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王琪 編

圖書標籤:

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店铺： 和谐万邦图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553731124

商品编码：25595183818

丛书名： 胎教一天一页

开本：16开

出版时间：2014-07-01

商品參數

胎教一頁
	定價	39.90
	齣版社	吉林科學技術齣版社
	版次	1
	齣版時間	2017年11月
	開本	16開
	作者	付小青 著
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787557819248
	重量	680

目錄

PART1 孕1月 “好孕”纔剛剛開始
PART2 孕2月 不敢相信幸福就這麼來瞭
PART3 孕3月 平安度過危險期
PART4 孕4月 寶寶開始聆聽外麵的世界
PART5 孕5月 越來越有“孕”味瞭
PART6 孕6月 感受寶貝的“手舞足蹈”
PART7 孕7月 頗為舒適的孕中期
PART8 孕8月 孕晚期瞭，纍並快樂著
PART9 馬上就要“大功告成”瞭
PART10 孕10月 *美不過與你相見

內容介紹

 ......

現代育兒的基石：從孕期規劃到兒童早期發展的全麵指南 書名： 《嬰幼兒早期發展：科學育兒與傢庭環境構建》 內容概要： 本書深入探討瞭從胎兒期到學齡前兒童（0-6歲）的科學育兒理念和實踐方法，旨在為新手父母和希望提升育兒質量的傢庭提供一套係統、可操作的指導框架。我們摒棄瞭傳統育兒中的迷信和焦慮，轉而聚焦於基於神經科學、心理學和兒童發展理論的現代育兒路徑。全書共分為五大部分，內容詳實，涵蓋瞭孕期營養管理、分娩準備、新生兒護理、嬰幼兒動作與語言發展裏程碑、情緒行為塑造，以及如何為孩子構建一個富饒、安全且充滿支持性的傢庭環境。 --- 第一部分：孕期健康與胎兒感知覺發展（側重科學監測與營養乾預） 本部分將孕期視為生命早期發育的關鍵窗口，重點關注母親的生理與心理健康對胎兒大腦結構和功能形成的影響。 1. 孕期營養的精準管理： 詳細解析葉酸、DHA/ARA、膽堿等關鍵營養素在孕期不同階段的補充時機與劑量建議。內容包括針對孕期常見妊娠反應（如孕吐、水腫）的飲食調理方案，以及如何通過膳食結構預防妊娠期糖尿病和高血壓。特彆強調瞭“功能性食物”在支持胎兒神經係統和骨骼發育中的作用，而非僅僅是卡路裏攝入的堆砌。 2. 胎兒感官的喚醒與刺激： 本章科學迴顧瞭聽覺、觸覺在子宮內發育的進程。我們提供瞭一套基於聽覺記憶與韻律敏感性的孕期聲音接觸建議，強調適度而非過度的聲音刺激。討論瞭“胎教”的現代科學定義，將其界定為“母親情緒穩定與環境質量”的綜閤體現，而非單純的播放特定音樂或唐詩。內容包括孕期壓力管理技術（如冥想與呼吸法）對皮質醇水平的調節，進而影響胎兒的壓力閾值設置。 3. 分娩計劃的製定與風險預案： 側重於非藥物鎮痛方法、拉瑪澤呼吸法的實操指導，以及對産後恢復期的生理預期管理。詳細區分瞭自然分娩與剖宮産在嬰兒腸道菌群建立初期的影響差異，並提齣瞭相應的早期乾預措施。 --- 第二部分：新生兒期的生存適應與照護藝術（側重生理節律與依戀建立） 新生兒期（0-3個月）的核心任務是建立穩定的生理節律和安全依戀關係。 1. 生理節律的建立與“喂養-睡眠-清醒”周期： 摒棄“定時喂養”的刻闆要求，提倡“按需喂養”的精細化解讀。內容詳細闡述瞭嬰兒飢餓信號（如舔唇、吸吮動作）與飽足信號的識彆技巧，幫助父母區分真正的生理需求與安撫需求。同時，深入講解瞭睡眠周期的特點，提供“安全睡眠環境”的構建指南，降低意外風險。 2. 皮膚接觸與依戀行為的萌芽： 強調“袋鼠式護理”（Kangaroo Care）對早産兒和足月兒的積極作用，探討皮膚接觸如何促進催産素分泌，穩定嬰兒心率和呼吸。介紹初級依戀的建立過程，父母的“敏感迴應”機製是構建兒童安全感的基石。 3. 新生兒常見問題的處理： 涵蓋黃疸的科學監測、腸絞痛的非藥物緩解技巧（如腹部按摩手法、飛機抱姿勢），以及母乳喂養中可能遇到的挑戰（如乳頭混淆、溢奶）的解決方案，均側重於行為觀察與環境調整。 --- 第三部分：動作、認知與語言的裏程碑：從探索者到思考者（側重發展心理學視角） 本部分聚焦於嬰兒期（4個月-2歲）的爆炸性發展階段，指導傢長如何設計有益於大腦結構構建的環境。 1. 大運動與精細動作的發展階梯： 不僅羅列瞭翻身、爬行、行走的時間點，更關鍵的是分析瞭“發展順序”的重要性。例如，強調爬行階段對雙側協調能力和空間定嚮感的訓練價值。提供針對不同月齡的“安全探索空間”布置建議，如閤適的地麵材質、攀爬玩具的選擇。 2. 語言習得的“對話質量”： 區分“輸入量”與“交互質量”。重點闡述“母語式對話”（Parentese/Motherese）對音調和語匯的積極影響。指導傢長如何通過“命名-重復-擴展”的循環，有效促進嬰兒的詞匯理解和錶達。書中特彆闢齣章節討論嬰幼兒如何通過模仿手勢習得早期交流技能。 3. 觸覺探索與物體的恒存性： 基於皮亞傑的認知發展理論，詳細解釋“客體永存性”的形成過程。提供創新的“躲貓貓”遊戲變體和“藏匿玩具”活動，以科學地促進嬰兒的因果關係理解和短期記憶力的發展。 --- 第四部分：情緒調控與行為塑造：培養高情商的個體（側重依戀理論與正麵管教） 本部分是關於社會情感發展的核心指導，旨在幫助傢長理解情緒的本質，並建立健康的親子邊界。 1. 情緒的識彆、命名與接納： 探討嬰幼兒如何體驗憤怒、恐懼和挫摺。提供“情緒共情”的實用技巧：如何先安撫情緒（“我知道你現在很生氣”），再處理行為問題。強調“允許感受，規範行為”的原則，避免壓抑或懲罰負麵情緒的錶達。 2. 依戀類型對未來人際關係的影響： 深入解析安全型、迴避型、矛盾型依戀的形成路徑。提供具體的日常互動策略，以鞏固安全依戀——例如，在分離和重聚時的穩定儀式感。 3. 挑戰性行為的管理與正麵引導： 針對學步期（2-4歲）的“權力鬥爭”與“脾氣爆發”（Tantrums），提供基於“需求未被滿足”的分析模型。重點介紹“替代性選擇法”、“時間安撫區”（Time-In）的運用，完全摒棄體罰和羞辱性語言，專注於引導兒童學習自我調節技能。 --- 第五部分：傢庭環境的優化與親子連接的深化（側重傢庭係統與長期規劃） 本部分將視角從個體擴展到整個傢庭係統，關注父母的自我關懷與高質量的親子時間設計。 1. 打造“發展適宜性”的傢庭空間： 討論如何根據兒童的年齡特點，設計傢中的學習角、閱讀區和動手操作區。強調“環境即教育”，玩具的種類和擺放應鼓勵主動探索而非被動接收信息。 2. 親子高質量連接的“微小瞬間”： 強調“共在”（Being Present）比“投入時長”更重要。介紹“專注時間”（Special Time）的有效執行方法，即每天固定抽取15-20分鍾，完全放下電子設備，完全跟隨孩子的興趣點進行互動，以“滋養”親子關係。 3. 父母的心理韌性與角色平衡： 探討育兒倦怠（Burnout）的識彆與預防。提供伴侶間育兒責任分擔的溝通模型，以及尋求外部支持網絡（如育兒小組、專業谘詢）的重要性，確保父母能夠持續、穩定地嚮孩子輸齣愛與能量。 本書旨在引導傢長從“完成任務式育兒”轉嚮“理解成長過程式育兒”，為孩子未來的適應力、創造力和人際交往能力打下堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷是想找一本能指導我進行胎教的實用手冊，而這本書在音樂和語言刺激這塊的內容，遠超齣瞭我的預期。作者對於“胎教”的定義非常開闊，她不僅僅關注被動輸入，更強調的是孕婦自身心境對胎兒的“無形影響”。書中有一整章專門分析瞭不同音樂頻率對胎兒腦電波的影響，並且附帶瞭專門為孕期設計的播放列錶建議，而不是簡單地推薦古典樂。更讓我驚喜的是，她加入瞭“環境聲音”對胎兒認知發展的塑造作用，比如自然界的聲音、傢庭成員的聲音的頻率和韻律，這讓我開始有意識地去控製傢裏說話的語調和節奏。她還提供瞭一些非常具體的小練習，比如“用手掌輕輕拍打腹部”的節奏和時長，以及如何用故事性的語言和腹中的寶寶進行“對話”。這些互動環節設計得非常巧妙，既能增強親子聯結，又不會給孕婦增加額外的負擔，它將胎教變成瞭一種享受，而不是任務。

评分☆☆☆☆☆

這本書的插圖簡直是視覺盛宴，每一頁都充滿瞭溫馨和希望的色彩。我尤其喜歡作者在介紹不同孕期階段時所采用的對比手法，那種細緻入微的觀察，讓我這個準媽媽感覺非常親切。比如，在描述孕早期身體變化的章節裏，那些手繪的圖例不僅準確地描繪瞭可能齣現的生理反應，還用非常柔和的筆觸傳達齣一種“一切都在正常發生”的安撫感，而不是那種冷冰冰的醫學術語堆砌。閱讀這本書，就像是有一位經驗豐富、談吐幽默的資深媽媽在耳邊輕聲細語，分享著她一路走來的心得體會。她沒有過多強調那些令人焦慮的“禁忌事項”，而是將重點放在如何享受這個獨特的生命旅程上。書中的一些小測驗和自我評估環節設計得非常巧妙，它們引導我去思考自己真正的情緒需求，而不是被外界的各種“應該”所裹挾。我感覺作者的齣發點是建立一種積極、自信的孕期心態，這比任何營養食譜都來得重要。我常常在睡前翻閱幾頁，那些關於胎兒聽覺發育的知識點，配上那些寜靜的畫麵，總能讓我帶著一份平和進入夢鄉。這本書，在我看來，更像是一本陪伴心靈成長的日記，而不是一本教科書。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個對知識點有深度要求的閱讀者，尤其是在涉及到寶寶健康這種頭等大事時。這本書在理論深度上給我帶來瞭不小的驚喜。它不僅僅停留在“吃什麼對寶寶好”的層麵，而是深入探討瞭孕期營養素在胎兒神經係統和骨骼發育中的具體作用機製，引用瞭不少近些年的研究成果，讓人讀起來覺得非常紮實可靠。我特彆欣賞作者在討論情緒對胎兒影響時所采用的跨學科視角，她巧妙地結閤瞭心理學和內分泌學的知識，解釋瞭孕期皮質醇水平變化是如何通過血液循環間接影響胎兒大腦發育的，這種專業性讓我對書中的建議深信不疑。雖然內容偏學術化，但作者的行文邏輯極其清晰，每一個復雜的概念都有通俗易懂的類比來輔助理解，比如她用“建築工地上的原料調配”來比喻孕婦的飲食結構，一下子就明白瞭宏量營養素的重要性。這本書為我建立瞭一個科學的孕期知識框架，讓我能有條不紊地去規劃我的孕期生活，而不是被網絡上五花八門的碎片信息搞得暈頭轉嚮。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上孕期書籍汗牛充棟，大多都是一個模子刻齣來的，無非就是記錄體重、胎動次數，然後附帶一些食譜。但這本書給我的感覺是，它真正關注的是“孕婦本人”的感受。我最喜歡它關於“自我關懷”的章節，那部分寫得太到位瞭。它沒有要求我必須做到“完美孕婦”，而是鼓勵我接納孕期的各種不適和情緒波動。比如，書中有一段是關於孕晚期失眠的描述，它沒有推薦一堆安眠藥或復雜的冥想技巧，而是建議孕婦在睡不著的時候，乾脆起來做點自己喜歡的事情，比如聽一張老唱片，或者寫寫日記，把“強迫自己入睡”的壓力卸下來。這個簡單的建議，幫我度過瞭好幾個失眠的夜晚。這本書的語言風格非常接地氣，帶著一種過來人的智慧和豁達，就像是鄰居傢那位優雅又充滿生活智慧的大姐姐在分享秘訣，讓人讀起來倍感放鬆，完全沒有那種居高臨下的說教感。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計簡直是藝術品級彆的，拿到手就捨不得放下。我特彆注重書籍的質感和閱讀體驗，這本書的紙張厚實，裝幀精美，即便是經常翻閱也不會輕易損壞。更重要的是，它在信息組織上展現瞭極高的用戶友好度。它沒有采用傳統的章節劃分，而是以“孕周”為核心綫索，每一個關鍵節點都有一個醒目的主題標簽。例如，到瞭第28周，相關的營養補充、心理調適、産前檢查重點都會被整閤在一個跨頁的模塊裏，信息獲取非常高效。書中穿插瞭大量的“孕期小貼士”卡片，這些卡片內容精煉，常常是關於如何應對突發狀況的快速指南，比如“輕微腹痛如何區分是假性宮縮還是需要就醫的信號”。這種結構化的呈現方式，讓我在需要快速查找信息時，能夠迅速定位，極大地提升瞭閱讀效率。對於像我這樣時間碎片化、需要隨時充電的職場媽媽來說，這種設計簡直是救星。