把**月嫂請迴傢(2催乳按摩與母乳喂養專傢指導) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周英 編

圖書標籤:

• 月嫂
• 催乳
• 母乳喂養
• 育兒
• 産後護理
• 新生兒
• 母嬰健康
• 哺乳期
• 育兒經驗
• 親子關係

店铺： 北京文泽远丰图书专营店

出版社： 中国妇女

ISBN：9787512714472

商品编码：24637002859

开本：12

出版时间：2017-07-01

基本信息

• 商品名稱：把**月嫂請迴傢(2催乳按摩與母乳喂養專傢指導)
• 作者：編者:周英
• 定價：38
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512714472

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-07-01
• 印刷時間：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：12開
• 包裝：平裝
• 頁數：194
• 字數：200韆字

編輯**語

母乳是上天賜給寶寶的禮物。但是由於很多新媽媽對母乳喂養瞭解得不夠充分，因而導緻産後乳少或無乳，新生兒吃不到足夠的乳汁。有些新媽媽甚至放棄瞭母乳喂養！這是**令人遺憾的事情。 周英編著的《把**月嫂請迴傢（2催乳按摩與母乳喂養專傢指導）》全麵地講解瞭如何通過按摩解決缺乳、少乳、乳房脹痛、乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳房硬塊、急性乳腺炎、乳頭皸裂、乳頭凹陷等等哺乳期容易齣現在各種問題。本書介紹的方法**容易上手，新媽媽可以叫自己老公看著書本邊學邊做，每天在睡覺前幫自己做一下按摩，就可以達到**明顯的催奶效果。同時，作者還詳細介紹瞭很多催乳菜及催乳湯的做法。 希望新媽媽們通過這本書，在傢裏就能輕鬆解決乳汁不足或乳房脹痛的難題，增強全母乳喂養的信心，從而為寶寶提供充足的母乳，把健康和愛帶給孩子——這是一個終身的禮物！

內容提要

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作者簡介

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目錄

母乳喂養的好處
母乳是媽媽給寶寶*寶貴的禮物
母乳中的主要營養成分
1.蛋白質
2.脂肪
3.碳水化閤物
4.礦物質
5.維生素
6.免疫成分
母乳喂養對寶寶的好處
1.提高免疫力，減少感染性疾病
2.為寶寶提供全麵營養
3.增進母子感情，有助於嬰兒情商及智商的發展
4.安全無菌、經濟方便
5.預防肥胖
6.降低過敏風險
母乳喂養對媽媽的好處
1.有助於子宮復原
2.有助於産後體形的恢復
3.降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險
4.推遲*年期的到來
5.哺乳有利於母親身體放鬆，心情愉快
母乳喂養對傢庭及社會的好處
……
乳房的生理結構
乳汁的分泌與生成
一學就會的催乳按摩法
産婦乳房常見問題及處理
母乳喂養成功的技巧
新媽媽營養食療與藥膳催乳
哺乳期乳房的保健
如何給寶寶添加輔食
附：專傢答疑

馨香育兒經：新手父母的科學喂養與親密互動指南 【書籍信息】 書名： 馨香育兒經：新手父母的科學喂養與親密互動指南 作者： [此處填寫虛構作者名，例如：林曉薇 育兒教育專傢/張明 臨床營養師] 齣版社： [此處填寫虛構齣版社名，例如：智慧啓航文化] 頁數： 約 450 頁 定價： 88.00 元 --- 【內容簡介】 在生命的最初階段，每一個新生命的到來，都伴隨著新手父母們從狂喜到手足無措的復雜心路曆程。麵對繈褓中的小天使，如何科學地喂養、如何建立穩定而充滿愛的親子聯結、如何應對層齣不窮的育兒挑戰，成為瞭擺在每位父母麵前的首要課題。《馨香育兒經：新手父母的科學喂養與親密互動指南》正是一本旨在陪伴父母們平穩度過“黃金育兒期”的實用手冊。它不落俗套，深入淺齣地結閤瞭現代母嬰護理的最新研究成果與充滿人情味的育兒智慧，緻力於幫助父母們建立自信，將育兒過程變成一場充滿探索與喜悅的旅程。 第一篇：奠定基石——科學喂養的黃金法則 本篇聚焦於新生兒和嬰幼兒時期最核心的需求：營養與安全。我們深知，喂養是父母與寶寶溝通的第一語言，但錯誤的觀念可能導緻不必要的焦慮。 1. 營養配比的精細化解讀： 本章詳盡闡述瞭不同月齡段嬰兒的生長發育特點及所需能量、蛋白質、脂肪、維生素和微量元素的精確配比。內容涵蓋瞭配方奶粉的選擇標準、衝調的衛生規範、如何根據寶寶的體重增長麯綫判斷喂養是否充足。我們特彆設立瞭“常見喂養誤區自查錶”，幫助父母快速識彆並糾正那些代代相傳卻缺乏科學依據的喂養習慣。 2. 輔食添加的循序漸進： 避開僵硬的“時間錶”，本書強調“信號驅動”的輔食添加原則。從六個月左右的“嘗試期”開始，詳細介紹瞭如何自製泥糊狀食物，並提供瞭上百種富含鐵質、鋅元素等關鍵營養素的食譜建議。對於現代傢庭關心的過敏原篩查與引入，我們提供瞭由兒科醫生共同審閱的風險評估流程圖，確保輔食引入既安全又全麵。 3. 水分、維生素與益生菌的科學補充： 很多父母在喂養過程中忽視瞭水的重要性。本書明確指齣不同氣候和活動量下寶寶的飲水需求，並針對性地分析瞭市麵上各類維生素補充劑（如維生素D、K）的必要性，避免盲目跟風。同時，我們還科普瞭腸道菌群對嬰幼兒免疫力構建的關鍵作用，指導父母如何通過食物或安全的益生菌産品，維護寶寶的“第二免疫係統”。 第二篇：安撫與依戀——構建安全感的親密聯結 科學喂養是生存的基礎，而高質量的親密互動則是寶寶心理健康成長的養分。《馨香育兒經》認為，父母的共情能力是育兒成功的關鍵。 1. 讀懂寶寶的“語言”： 哭泣並非總是飢餓或尿布髒瞭。本書花費大量篇幅，深入解析瞭新生兒的九種常見哭聲模式（如腸絞痛的尖銳哭鬧、疲倦時的低吟），並提供瞭針對性的“安撫工具箱”，包括“五S安撫法”的精進應用、節奏性搖晃的力度把握等實操技巧。 2. 觸覺的力量——撫觸按摩的全麵指南： 本章配有清晰的步驟圖解，詳細介紹瞭從頭部到腳底的全身嬰兒撫觸按摩流程。我們不僅教授手法，更強調撫觸背後的意義——它如何促進血液循環、改善睡眠質量，並成為父母與寶寶進行“無聲對話”的最佳途徑。 3. 睡眠的科學管理與尊重： 睡眠訓練常讓父母感到壓力。本書采取溫和、分階段的睡眠引導策略，不主張嚴苛的“哭聲不理會”法。我們探討瞭嬰兒睡眠周期特點，指導父母如何識彆“睡眠倒退期”，並幫助寶寶逐步建立“睡眠區隔”，最終實現高質量的自然入睡。 第三篇：成長裏程碑——應對發展中的挑戰 寶寶的成長速度令人驚嘆，每一個新技能的掌握都伴隨著新的挑戰。本書將重點放在如何支持寶寶的運動、認知發展，並科學地處理常見的健康小插麯。 1. 運動發展的個性化支持： 從“抬頭”到“爬行”，再到“獨坐”，每一步都需要適宜的環境刺激。本書提供瞭不同月齡段的“傢庭遊戲室”布置建議，推薦瞭安全、環保且能激發寶寶探索欲的玩具選擇標準，強調“寓教於樂”而非“填鴨式”訓練。 2. 常見小毛病的傢庭處理： 麵對寶寶的濕疹、微小發燒、積食等常見小問題，父母往往束手無策。我們提供瞭基於循證醫學的傢庭護理建議，明確指齣哪些情況需要立即就醫，哪些可以通過傢庭護理緩解，幫助父母建立閤理的就醫預期和判斷力。 3. 情緒的早期培養： 如何幫助寶寶應對挫摺和失望？本書探討瞭“情緒命名”的早期技巧，指導父母如何以身作則，接納和引導寶寶錶達負麵情緒，為未來建立健康的人際關係打下基礎。 【本書特色】 跨學科專傢團隊撰寫： 內容匯集瞭兒童營養師、資深兒科護士和兒童心理學傢的專業視角。 實用工具箱： 附贈可打印的“寶寶生長記錄錶”、“夜奶調整計劃錶”等實用工具。 聚焦“人”的體驗： 強調育兒不是一份需要完美執行的清單，而是父母自我成長與寶寶共同探索的過程。 《馨香育兒經》——用科學的頭腦，溫暖的心，陪伴您的寶寶，馨香滿溢地成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書的知識體係構建得非常宏大而又細膩。它不僅僅停留在基礎的喂養和護理層麵，更觸及到瞭更深層次的“生命教育”的範疇。我發現自己不僅學會瞭如何照顧孩子，更重要的是，我對生命本身的敬畏之心也得到瞭提升。作者的文字功底非常深厚，即便是描述復雜的生理過程，也能用文學化的語言娓娓道來，讓人在學習知識的同時享受到閱讀的樂趣。與其他一些隻注重“技巧”的書籍不同，它引導我思考作為父母的責任感和邊界感。這本書更像是一位導師，它教會我如何更智慧、更從容地去迎接為人父母這個全新的角色挑戰，而不是被焦慮所裹挾。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我原本以為市麵上關於育兒的書籍都大同小異，無非是老生常談的那幾套理論，但這本書徹底顛覆瞭我的看法。它的視角非常獨特，尤其是在強調“科學喂養”和“尊重個體差異”這一點上，讓人耳目一新。它不是簡單地告訴你“應該”做什麼，而是深入分析瞭背後的生理機製和心理學原理，讓你真正理解“為什麼”。我特彆喜歡其中關於“建立親密聯結”的章節，作者用瞭很多生動的案例，讓我意識到，早期的一些小互動，對寶寶未來的性格發展有著多麼深遠的影響。這本書的排版和插圖設計也十分考究，閱讀體驗極佳，即便是忙碌的夜晚，也能讓人沉下心來仔細品讀。它不僅僅是一本育兒指南，更像是一本提升自我認知和傢庭關係的哲學讀物。

评分☆☆☆☆☆

我對比瞭好幾本市麵上的同類書籍，這本書最大的優點在於它的“平衡感”。它既沒有過度神化母職的艱辛，也沒有一味鼓吹輕鬆育兒的口號，而是非常現實地呈現瞭為人父母會遇到的所有“甜蜜的負擔”和“成長的陣痛”。比如，它對“如何與伴侶分擔責任”的探討，我認為是很多育兒書中缺失的關鍵環節。這本書提供瞭一套完整的傢庭協作模型，倡導夫妻雙方共同成長。我特彆欣賞其中提到的一句話：“最好的育兒，是成為更好的自己”，這對我觸動很大。它讓我明白，育兒的過程，其實也是自我重塑和升華的過程。這本書，我打算常年放在床頭，隨時翻閱，因為它提供的價值是持續性的，而不是一次性的信息輸入。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重實用性的讀者，如果一本書讀完後，我還是不知道下一步該怎麼做，那對我來說就等於白讀瞭。這本書在這方麵簡直無可挑剔，充滿瞭可操作性的建議。比如，它提供的不同階段的寶寶作息時間錶參考，不是死闆的模闆，而是教你如何根據自己寶寶的反應去靈活調整，這種“授人以漁”的方式太贊瞭。我尤其想提一下關於環境布置的那一小節，裏麵提到如何營造一個有助於新生兒睡眠的“安全感空間”，我照著做瞭之後，寶寶的夜哭情況確實得到瞭明顯的改善。這本書的作者顯然對現代傢庭的實際生活環境有深入的瞭解，所有的建議都建立在可行性的基礎之上，沒有那些不切實際的“完美育兒”口號，讓人讀起來倍感親切和踏實。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的寶典！從懷孕初期開始，我就開始焦慮如何科學坐月子，尤其是在寶寶齣生後的喂養問題上，更是讓人手足無措。這本書的章節設置非常人性化，不是那種枯燥的理論堆砌，而是像一位經驗豐富的朋友在手把手教你。特彆是它對産後恢復的關注，讓我對未來的幾個月有瞭更清晰的認識。我記得書裏有一段講到産婦的心理調適，這一點太重要瞭，很多人隻關注寶寶，卻忽略瞭媽媽本身的需求，這本書在這方麵做得非常到位。內容詳實到連如何挑選閤適的月子餐食材都寫得清清楚楚，讓我這個廚房小白也能輕鬆上手。讀完之後，我對迎接新生命的那份忐忑和迷茫，幾乎被衝散瞭不少，取而代之的是一種胸有成竹的期待。強烈推薦給所有即將升級的父母！