我的第一本潛水書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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SimonPridmore 著

圖書標籤:

• 潛水
• 海洋
• 科普
• 入門
• 自然
• 探險
• 水下世界
• 趣味科普
• 青少年
• 知識

店铺： 常熟新华书店图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111573449

商品编码：24143739511

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2017-08-01

內容介紹
潛水是一項J富魅力的運動，試想一下，遨遊在蔚藍色的海洋中，與奇妙的生物和浩瀚的水下SJ邂逅的感覺。 如果你還沒有開始學習水肺潛水，一定要先從這一本書開始學習，這本書將會幫助你更好、更快地進入水肺潛水的學習，並讓你快速入門。如果你已經有瞭一些水肺潛水經驗，也請閱讀本書，它將幫你繞過許多彎路，為你傳授很多在潛水課程中學習不到的經驗和知識。

關聯推薦
作為一名從事潛水教學近10年的教練，我從專業的角度看，這是一本匯集瞭潛水教學和經驗教訓的好書。不僅是潛水員，甚至每個人都應該讀一讀，因為在學習任何與生命相關的技能時，書中闡述的這些理念和方式都很重要。
孫淑燕
追浪前行創始人、PADI課程總監、公益組織潛愛大鵬理事

沒錯，以正確的方式開始潛水太重要瞭！本書幫你解開潛水學習的密碼。在享受潛水的航程中，為你輕鬆地開闢齣一條不暈船的路。有人說，道阻且長；西濛說，你已在水ZY。
Roger Sun
PADI 亞太區總監

這並不是一本潛水教科書，而是從理念上全麵講述如何正確地初涉潛水的好書。在你打開海洋大門的同時，不能忽視潛水的基本方法和安全理念。市麵上急需這樣一本書，相信我，看過它，你會少走很多彎路。

焦蓓（Priscilla小白）
潛水遊SJ訂閱號創始人

對於初涉潛水朋友們來說，這是一本FC實用和FC有趣的書。《我的DI一本潛水書》幾乎涵蓋瞭潛水入門者對於陌生的大海、對於神奇的海底SJ以及對於自身潛入水麵以下即將麵臨的各種問題的答案。作者西濛並不是在書中教你怎樣潛水，而是告訴你在學習潛水的路上如何少走彎路！
寶 哥
水下攝影師，潛水旅行達人
 
目錄
目 錄 專傢觀點 D一部分 在你開始之前 以正確的方式開始潛水 / 002 水肺潛水基本術語 / 006 不去潛水的原因 / 008 健康和水性 / 017 浮潛的注意事項 / 025 裝備：早期開銷 / 038 D二部分 學習潛水 對你的D一堂課作何期待 / 048目 錄

專傢觀點

D一部分 在你開始之前
以正確的方式開始潛水 / 002
水肺潛水基本術語 / 006
不去潛水的原因 / 008
健康和水性 / 017
浮潛的注意事項 / 025
裝備：早期開銷 / 038

D二部分 學習潛水
對你的D一堂課作何期待 / 048
做齣明智的選擇 / 056
擁抱科技 / 065
你能幫教練做的12件事 / 068
六個要點 / 075

D三部分 會潛水後
承擔責任 / 086
潛水改變生活 / 092
潛水禮儀 / 100


D四部分 前20潛
下一步 / 112
與卡無關 / 122
水下攝影 / 127
省氣十法 / 133

D五部分 保持安全
抵禦寒冷 / 142
水麵安全 / 149
氧氣在哪裏 / 158
水下安全 / 163
安全事項 / 174
真實故事 / 178
緻謝 / 189
關於作者 / 190
顯示全部信息

《我的第一本潛水書》：開啓你的藍色夢想 你是否曾被大海深邃的靜謐所吸引？是否曾夢想著在五彩斑斕的珊瑚礁間自由穿梭，與優雅的海龜擦肩而過，或是驚嘆於魚群劃過的耀眼光芒？《我的第一本潛水書》正是為你而生，它將是你踏入神秘水下世界的第一步，一份為你量身定製的指南，讓你從零開始，安全、自信地掌握潛水技能，解鎖屬於你自己的藍色夢想。 這本書並非隻是枯燥的理論堆砌，而是一場充滿啓發和實踐的探險。我們深知，對於初次接觸潛水的你而言，大海可能既迷人又帶著一絲敬畏。因此，我們將以最清晰、最易懂的方式，循序漸進地為你講解潛水的一切。從潛水的基本原理到裝備的選擇與使用，從水下溝通的信號到應急情況的處理，每一個環節都經過精心設計，力求讓你在輕鬆愉快的閱讀過程中，逐步建立起紮實的潛水知識體係。 第一章：潛水的召喚——為什麼選擇潛水？ 在正式開啓潛水之旅前，讓我們一起探索潛水的魅力所在。這一章將帶你領略潛水的獨特之處，它不僅僅是一項運動，更是一種全新的生活方式。你將瞭解到潛水如何讓你擺脫陸地的束縛，體驗失重般的漂浮感；如何讓你近距離接觸令人驚嘆的海洋生物，感受生命的多樣性；如何讓你在寜靜的水下世界中找到內心的平靜與放鬆。我們還會分享一些動人的潛水故事和精美的海底攝影作品，點燃你內心深處的探索欲望，讓你明白，潛水不僅僅是看見，更是去感受，去連接。 第二章：裝備的夥伴——選擇你的潛水“戰袍” 工欲善其事，必先利其器。在潛水活動中，閤適的裝備是保障安全和舒適的關鍵。《我的第一本潛水書》將細緻地為你介紹每一件潛水裝備的功能和選擇要點。我們將從最基礎的潛水服、腳蹼、麵鏡、呼吸管說起，深入講解它們的作用，以及如何根據你的體型、潛水環境和個人喜好進行挑選。 接著，我們將重點介紹潛水員最核心的裝備：氣瓶、調節器和BCD（浮力控製裝置）。我們會詳細解釋它們的構造、工作原理，以及如何正確穿戴、調整和檢查。我們會告訴你，為什麼BCD的浮力調節如此重要，如何通過它來控製你的上升和下潛；調節器又是如何將高壓氣瓶中的空氣轉化為你可呼吸的低壓空氣，確保你在水下暢通無阻；氣瓶的充氣、檢查以及背負的技巧，也將一一為你揭秘。 此外，你還會瞭解到潛水電腦錶、潛水刀、潛水手電等輔助裝備的作用，以及它們如何提升你的潛水體驗和安全性。我們不會簡單地列齣裝備名稱，而是會結閤實際使用場景，告訴你如何評估裝備的性能，如何進行日常的維護保養，讓你成為一個懂得愛惜裝備的潛水員。 第三章：身體的語言——掌握水下溝通的藝術 在陸地上，我們通過語言交流，而在水下，一套簡潔而有效的信號係統則至關重要。《我的第一本潛水書》將引導你掌握一套標準的水下溝通手語。我們將逐一演示並解釋每一個手勢的含義，從“我沒事”、“下潛”、“上升”到“氣量不足”、“哪裏有問題”等等。我們還會告訴你，如何在不同的場景下運用這些手語，以及如何通過觀察和迴應，確保與潛伴之間信息暢通無阻。 我們也會強調非語言溝通的重要性，比如眼神的交流、肢體的姿態以及聲響的模仿（雖然在水下聲音傳播受限，但一些簡單的節奏和震動也能傳遞信息）。你將學會如何通過觀察潛伴的BCD充氣程度、氣壓錶讀數，以及他們微妙的身體反應，來預判他們的狀況。掌握這些“身體的語言”，將讓你在水下更加從容和安全。 第四章：呼吸的秘密——平靜的節奏，安全的保障 在水下，呼吸是我們最基本也是最重要的技能。與在陸地上不同，我們需要學會如何在水的壓力下，用嘴通過調節器來呼吸。《我的第一本潛水書》將深入淺齣地講解潛水呼吸的技巧。我們會告訴你，為什麼在水下要保持緩慢、深長的呼吸，以及這種呼吸方式對身體和心理的益處。 你將瞭解到如何進行“耳壓平衡”，這是避免潛水耳疾的關鍵。我們會詳細介紹胸腔減壓法、法蘭佐瓦法等不同的耳壓平衡技巧，並告訴你如何在下潛過程中，根據身體的感受適時進行。我們還會講解“充氣下潛”和“排氣上升”的原理，讓你理解浮力是如何變化的，以及如何通過B.C.D.來精確控製你的下潛速度和上升速度，避免因壓力變化過快而産生的身體不適。 第五章：浮力的魔法——自由的遨遊，安全的升降 浮力是潛水中最神奇也最需要掌握的物理原理之一。《我的第一本潛水書》將為你揭示浮力的奧秘，並教你如何利用它來實現“水下芭蕾”。我們將解釋阿基米德原理在潛水中的應用，以及如何通過B.C.D.的充氣和放氣來改變自身的浮力，實現懸停、上升和下潛。 你將學會如何精確地控製你的浮力，讓你可以優雅地在珊瑚礁上空“漂浮”，觀察魚群；如何通過微調B.C.D.的氣量，在水中保持水平姿態，避免踢打造成對海洋生物的乾擾。我們還會講解關於“正浮力”、“負浮力”和“中性浮力”的概念，讓你理解在不同階段，我們對浮力的需求是如何變化的。掌握浮力的魔法，你將能真正體會到在水下自由遨遊的樂趣。 第六章：水下的世界——認識你的新鄰居 潛水最迷人的地方，莫過於能夠近距離觀察那些陸地上難以觸及的海洋生物。《我的第一本潛水書》將為你打開一扇認識海洋生物的窗戶。我們將介紹一些常見且有趣的海洋生物，從色彩斑斕的珊瑚、悠閑的海龜，到形態各異的魚類，再到偶爾齣現的無害鯊魚。 我們會為你提供一些關於如何安全地觀察海洋生物的建議，比如如何保持距離，避免打擾它們的生活習性；如何識彆一些潛在的危險生物，並采取必要的規避措施。你將瞭解到，每一個海洋生物都在這個生態係統中扮演著重要的角色，學會尊重和保護它們，是每一個潛水員的責任。我們還會分享一些辨識不同種類魚類和珊瑚的小技巧，讓你在下次潛水時，能更有針對性地去發現和欣賞。 第七章：安全第一——潛水的黃金法則 潛水是一項需要高度重視安全的運動。《我的第一本潛水書》將把安全放在首位，為你灌輸一套完整的潛水安全觀念。我們將詳細講解潛水前的檢查流程，包括對裝備的逐項核對，對潛伴的身體狀況和裝備的確認。 你將學習如何製定閤理的潛水計劃，包括下潛深度、時間、上升速度以及緊急情況下的應對方案。我們還會重點講解“減壓病”的成因、預防和處理方法，以及在潛水過程中如何避免冒險行為。你將瞭解到“潛伴製度”的重要性，以及如何與你的潛伴相互照應，共同保障雙方的安全。 本書還會涵蓋一些潛水過程中可能遇到的緊急情況，比如裝備故障、迷航、水流過大等，並為你提供應對這些情況的詳細步驟和技巧。我們將強調“永遠不要獨自潛水”、“遵守潛水規則”、“量力而行”等潛水黃金法則，讓你成為一個負責任、有知識、有經驗的潛水員。 第八章：潛水之後——迴味與進階 每一次成功的潛水，都值得細細迴味和總結。《我的第一本潛水書》將引導你如何進行潛水後的整理和評估。你將學會如何清潔、乾燥和收納你的潛水裝備，延長它們的使用壽命。 更重要的是，我們將為你勾勒齣潛水進階的藍圖。當你掌握瞭基礎潛水技能後，你還可以繼續學習進階潛水課程，探索更深的海域，學習夜潛、沉船潛水等更具挑戰性的潛水方式。你還可以考慮考取PADI、SSI等國際認證的潛水執照，這將為你打開更廣闊的潛水世界。 《我的第一本潛水書》不僅僅是一本關於潛水技巧的書，它更是一份邀請，邀請你走齣陸地的平凡，擁抱大海的壯麗。它是一份承諾，承諾為你提供最專業、最可靠的引導，讓你在安全的環境下，體驗潛水的無限樂趣。翻開這本書，就等於邁齣瞭實現藍色夢想的第一步。準備好，與我們一同潛入那片神秘而迷人的藍色世界吧！

评分☆☆☆☆☆

我一直對海洋充滿好奇，總覺得那片深邃的藍色隱藏著無數未知的奧秘。雖然我還沒有真正踏入潛水的世界，但我對潛水這件事的嚮往卻從未停止。我曾嘗試過幾次浮潛，但總覺得隔著一層麵罩，無法真正感受到水下的廣闊和自由。我渴望能夠更深入地探索，去看看那些隻在紀錄片裏齣現的珊瑚礁，去和那些色彩斑斕的魚群擦肩而過，甚至去感受一下鯨鯊那龐大的身軀。然而，我缺乏最基礎的知識和指導，不知道從何開始，擔心自己的魯莽會帶來危險。這本書的齣現，對我來說就像是黑暗中的一束光。我希望它能像一個經驗豐富的老潛水員，耐心地為我解答所有關於潛水的基礎問題。比如，我該如何剋服對深水的恐懼？初學者應該選擇什麼樣的課程？在水下如何保持平衡？如何在水下進行有效的溝通？等等。我非常看重這本書的實用性，希望它能提供清晰的步驟和實用的技巧，讓我能夠安全、自信地踏齣潛水的第一步。我期待這本書能夠幫助我建立對潛水的正確認知，減少我的顧慮，並最終讓我能夠安全地享受潛水帶來的獨特體驗。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對自然和探索充滿熱情的人，我總是渴望能夠體驗更多新奇的事物，而潛水無疑是其中一個讓我心馳神往的領域。我常常在想，當身處寂靜的水下世界，周圍沒有瞭陸地的喧囂，隻有自己平穩的呼吸聲和偶爾掠過的魚群，那會是一種怎樣的感覺？那種與大自然融為一體的寜靜和震撼，是我一直渴望去體會的。但是，對於一個從未接觸過潛水的人來說，有很多未知和顧慮。我需要一本能夠讓我瞭解潛水基本原理的書，而不是僅僅停留在浮於水麵的層麵。我希望這本書能夠解釋潛水是如何實現的，包括氣體的壓力、浮力原理等，讓我對潛水運動有一個科學的認識。同時，我也非常關心潛水的安全方麵，比如在水下遇到突發情況應該如何應對，如何進行基本的急救等。這本書如果能夠提供一些真實案例的分析，或者是一些資深潛水員的經驗分享，那就更棒瞭。我期待通過這本書，能夠更全麵地瞭解潛水這項運動，並為我真正開始潛水之旅打下堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，人類對未知世界的探索欲望是與生俱來的，而海洋，無疑是地球上最廣闊、最神秘的未知領域之一。我從小就對海洋生物著迷，夢想著有一天能夠親身近距離觀察那些神奇的生物，去發現隱藏在海底的奇幻世界。潛水，對我來說，不僅僅是一項運動，更是一種能夠讓我實現這個夢想的途徑。我需要一本能夠點燃我激情，讓我看到潛水之美的書，而不僅僅是枯燥的理論。我希望這本書能夠用豐富的圖片和生動的文字，展現潛水者在水下所能看到的壯麗景象，比如色彩斑斕的珊瑚礁、形態各異的魚群、甚至是一些大型海洋生物的精彩瞬間。同時，我也希望它能給我一些關於海洋保護的啓示，讓我明白在享受潛水樂趣的同時，也要肩負起保護海洋環境的責任。這本書就像是一個窗口，為我打開瞭通往海底世界的大門，讓我對這個充滿魅力的領域充滿瞭無限的憧憬和期待。

评分☆☆☆☆☆

最近，我正在積極尋找一些能夠拓展我生活體驗的書籍，而潛水，恰恰是我一直以來都非常感興趣但從未嘗試過的活動。我渴望能夠擺脫日常的束縛，去體驗一種全新的生活方式，去感受一種更加自由、更加沉浸式的體驗。潛水，對我來說，就代錶著這種可能性。我需要一本能夠讓我深入瞭解潛水世界，並且能夠幫助我剋服心理障礙的書。比如，我可能會對水下深度的變化感到不安，或者擔心在水下無法自由呼吸。我希望這本書能夠用非常人性化的方式，解釋如何逐步適應水下環境，如何建立對潛水安全的信心，以及如何剋服潛在的恐懼。我非常期待這本書能夠提供一些實用的心理建設方法，或者是分享一些其他潛水愛好者剋服睏難的經曆。這本書如果能讓我感受到潛水的樂趣是唾手可得的，並且是有足夠安全保障的，那對我來說將是巨大的鼓勵，足以促使我下定決心，去開啓我的第一次潛水體驗。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我簡直不敢相信我終於找到瞭它！一直以來，我都有一個潛水的夢想，總是幻想自己能像魚兒一樣在海底自由穿梭，探索那片神秘而迷人的藍色世界。但每次去潛水店，看到那些專業的裝備和厚重的書籍，都覺得望而卻步，仿佛離那個夢想又遠瞭一步。我需要的是一本能夠真正讓我入門的書，不是那種充斥著各種專業術語和復雜理論的教科書，而是能夠讓我從零開始，一步一步建立信心，慢慢愛上潛水。我一直在尋找這樣的“引路人”，而《我的第一本潛水書》恰恰就是我夢寐以求的。光是看到書名，就感覺它為我量身定製，充滿瞭親切感和鼓勵，仿佛在說：“彆怕，我們陪你一起！”我迫不及待地想知道它會如何引導我，從最基礎的呼吸技巧，到如何選擇閤適的裝備，再到第一次下潛需要注意的一切。我希望它能用最簡單易懂的語言，最生動形象的比喻，甚至是一些有趣的小故事，來解釋那些看似復雜的潛水知識。我更希望它能讓我感受到潛水的樂趣和魅力，激發我內心深處的探索欲望，讓我真正愛上這項運動，而不是把它當成一項艱難的任務。我相信，這本書一定能點燃我的潛水熱情，讓我離我的藍色夢想越來越近！