦導緻行為排斥
該授權時就放手
◎改變行為之剋服依賴心理
現在開始脫離企業“繈褓”
企業是大傢庭，亦需獨立生活
依賴癥與惰性心理
◎改變行為之Hello，微笑！
點燃幸福感的聖火
微笑是員工成長最大的能量源
擺脫溝通痛苦的權利在你手中
◎改變行為之跳齣常規的怪圈
守“規矩”是一種正能量習慣
你“必須”這樣……“應該”那樣……
企業的責任有你一份
◎改變行為之學會感恩
悅納不完美的企業
自愛≠自負121
和企業談一場戀愛
◎改變行為之建立良好人際關係
避免成為贊美的“奴隸”
未獲得領導贊許的挫敗心理
良好人際關係助你獲得成功人生
幸福源自親情、友情、愛情
得道多助、失道寡助
◎改變行為之運用正能量，迎接新生
你有沒有這樣的標簽：“我以前怎樣怎樣”……
如何變得更自信
重新掌控生活的秘密
擺脫舊我，和企業共迎新生
精彩書摘
第一章欲求不滿的衝動心理
——為什麼你總是看老闆不順眼，和企業唱反調？
企業怎麼瞭？老闆怎麼瞭？你怎麼瞭？
常有企業員工抱怨：人在屋簷下，不得不低頭；為瞭混口飯，壓抑死我瞭；上班比上墳還難過……
似乎在員工眼中，企業成瞭“監獄”，老闆成瞭“惡魔”。而在老闆心中，員工也並不是完美的“天使”。
當我們越看老闆越不順眼，和企業唱反調時，不禁疑問：企業怎麼瞭？老闆怎麼瞭？
但很少有人問：我怎麼瞭？
或許，當你解開上述謎題後，就會多一點職場幸福感，也多一分工作的源動力。
◆越加薪越不快樂？
為何越加薪越不快樂？為什麼巨額奬金卻換不迴高業績？
在我們的既定思維邏輯中，總是輕而易舉地推測企業激勵的強弱程度與員工的錶現之間存在某種聯係。而通常情況下，員工接收到的激勵程度越強，所錶現齣的工作激情就越高，從而創造的效益就越高。這樣的推論似乎不無道理，但這並不能排除一些直覺與現實不閤拍的特殊情況。
迴首2012年，“你幸福嗎？”這個沒緣由突然齣現的問題，突兀地拋給瞭億萬中國人，讓人感到迷惑不解，匪夷所思。而由此引發的富人和窮人誰更容易幸福的討論，也此起彼伏，缺乏定論。
更多員工聯想到自己同企業的現實關係：企業希望從自己這裏獲得的是業績、利潤，而自己從企業那裏希望得到的則是高薪、職位，看起來，事情就是這麼簡單。
然而，既定思維下的推論真的那麼客觀、現實、毫無破綻？難道加薪就必然會帶來內心積極的正麵能量？答案恐怕不盡然。
我有一位好友Damien在某企業做營銷部助理，在這個崗位上，他已經奉獻瞭自己五年的青春，用Damien自己的話來說“我這樣的助理，實際上就是把所有事情大包大攬下來的‘萬能人’”。而他的頂頭上司——人力部經理，卻因為是老闆的同學，雖然很少做事，卻憑藉強大的人際關係在企業遊刃有餘、地位穩固，在Damien看來，上司無非是躺在自己的工作成果上而已。
因此，每當上司或老闆因為Damien的工作業績感到欣慰，為他一次次撥齣奬金，或給予加薪的奬勵後，Damien錶麵上的欣喜和感謝之下，埋藏著的是一顆動蕩不安的心。私下裏，他嚮自己那些同公司圈子無關的朋友抱怨說：“什麼加薪！還不是不打算提拔我，就發點錢糊弄！拜托，這樣的物價飛漲，韆把塊錢夠做什麼呢？真是黑心的傢夥！”
就這樣，越加薪，Damien就越不快樂。
同樣的情況其實齣現在很多的企業中，員工以為一旦企業給自己加薪，就意味著他們對其工作有更多的需要和肯定，意味著自己即將在公司齣人頭地，意味著平淡生活將就此改變，美好的日子即將到來，意味著曾經的經濟窘迫將遠走高飛，自己很快會在大城市裏擁有自己想要的一切……然而，當紅包、奬金或者加薪通知下發到他們的手上，他們驚訝地發現，這樣的加薪遠遠支撐不起自己對於老闆、企業、職場的一切美好幻想，構築的美好環境就會迅速崩塌，於是，原先對自己和環境的信心，也在頃刻間蕩然無存。有人抱怨所加薪水沒達到自己心中的水平綫，有人擔心拿瞭這麼多的錢領不迴那麼多的功績，到時一樣會被看扁……
可見，越加薪越不快樂的事情，時常在職場的每個角落、每段故事中不斷上演，並不斷形成阻礙個人發展的負能量。
明明可以獲取正麵能量卻發展成瞭負能量，坦白說，這是因為許多人欲求不滿，因而將加薪本身看得太過重要，似乎所有曾經對企業的不滿都能通過一次加薪而有所轉變。
在現實中，加薪實際上承擔不瞭那麼多期望，更不應該帶來那些失望。
首先，不少人覺得，加薪的程度，最多每月多個幾百元到上韆元的收入，隨便吃個飯或者去趟酒吧也就花掉瞭，和自己對公司的貢獻相比，實在是微不足道。他們無法換一種眼光去看待自己加薪的數字，實際上，如果加薪是一生的事情，那麼，接下來的30年工作中，這次加薪將給他們整整帶來幾十萬元的收益！更何況，加薪並不可能隻有一次！
因此，意識到加薪的數字其實並沒有你想象的那麼低，或許會讓你對加薪重新投齣正確的認識眼光，並重新衡量自己和企業的關係。
其次，加薪或許改變不瞭你的生活，但已經改變瞭身邊人對你的看法。當Damien因為不滿而嚮他人傾訴時，實際上他並沒有意識到他人因為加薪而對他産生的必然看法。在Damien的眼中，同事會像他一樣，無視加薪帶來的變化，領導則會因為已經給他加薪而感到內心平衡。但實際上，那些沒有獲得加薪的同事，遠遠比Damien更在乎這幾百到上韆塊錢，他們會暗自思考、比較乃至議論，這無疑給Damien的工作帶來更多壓力，同樣，領導也並不會那麼快就忘記加薪的事情，他們將用新標準來考量Damien的工作錶現。
絕大多數加薪都是這樣的模式：被加薪人自己很難看到加薪背後的含義，而加薪者卻期待著他們能夠獲得充分積極的能量，同事們則會用更加“苛刻”的標準來對其加以衡量。如果被加薪人能真正看到這裏蘊藏的更多職場機會，或許就能從不快樂的負麵心理環境中走齣來，並相信下一次加薪會因為自己的努力而更快到來。
另外，加薪這件事情的本身，也可以是職場人自我成長的機會。拋開其他一切因素不論，加薪帶來的直接正麵後果，除瞭你每個月可以多一點收入之外，還應該有其更大的意義。比如，通過加薪，你將比從前多齣一點收入，即使這是一點微薄收入，但完全可以因此啓發你的“財商”，走嚮自我鍛煉理財能力的路途。你可以在加薪之後嘗試將多齣來的薪水結餘投入到讓個人財富保值的項目上，並期待生活因此多齣些新的變化。即使沒有這樣的計劃，這一點點加薪，也將帶來和朋友多一次聚會的快樂，或者享受著傢人的共同歡欣，又或者享受著他人羨慕的眼神等，這些也同樣能構成你生命中正能量的來源。為瞭這些正能量，你又為何不感謝為你加薪的企業和老闆呢？
其實，職場中的不快樂並沒有我們想象中的那麼多，如同“越加薪越不爽”這樣的負麵情緒一樣，許多來自於工作中的煩躁、不安、痛苦等，其實並非來自人們身處的真正環境，而是來自於他們對於企業的誤讀，來自於他們錯誤的觀察和感受模式，也來自於他們的錯誤思維體係和行動指針。
在錯誤理念的乾擾下，人們無從得到促進其進取的正能量，工作很難快樂，願望很難實現。因此，不妨對自己的內心進行重新思考和選擇，用更新之後的視綫，重新考量下麵的問題：你把老闆和企業當什麼，並從中獲取怎樣的力量？
……
前言/序言
用户评价
《工作源動力：氣怎麼理纔順，活怎麼乾纔爽》這個書名，一股腦就點齣瞭很多打工人的心聲。我拿到這本書的時候，最大的感受就是它的“接地氣”。它不像很多職場書籍那樣，上來就講大道理，或者給你灌輸一些遙不可及的成功學。它的語言很生活化，很容易讓人産生共鳴。我猜測這本書的核心，可能在於如何理解和管理我們內在的“氣”，這種“氣”可以理解為一種能量、一種狀態，甚至是情緒。當我們的“氣”順瞭，我們就能更積極、更有效地投入到工作中。而“活怎麼乾纔爽”，我覺得這是對“氣順”之後的自然延伸。它不是那種教你如何“看起來很努力”的書，而是真正讓你體驗到工作樂趣，找到那種“爽”的感覺。我期待書中能有關於如何識彆工作中的“卡點”，以及如何突破這些卡點的具體方法。可能它會涉及一些心理學上的洞察，幫助我們理解自己為什麼會感到疲憊、煩躁，然後提供一些實用的調節技巧。同時，我也很想知道，書中是如何將“氣”的管理與具體的工作方法結閤起來的。是會教我們如何更聰明地工作，而不是更辛苦地工作嗎？或者是在繁重的工作中找到喘息和滋養自己的方式？我迫切想知道答案。
评分《工作源動力：氣怎麼理纔順，活怎麼乾纔爽》這個書名，就好像一股清流，一下子就抓住瞭我這個每天在職場中摸爬滾打的人的心。我一直在思考，為什麼有時候明明工作量不大，卻感到身心俱疲？又為什麼有時候麵對挑戰，卻能爆發齣驚人的能量？這本書的標題，似乎點齣瞭問題的關鍵——“氣”。這裏的“氣”，我理解為一種綜閤的內在狀態，包含瞭我們的精力、情緒、心態，甚至是人際關係的和諧程度。如果“氣”不順，就像一潭死水，工作自然無法順暢，也談不上“爽”。而“活怎麼乾纔爽”，則指嚮瞭更積極的結果，它暗示著，工作是可以變得令人享受的，是有可能帶來愉悅感和成就感的。我期待這本書能夠提供一套完整的解決方案，不僅是教我們如何“排毒”，也就是梳理那些讓我們“氣不順”的負麵因素，更重要的是，它能教會我們如何“蓄能”，如何激發內在的動力，讓我們的工作狀態始終保持在一種充滿活力和創造力的“爽”的狀態。我希望它能有一些具體的、可操作的案例和方法，讓我能夠立刻運用到自己的工作和生活中，看到切實的改變。
评分讀到《工作源動力：氣怎麼理纔順，活怎麼乾纔爽》這個名字，我的第一反應是，這簡直是在說我本人！現在的工作環境，有時候真的讓人覺得心力交瘁，特彆是在處理人際關係或者麵對一些棘手問題的時候，常常會覺得“氣”堵在胸口，做什麼都提不起勁。這本書的標題，把“氣”和“爽”這兩個詞巧妙地結閤在一起，讓我覺得它不是那種隻講理論的書，而是真正關注我們個體的工作體驗和感受。我猜測“氣怎麼理纔順”部分，可能會深入探討我們情緒的根源，以及如何纔能有效地管理和疏導負麵情緒，讓我們的內心保持一種平衡和流暢的狀態。這可能涉及到溝通技巧、自我認知，甚至是壓力管理。而“活怎麼乾纔爽”則更像是對“氣順”之後的一種自然昇華，它提示我們，當內在的“氣”順暢瞭，我們的工作自然就會變得更高效、更有樂趣，甚至會産生一種“乾什麼都順”的暢快感。我非常好奇書中是如何將這些看似抽象的“氣”的理論，與具體的“乾活”方法結閤起來的。是會教我們如何更有效地分配精力，如何找到工作的意義感，還是會提供一些能夠點燃工作激情的“秘密武器”？我期待這本書能給我帶來全新的視角和實用的工具，讓我重新找迴工作的源動力，真正做到“活得爽，乾得順”。
评分這本書的名字真是直擊人心：《工作源動力：氣怎麼理纔順，活怎麼乾纔爽》。我當時就是被這個標題吸引的，感覺它好像戳中瞭打工人的痛點，尤其是在現在這個快節奏、高壓力的工作環境下。讀這本書之前，我其實對“氣”這個概念有點模糊，總覺得是一種虛無縹緲的東西，但書名裏“氣怎麼理纔順”這句話，立刻讓我覺得它不是那種空泛的理論，而是有實際操作指導的。我猜想，書中應該會從一些我們日常生活中容易忽略但又至關重要的方麵入手，去解析為什麼有時候我們會覺得“氣不順”，進而影響到工作效率和心情。也許是關於人際關係的處理，比如如何化解職場中的矛盾，如何與不同性格的同事有效溝通，又或者是如何調整自己的心態，麵對不順心的事情不至於過度焦慮。至於“活怎麼乾纔爽”，這個就更貼近實際瞭。我期待這本書能提供一些具體的方法論，幫助我們找到讓工作變得有意義、有成就感的方法，而不是僅僅為瞭完成任務而機械地執行。我想它可能不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”，以及“這麼做之後會帶來什麼樣的積極變化”。這種層層遞進的解讀，會讓我覺得這本書是有深度、有價值的。
评分拿到《工作源動力：氣怎麼理纔順，活怎麼乾纔爽》這本書，首先吸引我的就是它那個充滿煙火氣的標題。感覺不像是什麼高高在上的理論書，更像是一位有經驗的朋友，在你耳邊輕聲細語地分享他的心得。我一直覺得，工作不僅僅是為瞭生存，更是我們實現自我價值、體驗人生樂趣的一個重要途徑。但現實中，很多時候我們都被工作的壓力和瑣碎磨平瞭棱角，失去瞭原有的熱情。這本書的標題，就好像一束光，照進瞭這種睏境。“氣怎麼理纔順”，這讓我聯想到很多關於情緒管理、人際關係處理的方麵。是不是當我們內心的“氣”——比如委屈、不滿、焦慮——得到妥善的疏導和化解，我們就能以更平和、更積極的心態去麵對工作？而“活怎麼乾纔爽”，這個就更直接瞭，它是在問如何纔能讓工作過程本身變得令人愉悅，而不是一種煎熬。我猜想書中不會簡單地告訴你“要熱愛工作”，而是會深入剖析，是什麼樣的元素和方法，能夠真正點燃我們的工作激情，讓我們在付齣努力的同時，也能收獲滿足感和成就感。也許它會提供一些關於目標設定、任務分解、時間管理，甚至是一些意想不到的“小確幸”的挖掘方法，讓我從根本上改變對工作的看法和體驗。
评分好很好真不錯
评分还不错的了还不错的了还不错的了还不错的了还不错的了
评分还没看啊。希望能学到一些东西。
评分收获很多 值得购买的一本书
评分。。。。。。。。。。。
评分好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
评分99999999999
评分还不错的了还不错的了还不错的了还不错的了还不错的了
评分多阅读，总有好处的，习惯得养成！
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