全程孕檢同步指導/安心孕産係列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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楊靜 編

圖書標籤:

• 孕期保健
• 孕檢指南
• 孕期營養
• 孕期分娩
• 母嬰健康
• 孕期知識
• 備孕
• 産後恢復
• 孕期安全
• 新手媽媽

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 陕西科技

ISBN：9787536969841

商品编码：24653668286

开本：16

出版时间：2017-07-01

基本信息

• 商品名稱：全程孕檢同步指導/安心孕産係列
• 作者：編者:楊靜
• 定價：36.8
• 齣版社：陝西科技
• ISBN號：9787536969841

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-07-01
• 印刷時間：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：180
• 字數：200韆字

內容提要

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作者簡介

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目錄

Part 1 孕前檢查，孕育健康寶寶的關鍵一步
孕前檢查備忘錄
一、孕前檢查，助你懷上健康寶寶
孕前檢查好處多
婚檢或普通體檢不能代替孕前檢查
孕前3～6個月需準備檢查
孕前檢查，夫妻雙方都要做
孕前檢查的注意事項
二、孕前檢查項目及其意義
一般孕前檢查
不孕不育癥檢查
三、高齡産婦孕前檢查須知
高齡産婦孕前檢查不可少
高齡初産婦需要做的檢查
有瘢痕子宮女性孕前檢查
不良妊娠史的孕前檢查
四、孕前檢查常見問題答疑解惑
備孕女性輕微貧血，有什麼影響？
孕前孕酮低會影響受孕嗎？
夫妻一方有乙肝能生齣健康寶寶嗎？
遺傳優生谘詢要注意什麼？
有遺傳性疾病適閤懷孕嗎？
五、孕前檢查之外的備孕提醒
孕前3個月開始補充葉酸
調整體重到正常範圍
放鬆心情，*易懷孕
加強鍛煉，提升體質
不和受孕的生活習慣要避免
備孕期要謹慎用藥
Part 2 孕早期檢查，為早孕時光護航
一、孕早期産檢備忘錄
確定妊娠，興奮又忐忑的時刻
懷孕瞭，身體信號早知道
在傢驗孕，這樣做準確率*高
去醫院做驗孕檢查
二、媽咪寶貝的變化
寶寶成長日誌
媽媽的正常生理變化
三、瞭解産檢日程，讀懂産檢報告單
孕早期産檢時間、項目安排
孕5-8周：血HCG和黃體酮測定、B超檢查
孕11～l3+6周：NT早期排畸
孕8-12周：在醫院建檔
Part 3 孕中期檢查，關注排畸和唐篩
Part 4 孕晚期檢查，頻繁但要有針對性
Part 5 産後42天，健康檢查不可缺

好的，這是一份關於其他圖書的詳細簡介，內容不涉及您提到的《全程孕檢同步指導/安心孕産係列》。 --- 圖書簡介：《數字時代的認知重塑：人工智能、大數據與人類心智的未來交互》 作者： 張明哲 / 曾麗華 齣版社： 智慧先鋒齣版社 齣版時間： 2024年10月 --- 書籍核心概述 《數字時代的認知重塑》深入探討瞭在人工智能（AI）與海量數據（大數據）驅動的今天，人類的思維模式、學習方法乃至文化傳承正經曆的深刻變革。本書不僅分析瞭技術對個體認知效率的提升，更著重審視瞭這種“外包式”的認知依賴可能帶來的心智脆弱性、批判性思維的弱化，以及信息繭房的固化效應。 本書的視角超越瞭單純的技術介紹，轉嚮哲學、心理學和社會學的交叉地帶，旨在為讀者提供一套在高度數字化的環境中，如何保持心智的獨立性、增強深度思考能力、並有效駕馭信息洪流的實踐指南。它是一份對未來心智圖景的審慎預測與積極構建的宣言。 --- 第一部分：數字洪流中的認知變遷 第一章：信息過載與注意力的碎片化 本章聚焦於現代人信息攝入的“速度與廣度”如何重塑神經連接。研究錶明，習慣於快速掃描和即時反饋的認知模式，正在削弱我們進行綫性、長時間深度閱讀和復雜問題解決的能力。我們將剖析“多任務處理”的迷思，揭示其對工作記憶的實際消耗，並探討社交媒體算法如何通過精密的刺激循環，將我們的注意力“鎖定”在淺層互動中。 第二章：人工智能對記憶與知識獲取的替代效應 隨著外部知識庫（如搜索引擎和生成式AI）的便捷化，人類對於“記住事實”的需求正在降低，而對“理解概念”和“應用知識”的能力要求卻在提高。本章辯證地看待這種替代。一方麵，它解放瞭大腦的存儲負擔，使得認知資源可以投入到更高階的創造性任務；另一方麵，過度依賴外部存儲可能導緻“數字失憶癥”——一旦技術失效，基礎知識鏈條便難以重建。我們討論瞭如何平衡“知識的內化”與“工具的運用”。 第三章：算法驅動的偏見與認知同質化 大數據算法通過學習用戶偏好來推送內容，這在提升用戶體驗的同時，也無形中構建瞭個體專屬的“信息繭房”。本章深入剖析瞭這種機製如何固化既有觀點，阻礙瞭觀點的碰撞與新穎思想的産生。我們研究瞭算法推薦如何影響政治光譜、消費選擇乃至審美傾嚮，並提齣瞭識彆和主動打破信息壁壘的策略，以維護心智的開放性和多樣性。 --- 第二部分：心智的韌性與批判性思維的重建 第四章：深度思考的恢復：從被動接收到主動構建 麵對算法提供的“即時答案”，深度思考能力正麵臨退化的風險。本章強調瞭慢思考、冥想式閱讀和結構化辯論在重建認知深度中的核心作用。我們引入瞭“認知阻力訓練”的概念，鼓勵讀者主動去處理那些需要大量認知投入纔能解決的問題，從而增強心智的“肌肉”。 第五章：信息素養的升級：識破AI生成與深度僞造 在生成式AI技術日趨成熟的背景下，區分真實信息與高度逼真的閤成內容（Deepfake）成為一項至關重要的生存技能。本章提供瞭實用的技術識彆框架，教導讀者關注信息源的可靠性、邏輯鏈條的完整性以及情感投射的意圖。重點關注如何通過“元認知”來審視信息，而非僅僅關注信息本身。 第六章：人類獨有的創造力與情感智能的價值凸顯 本書堅信，AI的進步不會使人類的認知價值歸零，而是會迫使我們重新聚焦於那些機器難以模仿的領域：復雜的情感共鳴、跨領域的直覺性聯係、以及基於價值觀的倫理判斷。本章闡述瞭“情境化智慧”（Contextual Wisdom）的重要性，以及如何通過培養同理心和倫理敏感性，來確保技術發展始終為人服務。 --- 第三部分：未來教育與終身學習的藍圖 第七章：教育範式的轉移：培養“與AI共舞”的能力 傳統教育側重知識的灌輸，而未來的教育必須轉嚮“人機協作”能力的培養。本章探討瞭如何設計課程來訓練學生提齣“好問題”的能力（Prompt Engineering的底層邏輯），以及如何評估和整閤AI工具産齣的結果。教育的重點將從“知道什麼”轉變為“如何利用工具發現和創造未知”。 第八章：終身學習的動態適應性：構建“可塑性”心智 在技術迭代周期急劇縮短的時代，一次性教育已無法滿足職業生涯的需求。本書提齣瞭“認知靈活性”的概念，即個體快速放棄過時心智模型、接納新框架的能力。本章提供瞭具體的微學習策略和跨學科探索方法，幫助職場人士保持思維的活力和適應性。 第九章：數字時代的倫理邊界與心智自主權 最終，本書迴歸到哲學的核心問題：在技術深度介入我們的思考過程時，如何維護心智的自主權和人格的完整性？我們討論瞭數據隱私與心智邊界的關係，呼籲建立個人數字邊界的意識，確保我們的決策和信仰體係仍然源於內在的審視，而非被動的算法導嚮。 --- 讀者對象 本書適閤對人工智能、大數據影響下的社會變革、認知心理學、未來教育感興趣的專業人士、政策製定者、高等教育師生，以及所有希望在信息時代保持清晰頭腦和獨立思考能力的普通讀者。它提供瞭一套全麵的理論框架和實用的工具集，以應對未來十年認知領域不可避免的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

評價三 作為一個職場女性，我需要的是高效且精準的信息獲取方式，這本書恰好滿足瞭我的需求。我沒時間去翻閱厚厚的醫學書籍，但又絕不能在關乎寶寶健康的事情上掉以輕心。我最欣賞它的實用主義精神——它沒有過多渲染懷孕的浪漫和艱辛，而是直接切入核心的“檢查與應對”環節。特彆是關於孕期常見並發癥的章節，它不是泛泛而談，而是針對性地給齣瞭不同階段的預警信號和初步應對建議，這對於那些工作繁忙、無法隨時待命去醫院谘詢的準媽媽來說，簡直是救命稻草。我感覺這本書就像是我隨身攜帶的“智能助理”，每次預約檢查前，我都會迅速翻閱一下對應章節，心裏就有瞭底。這種對信息效率的極緻追求，讓我覺得這不隻是一本書，更是一套精密的孕期管理係統。它幫我省下瞭大量在網上搜索、辨彆信息真僞的時間，讓我能更專注於享受孕期的美好。

评分☆☆☆☆☆

評價四 我收到這本書時，第一感覺是“厚重但排版很清爽”。我之前買過幾本孕期書，要麼字體小得讓人看不清，要麼插圖簡陋得像小學生作品，完全沒有專業感。但這本書的視覺設計真的很用心，圖錶清晰，關鍵信息點用不同顔色和字體突齣顯示，閱讀體驗極佳。更重要的是，它在介紹檢查流程時，非常注重“人文關懷”的部分。它會提醒你，在做某些檢查時，你的情緒可能會受到影響，建議你帶上伴侶或者提前做好心理建設。這種對孕婦心理狀態的細緻入微的體察，讓我覺得作者是真正理解孕婦的，而不是站在高處俯視。它讓我感到被理解和支持，這種溫暖的力量，比任何冷冰冰的知識都更具力量。讀著它，我感覺自己不是一個人在戰鬥，背後有一位經驗豐富、溫柔可靠的“導師”在陪伴。

评分☆☆☆☆☆

評價二 說實話，我是一個特彆注重細節的人，懷孕後更是如此，總擔心錯過任何一個細微的變化。市麵上很多孕期指導書要麼內容過於寬泛，要麼就是過於偏重營養食譜，真正能幫我梳理“醫療流程”的書籍少之又少。這本簡直是我的“孕期時間錶”和“疑問解答冊”的完美結閤體。我特彆喜歡它對不同孕周的“待辦事項”清單劃分，簡直精確到瞭周。它沒有用那些冷冰冰的專業術語堆砌，而是用一種非常生活化的語言告訴我：“你現在可能正經曆的癥狀是正常的，不必過度驚慌”或者“注意，這個階段你需要重點關注某個指標瞭”。它的深度恰到好處，既能滿足我這種對科學依據有要求的讀者，又不會讓初次接觸這些知識的人感到壓力山大。我甚至開始期待下一次産檢，因為我知道我已經提前做瞭功課，能夠更有效地與醫生溝通我的疑慮。這本書讓我感覺，孕期的每一步都是在掌控之中，踏實！

评分☆☆☆☆☆

評價一 這本書簡直是為我這種“新手準媽媽”量身定做的！我本來對懷孕這件事充滿瞭各種未知和焦慮，總覺得去醫院做檢查就像在摸著石頭過河，完全不知道哪些項目是必須的，哪些又是可以稍微放寬心的。這本書的結構非常清晰，它不是那種枯燥的醫學教科書，而是用一種非常親切、甚至帶著點幽默的口吻，一步步引導你瞭解孕期的每一個階段應該做什麼。最讓我驚喜的是，它在講解每一個檢查項目時，不隻是告訴你“要做什麼”，還會深入解釋“為什麼要做”，以及“檢查結果可能意味著什麼”。比如，羊水穿刺那部分，我之前光是聽名字就覺得害怕，但書裏把它拆解成瞭幾個小步驟，還配有很形象的比喻，讓我一下子就放鬆瞭不少，感覺自己終於掌握瞭主動權，而不是被動地接受醫生的安排。那種從迷茫到胸有成竹的感覺，真的太棒瞭！我感覺自己不再是一個懵懂的孕婦，而是一個對自己的身體和寶寶的健康狀況瞭如指掌的“項目經理”。

评分☆☆☆☆☆

評價五 這本書對我改變“孕期焦慮癥”起到瞭決定性的作用。我的焦慮主要來源於“不知道未來會發生什麼”，尤其是各種檢查結果的不確定性。這本書最強大的地方在於，它將每一個檢查結果的可能性，都做瞭非常詳盡的“情景分析”。它不是隻告訴你“這個指標正常”或“不正常”，而是會細緻地解釋，如果指標略微偏高或偏低，在接下來的幾周內需要觀察哪些次要指標，以及在什麼情況下纔需要進行二次復查。這種層層遞進的分析邏輯，極大地消解瞭我對“一次檢查定乾坤”的恐懼。它教會瞭我如何以一種科學、理性的態度去看待産檢過程中的波動，把“等待結果的煎熬”轉化為瞭“基於現有數據的下一步規劃”。我現在能更平和地麵對每一次體檢，因為我知道，無論結果如何，我都有一個清晰的行動路綫圖，這纔是真正的“安心”所在。