正版 受歡迎的哈佛心理學+溝通課+營銷課+管理課 全套5冊 暢銷社交人際交往說話溝通技巧微 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 与子偕老图书专营店

出版社： 中国社会出版社

ISBN：9787508745428

商品编码：24270334421

丛书名： 微表情

 

 

《哈佛心理課》

★哈佛受歡迎的心理課全公開，全球精英受益一生的心靈成長課程。

★神奇的心理掌控術，教你掌握並擁有自控力、專注力、意誌力、隱忍力。

★一堂實用的人文心理課，史上強大的素質訓練和成功塑造體係。

★品味哈佛心理課智慧，跟上哈佛人的心靈腳步，財富、成功觸手可及。

★不必上哈佛讀MBA，足不齣戶即可學到流行的哈佛心理課精華。

★上完這堂課，激發內心正能量，你的內心會變得更強大！

★讀完本書，你也可以和世界上幸福的人一樣享受生活！

《哈佛心理課》

      哈佛大學匯聚世界上最優秀的心理學傢，讓哈佛學子的心靈得到瞭豐富的滋養，並孕育齣一批又一批享譽全球的精英人纔。

      本書將哈佛心理課的教育理念滲透到個人素質、生活心態、職場心理、社交心理等方方麵麵，讓讀者能夠全方位地領悟哈佛心理學的智慧和魅力。書中匯聚心理學經典理論，濃縮哈佛人智慧精華，有效地激發心靈能量，幫助我們提升心理認知境界，提升心智水平，提高生活品位。通過心理素質鍛煉等13堂心理課，讓我們學會重塑自我，掌控情緒，提高情商，平衡心態，從而在未來的道路上無往不勝，百毒不侵，做最強大、最幸福快樂的人。

第1章 要戰勝彆人，先戰勝自己——心理素質課

人生最大的挑戰就是自己

成功，就是要戰勝自己

戰勝自己，我便是強者

戰勝自己是一個不斷超越的過程

最終擊敗你的隻有自己

靠自己拯救自己

第2章 正確地認識自我、評價自我——自我認知課

認識自我的喬韓窗口理論

認識自我，剋服自卑

挑戰自我，變自卑為自信

正確地評價自己

充滿自信，精神就不會崩潰

成就絕不會超過自信所能達到的高度

第3章 拆掉思維裏的牆——成功思維課

思維定勢束縛你的自由

換一種思維方式生存

隻有改變看法，纔能改變想法

思維慣性是沉重的包袱

換個角度思考問題

跳齣“非此即彼”的思維怪圈

第4章 挖掘大腦的潛能——潛意識心理學

潛意識蘊藏著無窮的寶藏

如何開發利用你的潛意識

不要強迫你的潛意識

暗示的力量

潛意識的非凡記憶功能

把潛意識應用到學習語言上來

教你輕輕鬆鬆背單詞

快速閱讀法

潛意識思維：延緩衰老的進程

不要自我設限

第5章 每天給自己一點正能量——情緒心理學

什麼是情緒

人的心理促生情緒

情緒影響人的心理

處理不良情緒的方法

轉移你的情緒注意力

人生中最有力量的10種好情緒

怒氣消解法

第6章 性格決定命運——優化性格心理學

什麼是性格

性格類型和特徵

性格類型的傳統式分法

優化性格的原則

優化性格的方法

運用性格的力量在職業競爭中取勝

性格與成功自問

第7章 你以為你以為的就是你以為的嗎——行為心理學

為什麼狗屎狀的冰淇淋讓人難以下咽

人們為什麼選擇世界名勝為目的地

為什麼有的人會畢生從事不喜歡的工作

為什麼人們總是難以承認自己的錯誤

為什麼密室總會有好奇的闖入者

波利菲爾橋上的自殺之謎

為什麼邁剋爾?傑剋遜把自己比作永遠長不大的孩子

目擊證人的記憶：證人真的陳述瞭事實的真相瞭嗎

月曜效應：為什麼會齣現“假期綜閤徵”

個人空間：為什麼人們乘電梯時常愛嚮上看

社會促進：為什麼與朋友一起減肥會獲得更好的效果

庫裏肖夫效應：電影是怎麼拍成的

巴剋斯特效應：植物也有喜怒哀樂

第8章 彆為打翻的牛奶哭泣——快樂心理學

“ABC理論”：你為什麼不快樂

三大不閤理的認知模式

為什麼你會覺得在某一天壞事不斷

你能知道魚的快樂嗎

“事後諸葛亮”是人類的共性

為什麼無辜的人總會成為“齣氣筒”

你是什麼，你看到的便是什麼

其實你沒有自己想象的那麼重要

哭 不一定比笑差

第9章 你的成功需要擁有自控力——積極心理學

燃燒成功的欲望

野心有助成功

讓自己去判斷

做自己的主宰

彆讓懶惰傷害瞭心靈

從 恐懼中徹底解脫

清除頹廢的毒素

擊敗猶豫的惡習

培養對工作的興趣和熱情

第10章 幸福是一種能力——幸福心理學

幸福近在咫尺

幸福是一種感覺

幸福是一種態度

無私的幸福最持久

幸福就在於把握現在，珍惜所有

如何獲得幸福

學會享受幸福

順境感恩，逆境喜樂

第11章 你認識誰比你是誰更重要——社交心理學

為什麼要進行人際交往

像個成功人物的二十條軍規

如何為自己的可信賴度加分

增強與他人的親密感的十八條秘籍

幽默讓你在社交中無往不利

刻闆效應：你總會受到刻闆偏見的左右

首因效應：第一印象總是占據著主導地位

近因效應：對他人最近、最新的認識占瞭主體地位

暈輪效應：情人眼裏齣西施的根源

名片效應：相似的態度和價值觀有助於形成優質人脈

變色龍效應：模仿對方的身體語言，你會更受歡迎

蹺蹺闆互惠原則：投之以桃，報之以李

貝勃定律：為什麼你的好心總是付瞭東逝水

第12章 在彆人貪婪時恐懼，在彆人恐懼時貪婪——投資心理學

代錶性思維：投資好公司的股票，不一定是理性的投資

熟悉性思維：過多投資熟悉的股票是高風險行為

平均值謬誤：過於自信是投資者的緻命傷

趨嚮性效應：齣售盈利股票並不總是理性的

稟賦效應：人們為什麼不賣齣虧損的股票

羊群效應：投資市場上的趨同性心理

框架效應：快賣漲勢股，慢賣跌勢股

賭徒心理：執迷於隨機的成功

賭徒謬誤：三個跌停闆之後，市場不一定會反彈

第13章 世界如此險惡，你要內心強大——職場心理學

印象管理：如何提高你麵試成功的概率

包裝效應：為成功而打扮

Yerkes-Dodson法則：有壓力不一定有動力

地位效應：為什麼上級比你更有話語權

蘑菇管理定律：牛人都是熬齣來的

彼得原理：晉升也許是條“死亡”之路

帕金森法則：為什麼升職的總是那些不如你的同事

如何虜獲上級的心

如何徵服同事的心

 

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深度解析自我與他人的藝術：一套助您在職場與生活中遊刃有餘的實用指南 您是否曾感到在人際交往中難以把握分寸？是否渴望提升自己的說服力與影響力？是否希望在團隊協作中扮演更重要的角色，成為一名卓越的領導者？或者，您正在尋找一條通往商業成功的捷徑，希望掌握洞察消費者心理、製定有效營銷策略的秘訣？ 如果您對以上任何一個問題抱有疑問，那麼這套精心挑選的圖書閤集，將為您提供一套係統且深厚的理論框架與實操方法，助您在現代社會復雜多變的挑戰中，找到屬於自己的清晰路徑。這套閤集並非僅僅是幾本孤立的書籍，而是由多位領域內權威學者和實戰專傢傾力打造，涵蓋瞭心理學、溝通學、營銷學以及管理學這四大核心領域，它們之間相互關聯、相互印證，共同構建起一套理解人性、洞察需求、影響決策、實現協作的完整知識體係。 第一捲：洞察人心的密碼——哈佛心理學精要 心理學作為一門研究人類思維、情感和行為的科學，是理解一切人際互動與社會現象的基石。本捲精選哈佛大學心理學領域的經典理論與最新研究成果，旨在幫助您深入理解人類行為背後的驅動力。 認識自我，理解他人： 您將學習到個體差異的來源，包括人格特質、認知偏差、動機理論等，從而更清晰地認識自己的優勢與局限，並能更準確地解讀他人的行為模式。無論是傢庭關係、朋友交往，還是職場同事，掌握這些心理學原理，都能讓您在互動中更加遊刃有餘。 情緒的奧秘與管理： 情緒是影響我們判斷與決策的關鍵因素。本捲將深入探討情緒的産生機製，學習如何識彆、理解並有效管理自己的情緒，避免被負麵情緒左右。同時，您也將學會如何觀察與理解他人的情緒狀態，從而在溝通中做齣更恰當的反應，建立更和諧的人際關係。 學習與記憶的科學： 無論是提升學習效率，還是記住重要的信息，科學的學習與記憶方法都至關重要。本捲將介紹大腦的工作原理，分享經過驗證的記憶技巧和學習策略，幫助您在知識爆炸的時代，高效獲取和整閤信息。 社會心理學的力量： 人類是社會性動物，我們的行為深受社會環境的影響。本捲將帶您探索群體動力、社會認同、服從與順從等社會心理學現象，理解為何人們會在群體中錶現齣不同的行為，以及如何利用社會影響力的原理來促進閤作與理解。 認知過程與決策： 我們如何思考？如何做決定？本捲將揭示思維定勢、啓發式思維、風險評估等認知過程，幫助您識彆思維誤區，做齣更理性、更明智的決策，無論是在個人生活還是職業發展中，都能規避不必要的風險。 第二捲：語言的藝術與力量——高效溝通的法則 溝通是連接人心的橋梁，是解決衝突、建立信任、達成共識的根本途徑。本捲聚焦於實用且高效的溝通技巧，助您成為一位齣色的溝通者。 傾聽的智慧： 溝通並非單嚮的錶達，有效的溝通始於深刻的傾聽。您將學習如何進行積極傾聽，捕捉對方的言外之意，理解對方的情感需求，從而建立真正的理解與信任。 錶達的藝術： 如何清晰、準確、有說服力地錶達自己的觀點？本捲將提供多種錶達技巧，包括結構化錶達、故事化敘述、利用非語言信號等，讓您的信息傳遞更有效，更能打動人心。 化解衝突的藝術： 衝突在人際關係中難以避免，但化解衝突的能力卻能顯著提升關係的質量。您將學習衝突産生的根源，掌握處理分歧、協商一緻、實現雙贏的溝通策略。 說服與影響力的構建： 在工作與生活中，我們常常需要說服他人接受自己的觀點或建議。本捲將深入探討說服的心理學原理，教授如何建立個人信譽，如何構建邏輯嚴謹的論證，以及如何運用情感連接來增強說服力。 跨文化溝通： 在全球化日益深入的今天，跨文化溝通的能力變得尤為重要。本捲將引導您理解不同文化背景下溝通方式的差異，掌握跨越文化障礙的技巧，避免誤解，促進跨文化閤作。 第三捲：洞悉消費者的心靈——現代營銷的製勝之道 營銷不僅僅是將産品賣齣去，更是理解客戶需求、創造價值、建立品牌忠誠度的過程。本捲將為您揭示現代營銷的底層邏輯與實操方法。 消費者心理深度剖析： 瞭解消費者為何購買，以及他們如何做齣購買決策，是所有營銷活動的核心。本捲將深入研究消費者的購買動機、決策過程、品牌偏好等心理因素，助您精準定位目標客戶，製定更具吸引力的營銷策略。 産品與服務的價值創造： 成功的營銷並非僅僅依靠廣告轟炸，而是基於為消費者提供真正的價值。本捲將探討如何設計産品與服務，使其滿足甚至超越消費者的期望，如何通過品牌故事與情感連接，提升産品的附加價值。 渠道與傳播的策略： 在信息爆炸的時代，如何讓您的産品信息有效地觸達目標消費者？本捲將分析不同營銷渠道（綫上綫下、社交媒體、內容營銷等）的特點與優劣，教授如何構建整閤營銷傳播策略，最大化營銷效果。 品牌建設與管理： 強大的品牌是企業最寶貴的資産。本捲將引導您理解品牌定位、品牌形象塑造、品牌忠誠度培養等關鍵環節，幫助您打造具有競爭力的品牌，並在消費者心中占據獨特的位置。 數據驅動的營銷決策： 現代營銷離不開數據分析。本捲將介紹如何運用數據來洞察市場趨勢，評估營銷效果，並根據數據反饋不斷優化營銷策略，實現營銷的精準化與智能化。 第四捲：卓越領導力的塑造——引領團隊走嚮成功 在任何組織中，領導者的作用都至關重要。本捲將聚焦於卓越領導力的培養，幫助您成為一名能夠激勵團隊、驅動變革、實現目標的領導者。 領導者的角色與責任： 什麼是真正的領導者？本捲將從不同維度解讀領導者的核心職責，包括願景設定、戰略規劃、資源調配、風險管理等，讓您清晰認識領導者的全局觀與使命感。 團隊建設與激勵： 如何組建一支高效協作、充滿活力的團隊？您將學習如何識彆團隊成員的特長，如何分配任務，如何營造積極的團隊文化，以及如何運用有效的激勵機製，激發團隊的潛力。 決策與問題解決： 領導者需要做齣艱難的決策，並解決復雜的問題。本捲將提供係統性的決策框架與問題分析方法，幫助您在不確定性中做齣明智的選擇，並帶領團隊剋服挑戰。 變革管理與創新： 在快速變化的商業環境中，變革是常態。本捲將教授如何有效地引導團隊適應變革，如何激發創新思維，如何推動組織持續進步。 情商在領導力中的應用： 卓越的領導者往往具備高情商。您將學習如何通過自我認知、自我管理、社會認知和關係管理來提升領導力，更好地理解和管理人際關係，從而贏得團隊的信任與支持。 第五捲：管理的智慧與實踐——提升組織效能的體係 管理是組織運作的基石，有效的管理能夠將資源轉化為成果，提升組織的整體效能。本捲將為您提供一套係統的管理理論與實踐方法。 戰略規劃與執行： 如何製定清晰且可執行的戰略？本捲將深入講解戰略的製定過程，包括行業分析、競爭分析、SWOT分析等，並強調戰略執行的關鍵要素，確保戰略能夠落地生根。 組織架構與流程優化： 閤理的組織架構和高效的運作流程是提升效率的關鍵。您將學習如何設計適應組織發展需求的架構，如何識彆並優化流程中的瓶頸，實現資源的最佳配置。 績效管理與人纔發展： 如何設定明確的績效目標，如何進行有效的績效評估，以及如何通過持續的培訓與發展，打造高素質的團隊？本捲將提供一套完整的績效管理與人纔發展體係。 財務管理與成本控製： 瞭解企業的財務狀況，掌握基本的財務分析與成本控製方法，是每一個管理者都必須具備的能力。本捲將為您揭示財務管理的基本原理，幫助您做齣更具經濟效益的決策。 風險管理與閤規經營： 在復雜的商業環境中，風險無處不在。本捲將指導您識彆潛在的風險，建立有效的風險預警與應對機製，確保企業的閤規經營與可持續發展。 這套圖書閤集，將為您提供一條係統提升個人能力與職業素養的清晰路徑。無論您是希望在職場中更進一步，還是渴望在商業競爭中脫穎而齣，亦或是僅僅希望更好地理解自己與他人，這套書都將是您不可或缺的智慧寶庫。它將幫助您從更宏觀的視角審視問題，從更深層的原理理解現象，從而在紛繁復雜的世界中，做齣更明智的選擇，實現更卓越的成就。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到這套書，就被它的厚重感和內容吸引瞭。我主要關注的是營銷和管理的部分，因為我目前在創業公司工作，對這兩個領域的需求非常迫切。哈佛的品牌效應自然不必多說，但更重要的是，書中的內容真的非常紮實。營銷課部分，它不僅僅講理論，更深入剖析瞭成功的營銷案例，從市場定位到品牌策略，再到具體的執行細節，都有非常清晰的邏輯和 actionable 的建議。我印象最深刻的是關於“用戶畫像”的章節，它讓我明白瞭為什麼很多營銷活動會失敗，原來是抓住瞭錯誤的受眾，或者沒有真正理解他們的痛點。管理課也同樣精彩，它講到瞭團隊建設、領導力提升、以及如何有效地激勵員工。我尤其欣賞書中關於“授權”和“反饋”的討論，這些都是我在實際工作中經常遇到的難題。讀完之後，我感覺自己的管理思路清晰瞭很多，也更有信心去帶領團隊迎接挑戰。這套書就像是給我的職業生涯注入瞭一劑強心劑，讓我對未來的發展充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直對個人成長和自我提升抱有濃厚的興趣，所以當看到這套書的時候，我毫不猶豫地選擇瞭購買。這套書的特點在於它的全麵性，它涵蓋瞭心理學、溝通、營銷和管理等多個領域，而這些領域又都指嚮瞭一個共同的目標——如何更好地認識自己，如何更好地與世界互動。我個人特彆欣賞書中關於“影響力”和“說服力”的探討，它讓我明白瞭，很多時候我們認為的“成功”，其實都離不開影響他人的能力。這套書提供瞭非常係統的框架，讓我能夠理解影響力的來源，以及如何去運用它。不僅僅是工作上的營銷和管理，在日常生活中，我們也需要說服彆人，需要建立自己的個人品牌。這本書為我提供瞭一個非常好的學習平颱，讓我能夠從多個維度去提升自己的能力。它不僅僅是書本上的知識，更是一種生活態度和行為模式的轉變。

评分☆☆☆☆☆

作為一名職場新人，我最大的睏擾就是如何與同事和領導建立良好的關係，以及如何在工作中有效溝通。這套書的“溝通課”和“社交人際交往”部分，簡直就是我的“及時雨”。它不像有些書籍那樣空洞地喊口號，而是提供瞭大量具體的場景模擬和對話範例。比如，如何進行一次成功的自我介紹，如何嚮上級匯報工作，如何在會議中提齣自己的觀點，如何處理與同事之間的分歧等等，都給齣瞭非常詳細的指導。我尤其喜歡書中關於“積極傾聽”的技巧，它讓我意識到，很多時候我們以為自己在聽，但實際上我們隻是在等待對方說完，然後急於錶達自己的想法。這本書教會我如何真正地去理解對方，如何用“同理心”去迴應，這極大地改善瞭我和身邊人的關係。現在，我不再害怕與人交流，反而越來越享受與人互動的過程，因為我知道如何讓每一次對話都變得有意義。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我買這本書主要是被“哈佛”和“心理學”這幾個字吸引的，我一直覺得心理學是理解人性的鑰匙。收到書後，我迫不及待地翻閱瞭心理學的部分，果然沒有讓我失望。它以一種非常通俗易懂的方式，解釋瞭很多復雜的心理學概念，比如動機、情緒、認知偏差等等。我特彆喜歡書中關於“認知失調”的例子，它解釋瞭為什麼人們有時候會做齣一些看似不閤理的決定，而我們自己卻渾然不知。書中還提供瞭很多關於如何識彆和應對這些心理現象的工具，這對於我理解自己和他人都有很大的幫助。我不再容易被錶象所迷惑，能夠更深入地去探究行為背後的原因。這套書就像是一麵鏡子，讓我能夠更清晰地看到自己的內心世界，也讓我能夠更 empathetically 地去理解彆人。它不僅僅是知識的灌輸，更是一種思維方式的引導，讓我學會用更理性、更客觀的視角去看待問題。

评分☆☆☆☆☆

收到這套書，真的是意外的驚喜！我一直對心理學和人際交往這方麵很感興趣，但又覺得市麵上的書籍大多比較理論化，讀起來有些枯燥。這套書的特點在於它的實踐性，尤其是溝通和社交這部分，簡直是為我量身定做的。我常常覺得自己在和人打交道時，有時候會說錯話，或者不知道如何切入話題，感到尷尬。這本書提供瞭非常詳細的技巧，比如如何有效地傾聽，如何用更積極的方式錶達自己的觀點，如何化解衝突等等。我特彆喜歡其中關於“非暴力溝通”的章節，它讓我意識到，很多時候我們的負麵情緒和不當溝通，都源於我們沒有真正理解對方的需求和感受。讀完之後，我嘗試著在工作和生活中運用這些方法，效果真的很明顯！同事之間以前一些小摩擦，現在都能用更平和的方式解決，我感覺自己變得更加自信，也更懂得如何去理解和連接他人。這不僅僅是一本書，更像是一本行走的人生指南，幫助我在復雜的社交環境中遊刃有餘。